明慧网 2026年03月11日 星期三 全部文章

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- 澳洲民众：真善忍对社区非常重要
- 荷兰海牙市民：“你们很平静”
- 构陷之后 惶恐必至
- 曾遭劳教迫害三年　河北程桂君再被枉判三年入狱
- 二零二六年三月十一日大陆综合消息
- 吉林舒兰市法轮功学员郭秀清生前遭受的迫害
- 安徽安庆市官员遭恶报案例
- 骨髓癌患者：“法轮大法好，我要永远念下去！”
- 太幸运　我修大法了
- “那个人就是我啊”
- 今年寒假期间讲真相救人的体会
- 昔日“林妹妹”　今日大法徒
- 坚守正念救众生
- 大法弟子的言行代表着大法在世间的展现（译文）
- 用正念做大法弟子该做的
- 静心学好法　踏踏实实修自己
- 正念的威力真大
- 我修去妒嫉心的过程
- 我学会了向内找
- 新学员抓紧实修　跟上正法進程
- 明慧广播：二哥念真言脱险 亲友见证大法好

#### 澳洲民众：真善忍对社区非常重要

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【明慧网二零二六年三月十一日】（明慧澳洲墨尔本记者站报导）二零二六年三月七日到九日，澳大利亚维州淘金古镇巴拉瑞特（Ballarat）在维州劳动节长周末，迎来一年一度的秋海棠节（Ballarat Begonia Festival）。三月九日，举行了备受期待的节日盛装游行（Begonia Festival Parade），法轮功团体再次受邀参加。

有七十余年历史的秋海棠节，已成为淘金古镇最具代表性的年度文化活动之一。周一，劳动节公假当天，在观赏了植物园中数百个品种、争奇斗艳的秋海棠之后，携家带口的市民与游客，聚集在当地著名景点温杜里湖（Lake Wendouree）一侧的林荫大道两旁，观看热闹欢腾的社区游行。

其中，法轮功团体的功法演示、腰鼓、舞龙等欢快亮丽的表演，传递祝福、增添喜庆，引来观众阵阵掌声与喝彩。活动主持人及受访民众纷纷表示，真、善、忍普世价值弥足珍贵，是当今纷乱社会的解决之道，并感谢法轮功学员为社区传播真相和美好理念付出的努力。

图1～4：二零二六年三月九日，澳大利亚维州的巴拉瑞特（Ballarat）举行了秋海棠节（Ballarat Begonia Festival），最后一天的节日大游行。法轮功团体再次受邀参加，受到民众欢迎。

游行主持人：希望每个人都能践行真善忍

游行开始后，两位活动主持人一一为观众介绍参加游行的团体和组织，当法轮功队伍经过时，女主持人兴奋地介绍，“现在登场的是缘于佛家体系的精神修炼方法——法轮大法，其中包含五套柔和、易学的功法。让我们为他们送上热烈的掌声与欢呼！”

她接着开心地说，“今年秋海棠节游行的主题是美丽的花。（法轮大法）队伍中呈现了色彩缤纷、绚丽多姿的花朵，以及代表中国传统的舞龙表演。在中国文化中，龙象征着智慧。”

男主持人接着说，“我很喜爱这个寓意”，“世界各地都有人修炼法轮大法”，“这套功法建立在‘真、善、忍’理念之上，希望我们每个人都能多多践行这样的价值观。”

观赏了翻腾起舞的金龙、优美舒缓的五套功法、手捧花束款款而行的仙女，以及轻快欢乐的腰鼓，带来热烈欢腾的喜庆氛围，女主持人不禁赞叹，“法轮大法队伍投入的心力真是令人惊叹。不知道他们如何能协调这么多的人员、服装、音乐、乐器以及横幅——他们真是相当出色。”

“他们每个人看起来都是那么平和、喜悦。”她表示很想进一步了解法轮功团体。

专业摄影师：真善忍是解药

图5：专业摄影师凯特‧休利尔（Kate Hewlyar）和家人。

凯特‧休利尔（Kate Hewlyar）是当地主流媒体的专业摄影师，负责拍摄当天的游行表演，丈夫肖恩‧休利尔（Sean Hewlyar）带着女儿陪伴她一起前来。休利尔表示，法轮大法团体的表演“色彩缤纷”，“充满了能量”，“我几乎把所有场面都拍下来了”。

肖恩深有同感，“（大法团体）表演非常棒，气氛欢快又充满活力，整个游行非常精彩”，他补充，“舞龙很酷，真是太棒了。”

夫妇二人非常感谢法轮功学员把真、善、忍理念带给社区民众。肖恩说，“这一理念非常重要，现在媒体呈现给年轻人的东西令人担忧。把这样的价值观带入社区并加以实践，是一件很美好的事情。”

休利尔也认为，真、善、忍给纷乱的世界带来“解决之道”，“尤其是在当今这个世界的状况下，人们确实非常需要平静与安宁。”

她因此很钦佩法轮功学员：“与社区民众建立联系，让大家知道你们在这里，这非常重要。”

“法轮功团体的能量非常棒，平静踏实又鼓舞人心”

图6：退休时装设计师雷纳特‧丹尼莫瑟（Renate Dennemoser， 后排中）和家人。

雷纳特‧丹尼莫瑟（Renate Dennemoser）从四百多公里以外的吉普斯兰（Gippsland）赶来，和子女团聚、共度假期。观看游行后，她感到不虚此行。她说：“我喜欢（法轮功团体）所有的表演，当队伍伴着优美的舞姿与动作迎面而来时，确实带给人非常美好的感受。”她赞叹，“那么多人参与其中，每个部分都有不同的表演，这真的非常棒。”

丹尼莫瑟的儿子克里斯‧丹尼莫瑟（Kris Dennemoser）也说，“法轮功团体的能量非常棒，让人感到平静、踏实，同时又鼓舞人心。那是一种十分吸引人、很美妙的平衡。”

结合自己的工作，丹尼莫瑟分享了真、善、忍理念对自己的启示，“例如‘真’，在工作中我们必须诚实，报告和其它工作内容都要真实可靠；而‘善’则提醒我们要理解别人，我在工作生产过程中，难免会有人犯错，我们需要以平和的态度去面对，而不要过分批评；至于‘忍’，就是我们需要保持耐心与包容。”

最后他表示，法轮功团体的游行队伍绝对是“10分满分”，“从今天他们的表演就可以看出，他们投入了非常多的心力，是非常好的呈现。”

丹尼莫瑟的女儿莎拉‧查普曼（Sarah Chapman）是一位黏土艺人，她也非常喜爱法轮功团体的游行队伍，“非常美丽，非常精彩，也很好地展现了这个团体的精神。而且孩子们都很喜欢那些小莲花。”她说，“我很喜欢这些颜色，非常鲜艳、充满活力。（发出的能量）非常振奋人心，也让人感到快乐。”

谈到法轮功学员传递的真、善、忍理念，查普曼赞叹道：“这个世界真的需要更多的真诚与慈悲，也需要更多的包容与理解，我觉得这是一个非常美好的讯息。”

大学执行助理：真善忍价值观对孩子成长至关重要

图7：在当地大学任职的莉安娜·芬莱森（Liana Finlayson）。

在联邦大学（Federation University）担任执行助理的莉安娜·芬莱森（Liana Finlayson）也很感佩法轮功团体为社区传播真、善、忍理念，感受到纯正的能量，也令人深受启发， “这些理念对社区非常重要。”她说，“如果每个人都以这些价值观生活，那么问题会少很多，不是吗？”

身为教育界管理人士，并育有子女，她认为遵循真、善、忍价值观对孩子的成长以及教育行业“百分之百至关重要”，“特别是在小学，如果我们从小就开始灌输这些价值观，肯定会帮到我们的孩子。”

#### 荷兰海牙市民：“你们很平静”

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文／荷兰法轮功学员

【明慧网二零二六年三月十一日】二零二六年中国新年期间，荷兰法轮功学员在海牙市中心商业街（Grote Markststraat），举办讲真相活动，展示法轮功的五套功法，派发传单，与人交谈。有海牙市民评价法轮功团体：“你们很平静，与街上喧嚣的人流形成了鲜明的对比。”。

海牙，因国际法院和国际刑事法院坐落于此而闻名世界。它是荷兰第三大城市，南荷兰省的省会，也是荷兰的政治中心。荷兰中央政府、议会与外国使馆皆坐落于海牙。海牙是荷兰唯一一个邻海的大城市，位临北海带来便利的交通，是国际观光胜地。

图1：海牙和平宫，国际法院和常设仲裁法院以及海牙国际法学院均坐落此处。

图2～3：二零二六年中国新年期间，法轮功学员在海牙市中心讲真相。

海牙市民：“你们很平静”

一位海牙市民静静的看着展板上关于法轮功五套功法的介绍，又专注地看法轮功学员的功法展示后，上前询问。他表示，“法轮功学员们很平静，与街上喧嚣的人流形成了鲜明的对比。”当得知这样一个平和的修炼团体已经在中国大陆被镇压近二十七年，他立即签名支持学员们反迫害。离开真相点没多久，他又走回来静静的阅读法轮功学员在中国遭受迫害的展板，学员向他介绍海牙义务教功的地点，他很有兴趣，表示要去尝试一下。

图4～5：人们认真阅读法轮功真相展板。

两位举止文雅的非洲裔女士非常有兴趣地询问法轮功如何修炼，当得知义务炼功点地址后，其中一位欣喜地表示自己就住在附近。她们是在政府部门工作的，不方便签名，但明确表示支持法轮功学员在街头讲真相的活动，“你们做的事情（揭露迫害）非常重要，要让更多人知道！”

海牙民众签名反对中共活摘器官

图6～7：海牙街头签名支持法轮功反迫害的民众排起长队。

工程师戈米多·马库斯（Gomydo Marqus）和太太经过法轮功真相点，一起签名支持法轮功学员，他们表示，活摘器官的罪恶不应存在，人们都应该站出来反对。马库斯先生很赞成真善忍的价值观，这些价值观会给社会带来积极的影响。

图8：工程师戈米多·马库斯（Gomydo Marqus）和太太。

亨克·皮特德斯马（Henk pietdrsma）住在祖特米尔（Zoetermeer），是学生。他和女伴一起在反对中共活摘器官的请愿书上签名。他说：“我非常反对摘取器官，我的意思是，违背本人意愿的强制摘取，尤其是针对这些冥想者（法轮功学员）强摘，这非常糟糕！”谈及实施这些罪恶的中共，他说：“共产党搞一党独大，不象荷兰的民主制度，多党代表不同人群的利益，而在中国，只有一个党，人们没有表达自己意愿的自由。”

图9：亨克·皮特德斯马（Henk pietdrsma）（站者，左一） 和女伴一起听法轮功学员说明中共活摘器官的真相。

#### 构陷之后 惶恐必至

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文／林长青

【明慧网二零二六年三月十一日】在中华传统文化中，“上天”是有思想意志的，看不见的大判官，洞察世间，赏善罚恶。审判的原则即是福祸随善恶。“作善，降之百祥；作不善，降之百殃。”（《尚书》）“善不积不足以成名，恶不积不足以灭身。”（《周易》）

唐朝的郭霸，是残暴的酷吏。郭霸曾经诬陷、拷打李思征致死。之后，郭霸经常梦见李思征。于是命家人请僧转经设斋。不久，又看见李思征率数十骑入他家，还说：“汝枉陷我，我今取汝。”郭霸用刀还击，李思征瞬间变成蛆，蛆马上烂了，而郭霸也在当日死了。

郭霸看见被他害死的李思征，是他真的看见了，还是他心虚恐惧，自心生魔的演化？他能逃过人间惩罚，他能逃过天罗地网吗？杀人能不偿命吗？

古往今来，太阳底下无新事，重蹈覆辙者比比皆是。哪里有迫害，哪里就有诬陷、阴险、歹毒。自从一九九九年中共非法镇压法轮佛法以来，被中共宣传蒙蔽的一些人，在迫害中凶神恶煞般残暴，而他们后来又如何呢？

