我们小组一次集体学法炼功的体会

【明慧网二零二五年七月二十八日】我们学法小组有四人，最年轻的A同修五十八岁，年长的C同修八十五岁，都是女性大法弟子。

我们学了师父的新经文《关键时刻看人心》后，触动很大。为了我们能达到整体提高，整体升华，A同修提议：我们集中几天时间，集体学法、炼功、发正念。我这有空房子，就到我这儿。大家都非常赞成。

我们从三月二十四日到二十八日共五天。每天早八点半开始，先发正念，然后学一讲《转法轮》。中午十二点集体发正念，下午一点炼一小时静功后，再学一讲法，接着炼动功，晚六点发完正念后回家。

晚上同修们有打印、组装、发放真相资料的；有观看师父教功录像，规范自己的炼功动作的；还有抓紧时间听法、抄法的。同时，五套功法或晚或晨再炼一遍。虽然时间紧迫，但大家都感到很充实。

集体学法、炼功是师尊为我们留下来的修炼形式，由于江魔头与邪党的长期迫害，我们失去了这样的修炼环境。这几天我们集中学法、炼功、发正念，感到仿佛回到“七·二零”以前的修炼初期时的精進状态。

一、同修们的变化

1、C同修的变化

特别是八十五岁的C同修，近一年来一直处于过病业关状态，腿疼、腰疼、头晕，腰直不起来，上下楼很吃力。炼功时，一小时抱轮坚持不下来。发正念时莲花掌打不开，说是手腕受伤了。A同修与其切磋，鼓励她改变观念，师父说：“弟子正念足　师有回天力”（《洪吟二》〈师徒恩〉），C同修听后马上转变了观念，正念上来了，结果她的莲花掌瞬间打开了。

C同修感慨的说自己收获很大，在师父的加持下，不但破除了自己莲花掌打不开的观念，还规范了炼功动作，回家反复观看师父的教功录像。大家都感到集体炼功，能量场特别强。C同修手抖动的症状减轻了很多很多，盘腿打坐加长了时间，腰也挺起来了，也注意了学法的姿态。

C同修说：个人在家学法时，就有些随便，不能严肃对待，也很难做到这样集中精力，不受干扰的静心学法。而且集体学法和同修有时间交流了，大家能够互相帮助，互相提醒，能够及时向内找，能注意到自己的一思 一念、一举一动了，所以现在做什么，说什么，发现了不符合法的能及时改正，及时向内找，觉的心性提高的很快。

C同修还向我们讲了这几天发生在她身上的一件事。一天，她血压高达二百多，家人很担心，要她去医院看病，不让她再外出参加学法。她向家人说：我不会去医院的，我就坚信师父、坚信大法，你们不用担心。她就坚持来参加集体学法，结果没经过任何治疗，她的血压逐渐降到一百五，她丈夫激动的连喊三声：法轮大法好！

2、我的变化

由于大家长期没有集体炼功的环境，刚开始炼功时，动作参差不齐，有的差异挺大。大家就轮流负责，互相纠正，归正炼功动作。

我总认为自己炼功动作还算标准，同修指出我的不足（歪着身子）时，我开始重视了，回家对着镜子反复归正，使自己的炼功动作规范了许多。

我也一直认为自己学法姿态还算端正，当同修指出我的不足（歪着身子）时，我心里还不服。同修帮我摆正后，我反而觉的不习惯了，这就是长期不正确的状态，已形成自然，错把不正当成正的了。

集体学法的前四天，我没有犯困。第五天时，我注意力不够集中，想着怎么写稿，结果又出现了短暂的犯困现象。我马上跪起来，加强自己的主意识，犯困的现象立刻消失。

通过这次大家在一起学法，我曝光了自以为是、好为人师、怕心、名、利之心、怨恨之心等等执著心，决心赶快去掉它们，同化大法。同修们都感到，修炼都到最后时期了，我们还抓住这么多人心不放，怎么能跟师父回到自己的天国世界啊！

3、B同修的变化

B同修谈到自己最大的执著心，就是不让人说。自己工作时，在单位是做领导工作的，可谓一人之下，众人之上，只有自己说别人的份，没有被别人说的份，所以长期养成了不让人说的执著。当学法读到“作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍”（《转法轮》）。心里一震，自己连说都不让人说，何谈做到“打不还手，骂不还口”（《转法轮》）啊！自己不在法上悟，经常纠缠常人的对错，总认为错的是别人，因此一次又一次被人说被人冤枉，不就是去我那颗不让说的执著心吗？学法十二年了，师父的这句法都没進到心里，今天学法入心了，才把这个执著从心里抓出来了。明白了法理，真的释然了。现在谁再说我好象没有那些：反感、瞧不起、争斗、怨恨、还夹杂着妒嫉等等人心和感觉了。

