多学法、学好法才有正念

【明慧网二零二五年五月二十五日】我刚得法，邪党就开始了迫害。由于当时实在学法太少，对修炼没有理性认识，遇到事情不会向内找，就是凭着感性认识在做事。最终的结果是丢了工作，经济陷入一团糟，身体还被病魔折磨，钻到执著中出不来。

不光如此，我心中无比的怨恨，造了巨大的业力，我明知道那些思想不对，却抑制不住。年幼的孩子，三天两头生病、上医院，我还得承受着周围人歧视的目光。别说救度众生了，我能够正常的生活在人世间都是一种奢望。

一、打起精神　从头修炼

面对这种状况，我不甘心就这样无可奈何混下去，毕竟遇到了大法，如果真的离开法，那就是生不如死。我想，既然路走成这样，肯定是自己没有做好，那就只有从头开始了。可是，学法也学，读完一遍《转法轮》，都不知道学的是什么，满脑袋的胡思乱想。

那我就开始背法吧！我想背总能知道法的表面意思吧。最开始我没有打算背《转法轮》，因为感觉难度比较大，开始背的是师父其他的讲法。通过师父点化，我明白了，就凭着当初从天上敢于跳下来的一念，师父就度我。我非常感恩师父，于是打起精神，开始从头修炼。

当时我有一个非常清闲的工作，上班时间除了接几个电话之外，就没事了。于是，我开始背法，上班基本就是早八晚五，大量的时间学法。师父的讲法，我一本接一本的背，因为背的过程中明白了许多法理，越背越来劲，越学越爱学。花了两年时间，我废寝忘食、如饥似渴的学法，基本上把师父的所有讲法，除《转法轮》之外的绝大部份讲法背了一遍，包括师父评语文章中师父的评语。

我背法主要是这样背的，一段法背下来了，然后就过了，不再复习，再背下一段，就是没有连着背，连着背对我来说，难度实在太大。

这次背法为我今后的修炼打了很好的基础，我终于明白修炼不是凭着感觉来的，是依靠法理来的，而正法时期大法弟子会遇到的问题，师父在法中全部都讲了、都讲了，如果学法不够，遇到问题很难分辨。

背完之后，我真是感觉到恍然大悟，如果早点明白这么多的法理，我也不至于把路走的那么糟糕。我再遇到问题，就不那么难了，包括同修间很多不正的问题，我发现也能分辨了。而且不是需要我冥思苦想，是法直接显示出来告诉我怎么做，因为我们这一法门是“法炼人”，是自动的修炼。我发现修炼变的简单了。

二、突破困难　背《转法轮》

后来，有同修说最好还是背《转法轮》，因为《转法轮》是系统指导修炼的。我想也是，还是背《转法轮》吧。因为之前走过弯路，造的业很大，我背《转法轮》的过程非常辛苦。因为脑袋有业力，主要难度就体现在脑袋上，一背脑袋就疼。越背越疼，脑袋上就象戴了一个紧箍咒，而且还特别容易困，后来师父点化是邪党文化的干扰。

当时我没有上班，为了抓紧时间把法背下来，为了不求安逸，背法的两年时间，我除了下午去讲真相和必须做的家务之外，我基本上都是在桌子前的椅子上坐着，或者单盘或者双盘，一边背法一边练习盘腿。晚上睡觉也是趴在桌子上，这样就避免了躺在床上太舒服了不想起床的现象。春夏秋还好过，冬天是比较难受，物业供暖不好，晚上屋里就不给暖气了，趴在桌子上睡觉真冷呀，我就只有穿的更厚一些，然后垫上一个电热坐垫过来了。

我现在想起来，可能是师父看到我那颗心，想要好好修炼的心，所以增加了我的吃苦能力，要不然真是很难坚持下来。中途也是好几次想放弃，每次打算放弃的时候，就会遇到一个会背法的同修鼓励我：一定要背下来呀，千万别放弃。于是我又坚持住。

我记的有一年夏天中午，我背着背着就睡觉了。然后梦中梦到我十来岁模样，双腿跨着一辆小自行车。师父过来了，高大的身材，穿着白衬衫，慈爱的拍拍我脑袋，然后大意是“你的业力比较大，暑假就不要去旅游了，要好好学法。”然后我就醒了，泪流满面。师父已经替我承受了无比巨大的业力了，我不敢懈怠，又捧起了书。

大概经过了两年多时间，我把《转法轮》连着背了下来，当然也有遗忘的部份，总是在背，还是有忘掉的。大概在背到第九讲开头的时候，我突然感受到自己的身体变化很大，不是体现在表面空间，我们从法中都知道，人的身体不只是表面这一层，表面只是人体的细胞，下面分子、原子，到无限微观都是人的身体，随着人的表面记住了法的内容，微观身体被迅速归正、同化，对应的宇宙天体也在被法归正、同化，其实这也就是修的过程，也是救度自己天体众生的过程。