王继忠，曾任河北省唐山市乐亭县610办公室主任。他积极参与迫害。法轮功修炼者多次劝他明辨是非，不要欺压良善。他不但不信，还叫嚣：“不是有报应吗？我不是活得好好的？”甚至还把给他讲真相的李学友非法判刑，致使李学友瘫痪在床妻子连惊带怕，不到一年就去世了。王继忠在二零一五年三月一日，骑自行车在路上出车祸，头被撞了一个窟窿，当场死亡，当家属到达现场时，血已流干。据当地人说，王继忠临死前的一段时间，整夜睡不着觉，半夜三更的出来、进去的，站不住脚，搞得到处乱响，搅得四邻不安。王继忠的妻弟及岳父也是在那段时间相继离世的。[1]

王继忠家的悲惨凄楚，修炼者是不愿看到的，他既是迫害者，也是受害者。当他整夜不眠，无法入睡时，可否想到李学友的囹圄之困，可否看见李妻的担惊受怕。他的良心是否被谴责？他的良知是否被拷问？他的彻夜难安，出来进去，是他在恐惧什么？是他在悔恨什么？这一切，无法还原，没人说清。但是我们看到了他的惴惴不安，惶惶恐恐。

修炼者在红色恐怖下，在自身遭到严重迫害下，依然步履不停地澄清事实、讲清真相，就是希望王继忠这样的悲剧不再上演了。作恶与灾祸，伤人与自残，是硬币的正反面，相辅相成，如影相随。

俗语有：“不做亏心事，不怕鬼叫门”。那些在白日见鬼者，那些在黑夜畏惧者，是不是自己的穷凶极恶招致而来呢？害人有多惨，惶恐有多深。

登封法王寺有副对联“做个好人，心正身安魂梦稳；行些善事，天知地晓鉴鬼神。”即使迫害铺天盖地，也要坚守道义不作恶，心正身自安，心正鬼不扰。

请阅读真相吧，请珍惜真相吧，真相帮你辨善恶，真相就是指路灯。

备注：
[1]资料来源：明慧网《迫害法轮佛法　河北中共人员遭恶报》

#### 曾遭劳教迫害三年　河北程桂君再被枉判三年入狱

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【明慧网二零二六年三月十一日】（明慧网通讯员山东报道）河北省沧州市东光县六旬法轮功学员程桂君女士，于二零二四年六月十九日被山东省德州市宁津县公安局警察跨省绑架，随后被关押在德州市看守所迫害。宁津县法院随后对她非法判刑三年。二零二六年二月五日，她被劫入山东省女子监狱继续遭受迫害。

程桂君

程桂君，家住沧州市东光县城关镇北街。一九九八年，她有缘拜读《转法轮》，书中深邃的法理使她心境豁然开朗，“真、善、忍”的原则成为她生命的指引。从此，她走上了修炼法轮大法的道路。

法轮大法使她身心受益匪浅。修炼前，她常年感冒，稍吃凉食便腹泻，腿疼、腰疼等疾病缠身。修炼后，这些病症全部消失，身体健康，家庭也更加和睦。程桂君曾说：“这一切的一切，用尽我生命的全部也无法感激李洪志师父，用尽所有语言也难以描述法轮大法的伟大。”

然而，自中共于一九九九年七月开始迫害法轮功后，程桂君因坚持信仰，多次被绑架、非法关押，她两次被非法劳教，并遭一次非法判刑。

◎ 进京和平请愿，多次被非法关押

一九九九年十月十五日，程桂君进京和平请愿，在信访局院内被非法关押一夜。次日，她被东光县公安局政委王希杰等人劫回，非法关押在东光看守所四十五天，家属被勒索八千元后才得以回家。在看守所，她遭受打骂、罚站、罚跑、熬鹰等折磨。她绝食抗议，被绑在大铁椅上，从鼻孔插胃管强行灌食。

酷刑演示：野蛮灌食（绘画）

二零零零年二月十四日，她再次进京请愿，在天安门城楼被恶警绑架至北京市东城区公安分局，遭罚站、打耳光、警棍砸头等折磨，随身携带的二百元现金也被抢走。次日，她被劫回东光看守所非法关押三十天，家属被勒索四百余元才得以放人。期间，恶警李国英在她身上搜出大法书，将她按在炕上拳打脚踢。随后，她被转押至泊头看守所，被强迫每天干十七小时的奴工。

二零零零年七月，东光镇政府副镇长张振升指使王路军等四人，将她劫持到曲庄敬老院（洗脑班）关押。她绝食五天后才被放回。

二零零一年元旦，她在天安门广场打开写有“法轮大法好”的横幅，被恶警扑倒在地，拖行十余米后强行押上警车。她被非法关押在北京崇文区，次日又被王希杰劫回东光看守所，每天被强迫糊火柴盒。

一天清晨天未亮，恶警秋国章（音）将她与徐树成、刘杏荣、徐文丽等女学员叫出监室，脱鞋站在院中雪地里，双手抬平成“一”字形，不从者即遭皮鞭抽打。她们在雪地里被冻了三个多小时。

中共酷刑：冷冻

在东光看守所被迫害四个多月后，她被非法劳教一年。

◎ 第一次被非法劳教：唐山开平劳教所、保定高阳劳教所

二零零一年四月十一日，程桂君与十四名法轮功学员被劫持至唐山开平劳教所女子大队。一入队即遭搜身、罚站、剥夺睡眠、关小号、限制洗漱、禁止上厕所、禁止说话，寸步不离监控。

二零零一年六月，她们又被转押至保定高阳劳教所。一入队即被脱光衣服搜身。第二天傍晚，恶警将她叫至一间屋内，扒掉鞋袜，将她按在地锚上铐住，女恶警刘娅敏、男恶警李某用电棍电击她的脚心、脚面、脚趾，并拳打脚踢，扬言“不转化明天继续”。她被折磨至深夜才被拖回监室。

中共酷刑示意图：多根电棍电击

七月初，她与十余名拒绝“转化”的学员被关进潮湿阴暗的“洗脑转化班”三个月。每天从清晨五点到深夜，被强迫坐小板凳看污蔑大法的录像，稍有动作即遭殴打。

二零零一年八月夜间，恶警大队长王亚杰带七八名警察，用多根电棍电击她的脚心、脚面、脚趾，并拳打脚踢、打耳光，直至她昏死过去。

“转化班”结束后，她们又被强迫长期超负荷奴工。

二零零二年元旦，她走出高阳劳教所。

◎ 在东光县交警大队、沧州防暴队遭残酷折磨

二零零二年十一月一日，程桂君、董建敏、范宗新三人被东光县公安局宫敬温、郭锐等绑架至东光县交警大队。程桂君随身携带的一万一千八百元现金被抢走。三人分别被绑在大铁椅上，双手铐在两侧，连续五天四夜不许睡觉，稍合眼便遭殴打。

中共监狱酷刑示意图：捆绑在椅子上

十一月五日，她们被转押至东光看守所。十五天后，宫敬温、郭锐又将程桂君劫回交警大队，伙同沧州国安大队车力、贾某、王义新等四名恶警继续折磨。她被再次铐在大铁椅上，禁止睡觉。王义新用打火机烧她的手指，用水泼脸，用钥匙捅肋骨。

五天五夜后，她又被劫至沧州防暴队折磨一夜，才被送回东光看守所。

◎ 第二次被非法劳教：唐山开平劳教所

二零零二年十二月，她被非法劳教两年，再次被劫至唐山开平劳教所。恶警对法轮功学员实施毒打、体罚、熬鹰、野蛮灌食、电击、上绳等酷刑。

中共酷刑示意图：殴打、撞头

她绝食抗议，被恶警揪头发、拎脖领从床上摔到地上，打耳光、拖去灌食。胳膊腿被绑在椅子上，大便不许上厕所，每天两次灌食。胃管反复插拔，口鼻常被插得鲜血淋漓。

二零零四年十一月一日，她结束两年劳教迫害回到家中。

◎ 被宁津县法院枉判三年

二零二四年六月十九日，程桂君与东光县学员宋桂芬、张文萍在山东宁津县集市讲真相时被绑架。当天，宁津县国保大队跨省到河北东光县，伙同当地派出所抄家。同时，门丙城、于永利、李珍英也被绑架、抄家。国保人员声称“对他们的日常活动了如指掌”。

六名学员被关押在德州市看守所。七月二十九日被宁津县检察院非法批捕。检察院曾退卷补充“侦察”，九月二十四日案卷再次提交。

二零二四年十月上旬，案件被构陷至宁津县法院。

二零二五年四月十八日，法院非法开庭。庭前三天，法院以“排除证人”为由，要求家属上报旁听人员信息，并限制每家仅两人。开庭当天，法院又临时宣布只允许“一名律师、一名家属辩护人”进入。其余家属被拒之门外。

庭审违法情节严重。家属与律师抗议、报警、投诉无果。为制止违法，家属被迫当庭解聘律师，庭审于下午宣布休庭。

二零二五年八月十二日至十三日，法院再次非法开庭。五名学员自辩无罪，家属辩护人和五名律师均作无罪辩护，全面驳斥公诉方指控，并指出办案人员多项违法行为，公诉人无言以对。

二零二五年十一月十四日获悉：程桂君被非法判刑三年；李珍英四年；于永利三年；张文平两年；门丙城一年六个月；宋桂芬一年，并被勒索罚金三千至一万元不等。

二零二六年二月五日，程桂君、李珍英、张文萍被劫入山东省女子监狱；二月十日，于永利被劫入山东济南监狱。

相关信息：

山东省女子监狱（信息可能有变）
地址：山东省济南市高新区孙村办事处822信箱111分箱
电话：531-85838300、0531-85688158、0531-85838316、0531-85838310、0531-85838066
监狱长李延群 18053710002
副监狱长王静 18053105129
副政委韩春茜 18053105150
教育改造科（负责“转化”迫害）：
科长张燕、王长征 18053105018、王海燕 18053105112、郑磊 18053105206、翟丽质 18053105102、李科 18053121213、彭维芝 18053105196、王晓莉 18053105244、苏菲菲 18053105315、彭瑜18053105348 、陈晓梅 18053105451
十一监区：0531-85838310（专门关押迫害法轮功学员的监区）
副监区长孙莉 18053105274、褚国华 18053105209、徐玉美 18053105152、于建华 18053105188、赵丽云 18053105292、杨扬 18053105232、张楠 18053105260、刘瑞雪 18053105204、张恒晓 15806691782 、陈楠 18053105308、姜燕美 18053105445、高玲 13698638757、杨苏 18765896596、花蕾 13165445537、穆琼博 18053105406、尹力18053105433

（责任编辑：顾元）

#### 二零二六年三月十一日大陆综合消息

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【明慧网二零二六年三月十一日】

- 大连市法轮功学员于春香被国保警察强行吃药、扎吊针关押
- 吉林省农安县法轮功学员宋丹丹被警察绑架
- 吉林长春九台法轮功学员姜秀玉杨洪艳被绑架
- 山东省潍坊市法轮功学员杜纪群遭绑架到监狱迫害
- 黑龙江省巴彦县法轮功学员朱崇华、万国君被非法关押
- 辽宁省阜新市彰武县法轮功学员熊素香被非法判刑
- 山东省临清市大辛庄街道综治办人员骚扰郭子祥家
- 四川省彭州市濛阳镇派出所警察骚扰王胜培、汪成蓉夫妇
- 辽宁省营口市大石桥市法轮功学员张余振等被绑架的更多信息
- 济南市昆仑小区居委会网格员骚扰法轮功学员
- 山东省烟台市莱州市沙河镇宋家村荆成英被绑架
- 辽宁省沈阳市法轮功学员杨清梅被绑架、关押
- 山东省莱州市几位法轮功学员最近被迫害情况
- 长春市九台区法轮功学员王桂香，孙桂英被绑架
- 天津市滨海监狱迫害法轮功学员的补充报道

