坚持背法 找到自己的根本执著

【明慧网二零二五年九月十三日】我是从二零一七年底开始背《转法轮》的，一直坚持到现在。现在每天的学法中，我努力让自己静下心来，入心学法。

一、坚持背法，体悟法的内涵

刚开始背法时干扰很大，脑子里迷迷糊糊的，感觉很困，好象要睡着了一样。我就站起来一边走一边背法。后来犯困的情况好一些了，但是背的很慢，一个自然段，读很多遍都背不下来，总是出错。我就一句话一句话的背，背完三行，不出错误，再往下背。虽然很慢，但是背法过程中思想比较集中，因为如果不专心就背不下来或背错。感觉这样学法能入心，比读法的效果好。到第二遍背《转法轮》时，我就三行三行的背，然后一个自然段连下来不出错，再开始背下一个自然段。

从二零二三年初开始，我又参加了一个网上背法小组。在背法当中，有时能体悟到读法时没有悟到的内涵。在背法中，我体会到大法直指人心的珍贵。过去的修炼人想修炼，吃了很多苦，修了很长时间，只能长出一点点功。而我们在大法中修炼，只要找到执著心、去掉执著心，心性提高就长功，修的非常快。同时，我意识到自己以前的观念是错的：原来用常人的观念衡量，总喜欢过好日子，麻烦、痛苦、矛盾来时，不自觉的从心里抵触和排斥；如果用大法衡量，这不是暴露人心、修去人心、提高境界的大好机会吗？应该珍惜、感激和高兴才对啊！

我经常听明慧广播中同修们关于“坚持背法”的交流，对于背法的意义加深了理解，也不断鼓励着自己坚持下去。

二、找到自己的根本执著

关于自己的根本执著，多年前师父发表经文《走向圆满》之后就找过。当时认为自己的根本执著是对圆满的执著，希望通过修炼能回归天国世界。

我是一九九五年得法的，当时正在大学里读研究生，对于人生的意义感到很迷茫，不知人为什么活着，缺乏人生目标。因为身体不太好，患有肺结核，为了祛病健身，参加了学校的一个课外班，练气功和打太极拳。一次在学校的小树林里，遇到一个云游的和尚，与我们围着的人讲：佛是觉悟了的人。当时我对于成佛就心生向往，再上专业课时，就觉的老师讲的一点意思都没有，这些知识不能使人觉悟。大约一个月之后，我看到法轮功简介的传单，马上去了炼功点，很快得法了。

去年背到《转法轮》第一讲“气功就是修炼”一节，我对自己的根本执著有了更深的认识。我好象一下子记起了自己刚得法时，想修炼成佛，但是对佛的庄严神圣并没有真正的理解，而是带着常人的观念认识佛，就象对待人中的博士、博士后，好象是有更大的能力、更高的头衔的一个位置。于是自己也象在人中努力追求学位一样想通过修炼的形式成为佛。虽然每天炼功、学法，但是带着知识分子学大法的状态，把大法当作一种理论去学习和研究，在实修中遇到提高心性的矛盾时，往往还会用人的观念去对待，有些关就过不去。对待周围的常人，还会用法的标准去衡量，认为他们做的很差，升起看不上别人的心，不会向内找，不会实修心性。

在一九九九年“七·二零”之后被几次迫害摔跟头、走弯路又爬起来的过程中，通过学法和看明慧网上同修的交流文章，我慢慢学会了向内找实修自己。但是对根本执著的理解还是停留在表面的认识。这次一下子想起自己刚得法时的心态，我觉的是在背法的过程中，法点悟给我的。我意识到自己的利益心很强，从小形成的想在人中过好日子的追求是我对人的根本的执著。这些执著表现在希望有幸福的家庭、好的工作、好的收入、好的地位、受人尊重，也表现在喜欢购物、买到打折的商品就高兴等。我理解这些也是安逸心的根源。

三、坚定正念，找到真我

这几年的修炼中，我除了背法，有时也抄法。开始是抄经文，近来每天都抄一篇或几篇经文。在抄法的过程中，我也找到了自己的一些意识不到的执著，比如看不上别人的心、安逸心、妒嫉心、怨恨心等。平时吃饭和做家务的时候，我也经常听明慧广播，一有时间就上明慧网看同修的交流。

坚持背法、抄法和听明慧交流对我的帮助很大，大法帮助我清理了各种不好的思想和业力，使我头脑变的清醒，心态变的清静。同修们的交流提醒我时时以修炼人的角度看待问题，遇到矛盾找自己的原因。

去年，有一个重要的项目，协调人不让我参加。我虽然表面上没说什么，但是心里很有想法，争斗心、妒嫉心、怨恨心经常表现出来。每次执著心出来，我意识到之后就发正念清除。后来听说项目進展的不是很顺利，我心中隐隐的还有种幸灾乐祸的感觉。直到有一天打坐的时候，真我好象一下子清醒过来，意识到：这么重要的项目，没有做好，我怎么能高兴呢？虽然协调人不让我参与，但是如果我应该参与，而项目没有达到预期的救人目标，是不是我也没有兑现誓约啊？我怎么能袖手旁观呢？于是我开始反思自己的问题，以及我能够为项目做些什么。

当我认识到这种安排有旧势力的因素在里面，在利用我们没有修去的执著间隔同修、分散整体力量时，我开始发正念清除旧势力对我的一切安排。后来，在实修中，我认识到自己对自我的执著很强，遇事总是要按照自己的想法做、用自己的标准在衡量别人和事物。我想，这就是旧势力干扰的主要借口吧。于是我一边努力学好法、修去执著自我的心，一边力所能及的帮助同修们，不管是不是我份内的事情。我主动的思考如何发挥自己的所长帮助项目，当我这样做时，我感到了师父对我的鼓励。师父帮我净化了身体和思想，我周围的环境也变的祥和了，同修们齐心协力、共同精進，项目在向好的方向发展……

现在每天的学法中，我努力让自己静下心来，入心学法。我渐渐的明白了师父在法里讲的一些内容，有时能从师父的角度去理解正法的進程。我万分感恩师父把大法传给了我们！感恩师父对我们的一路保护！也感激全球大法弟子的无私分享和交流！

谢谢师父！谢谢同修！