我最大的痛苦来源还是头痛，就是头上的业力，每天背法的时候，我都不得不忍受着头部的疼痛，但是痛其实也是消业的过程，有的时候痛的直扯头发，揪头皮。但是随着不断的背法，头上的“紧箍咒”越来越小，头痛的范围也越来越小，最后从整个头部疼痛缩小到一个鸡蛋大小，疼痛程度也减弱的比原来轻，容易承受。同时下午也出去讲真相，经过不断的努力，做好三件事。

有一天，师父展现让我看到自身的情况，以前那怨恨造下的巨大的业力已经被消的只剩下薄薄的一层，就象一个长方形的巧克力蛋糕，下面是白白的厚厚的德，来自于自己做三件事中吃苦付出的，当然主要还是师父为我巨大承受换来的。我觉的很有希望，不象以前在看不到希望的在痛苦中坚持了。

三、心中有法　明辨是非

背法让我明白了法理，很多不正的事情与不正的说法，很多时候比较容易看清，让我在许多问题上不会随大流，在一些问题上，我发现周围同修认识是错的，但是却无法交流明白。这个时候我会保持沉默，但是却不会盲从，主要是心中有法，不管别的同修怎么说，我都知道，法是不变的，修炼是极其严肃的，大法弟子的标准是极其高的，这不是想当然，我觉的如果在学法上多下点功夫，就不会在这些问题上犯糊涂，因为如果不能真正认识到正法时期大法弟子的标准，就容易放松自己的精進意志。

1、破除怕心

在中国大陆的残酷迫害下，最容易产生怕心。通过学法，我明白了这场迫害不是人对人的迫害，是旧势力对大法弟子的迫害，过程中很多是抓住了大法弟子的业力与心性上的不足。法不但让我自己明白了自己曾经被迫害的原因，也看到了一些同修被迫害的原因，法中也讲了当事人如何破除这场迫害，其他同修如何配合被迫害的同修反迫害，都有解决的办法。这些法理都破除我怕心，明白旧势力安排是非常有序的，同时也明白了如何破除旧势力的安排，从而帮助增强正念，走好以后的路。

有的时候，我对某件事情想不通，很快也会想通，实在想不通，师父就会用各种方式来让我明白。这样有法对照来修，感觉修炼比较简单而轻松。

2、厘清学人不学法的问题

当然也有过的比较难的关。有一件事，我基本上花了二十年才想明白，才走出来。我一直很奇怪，为什么在这事情上悟性如此不好，后来才知道原因。一是旧势力借我有业力为由，阻碍着我的悟性，二是我在这个问题上还是学人不学法，总去听周围同修的意见，结果就一直不能正悟。我在这种被迫害中把业力快还完了，才明白过来。

从这件事情上，我也认识到，不被人带动，遇到事情自己解决多么重要。师父要每一个大法弟子都修成自己世界的王。可是我遇到问题还是老想找别人商量，听别人意见，不愿意自己对照法来解决，其实就是在这个问题上还有漏。虽然我在很多问题上也能自己做决定，但是还是依赖心没去完，总觉的别人的说法比自己高明，总想听听别人意见，学人不学法这个毛病没有彻底解决。

在学人不学法的问题上，我经过思考，明白一个问题。对于我来说，什么是法呢？师父讲的多少本法，这就是法。还有就是，我在学法中明白的法理，是指导我修炼的，对于我来说就是法。别人悟到的法理，对他来说是指导他修炼的，对他来说是法。如果对方把悟到的法理说给我来听，就是属个人认识。同样我悟到的法，讲给别的同修听，也属个人认识，但是对于我来说是法理。包括有的时候同修会引用很多师父的法来证明他的观点，这种情况对他来说是对的，对我来说很可能都是断章取义。

我非常费劲的终于明白这二者的区别后，困扰我多年的学人不学法的问题终于被解决了，至少主要的部份被解决了。我心中升起了非常坚信的对法的正念，遇到任何问题用法来衡量，加上有强大的学法基础，很多事情真的是想一想就明白了。举几个非常简单的例子：

我认识一个同修，很多方面我俩比较谈的来。这个同修被关押过很多年，出来之后对常人社会的很多事情感到比较陌生，我也是热心帮她拿主意，出各种主意，当然效果也是有好有坏。后来我用法对照了一下，才觉的不妥。师父讲要求每个大法弟子都修成独立的王和主，我这么做，其实是在挡同修修炼的路，何况这个同修出来好几年了，在社会中已经魔炼好几年了，完全可以独挡一面了。我以前很多时候也是凭着感觉走，所以觉的热心是好事，但用法来衡量，却不是好事。