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大连市法轮功学员于春香被国保警察强行吃药、扎吊针关押

辽宁省大连市法轮功学员于春香，2026年3月4日（正月十六）上午被大连市西岗分局国保警察伙同北京街派出所非法闯入家中抄家、绑架，劫持到大连姚家看守所非法拘留。

于春香当时被其中三个男警察和两个女警察（姓名待追踪）带到大连北京街派出所非法审讯，并非法搜身，要求脱鞋光脚站在地下室瓷砖上，被于春香拒绝。警察声称于春香出去发东西，拼凑根本无有的所谓的“证据”（寻找小白鞋之类所谓特征的衣装想构陷于春香，于春香并无此类的衣物）。于春香被非法转移到大连市公安局执法办案管理中心、大连市姚家看守所。因血压高，大连姚家看守所拒收，警察非法强行给于春香吃药（所谓降血压的药），强行连扎三个吊针（是所谓的治高血压）。

3月4日（正月十六）那晚，于春香在公安局木板上整整坐了一夜。3月5日（正月十七）早8：00-9：00间再次被警察劫持送到大连姚家看守所。现于春香被非法关押在大连姚家看守所8区-7监，监室总19人。

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吉林省农安县法轮功学员宋丹丹被警察绑架

吉林省农安县法轮功学员宋丹丹于2026年3月9日被国保大队610警察抄家绑架，具体迫害信息不详。

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吉林长春九台法轮功学员姜秀玉杨洪艳被绑架

3月2日，吉林省长春市九台区法轮功学员姜秀玉、杨洪艳夫妇俩在九台暂住家中被绑架，详情不明。

据悉，两人从来不用手机，可能因为其家人手机被定位才被追家迫害。在这里提醒大家引以为戒。

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山东省潍坊市法轮功学员杜纪群遭绑架到监狱迫害

山东省潍坊市坊子区九龙街道法轮功学员杜纪群于2026年2月24日（正月初八）被潍坊市高新区国保大队恶警从家中恶意绑架到潍坊市看守所。

因杜纪群在2016年讲真相被高新区绑架迫害，并被高新区法院非法污判4年，由于身体多次体检不合格监狱拒收。2月26日直接把她关进山东省女子监狱迫害。

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黑龙江省巴彦县法轮功学员朱崇华、万国君被非法关押

黑龙江省巴彦县法轮功学员朱崇华、万国君预计2026年3月2日在黑龙江省依兰县非法开庭。

朱崇华、万国君于2025年7月被巴彦县国保大队非法抓捕一直关押至今。

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辽宁省阜新市彰武县法轮功学员熊素香被非法判刑

辽宁省阜新市彰武县法轮功学员熊素香因贴不干胶被监控录下，于2025年9月18日早晨被彰武县公安局从家中绑架，同时被抄家，抄走师父法像、大法书、电脑等私人物品。近日获悉，她已被非法判三年，已经上述。

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山东省临清市大辛庄街道综治办人员骚扰郭子祥家

2026年2月13日下午4点40分，山东省临清市大辛庄街道综治办三男一女一协警一警车，到郭子祥家骚扰。当时，郭子祥不在家，他们四人在门前逗留了10 分钟，打电话给长屯邪党支部书记郭子强来。郭子祥家按照当时郭子强说脱不开身。后来一女子拍照一协警站在门前。后来他们恐吓老人。

长屯村长大辛庄办事处长屯邪党书记郭子强，电话：15192159333。

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四川省彭州市濛阳镇派出所警察骚扰王胜培、汪成蓉夫妇

四川省彭州市濛阳镇派出所两名警察伙同泉沟村网格员杨颖，于2026年3月6日十点多钟，骚扰正在农田干活的法轮功学员王胜培、汪成蓉夫妇，并对他们拍了照。

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辽宁省营口市大石桥市法轮功学员张余振等被绑架的更多信息

辽宁省营口市大石桥市法轮功学员张余振、龚素艳等九名被绑架的案件，其中参与迫害的检察院办案换人了，换成王阳，电话：2218027.另一位办案人仍然是姬璐。

大石桥市公安局副局长：换成杨春生，手机：13941759695；
大石桥市国保大队队长：换成刘军，手机：13841789958。

请正义人士给他们打电话，制止他们对法轮功学员犯罪！

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济南市昆仑小区居委会网格员骚扰法轮功学员

山东省济南市昆仑小区居委会网格员黄骞（电话 18853112272）和营市街派出所警察李剑（电话17853187228）等五人骚扰法轮功学员贾洪凤。

2026年3月10日10点，济南法轮功学员贾洪凤刚下楼扔了些垃圾回来，居委会网格员黄骞带了 一群人来敲门，一个是女警李剑（来过多次）着便衣，还有一个老警察，一个四十岁左右的男的（应该是也警察）还有一个年轻的烫发的女的不知是哪的。

问他们来干什么？她们这次借口是最近有人高空抛物了，问下孩子是从楼下哪座楼前回家啊？要注意安全。贾洪凤说：“你走错门了吧，你得上学校去提醒啊，你或者去抛物的那家啊，为什么来敲我的门呢？”她们说不知是谁家抛的，贾洪凤说：“中国不是有七亿多个摄像头啊？一年丢个十万八万的孩子都找不着哈？都不知道去哪了哈？他们在那笑不吱声了。 说话间老警察和那个年轻的女的偷偷的拿手机对着贾洪凤拍照，制止它们不让他们拍，他们撒谎说没有拍。贾洪凤说风格员黄骞：”你提醒我，你自己来提醒就行，你带着这派出所的一大群人来是什么意思？一会他们就要走了，贾洪凤对他们说：“你们单个人每个人哪天无聊了啊，来找我聊天都行，来家里玩坐坐都行，你们不用这么兴师动众的一大帮人来，说吧，来到底是干什么的？有么事直说？ 女警还是说是高空抛物，来提醒孩子走楼下注意。

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山东省烟台市莱州市沙河镇宋家村荆成英被绑架

2026年3月9日下午4点多钟，山东省烟台市莱州市沙河镇宋家村荆成英自己在家洗衣服，被四人暴力抬上车。她丈夫回家看到十多人在非法抄家，只有一人穿警服，现在被关押在沙河派出所已超过24小时。

沙河派出所所长：冯伟强 电话：13963818800

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辽宁省沈阳市法轮功学员杨清梅被绑架、关押

辽宁省沈阳市一法轮功学员杨青梅女士，在发真相资料时被人恶意举报，警察在查了一个月监控录像后找到其住所，随后被沈阳市大东区上园路派出所警察非法抄家，抄走所有大法书还有电脑和打印机。于2026年2月9日被绑架、关押，随后由于检查身体时出现高血压症状被放回。

杨青梅于2026年3月10日上午10时左右再次被抓，当天有人打电话通知家属，其再次被绑架到沈阳市第一看守所非法关押。

沈阳市第一看守所联系家属的电话：18302447775

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山东省莱州市几位法轮功学员最近被迫害情况

2026年1月13日下午三点左右，山东省莱州市国保及文昌警察多人（估计十几人）撬开莱州市自来水公司家属院法轮功学员张秀芹家大门，直奔其家中楼上楼下各个房间肆意翻抄，抢劫各种和大法有关的私人物品，并将在张秀芹家学法的5位同修张秀芹、董平、胡玉芬、王姓、刘姓非法抓走，送到烟台看守所。第二天其余4人也被非法抄家。

董平第二天晚上12点多被放回家。第三天张秀芹、胡玉芬被取保候审，每人被勒索2000元，晚上12点才回家。刘姓也已经回家。

被非法关押在烟台看守所的莱州市法轮功学员王平，正月15日警察通知其家属正月底宣判（ 没告诉具体日期）。

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长春市九台区法轮功学员王桂香，孙桂英被绑架

吉林省长春市九台区法轮功学员王桂香、孙桂英于正月十几被绑架，具体情况不详。

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天津市滨海监狱迫害法轮功学员的补充报道

天津武清区法轮功学员孔繁卫被天津市武清区国保绑架至天津滨海监狱，被违法判刑8年。

2025年5月中旬，狱警中队长宁某、小队长孙某逼迫其转化，孔繁卫不从，孙某扇孔繁卫耳光进行迫害。五月下旬，孙某又逼迫孔繁卫转化，遭孔繁卫拒绝后，孙某又扇孔繁卫耳光进行迫害。期间，宁某、藏某为要其转化，也多次对孔繁卫进行逼迫。

宁某叫宁亚晓，滨海监狱十大队二分监区中队长，主管十大队二分监区。
藏某叫藏海旭，是十大队二分监区副中队长，此恶警经常打人并迫害法轮功学员。
孙某叫孙圆梦，是十大队二分监区小队长。
梁汉文，是十大队大队长，主管迫害法轮功学员。

#### 吉林舒兰市法轮功学员郭秀清生前遭受的迫害

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【明慧网二零二六年三月十一日】（明慧网通讯员吉林报道）吉林省舒兰市法轮功学员郭秀清，曾遭受刑讯逼供和两次劳教迫害。长期以来，她不断承受着骚扰、威胁和精神压力，身体逐渐被摧残至极限，最终卧床不起。即便如此，不法人员仍不肯放过她。二零二五年十二月二十九日，警察再次上门骚扰。三个月后，二零二六年三月二日晚，她在重压之下含冤离世。

郭秀清，女，年逾七旬（具体年龄不详），家住舒兰市环城街。修炼法轮功前，她身患肝硬化、胆囊炎、胰腺炎、心绞痛、偏头痛等多种疾病，生活痛苦不堪。自一九九八年五月八日开始修炼法轮功后，她的身体奇迹般恢复健康，性情也随之改变。她曾说：

“我家里以前整日听不到笑声，家人大声说话我都烦，全家人被我折腾得苦不堪言。学法炼功后，我的病好了，我又变成了一个健康人，全家人脸上重新露出了笑容。不用再看病，经济上也宽裕了。我整日沉浸在快乐之中，感受到了修炼人的幸福。”

然而，一九九九年七月二十日中共开始迫害法轮功后，她再也没有过上一天安宁的日子。二十余年间，警察、街道人员等不断以各种方式骚扰、威胁、抄家、拘禁，甚至株连她的家人，使她身心遭受巨大摧残。以下为她多年来遭受迫害的主要经历：

◎ 两次进京上访遭迫害

一九九九年，她第一次进京上访。回到舒兰后，环城街道得知此事。从同年十月起，环城派出所警察和街道干部频繁上门骚扰，逼迫她写“决裂书”，不准炼功。

二零零零年，她第二次进京上访。刚上火车不久便被铁道便衣警察跟踪、强行拖下车，随后被南城派出所接回。警察对她非法搜身后，又将她交给环城派出所审讯。之后，她被送往南山拘留所非法拘留十五天，并被强迫交伙食费一百六十元。到期后仍未获释，又被拉到环城街道继续拘禁七天。

◎ 遭刑讯逼供与两次劳教

二零零五年十一月十五日，郭秀清在回家途中被环城派出所警察劫持。警察对她搜身、辱骂、殴打后，将她押往国保大队实施刑讯逼供：灌芥末油、压杠子、坐老虎凳，连续折磨近二十小时。随后，她被强行送往南山看守所，并被非法劳教一年。