B说：现在我会从心里想：这是去我那颗执著心呢？一定要把握住，要用法来要求自己，不能用人的理来衡量。修是修自己呀。我从心里跟师父说：我错了，谢谢师父苦度，感谢同修多年的帮助。

4、A同修的变化

A同修是这次集中学法的倡导者及组织者，为了给大家提供一个安静、整洁的修炼环境，她与丈夫利用工作之余辛劳了好几天。

在这期间，A同修尽职尽责，及时纠正并指出同修们的不够准确的炼功动作，学法姿态等。为了大家能节省时间，集中精力学法炼功，A同修的丈夫还主动为我们准备了午餐，盛情难却，对此我们表示真诚的感谢。

A同修的炼功动作比较标准，集体炼功她感到能量场特别强。A说：做头顶抱轮时，感到整个身体被很强的能量包裹着，做两侧抱轮时，感到两只手好象两个大扑扇。做静功时感到，真有象师父说的坐在鸡蛋壳里一样美妙的感觉。

集体学法的第三天，她回家后同丈夫一起学完一讲法，又抄法到午夜，十二点发正念近一个小时，状态非常好。有一次错过晚上十二发正念，醒来已是凌晨十二点五十五分，赶紧补发十二点正念，当时感觉能量场很强，头脑清醒，结印5分钟，立掌5分钟，莲花掌时，有一股能力在两掌之间非常强，莲花掌这一个动作发了一小时的正念，已是下半夜两点十五分。这时A同修想起《转法轮》中讲的：“说这个人在常人的空间里打坐了一宿，人家一看，说这个人真了不起，他在这里已经坐了六年了。因为我们一个时辰是那边的一年。我们人类是个极特殊的空间”（《转法轮》）。自己也想试一试看看能坐多长时间。又连续做静功一个小时，在盘腿时，腿象面条一样柔软。感觉到师父在加持她。也突破了以往炼静功时间过长，手势有时变形的现象，感觉非常美妙，无法形容。这时已是凌晨三点二十分。休息一会儿，又炼完四套动功。白天工作精力充沛，无一点困意。正如师父所说的炼功是最好的休息。

二、在心性修炼方面

在心性修炼方面我们感触更深：平时难得有这么长时间接触交流，敞开心扉，畅所欲言，注重向内找。学法学到“修口”一节时，A同修和我共同读完这段法时，我俩四目相对，会心的笑了。A同修说：这是师父点化咱俩呢！我说：是呀，尤其是我，这方面真的好好修一修。师父要求我们：“我们张口讲话，都按照炼功人的心性去讲，不说些搬弄是非的话，不讲些不好的话”（《转法轮》）而我不但没有按照师父的要求的做，反而带着严重的党文化，扣帽子、打棍子，张口就说：你这不是真善，是伪善。恰恰暴露了自己的不善。与同修之间有不同的想法、看法，不是善意的互相沟通、交流，而是只图自己一吐为快，一点不考虑别人的感受，太自私了。在此我向被我伤害的同修，特别是C同修表示最真诚的道歉。

当B同修谈到自己最大的执著心，就是不让人说时，A同修说：我也一样，家里家外一把手，只会指责别人，不让人说我。我过去太强势了，特别是对丈夫，我得主动真诚的向丈夫道歉。我和C同修都有同感，从小到大都是佼佼者，都是宁愿身受累，不让脸受罪的强者，都有不让人说的执著。

三、加强发正念的力度

每天集体学法之前，我们首先发正念。四个整点发正念，中午十二点、晚六点有时加长十分或二十分为国外发正念。加强发正念的力度，大家普遍感到发正念时注意力集中，正念足，念力强，一扫昔日倒掌迷糊的状态，几个人端坐那里，能量场强。让人感到：真有力可劈山的气势。

四、讲真相救人

A同修是上班族，一直利用工作平台坚持面对面讲真相救人。我和B同修主要是发放真相资料救人。集体学法这几天，我们就利用晚上的时间，出去发真相资料。集体学法后，我和B同修刚刚配合走出去，一时还没找到昔日配合讲真相的状态，我深感由于自己这段时间的懈怠，拉开的距离太大了，再这样下去，真是愧对师尊的慈悲救度。

（责任编辑：林一平）