再举一个例子，我刚好看到明慧网上一篇文章，意思是对伤害过自己的人要“以德报怨”，如何如何。要是在以前，我看完之后，一定会觉的这个同修做的真好。明白学法不学人之后，我想了一下，师父法中没有讲过“以德报怨”。师父讲的是不跟别人一般见识，但是心里要谢谢对方。针对干扰与迫害，师父讲的是表面要善，对背后的邪恶清除的时候要毫不客气。

我悟到，首先做到不动心。如果一味强调以德报怨，会出现一个问题，常人现在没有道德底线，可能内心会认为大法弟子软弱好欺，而产生邪念，同时还容易把大法弟子陷入情中，陷入具体事中，陷入做好人中耽误时间与精力。就是任何事情都不能做过，做过了，当时没有负效果，会对以后的修炼产生负效应。

还有方方面面，哪怕一个细小的说法，法中都会告诉我对，还是不对。师父讲过：“你们肯定有很多问题，我想，通过学法呀，你们也都能够解决。很多具体问题，你们只要去学法，也都能解决”（《各地讲法二》〈美国佛罗里达法会讲法〉）

四、学法入心的殊胜体会

学法中还有几次比较让我印象深刻的感受。这几次都是在我学法很入心的时候出现的。

一次，背法很入心，每句话的表面意思我全部知道，一点不溜号，没有杂念。背完两讲之后，我坐在床上，那一瞬间，突然感觉到自己整个身体是由法构成的，人念全无。我一下子就明白了师父《转法轮》中讲的“因为那样一个世界就是法的构成体现”的一层涵义，全都是法，都是能量。

还有一段时间很精進，学法很认真，发正念时刚一立掌，突然感受到自己整个身体变成了纯金，那种纯净的能量物质，无法用语言来形容，只是觉的：“哇，修炼真奇妙！”

还有很多很多的感受，都是在心很纯净的时候出现的。

五、学好法才能讲好真相

然后再说说讲真相。我当时采取的是电话对讲，讲真相从不会到会的过程，期间靠师父不断点化与鼓励，走了过来。我觉的很多同修都做的比我好。针对讲真相，我体会最深的是，讲真相是师父给的功在做。

我发现，如果上午我背法入心，因为法就是能量，就是功，直接能够清除邪恶。下午去讲真相，就有人愿意听，也有人愿意退，而且可以详细的从基本真相讲透，都有人能听。要是上午在家干别的常人的事，下午去讲真相，众生不但不听，还各种扭头撇嘴或者辱骂。我悟到就是没有能量，解体不了邪恶，救不了众生。心不正，救不了人，我觉的那些能够坚持天天出去讲真相的同修，真是了不起。

有一次，我没有学法，直接带了一包真相材料去一个小胡同里发。第二天，听一个同修说：不知道是谁在小胡同发真相资料了，被常人扔的满地都是，全被扔了。我一寻思，昨天不就是我去了吗？真是惭愧，竟然损失这么多。正常会遇到扔真相材料的，但是比例不会这么大。通过这件事，我以后再去讲真相就非常注意保持一个纯净的心态，而且尽量是学好法再去讲。

有一次，我法学的很好，一出门，感觉天都透了，整个世界都不一样了。我随手就递给一个小贩，他一句话没说，在繁华的大街上，马上就开始认真看了起来，十分入心。法的威力真大，效果真是不一样呀！

六、学好法才能发出强大的正念

关于发正念，我的理解是，发正念就是运用师父给的功来清除邪恶，关键是能调动得了自己的功，有多强的正念，能调动多强的功，学好法最重要。学好法，人表面正念就强，表面正念强才主要，这才是调动功的关键。

我发正念时，正念强与不强自己是知道的，力量强时就是师父讲的力可劈山。正念不强时自己也知道，那种感觉就是自己用人的思想在想灭字。正念强时，基本上就是学法不溜号时才能达到。有一次学法时，一心不乱，非常集中。到了发正念的时候，我自己一立掌，立刻感受到强大的功被调动了，那种巨大的能量，跟我一起发正念的同修也感受到了，说发正念的时候，涌来强大的功，她身体都有感受到。其实这都是师父给的，就看我们用不用了。后来我慢慢的有点会了，明白了学好法是调动功的关键，发正念强的时候也多了。这种强大的功可以做很多事情，如果持续针对迫害发的话，是可以解体各种迫害的。毕竟是师父给的功，力量太大了。

现在的状态已经比起我最初的状态，真的是一个天上一个地下，各方面都发生了巨大的变化，那个体弱多病的孩子现在已经长成了正读大学的小伙子，身体健康，很懂事。其它方面，包括经济状态、修炼的环境也发生了很大的变化。

我的体会是，学好法，修炼中什么都可以解决。我也知道有的同修学法学的很好，每天量都非常大，效果非常好，三件事也做的非常好。但是她们的体会却没有写出来，跟她们相比，我其实差的太远了，跟师父的要求相比，我更是觉的不够格。写出这篇体会，希望与同修们共同精進。