十一月十六日下午，警察又到她家中抄走 XP3 一个、大法师父法像一张、炼功带两盘、讲法带两盘。

二零一二年五月二十九日，环城派出所所长孙某等人再次绑架郭秀清，并抢走大法书籍和真相资料。次日，他们企图将她非法劳教，但因其血压过高，看守所拒收，她才得以回家。

◎ 多次骚扰、抄家，丈夫也两度被绑架

二零一三年八月七日，她被绑架到舒兰洗脑班迫害。当时洗脑班设在上营镇丹枫山庄（丹枫生态园）。

二零一五年八月二十二日前后，本地多名法轮功学员因诉江遭迫害，郭秀清也被骚扰并险遭绑架。

二零一七年四月二十七日，环城派出所三名警察闯入她家，将她带走，并抢走大法书和几本《九评》。当日傍晚六点左右才将她放回。同年十月十五日中午，她再次被环城派出所绑架，当日下午才回到家。

二零一九年九月十日下午，吉林市国保大队警察到舒兰，与当地国保及各派出所混编行动，绑架多名法轮功学员。郭秀清本人不在家，但警察仍非法抄家，抢走大法书籍。

二零二一年五月，警察三次上门骚扰她。因她不在家，警察竟将她未修炼的丈夫抓走。

二零二二年二月十八日上午十点左右，环城派出所副所长陈荛（13944297779）与警察继国峰等七人绑架郭秀清，并非法抄家。当日她被放回。同年五月七日下午，铁东派出所警察再次私闯民宅，非法抄家、抢走大法书籍等私人物品，并绑架她的丈夫，将其非法扣押至次日早上才放回。当时郭秀清本人不在家。

二零二五年十二月二十九日，南城派出所一名警察到她家强行拍照骚扰。此时的郭秀清已病重卧床。

◎ 含冤离世

二零二六年三月二日晚九点五十分，郭秀清在长期迫害中身心俱疲，含冤离世。

又一位坚持“真、善、忍”、努力做善良好人的普通百姓，在长达二十七年的迫害中失去生命。

根据明慧网曝光的迫害案例的不完全统计，二零二五年吉林省九个地区的法轮功学员依然遭受着各种不同程度的迫害，迫害的人数600人次。其中：21人被迫害致死或含冤离世；94人被非法判刑；172人遭绑架；169人次遭骚扰；107人被非法抄家；9人被强制洗脑；3人流离失所；4人失踪；21人遭各种经济迫害，迫害金额192,200多元。

#### 安徽安庆市官员遭恶报案例

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【明慧网二零二六年三月十一日】（明慧网通讯员安徽报道）古人云：“祸福无门，唯人自招；善恶之报，如影随形。”人无论谁做了什么，都要承担偿还。在对法轮功的迫害中，曾积极追随中共邪党、迫害修炼人的凶手，已在大量的遭恶报，或被以各种罪名遭到法律追究，或遭天理报应横死、患怪病等等，有的甚至祸及家人。

以下是安徽省安庆市政法委、公安系统遭恶报的几个实例：

▼张剑，男，原安庆市政府党组成员、市政府副秘书长，市政府办公室党组成员、调研员、安庆经济技术开发区党工委书记、管委会主任，据安徽省纪委监委二零二四年七月二十三日消息，张剑以涉嫌严重违纪违法问题被开除党籍和公职，并被立案审查调查。

张剑是中共在安庆市迫害法轮功学员的早期打手和干将之一，法轮功学员如芮晓林（二零零二年被南湖劳教所迫害致死）、曹雄斌、曾先龙、斯淑娴、杨丽、齐咏梅等都受到其迫害。因张剑迫害有功，从“610”办一个小办事员一路快速晋升到安庆市政府党组成员、安庆经济技术开发区党工委书记、管委会主任等要职。二十多年过去了，恶报终于降到张剑这个恶人身上来了。据知情人透露：张剑已被判处十七年有期徒刑，并罚款380万元。奇怪的是公开网络却查不到此信息，不知是邪党害怕什么不公开信息。

▼吴三九，男，原安庆市公安局局长，二零零三年九月九日因涉嫌受贿犯罪受黄山市中级法院审判，后被判刑四年，被送安徽九成监狱服刑。

▼黄杰，男，原安庆市政法委书记，市公安局党委书记、局长、督察长，二零二一年八月十日被免职，官方通报中未提及。在一个多月后的二零二一年九月二十日，一张聊天截图在社交媒体传播，其中一网友称，安徽省公安厅原办公室主任、情报中心主任、安庆市副市长、政法委书记、公安局长黄杰凌晨从安徽省公安厅办公楼13楼跳下。另一网友透露内情称：黄杰被从副市级降为副处级、行政记过，他也接受了，但最近省公安厅告诉他，公安部认为处理轻了，所以对他的处罚还要加重，他一怒之下，从公安厅13楼（厅长办公室所在楼层）跳了下去。

▼肖建斌，男，原安庆市政法委“610”办主任，积极执行邪党的迫害法轮功的政策，绑架多名法轮功学员到洗脑班进行“转化”迫害。法轮功学员给其讲真相根本不听，气焰十分嚣张。上天有眼，以另类形式让他受到既羞辱又痛苦不堪。他老婆在合肥搞宾馆时多方借钱，给肖戴绿帽子几乎人人皆知。追债人到处追债，他老婆不敢回家，讨债的人就到政法委肖建斌的办公室讨债，搞得肖建斌声名狼藉，无法工作，不得不辞职。不知肖某事后可悟到这是上天以这种方式对其的报应。

▼高某，男，原安庆市公安局内保科科长，一九九九年邪党迫害法轮功刚开始时，高某是当年到北京押解被非法关押在驻京办事处的法轮功学员回安庆的主要人员。当初，法轮功学员多次给其讲真相，他也亲自目睹法轮功学员的善良与大忍，可是其思想还是顽固站在邪党的迫害法轮功的立场上。他助纣为虐带来的恶果是：一家三口均患癌症死亡。

▼汪东，男，原安庆市公安局保安监管支队支队长，二零二六年二月九日消息，汪东以涉嫌严重违纪违法被调查。

由于中共刻意封锁其党内丑闻，同时也害怕中共专职迫害的机构内部传播恶有恶报的事实，所以一直在掩盖恶报案例，外界很难及时得知这些消息，以上报道只是很少的一点。但迫害法轮大法，指挥和参与的人会遭受恶报，已毋庸置疑。还望正义、知情人士补充遭恶报案例，大家共同揭露、阻止中共迫害老百姓的罪恶。

（责任编辑：章义）

#### 骨髓癌患者：“法轮大法好，我要永远念下去！”

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文／河北大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】我的邻居王虹（化名），七十来岁，是个没有文化且泼辣、强悍的村妇。以前我跟她讲法轮功真相，她从来不听，说：“我不信这个。我这身体比谁都好，我比男子都能干。”

然而天有不测风云，就在去年十二月的一天，王虹突然浑身没劲、酸痛、不想吃饭。又过了两天，王虹就浑身疼，疼的睡不着觉。起初她以为是感冒了，也没在意。可不几天，她竟起不来床了，下不了地了。她的家人就给她请了本村医生给她输上了液。可是几天后病情也不见好转。

家人一看不行，就把她送到了县医院，经检查化验，确诊为骨髓癌。这真是晴天霹雳，当时全家人都懵了。这可怎么办啊！县医院医生建议她去大医院治疗。就这样，当天王虹就被家人送到了北京顶级的301医院。她在301 医院治疗了十四天，两个疗程。就这十四天她花完了家中所有的积蓄不算，还借了三十万元的外债。费用太大了，这对一个普通的农村家庭，怎么能承受得了呢！

后来实在是借不到钱了，王虹就只好回家。回家后她疼的一把一把的拽自己的头发，或者用头撞墙，她太痛苦了。她的丈夫见状，那真是痛彻心腑啊。当时正逢寒冬腊月，又刚下了场大雪，晚上零下二十多度，她的丈夫独自一人在大街上踱来踱去的，唉声叹气。这样的日子什么时候是个头啊！

后来她丈夫让一个亲戚给贷了几万元钱。他给王虹买了一盒進口的针剂，每隔十四天打一针，可这一针就是一万一千元人民币啊，如此昂贵的药物贷的这几万元的钱很快就用完了。往下可怎么办啊！这愁坏了家人。

我知道了这个情况后，再次来到了王虹家。我让她念“法轮大法好，真善忍好”，告诉她，只要诚心诚意的念，大法的师父就一定会管她。这次王虹没有拒绝。

说来神奇，就在王虹诚念“法轮大法好，真善忍好”的第三天，她觉的全身不怎么疼了，能下地了，也有精神了，也想吃东西了。她下地后第一件事就是给师父磕了一顿头，她边磕边说：“大法师父谢谢您！谢谢您呀！”

这一天正是王虹该打针的日子，她没有打。就这样，没多少天，王虹觉的全身哪都不疼了，又和原来的自己一样了，什么活都能干了。王虹的骨髓癌好了。

现在王虹见人就说：“是法轮功救了我，是大法师父救了我的命，这法轮大法好！真善忍好！我要永远念下去！谁不信我也信。”

（责任编辑：洪扬）

#### 太幸运　我修大法了

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【明慧网二零二六年三月十一日】我修炼法轮大法已有二十八年了，自从学会上网后，我经常上明慧网看同修的交流文章，每次看后真的感觉同修们都修得很好，做得也好，写的更好，对我的修炼促進很大，真心感恩师父给大法弟子开创的这个交流平台。

修炼前，我身体从上到下，没有一处不难受不疼的地方。头痛的时候，痛的滋味别提了，要多难受就有多难受，痛的眼睛往里眍，而且还伴有恶心呕吐，拉肚子症状。到后来几乎每个星期不定时来一次，再加上经常伴有颈椎疼，肩周疼，胃疼，腰疼，泌尿感染，手脚麻木等，这日子过得真是生不如死。为了治病练了一些气功，病仍然存在，疼痛也没减少。

一九九六年五月的一天，经同事介绍，我有幸喜得了大法。开始我只是抱着祛病健身的目地，每天早晚参加集体炼功，仅仅一个星期，身上所有的病痛不知不觉中都不翼而飞了，这个功也太神奇了吧。家里人看到我炼功后身体发生的变化，都支持我炼功。我也常和家人讲我们好多同修炼功后出现的神迹。

一、修去利益之心

前几年，家里老宅拆迁，给了很大一笔拆迁款。因我父母不在世了，此款由哥嫂当家，我们兄妹三人，按理说我和我姐都应该有一份，可是我嫂子认为我们是嫁出去的姑娘，没有争夺这份钱的权力，当时听到这话我和我姐心里很不舒服，这房子是父母留下的财产，现在父母不在世了，作为都是父母的孩子，为什么就没女儿的份呢？这个说法不在理吧，当时我姐特别生气，要我和她一起去找哥嫂说道，理论理论。虽然我心里也很不舒服，但是我没有答应和我姐去找他们扯这件事，当时我是这样想的，也是这样劝我姐的，我说这件事我不想过多掺和，一个是我嫂子一贯都是一毛不拔，只進不出的人，哥哥又老实巴交，一切都听我嫂子安排，他当不了家。二是我俩本来就有房子住，虽然我们住的房子不是我们父母给的，但我们毕竟还是有房子呀，哥嫂的房子拆迁后，就没地方住了，这笔钱他们也得不到，因为他们必须要用这笔钱去买房子，要不他们住哪里呢？我姐虽然生气，但还是个通情达理的人，这样她也就放弃了。

其实，我还有个想法，我想我是个修炼人，是我的东西不丢，不是我的也争不来。可这个想法没给我姐说，因为她是未修炼的人，她无法理解这层法理。等我们放下这颗心之后，我哥又私下和我们说：我知道你们俩在这件事上吃了亏，没有象其他家庭那样大闹一场，以后你们有什么困难我们还是会帮助的。确实我们没有象有些家庭一样，闹得兄弟姐妹大打出手，还伤了兄妹和气。最后亲情关系都恶化了，亲情变成仇人了，我们家没有这样做，就避免了一场家庭风波。

