我终于能坚持晨炼了

【明慧网二零二五年十一月三日】我是大法修炼将近二十七个年头的大法弟子。也许在别的同修眼里，我是个比较精進的大法弟子，可有一样重要的事情我做的不好，就是晨炼。

无论中间我有多少次想坚持晨炼的想法，都是几天都坚持不了，最后都是以我白天找时间炼的借口，自己向懒惰妥协了。有时也很懊恼，可就是不想坚持，闹钟响了，可整个人像粘在床上，不想动，感觉的撕破一张粘粘的皮才能起床，有种疼痛的感觉，最后都是不了了之。

在这二十七年的大法修炼中，中间出现过几次比较类似病业的干扰，最开始是严重的脚气，整个脚的大拇指上边都是烂的，红肉芽裸露在空气中，还不停向外渗水。我记得当时正是通背《转法轮》的时候，我每次脱掉袜子，看到它的时候，总是想：“这不是我的脚，我是大法弟子，大法弟子的脚不是这样的。”也不知过了多长时间，什么时候好的我都没有印象。

我记得好多年前，我住在一个小单位的宿舍，宿舍很简陋，两个人挤在一个小房间里休息。有一天晚上半夜，突然剧烈的胸痛把我疼醒，我强忍着疼痛，不想把同事惊醒，就不停地提醒自己：“我是大法弟子，我没有病，这是假相，我不会向你屈服。”不知过了多久就睡着了。第二天醒来，一切正常。现在过去了二十多年了，我心脏一切正常。

也是十多年前，有一次我在大街上走着，就在经过菜市场大门口的时候，突然我好象象失去了意识一样，整个人向前倒，就在那一刹那，我又清醒了过来，我发现我的脸好象快碰着了地面，瞬间我心想：“我是大法弟子，怎么会这样？”我急忙双腿向前抢跑了几步，踉踉跄跄地站稳了脚跟。周围有人看到我这样，躲着我走，我为了掩饰当时的尴尬，就横穿马路到马路对面。就在过马路的时候，我真真地感觉到从头到脚，有七个法轮在我身体上平转，暖洋洋的感觉。

几年前的一次，我突然的牙痛。刚开始疼的两天晚上，那是疼得一夜都没有睡着，我也发正念，也默念“法轮大法好、真善忍好”，也强调自己是大法弟子，不能承认邪恶的旧势力的迫害，也不停地找自己哪里有漏。后来我想，不管它是如何疼，就是不去关注它，该干什么就干什么，我不是为止疼而修炼的，它什么都不是。就这样过了十几天后的一天晚上，我梦到一个道士，它说是它让我牙痛的。就在第二天，当我听语音版《忆师恩》的时候，一位同修说：当年他跟随师父的时候，师父说遇到危险的时候就用法轮打它。我当时就想起这牙疼是那个道士造成的，就立即想了一下梦中那个道士的模样，立即发出一念：法轮去打它。就这坚定的一念，困扰了我十几天的疼痛戛然而止，后来，那颗疼痛的大牙自己脱落下来，是在我和家人爬一座山的时候掉的，我就把它扔在了山上。

武汉肺炎刚解封的时候，那时家人（同修）正在医院上班，每天都接触肺炎患者。家人是同科室最后一个有肺炎症状的人，发烧，咳嗽。每天下班回家，我总听到同修不断的咳嗽，晚上休息的时候也是咳嗽不停，我当时动了人念，有点可怜同修，就握着同修那滚烫的手想：同修那么难受，还得坚持上班，我替承受一点吧。结果同修好了，我开始发烧、咳嗽了，伴随着整个腰用不上力。我猛然惊醒：这不是动情了吗？看到家人痛苦，自己动心了吗？不行，我必须得纠正自己的想法。同时我对这件事情发正念，然后打坐炼功，用了不到一天的时间，我也正常了。

半年前一天，我突然像被一层膜包裹，整个人晕晕乎乎，尤其是整个头部，好象是被包在一个高压的膜里，里边充斥着一种能量，这个能量带着刺耳的声音，带着让我极度恐惧的东西。刚开始，我就对着它发正念，可刚一立掌，就越发的恐惧，整个心是一种绝望的恐惧，我心里不停的念“灭”。就这样，坚持了下来。等好了一点，我就开始炼功，刚盘腿打坐，一股邪恶的力量压迫我的思想，象快要死了的那种恐惧一直强迫我把腿搬下来。当时我的身体害怕的发抖，我就一遍一遍地求师父，求师父救我。在不断的消减的恐惧中，终于坚持了一个小时。我把腿搬下来，感觉自己遇到了旧势力强加的魔难，我不能承认它，我感觉我应该突破自己了。对，就是晨炼，还有像陌生人面对面讲大法真相。

由于那个恐惧的干扰，当天晚上我无法入睡，到了晨炼的时间，我就开始炼功，刚一开始炼功就极度的恐惧，象是掉入深渊，让人无法呼吸的恐惧，我不断的坚定自己，坚持了两个半小时后，我才感觉有点困，就补了一会觉。

第二天，我就出门到商店给陌生人讲大法真相，效果还不错，可又一想，这也太不理智了，好象是有魔难了才开始精進，这不是给魔难修吗？不行，我还得稳着来。于是就回家开始听师父讲法，刚一开始听法的时间，那股恐惧的物质就又向大脑和心脏袭来。我不为所动，强迫自己静心听法。就在这反反复复的正常和恐惧中，我坚持听法，晨炼，发正念，给有缘人讲大法真相，历经了将近三个多月，才逐渐的把那股恐惧的物质销毁，整个人又恢复了正常。

半年多过去了，我越来越发现晨炼不仅不会耽误白天的事和工作，而且晨炼越发地让我有了精神，整个人身心都很精神，即使第二天干了繁重的工作，也没有累的感觉。

虽然自己是跌了个大跟头才开始坚持晨炼，但我看到了自己的進步，这不正是修炼的一部份吗！