我去掉了对丈夫的怨恨心

【明慧网二零二五年十一月九日】我修炼大法已有三十年了，在慈悲伟大的师尊引导下，我受益匪浅，现将自己修大法后的一些感悟和变化写出来，与同修交流。

以前自己学法都是通读，每天保证学两讲法。读法时语速不快，句句认真，大法的法理时常的显现给我。可就是几年前，我学法时出现了走马观花的状态，虽然法学的不少，可学完后脑子里一片空白，什么也想不起来，法理也悟不到，因此遇到关难时心性提高不上来，也不能按修炼人的标准要求自己，就混到常人中去了。尤其是对丈夫的怨恨心很深。

丈夫是他家中独子，性格固执、偏激，他说出的话，要办的事都得依着他，如不顺着他、不合他意，他就破口大骂，有时还摔东西。看他这么不通人情，又不讲理，我有时就忍不住和他争论，争个你对我错的，完全想不起自己是个修炼人，想不起师父的法，想不起向内找自己，关没过好，过后又很后悔，这种状态持续了很长的时间。

我看到了网上同修们都在背法的交流文章，效果很好，我就决定每天读完法后再背一段法。可坚持一段时间后，我觉的背法太费时间，背完第一讲后就放弃了。过了很长时间，还是觉的坚持背法好，我又接着背，这回背到第四讲，又没坚持下来，两次背法都失败了。

去年夏天，我又看到同修们背法的交流文章，很受启发，这次下决心一定要坚持把法全部背下来。我从上次背到的第四讲接着背，经过半年的时间，把整本《转法轮》背了下来。在背法的过程中，大法的法理又重新的不断的显现出来，以前学了这么多遍的法，通过背法后好多内容就跟头一次看到一样，真是受益匪浅。

通过背法，自己的心性逐渐提高，尤其是对丈夫的怨恨心，就跟剥洋葱一样一层一层的去掉。每当丈夫发脾气时，我就想师父讲的“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》）的法，不去和他辩论了。可是嘴上不说了，心里还是不服气，就没做到真正的忍。等到丈夫再发脾气时，我就想为什么他对我的态度这么凶狠？对外人还有个笑脸，对我总是没好气，不管我怎么做都这样，好象我欠他似的。自己向内找，可能是我前生前世伤害过他，这世就得还给他。师父的法点化了我，是我以前对他不好欠他的，他才对我这样，都是有因缘关系的。我想：这是他在帮我消业，帮我在承受，帮我在提高，我应该感谢他才对，怎么还怨恨他呢？是自己的执著心在作怪：如争斗心、瞧不起人的心、显示心、不修口的心等等。

找到这些心后，丈夫再发脾气骂街时，我的心就平静下来，不争不斗，也不说话，从心里真的做到忍了，不再有怨恨他的心了。

丈夫看到我的变化后，慢慢的他也变了，不再和我发脾气，也不骂街了。我知道我是通过背法后，按师父的法去做了，才改变了自己，也改变了丈夫，使家庭氛围和谐了，环境祥和了。

现在我在背第二遍《转法轮》了，我觉的背法能使我精力集中，不走神。一字一句的背，这样我能悟到、看到大法法理，遇到关难时就能按大法的要求去做，就能做到同化大法，时刻牢记自己是一个修炼人。

个人修炼过程中的一点体会，如有不在法上的，请同修慈悲指正。