二、全家受益

我先生身体不算太好，特别前几年身体麻烦不断。有一天他突然急性阑尾炎，胆结石复发，很痛很痛，要我马上送他去医院，检查化验后，马上住院，第二天开刀，先做胆结石手术，要过几天再做阑尾手术，谁知道胆结石手术做完后，化验结果肌酐指标太高，不能做第二次手术，否则很危险。本来，丈夫的肾功能有问题，医生商量，先转肾科治疗等肌酐指标下降稳定后，再做阑尾手术，估计要一个月时间，医生又说，等待时间超过一星期就太长，说不定第一次手术白做，还得又做一次。医生很着急，最后医生决定马上做阑尾手术。

这时，我先生害怕了，害怕肾功能受损就更麻烦了？！他心理压力太大，怎么办？我说唯一的最好办法就是不断的念“法轮大法好，真善忍好”，我先生相信了，他就一直默默的念，進了手术室也不停的默念，直到麻药劲上来了，没意识了才没念。手术完出来后，心里感觉很平稳。第二天再化验，医生非常高兴的告诉我们，肌酐指标下降到接近正常，我们听后都很高兴，我和先生心里都明白，是师父保护了我们，在此感恩师尊慈悲救度！接着我问医生，怎么回事呢，進去时指标那么高，手术后不但没上升，反而还下降这么多呢？医生沉思了一会说，现在有些现象确实是现代科学解释不了的。他也很无奈。

我哥有血压高的毛病。有一次他在我家突发高血压，天昏地转，躺在沙发上不能动了，我赶快提醒我哥，快念“法轮大法好，真善忍好”，他眼睛眨了眨，意思说他在念，我也在他旁边念，大约半小时后，他就稳定了，没有天旋地转了，后来他笑着跟我们说，他在家只要不舒服，他就静下来发声念“法轮大法好，真善忍好”，一会就好了。太管用了。

我孙女小时候在我家过暑假，她光着脚不小心大脚趾被门压破出血了，痛的哇哇大哭，我马上抱起她在师父法像前，叫她快念“法轮大法好，真善忍好”。她一边哭一边念。然后从我身上挣脱下来说：“奶奶，我脚好了，不疼了”。她爷爷还不相信，这么快就不疼了？确实，不管是修炼人还是家人，都感受到法轮大法的神迹。

#### “那个人就是我啊”

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文／中国大陆大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】去年春天的一天，我看见大门口有位女子，就迎了出去，女子笑着说她看到小狗在门口玩，她很喜欢小狗就跟着来了。我高兴的说：“好啊，见面就是缘份，你的福份可不小，我要告诉你一个与每个人都有关的事。”我告诉她，现在天灾人祸都在提醒人，要做好人，束手无策时一定要记住真善忍好、法轮大法好，这样就能远离灾难。她很高兴答应说好。我又讲了大法真相劝三退，讲了中共的末日，天安门自焚是假的，法轮功师父是清白的，是来救众生的，法轮功是冤枉的，是中共在捣鬼。她说现在人们都知道中共不好。

冬季的一天，我又碰到了那位女子，她高兴的和我打招呼，说到我跟前就感觉一种能量存在。她告诉我：“法轮功太神奇了！附近有个人坐摩托车，在急转弯时摔在公路坡下，当时这个人喊了法轮大法好，结果毫发无损。”我说：“那个人就是我啊。”当时我发现情况危险，立刻就喊了：“法轮大法好！师父快救我！”瞬间随车摔到坡下，我头朝坡下，身体被摩托车压在下面，围观的人们过来看我怎么样了，上下一打量，大家说了一句：“毫发无损。”我浑身上下一点伤痕都没有。而骑摩托车的人却伤势很重，在医院做了手术。住院的病人问我：“你为什么没伤？”我说：“是大法师父保佑。”

接着我又给女子讲了大法在我身上体现的很多神奇事。最后女子说要到我家来学法轮功，她也想修炼。

谢谢恩师慈悲救度！众生都盼着得救，只是不了解真相。所以同修们，快快走出来救众生吧。

师父保护我闯过病业关

我丈夫是一个土建工程的项目经理，去年五月，因主体工程已经完工，项目部的工人们就放松些，一天晚上，丈夫也跟着玩起了麻将。我不愿让他玩，一方面是怕耽误白天的工作，另一方面又怕他输钱，同时对身体健康也有影响，就嘱咐他别玩。可丈夫不但不听，还说了我几句，我心里就不平衡了，有点生气，倒在床上就睡着了。没想到睡醒觉后，牙有点疼，这是少见的事。第二天疼的重了些。第三天就更重了，到了晚上将近十点多钟，我被疼醒了，下巴很硬，半边脸也通红象火烤了一样，脖子象被钢锯截了一样痛。

我实在受不了了，这才向内找，找到了自己不让说的心，还有怨恨心，还有情没放下，最后又找出了利益心。我跪在师父的法像前向师父忏悔，弟子这些人心都不要，那不是真我，我要放下这些人心，求师父救救我。我给师父敬上一炷香，然后回到床上发正念，求师父加持，不让旧势力钻空子。发完正念后，我就再也没有脸发热和剧痛的感觉。我深知是慈悲的师父替我承受了。感谢师父！我只有精進报师恩。

在我的修炼过程中，师父保护弟子的神奇事例有很多，比如，一次我将装有一万多元的手提包忘在国道边的墙头上，竟没有被陌生人拿走，找回来了。还有一次，丈夫倒垃圾误把我的真相币当垃圾扔到垃圾堆，一个星期后才想起去找，丈夫问我多少张，我告诉了他，结果他一张也没少找回来了。这些事情也让丈夫见证了大法神奇，他也相信师父，相信大法的超常，虽然没有真正走進修炼，但是他也讲真相，送真相资料，花真相币，挂真相条幅。现在，他抄写《转法轮》已经二百多页了。

（责任编辑：杜仁）

#### 今年寒假期间讲真相救人的体会

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文／北京大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】我在北京生活，平时讲真相都采用第三人称讲，先是唠家常，所以讲真相需要很长时间，有时半天只能讲退一个人。今年寒假女儿报了十天的辅导班，我也利用这十天的时间在辅导班周边讲真相。这次我希望能在有限的时间多救下几个人，所以想着能快速切入话题。下面我分享一下寒假这十天中讲真相的经历。

一天，我看到公园湖边有个阿姨在锻炼身体，我走过去在靠近她的位置大声的说：“哎呀，今天这温度可真高，怎么冰都化了。”这个阿姨看到我在看着她，就和我应和着说：“是呀，今天的温度可真高。”她还随手看了一下当天的气温，并且热心的告诉我。这时我却不知道说什么了，就说，公园风景真不错，适合锻炼身体。阿姨也附和着。我心里有点着急，这咋找到讲真相的话题呀。突然一个意念打过来说，问问家乡。我赶紧问阿姨是哪里人。阿姨说，我是新疆的。我一听，这个话题好找了，赶紧小声说：“阿姨，想问您个事。听说新疆那少数民族的好象受到的待遇不是很好啊，和电视里报道的不一样。我还在网上看到过关押少数民族的集中营的照片。”阿姨说，好象是。现在政府也会给他们找工作，让他们在饭店里端菜，猪肉、什么肉都得端。我听了说：啊，这不是在玷污他们的信仰吗？我接着刚才的话题说：听说政府还摘取他们的器官呢，除了新疆少数民族的，还有法轮功学员的。接着，我就讲活摘真相、“天安门自焚”伪案、还说到“93阅兵时”习、普关于器官移植和150岁的对话。这时，阿姨说：“哦，我明白了，难怪我儿子那天回来说，习都能活到150岁了，我当时还觉的这个政党挺好的呀，现在我明白了。”随后我还讲了很多相关真相，阿姨都明白了，最后选择了三退。

这次用家乡作为切入是师父点化。其实这确实是一个很好的切入点。因为在北京很多人都是来自天南海北，问问家乡在哪，一是可以拉近距离，二是方便利用当地的时事切入话题。例如，有的是唐山的，我就会说，哎呀，唐山原来是重工业有名，现在因为唐山打人事件出名了。不知道那个打人的现在怎么样了，有保护伞，是不是又出来了。有河南的、涿州的，就从洪水隐瞒实情切入。要是江西的南方人等就直接聊胡鑫宇事件等。

我还会和辅导班的家长讲真相，先问问孩子报的是哪个级别的辅导班，然后再说，哎呀，孩子们太累了。家长一听，深有感触，急忙说：“是啊，孩子们累，家长也累。现在这教育真是有问题。”我说：“是啊，学校给主科分配的课时少，最后考试又难，不上辅导班怎么办呢？”我继续引导说，“现在教育的问题可不止这些呢。孩子刚上小学就教育他们牺牲献身的，生命多保贵呀。我有一次看女儿的笔记，孩子在王二小那一课的课文旁边记了四个字——‘勇于牺牲’。”我又带着家长分析了一下，王二小是为谁牺牲的。家长恍然大悟，我赶紧小声说，“所以这个党不在乎老百姓的死活，为的是为它牺牲。”这时，家长点点头说，“从小就这么洗脑。”我接着说：“你看孩子们现在一年级就让入少先队，举着拳头发誓为共产主义奋斗等等，再大一点，到初中入团，到大学入党都要宣誓，而且宣誓的内容是随时准备为党牺牲自己的一切。什么是牺牲，那不就是死嘛，什么是一切啊，肉体和灵魂啊。这种话能随便说吗？而且还以发誓的方式，过去老人们讲，话都不能随便说，发誓就更慎重了。这种把性命给别人的誓言，以前就叫毒誓啊。不知道您是不是党员。”家长说是。我小声和她说，那您想想当时是不是也说了这话，她说是啊。我接着说，为了自己的平安，得作废了这个誓约啊。生命多保贵啊，不能随便给别人啊。她点点头。我接着说，那就把这个党、团、队从心里退了吧。她点点头说，嗯。我接下来又从课本造假接着说，讲到“火烧邱少云”造假，和“天安门自焚”伪案、活摘器官等真相。我发现和孩子家长讲真相，利用孩子学习辛苦、在校体检验血、珍惜生命来讲，一般会产生共鸣。

还有一天，我在小公园看到一个妇女在健身，我走过去问：大姐，这个健身器材怎么用啊。她很热心的和我讲用法。我们就搭上话了，我了解到她是外地来的，过来做保姆，帮助照顾老人。她一会儿把老人搀过来，接着和我聊。她说老人已经八十七岁了，有点小脑萎缩，糊涂，但是精神状态和气色都很好。我担心老人站久了受不了，赶紧问这个大姐有没有入过党、团、队。她说只入过队。我接着和她说，这个誓约不能要啊，得在心里退出。这个大姐的悟性很好，她说：“我明白，就是你答应了别人的事，都得想办法做到。这个发誓好象是得做到。”我说：“对！就是这个意思，所以咱们得解除这个卖命的誓约。”她明白了，做了三退。我又讲了大法的真相。

这时，我看着八十多岁的老人也在认真的听。我也想问问这个阿姨有没有入过邪党组织，但是想到她糊涂了，就没有再问。就在我们互相告别的时候，我看到她流下了眼泪。她们走了以后，我心里有点不是滋味。晚上睡觉前我想，老人活了这么大岁数，就是为了等到大法弟子得救，我要是不救她，她什么时候再能遇到大法弟子啊。于是我求师父能让我再见到她们。

第二天我在小公园对面，远远的就望到了大姐和这个阿姨。我赶紧走过去，直接和大姐说：大姐啊，我要和阿姨说几句话。我走到阿姨跟前，笑着温和的对她说：“阿姨啊，我昨天和这个大姐说过了，今天也得告诉您啊。您是党员吗？”阿姨居然头脑非常清晰的说出来：“我不是党员，我是团员，当时在单位上班的时候入的。”我很吃惊，赶紧和阿姨说：阿姨啊，咱们入团和队的时候也发过誓为党奉献终身，这个誓约不能要，我给您起个化名××，把团和队退了吧。阿姨点点头说：哎。就好象阿姨一直在等着这一刻一样。我还讲了法轮大法的真相。这是我在北京少有的直截了当的劝三退。没想到这么顺利。我知道这都是师父在看护着做。

写到这，我想说其实讲真相的困难很多都是自己的观念促成的。例如，我讲真相不好意思说起化名，好象起化名就带着法轮功讲真相的痕迹；有怕心，担心暴露身份。所以很多时候我都不说化名，而是问一下他们的称呼，就自作主张的按真名或代称就帮着退了。其实这样做不合适。这次我直接和阿姨说起化名，结果阿姨也答应了。

还有母亲同修在老家讲真相，她的障碍是不好意思问对方是不是党、团、队员，感觉问起来很突兀，所以母亲同修有时就看对方的年纪、身份猜测可能是什么成员，然后说把你的团员、队员退了吧。过后我问母亲同修怎么知道对方是不是团员？母亲说我猜的，和她说退了团员，对方答应了，就默认是团员了。但是万一对方还是党员呢？我好象没有这个顾虑，所以即使在北京也会直接问对方是否是邪党成员。对方一般没有什么不好的反应，都是直接告诉我。所以，很多时候都是自己的人心在障碍着。以后要突破啊。

这几天，我还和两个初中生讲过真相。我从生物学角度和他们聊，从進化论谬误开始讲起，又讲到器官移植的原理，“天安门自焚”里做了气管切割手术还能唱歌的可笑，最后说到传统文化，讲三退。最后他们退了团、队，还和我说：谢谢您。

回想这短短十天，虽然只劝退了二十几人，但是在这个过程中，我最大的感受是师父对众生的慈悲。我哪一次没有讲完，第二天竟然还能在茫茫人海中与那个陌生人再次相遇。只要我想讲的时候，师父就会安排有缘人和我相见。万分感激师父！

以上是我最近的一点体会，如有不当，请同修慈悲指正。

#### 昔日“林妹妹”　今日大法徒

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文／辽宁大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】在法轮大法中修炼二十多年了，我的身心都发生了巨变，从性情外貌到为人处世，现在的我可以说是一个重生的我。我要把自己得法前后的人生经历写出点滴，仅以此文感谢伟大师尊的慈悲救度之恩！

苦涩岁月

我小的时候，因为父亲是“臭老九（文化大革命时强加给知识分子的歧视称呼）”，母亲是“地主富农”，我们全家被下放到一个偏僻的农村去生活。在那个贫穷、封闭的大山沟里，我度过了辛酸、压抑的童年，在那里失去了两位亲人：连医院都没资格去的姥姥和被乡医院打针过剂量致死的妹妹。母亲因为争自留地和邻居打架被推下山涧，捡了一条命，落下了一身病。我和哥哥因为营养不良，从小就长的矮小瘦弱。父亲在农村里无用武之地，为了改善生活，有时甚至抓山狸猫和老鼠吃。艰苦的生活环境让我们全家人身体都不好，以致后来進城后。我就成了学校和单位里弱不禁风的“林妹妹”。

那时我的身体真是羸弱啊，人瘦的可怜兮兮的，小朋友给我起外号叫“瘦干”。父亲非常担心我的身体，说他大闺女千万不要被大风刮了去。那时走路都累，走远一点就腹痛；骑自行车手握不住车把，经常摔到路边的地里；吃东西稍微油大一点，就开始腹泻；偏头痛、鼻窦炎、关节炎、神经衰弱等小病一大堆。工作后，我就开始自己四处寻医问药，找完西医找中医，处方吃完吃偏方，每天一瓶子一瓶子的吃西药，一碗一碗的喝中药也不见好转。记得刚上班不久，一次上级领导来检查工作时看到我，问我部门的领导：这孩子是不是有大病啊？怎么这么瘦啊？快让她去看看，别耽误了。那时候我整天昏昏沉沉的，觉的活的真没意思。

结婚后，因为身体病弱，我怀孕后两次流产，第三次怀孕十个月，我几乎是整天躺在床上保胎，最后生产时又胎死腹中。我终于领教了“命运”这个词的真实和冷漠。我不知道人为什么高兴，人生中那么多无常的突然到来，自己感觉活的战战兢兢的，不敢笑，不敢太高兴，觉的笑声未停，倒楣的事又到了。

也许是因为身体的病弱，我的性格很偏执倔强，且清高自傲，说话尖酸刻薄，忧郁爱哭，爱耍小性，这样的“林妹妹”，没人敢接近，也没人敢得罪。

我是一个公务员，工作中经常接触生意人。有钱的，我觉的他们除了钱一无所有，无德无品，对他们说话都没好气、非常强势；没钱的，我觉的他们不惜丢掉尊严，为了小利失去做人底线，对他们也不屑一顾。在单位里，我对领导表现的很“抗上”，不懂尊重；对同事也很挑剔，话不投机三句多。我也看不起家里的亲戚，觉的他们素质低，嫌他们爱占便宜，丈夫的亲戚我不愿意来往，渐渐疏远他们；娘家的亲戚看着也心烦，也是少有往来。我就是这样一个周围人眼中的“格眼人”（方言，和别人不一样，有贬意的意思），自己活的不快乐，也不能给别人带来快乐的“病态人”。

得法重生

一九九七年，母亲因为要给妹妹看病，接触了很多气功师，最后幸运的遇到了大法，修炼至今。当时我也看了大法书，但没入心。后来因为一件特别的事，第二年才走入修炼。

那是一九九八年，我父母找了很多气功师为患绝症的小妹看病，其中有一个是当地很有名气的，据说外地有许多人来求他治病，包括省部级一些当官的，收费非常高。那次我陪着同去。那个气功师见到我后非要给我看病，说我将来会如何如何凶险，将我带到他们家的一个杂物间，不怀好意的看着我，说我将来的病比我妹还要惨，在哪个哪个部位要出大问题，叫我跟他学，平时多喝酒，越多越好。我知道他心术不正，但没有害怕，当时我心里就忽然想起了大法师父，心里说：“师父，对不起，我现在还算不上您的弟子，但是将来我肯定是您的弟子，我不要这个人的任何东西，请帮帮我吧！”只这一个念头，那个人立即就象一个泄了气的皮球，整个人瘫倒在椅子上，满头大汗，接着慌忙喊他的家人：快点快点！我虚脱了，赶快给我煮碗面条，赶快把这个人弄走！又对着我的父亲大声斥责：你不诚心，为什么带这样的人来我这，赶快给我走！给我走！

回家后，我捧着大法书，对着师尊照片说：“师父，我要正式开始学大法。”那一刻，我心里非常笃定：我注定是大法弟子，是师父的弟子，谁也不敢动。从此我义无反顾走上大法修炼之路。

修炼不久，我的身体完全健康了。那个多愁善感的“林妹妹”变成了一个身体健康、乐观开朗、平和善良、愿意付出的全新的大法徒。

去婆婆家我做饭，去父母家我做饭，在自己家我做饭，我无怨而快乐；蹲下身来，为过去我看不上的小姑妹系鞋带儿；接过病中的小姑妹夫递过来的刚擦过鼻涕吐过痰的脏纸团儿；为病业中的同修清理大便；吃老同修剩在碗里的面条……修炼前我有点洁癖，修炼后做起这些事来竟然是最自然不过的事。看到我的变化，身边的人吃惊不已。这些都是修炼人应该和必须做到的。

过去我吃点油腻的东西就不敢走远，怕来不及找到卫生间，现在没有任何禁忌。过去非常怕冷，后来与同修在冰天雪地的冬天讲真相，一站就是三、四个小时，还感觉热乎乎的；原来因为自己皮肤较白，特别怕晒，现在站在阳光下讲真相泰然自若。

有一次刚上公交车，一位老者忽然昏晕，直挺挺的向后倒来，车上人不少，可人们却一致“让”开一块空地让他倒，我本能的从后面伸出双手抱住他，另一位好心人也伸手抓他的衣服，才使老人没有摔倒。老人高高的个子，应该也有一百多斤的体重，我竟然能在后面轻松的抱住他，这在过去是绝对不可能的事，不能做、也做不到的事。有时在街上讲真相，遇到买菜的姐姐、奶奶们，拉着很重的小拖车上、下车很吃力，我就帮她们提上车提下车，还很轻松。

中共病毒带给全国老百姓一片“阳”的时候，我们一家人全都安安康康，认识的人都啧啧称奇。孩子说：“谢谢妈妈修炼，给我们带来的一个正能量的环境，病毒進不来。”

让出“财权”

现在的中国家庭，大部份家里的财权都在女人手上，女主当家，说一不二的占绝大多数。我的丈夫很敦厚，结婚后在钱的问题上连争都没争就理所当然的归我管了，我也不客气。那么多年来，家中财权都是我说了算。有时丈夫给婆婆或者他家亲戚花钱，我就不情愿，虽不大闹，心里也怄气，弄的他在亲戚面前也很尴尬。

修炼后我意识到，这种在家庭中的强势是违背传统文化的，是邪党文化毒害后变异了的习惯和观念造成的。我对丈夫说：我理财不行，你管吧。他看起来还不习惯，小声说：行。我就把家里的财务状况一一告知，再把钱转到他的卡上一大部份，这样他花钱就自由一些，孝敬老人就方便一些。遇到婆家大事小情，我担心他记不住，还时不时的提醒他该花钱的地方，现在就变成我直接帮他打理了，给奶奶、婆婆、叔叔、婶婶、大姑、小姑、哥嫂、小侄，给家族中老辈小辈们花钱从不计较。如果是修炼之前的那个疑神疑鬼、小事也纠缠不休的我，根本不会放手家中的财权，给丈夫他也不敢要，他怕惹我生气。现在我家的财务是透明的，夫妻之间再也没有什么必要藏“小金库”了。

有一次丈夫单位开联欢会，要选几个家属代表去参加，还发一个大红包，丈夫连问都没问我。后来闲谈时提到这个事，他说：我对他们说我媳妇根本不能去，给十万块钱都不能去。我很惊讶，他怎么会这么想我！这也许是我在钱财上的态度给他的印象吧，这也折射出我修炼后人品的变化给家人带来的惊叹。

所以在后来有人造谣说大法弟子发资料讲真相是有人、有某国家在后台出钱，这种谣言在丈夫那里不攻自破，因为他知道，学大法的人根本不要别人的钱。当我需要在大法项目上花钱时，他也连问都不问，有时还帮助我买点耗材。特别是在使用语音电话救人那段时间里，我有多部手机，每个月的话费也得一、两千，有时帮助经济状况不好的同修买电话卡，几百几千的，很经常很自然的事。我觉的这些钱财本身就是大法资源，能够用在大法救人项目上就是最好的了，没觉的是付出，要说付出，那都是师尊的，都是师尊恩赐给弟子的。

其实我们家也没什么大钱，我也不经常去查看具体有多少钱，但是对修炼人来说足够了。

师赐天胆

曾经被划为“地富”的母亲和“臭老九”的父亲，在不同年代遭受过中共的迫害，他们的心灵是震颤的。在这种家庭背景中长大的我，虽然倔强，却从小就学会了自我保护，知道分寸，遇事害怕，甚至恐惧，性格中有非常软弱胆小的一面。

中共迫害法轮功后，无论是熟识的或者陌生的人，一提到法轮功这三个字，人们本能的反应就是：还敢炼这个！不要家了！不要命了！在这种红色恐怖迫害的环境中修炼，真得有点胆量。

我记得，我第一次走出家门发资料，觉的周围都是盯着我的眼睛；第一次走上大街跟陌生人讲真相，我的心是狂跳的；第一次戴着手机去发送真相彩信，手是颤抖的；第一次拨打真相语音电话，害怕旁边的人都能听到；第一次打印出自己编排的真相资料，满身满脸都是墨汁；第一次和同修去贴揭露中共活摘器官的真相传单，我们俩是一边哭着一边做的。当时，这件事超出了我们的心理承受底限，一时无法接受这种残暴的恶行正在人世间发生的事实，面对这样的邪恶环境，我俩目光相视，默默无语。怕吗？再怕也得克服，坚定的去做自己应该做的事。

有一次，因同修病业住院，我背着我们俩的十几部手机出去拨打语音电话。在车站等车时，我站在路边拿出装着手机的多层包，托在手上检查手机运行情况并重新选择号段。因为太专注，一抬头，一辆警车停在我面前，伸手可及的距离，警察盯着我，看着我手里的手机，我也看着他，非常平静，面无表情，低下头继续操作。信号灯变了，警车开走了，我的心才开始咚咚的狂跳起来，我快速走开，到后边的街道旁平静了好一会儿，又继续前行。那一刻，我觉的是师尊把我的心定住了，稳稳的，没有出现危险，是师尊给了我一个“天胆”！

二零一五年，我和同修们一起实名“诉江”。当时的想法是：大法弟子要行人间道义，义不容辞。后来渐渐明白了那是师尊的正法進程推到那儿了，在各个空间不知清理掉多少邪恶的因素。最明显的表现是魔头被起诉后，讲真相效果马上发生了非常大的变化。我自己的感受是：之前去过的一些熟识的门店，怎么讲老板都无动于衷，之后几句话，就是相同的话也马上接受“三退”（退出中共党、团、队组织），毫不犹豫；每天遇到的世人，好象都变了，很少有抵触的，大部份人能听，愿意听，能听懂，接着选择“三退”。

“诉江”不久同修就打来电话，说要暂时离开本地，劝我也先不要上班了，到外地躲躲。当时那种邪恶造成的恐怖气氛真是让我感到随时都可能被抓走，所以上班时我都穿长裤不穿裙子。丈夫也劝我，让我说身份证丢了，不知道咋回事。我说那不行，就是我做的，我还按手印了呢，你放心，我归我师父管。

不管压力多大，讲真相救众生一天也没耽误。因为当时的修炼境界，在法理的认识上有限，我把打印机和一些物品转移走，只留下电子书和讲真相用的手机，继续出去拨打语音电话救人，回家时就把他们藏起来，周末假日不间断的坚持拨打。师父再一次帮我壮大了“天胆”！

传递福音

刚开始面对世人讲真相时，我特别爱面子，最不能忍受的就是世人的坏脸色。还有骂人的，什么神经病，离远点等等；还有拽着要去派出所的，大吵大嚷的；轻蔑的，厌烦的，瞅着你看却不搭理你的。当时心里就翻个了：怎么这么不知好歹啊，我可是一辈子都说上句的，不是为了救你，你走到我眼皮底下我都懒的理你。我管你要钱要物了？法轮功伤害你什么了？搞政治能找你这样的吗？——这种不善和争斗当然救不了人。

后来心性提高点，我就知道错了，遇到这种情况先找自己的不足，心里对世人道个歉，没修好，没能让你明白真相，希望你还有机会遇到比我修的好的同修给你讲明白。有时候讲完真相回来跟家人叨咕几句，他们说：唉，你们真不容易啊！怎么感觉你天天都在跟人家说小话似的？这时也找找自己：是不是讲真相基点摆错了，位置摆错了，没有给人堂堂正正的印象也不行啊，是大法在救人啊，我们不是求人什么东西啊！

后来我讲真相就渐渐成熟了，随着师尊正法進程的推進，现在面对世人讲真相情况变化太大了。吵嚷的少了，排斥的少了，个别不退的就自己离开了，基本上讲完了真相就退，而且表示感谢。

有一次给一位大姐讲完真相要离开时，她说：“你等等。”我问她还有什么事。她说：“让我抱抱你，我想抱抱你。”我俩就那么自然的拥抱在一起，轻轻拍着对方的背，很久很久。这是怎样的一种缘份啊！谢谢师尊！

也有的人说：“你说话怎么这么好听啊，听完了，我可舒服了，我今天心情不好，特意从郊区坐车進城走走，我现在心情老好了，我要回家了！”

有时在车站讲真相，世人明白真相后非常感激，也不愿离去，通常是最后一个上车，上车后还站在车门里面向我挥手。车下的人问我：送亲戚啊？我说：是的。接着又给这个“亲戚”讲真相。

有一次遇到一位老哥哥，他很认真的说：“你家男孩女孩？我想跟你做亲家，你这么好的人，到你家那得多幸福！”

曾经爱干净的我，弱不禁风的我，现在跟农民工讲，跟拾荒老人讲，没有一点嫌弃；有时席地而坐，有时边走边讲，他快我就快，她慢我就慢，脚步轻盈，一点不累。

有的人说：“就你们是好人啊？我虽然啥也不信，我也是好人。”我说：“你是个好人。而且是个很了不起的好人。在这乱世中能这么自律，当个好人真了不起！”还有的说：“我不信你们那个，不要强加给我你的理念。”我说：“没有那个意思，非常尊重你的思想，我只是想与你分享我健康快乐的秘诀，真、善、忍多好啊，法轮大法是佛法，迫害佛法会招来天惩，我只是希望将来有一天，你站在幸运者的圈子里。”这时候，她们一般都笑了，也很愉快的“三退”了。

修炼啊，从一开始就是人神之分的事情，一路走来，从原来的常人，到现在的修炼人，我无法用语言感谢我的师尊，一想到师尊的操劳和承受，我还是泪水涟涟……不管当初走進大法修炼的初衷是什么，我觉的现在最根本的执著就是执著当个人。不肯放弃人的因果，人的定律，大法无边的法理又怎能浸润我们的心田！我们是佛法修炼，师尊教给我们的是返本归真、修成正果的大法，如果错失这样的机缘，如果今天还没有悟道，那真是很伤悲的事。

一切都变了，都被大法改变了，因为按照大法真、善、忍的标准去做人做事，时刻包容体谅别人，善待更多的世人，所以时时都很心安。因为懂得了人生有因缘，万事有因果的道理，不再为世间名利情仇去争争斗斗，幸运的走上了修炼的大道，所以我天天都很安心。

无比感恩伟大的师尊，带我走上返本归真之路！感恩师尊慈悲救度！叩谢师尊！

#### 坚守正念救众生

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文／大陆大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】此生能得大法我深感荣幸，在大法中精進实修，曾经医院治不了的病症奇迹般的消失，夫妻争吵不断的家庭变的和睦了，在大法中修行，我充实快乐！

一九九九年“七·二零”中共迫害大法后，我失去了宽松的修炼环境，但我坚信大法的心不动。二零零零年十二月我進京证实法，为师父、大法喊冤，回来被非法关押。回到当地接连的干扰和过关，我对大法仍坚信不动摇。

中共制造“天安门自焚”伪案后，我丈夫被毒害，开始反对和干扰我修炼大法。他看到我和孩子学法就拿板条用力抽打我胳膊，板条都打折了。我晨炼打坐时，他拉拽我回娘家去炼。有一次竟用力抓我头发拖到屋里动手猛打。记得一次一点小事，我没满足他要求，他直接暴怒撕了我的大法书和经文。第二天同修给我的揭露自焚骗局的光盘也被他弄坏了。

一次我下班回家看到他躺在沙发看电视，我就去厨房炒花生米。他却突然来到厨房把马勺里热油和花生米直接扬了出去，墙上地上都是油和花生米。我忍住了，没和他吵，我心想：谁也阻挡不了我修炼。我知道他是在帮我消业，师父说过：“因为业力落到谁那儿谁难受”（《转法轮》）我始终善待他，没有怨恨。

我找机会给丈夫念真相资料，讲大法的神奇、纯正和我修大法后的变化。我心中默默地给他发正念，清除背后操纵毒害他的一切邪恶。我给他播放自焚真相光盘，他终于从谎言中清醒过来，明白真相，又开始相信大法好并支持我修炼了。

非典时期，孩子高烧三天三夜，体温持续不降，孩子不吃药，丈夫不理解，对我发脾气，指着我发生意外让我承担后果，我和孩子坚定不动。到了晚上，孩子躺在炕上念“法正乾坤，邪恶全灭。”（《精進要旨二》〈发正念两种手印〉）孩子告诉我发正念中每个字突然在他眼前白亮白亮的闪过，我悟到是师尊在鼓励弟子。当晚，同修、孩子和我一同发正念，孩子立刻精神起来，体温也恢复正常了，蹦跳着玩去了。孩子就这样神奇的好了！这件事让丈夫见证了大法的超常，丈夫彻底转变了观念，我家的修炼环境也归正了。

我弟妹也相信大法好，还常常提醒母亲发整点正念。一次坐单位车出车祸了，车上的人都没啥事，只有她面部骨折，转院到省城做了手术。打那以后，弟妹把真相护身符还给母亲，也不相信大法好了。我得知后心想：不能承认旧势力的干扰。我带着准备好的大法真相资料去看弟妹，针对她的心结给她讲，最终她清醒了，还让我帮她请了《转法轮》，弟弟很支持她，弟妹面部下了固定钢板，恢复的很好。

二零零七年末我正在单位上班，想到了我的娘家哥哥，在单位是个领导，还有我大侄子，我应该去向他们讲真相。正好元旦放假，正在犹豫去还是不去呢？突然我放在抽屉里的手机响了，手机屏也亮了，我拿起手机一看，是打给我大侄子的电话，这是师尊在点化我要去讲真相。哥哥家在另一个城市，我给哥哥讲真相过程中，哥哥冷着脸不接受，师尊给我智慧，我给他讲了一个多小时真相，把阻碍他听真相的邪恶解体了。最后哥哥同意三退，嫂子和她姐姐及孩子也都同意三退。

大约四个多月后一天，哥哥蹬梯子取东西头着地摔下来，一个铁钩子的钩尖紧挨着头滑过，哥哥后腰骨折，头没啥事，是师尊及时点化我给哥哥讲真相救他，避免了铁钩子穿头的事故。

我的另一个家人，明白大法真相，很相信大法好，他天天默念：法轮大法好、真善忍好，天天给师尊磕头。七十多岁高个子的一位老人，冬天到平房房顶扫雪，第一次摔下来啥事没有，第二次摔下来骨盆摔裂纹，在家休一个月就正常活动了。一次出租车撞上他又被弹到挡风玻璃上，又摔倒地上，风挡玻璃都碎了，人却安然无恙。还有一次在门市房，他蹬着人字梯上高，猛然梯子和人一起向窗玻璃一面倾倒，按常理那么大的力量玻璃碎了不说，人也会插在玻璃碎片里，可是他啥事没有。因为他坚信师父、坚信大法，是师尊一次又一次的救了他，同时他也感受到了大法的神奇和超常。

我娘家父母教育我们要讲德和善，家庭的环境把我们培养成了诚实、正直、善良、有修养的品格。而丈夫家是菜农，父母做事不公，爱挑事端，家风不正，我嫁到他家时有工作，自身条件好，孝敬老人，还给他们买衣买物，什么活都跟着干，公公家不满足挑事端，最后到了东西屋住着都不说话，见到两岁的孙子就如同陌生人，我听音乐时，小叔子拉电闸，晚上我做饭，小叔子给我关灯，丈夫给婆婆买的煤，丈夫冬天怕孩子冷挑点煤块引火，婆婆都不让，小叔子直接让丈夫搬家赶紧滚等等。这样的家庭关系使我一回家就头疼，我始终默默忍受公婆家的蛮不讲理，从没跟他们吵过一句嘴，后来我被迫搬家离开，当天下午我回去取东西，公婆追到我屋门前骂我，说要我压死，我说我不骂人。离开那家后我解脱了，轻松了，开心了。

我修炼大法后，给公婆讲大法真相和修炼故事，二人也接受大法，师父给公公延续了生命，他身体越来越好，可他身体好了后不看书，不炼功，过起常人生活，后来突然离世。而婆婆在出现便血时，正念过关没几天就好了。后来呕吐吃不了东西，大伯哥找来医生，都被婆婆拒绝了，自己说明天就好了，结果第二天就好起来了，牙肿疼痛两天就消肿了。测血压，婆婆高压200，姐妹建议她买降压药，婆婆没有买，第二次测血压一切正常，姐妹们都很惊讶！婆婆虽然没文化，可是她就是相信大法，遇到病业假相能正念过关，至今八十一岁还在修炼。

师尊给我安排的工作环境就是我修炼和讲真相的最好场所，在单位接触到的人及同事，上下班的路途，商场、集市，捡垃圾的、小商小贩都是有缘人。正法已到尾声，我还有没去的执著，要在法中归正，全盘否定旧势力的安排，完成证实法救度众生的使命。信师信法金刚不动，紧跟师尊不放松。

#### 大法弟子的言行代表着大法在世间的展现（译文）

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文／旅美蒙古大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】作为大法弟子，我们也是大法在世间展现的一部份，无论我们是否意识到。人们往往不仅通过法轮大法的教义，也通过修炼人的言行举止、日常行为，甚至外表来了解法轮大法。

一、以我个人为例

我初得法时，一心一意投入修炼。由于是初学之人，加上我的执著（尤其是对时间的执著），我不自觉地走向了极端：我匆匆忙忙地做着日常琐事——快速地给孩子做饭，几乎所有的时间都用来学法、炼功、翻译资料。我的想法很简单：自己比别人晚得法，就得迎头赶上，不能把时间浪费在任何“不必要”的事情上。自己干净就行了。

结果一段时间之后，家人开始抱怨和担心。因为我的邋遢，他们问我：“这是什么修行？你怎么变化这么大？为什么不象以前那样爱惜自己和家人了？”幸好，我从法中已经明白，困难和反馈是提醒我们反省自身的。他们的关心让我深思，我意识到自己偏得太远了。修行应该带来和谐，而不是疏离。我也意识到，我不能让家人因为我的失衡而对大法产生误解。

调整好自己，合理平衡修炼与日常责任之后，我的家庭状况恢复了正常。我深切体会到，修炼必须端庄、平衡。

师父在法中谈到修炼者要保持端庄的外表和行为，我开始更清楚地认识到，外表也是证实法的一部份。在日常生活中，有句俗语说：第一印象来自外表，而持久印象则来自品格和智慧。我觉得这句话很有道理。

二、以参加大法活动为例

每当我参加证实大法的活动时，我都会更加注意自己的外表：皮肤、头发、衣着、整体仪态。这并非为了引人注目或者对美貌的执著，更不是出于欲望，而是为了端庄和证实大法的美好，体现大法弟子是什么样的人。

来美国之前，我认识了一些来自其他国家的同修。他们都很友善、温和、沉稳。我以为世界各地的修炼人都是这样。当然，我们每个人都有各自的性格。去年七月我在华盛顿DC参加了“七·二零”反迫害大游行。看到这么多同修聚集在一起，我深受感动。那场面气势恢宏，我的内心也充满了热情。

然而，当我到达游行地点，正要举横幅时，一位中国同修突然对我大声呵斥，让我赶紧拿起来。我感到震惊甚至害怕，心想：一个修炼人怎么会大声呵斥呢？我没有说什么，但那语气让我感到很不舒服。

还有一次，我的孩子悄悄问我，为什么有的修炼人总是面无表情，看起来很严肃或难以接近？当时我不知道该如何回答，但我开始更深入地思考我们的举止在别人眼中是什么样的。

随着时间的推移，我观察到，在修炼人的圈子里，人们时常彼此之间不打招呼，也不道别。许多人表情都很严肃。当然，我也明白文化差异的存在。或许在某些文化中，尤其是在东亚或后苏联文化中，情感比较内敛，并非冷漠。但从普通人的角度来看，热情和简单的问候是基本的礼貌。一个温柔的微笑，一句问候，或者一个平静的语气，都能让人感到轻松愉快。这些小小的举动，可以悄然体现修炼人的祥和与修炼之美。

三、以推广神韵为例

在神韵推广过程中，我也一直在思考专业性的问题。神韵是为世人打造的世界级演出。专业性、专注和对他人的体贴至关重要。每一个细节——外表、举止和态度——都会影响人们对神韵的感知。

在张贴神韵海报的过程中，起初我穿着随意，没有在意自己的仪容。后来我意识到了，于是开始更加注重仪容打理——头发梳理整齐，妆容得体，穿着明亮而端庄的服装。出门前我会学法，并发正念。结果我发现贴海报时的变化非常明显：以前，人们的反应比较冷淡。自从我开始注重仪容和精神状态后，人们的表情变得热情友好，现场的气氛也变得更加开放和积极。

注重仪容并非为了博取关注或取悦他人，而是一种尊重——对大法的尊重，对神韵的尊重，对众生的尊重，以及对我们自身的尊重。我认为这也是自我提升的一部份。这次经历让我明白，外在行为举止可以支持我们推广神韵的努力。

还有一件事就是，我觉得组织者应该更加注重神韵的品牌印象，记得我在台湾观看神韵时，剧院大厅的神韵首饰展品柜台非常干净整洁、高档奢华，销售人员统一服装，互相之间不聊天，非常专业、礼貌、温馨，给人很舒服而高素质的感觉。但是在某国某地，整个场地布置有点象摆摊的，让我担心这会有损神韵的品牌印象。

在神韵演出开始，观众入场时，工作人员的餐食也同时送来，放在桌子底下和神韵展品放在一起。中国饭菜的香味很浓。我觉得在观众入场时这样做不太合适，便建议等观众全部入场后再送餐，或者将餐食直接送去二楼就餐区，但我的建议没有被采纳，反而被视为坚持个人观点。那次经历让我更加深入地思考。修炼与日常社交行为、职业操守并非一回事，但两者也并非相互冲突。如果我们不能正确区分，就可能造成误解，甚至影响救人的效果。注重细节并非执著——只要出发点和目地纯净，是为我们的服务对象着想。

四、鼓励年轻学员参与

我也注意到，许多证实大法的活动多由老年同修参加。年轻同修可能忙于工作、家庭事务、照顾年幼子女或其他事务，这可以理解。尽管如此，我还是会尽可能地鼓励更多年轻同修参与各类活动。常人往往会根据所见形成印象。从普通人的角度来看，当年轻同修与老年同修共同参与时，能带来活力和平衡，让人看到大法是老少咸宜、各行各业的人都能接受的。

结语

修炼在于改变自身。写出此文分享看法并非意在批评或改变他人，只是提醒自己和同修：无论何时身处何地，我们都代表着大法、大法项目甚至神韵品牌。我们不仅要关注内心，也要关注外表。注重外表并非执著于虚荣，也并非追逐时尚或炫耀。它关乎尊重——尊重自己，尊重身边的人，尊重我们所走的道路。我们可以彼此提醒和鼓励，为世人树立大法的正面、庄严和美好的形象。

#### 用正念做大法弟子该做的

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文／河北大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】无论我听到或看到有同修被绑架迫害的消息时，我就想大法弟子是一个整体，我们有及时揭露邪恶，抑制邪恶，减少同修被迫害的责任。

一、听到同修在异地监狱被迫害致死

中共病毒（武汉肺炎）疫情封控最严重时期，我听到C同修被邪恶迫害致死。同修的家属曾经想开车去监狱，但一到高速公路检察口就被拦截下来。从非法开庭见到C同修，直到C同修离世，历时两年多，期间C同修一次也没有见到自己的亲人。接到同修离世的消息，同修们都很悲伤。我们商量一旦有机会，要尽快去看一下C同修的遗体，控告那些当事人。

一个多月之后，从网上查到异地之间可以通行了。但中共邪党给好多同修在身份证上做了标记，一部份同修害怕被邪恶监控到（因为我地要求离开本地，必须报备）；再有走高速安检时，身份证一刷就报警，就会被拦下。还有多数同修没有与检察院、监狱等机构打过交道，一出现特殊情况不知道怎样应对。

我们有责任查找真相，找寻同修被迫害致死的原因，如果时间拉的太长，一些迫害证据就有可能被所谓的执法人员毁掉。

同修们交流后认为，我因为营救同修，多次曾与这个监狱的各级人员接触过，就决定由我和另一名有社会经验的S同修陪同家属一起去。说实在的，我也曾多次被中共迫害，又担心此行做不好会带来负面影响。

我想起师父说：“你们才是历史这个时期的主角，当前无论邪恶还是正神，都是为你们存在的。”（《精進要旨三》〈走正路〉）我的正念出来了。

由于S同修与我们配合少，我特意叮嘱他，要提前做好核酸检测、看车辆是否限号，要比平时早起等（因为我们为了躲过高速的安检，只能走下道，这样路上要四、五个小时）。

虽然我决定去了，但是我曾被邪党非法劳教过两次，也面临被大数据查到的风险。那时我们每天上报体温与自己的定位，并且单位明确要求出市要报备。如果我在去的过程中出现意外，单位就会知道。为了把风险降到最小，我只能把考虑到的可能性都考虑進去，剩下的就靠我们的正念了。

我们一路顺利，碰到路上一个检查站，我们机智的绕开。我们这次来，为了不让邪恶有准备，没有提前打电话。这次我们有三个目地：一是拿到C同修住院期间的病例；二是向检察院当面递交控告状；三是看望C同修的遗体。

中午十一点我们到了医院，找到医院相关工作人员，说明来意后。医院人员明确告诉我们：“人去世后，不能随便拿病例，只对公，不对私，就是家属也不行。”家属给监狱工作人员打电话，他们推脱说病例不能给家属。我们让他们拿出不给的理由，对方回答说等他们汇报商量后，再给我们答复。

我们中午吃过饭后，就到了当地检察院，我们要把控告状递交到检察官手里。到了检察院后，传达室让我们给检察官打电话来接我们。我们打电话，电话那头很客气，说不巧今天出差了，让他的助手半个小时后出来拿。

家属同修已经七十多岁，那天天气有些热，我们坐在外面，开始等了半个小时，那个助手也没出来，就又打电话，说有些事再等一下。我们又等了半个小时，还没出来，我清楚的知道这是邪恶不想让我们当面成功递交控告状。我就跟老同修说再打电话，又说再等等。在这期间我们一直持续发正念，等了将近两个多小时，那个助手才出来，接了我们的控告状。

在等的过程，我们给那个检察官打电话，说了我们的来意，告诉他我们想看看同修的遗体，检察官一口回绝，说不可能，并抱怨说：“你们来时不预约，家属也不配合签字火化。”我接过电话说：“检察官好，我是某某的外甥女。我们不知道见你们要预约，更不知道见自己的亲人也要预约。你说我姨（家属同修）不配合你们火化签字，你们反过来想想，如果是你的亲人，多次合理要求会见都没让见。在重症监护住院期间，我姨找到这里，还是不让她正常会见。就是临死之前，你们没有一个人给视频一下，让他们做一个最后的道别。监狱不是口口声声人性化管理吗？难道这就是人性化的体现吗？一个亲人突然离世了，换谁能接受得了？希望您也考虑一下我们的感受。如果想着让这个事情顺利進行，不能你们提出一个要求，我们就立刻接受；而我们的基本要求，却以没有预约等理由拒绝。”

检察官听了后，答应尽快商量，让我们等回复。一个小时后，我们接到电话，可以第二天看C同修的遗体，并且答应把病例给我们寄过来。至此，从开始的重重顾虑，到我们来时的三个意向都基本达成。

二、看到网上同修被迫害到重症监护室的消息

我看到我地Y同修被监狱迫害到重症监护室的消息，就找到Y同修的姐姐和与他之前配合的G同修。向Y同修姐姐了解情况后，知道他们全家以及部份同修已经去了一趟医院，只让Y同修的弟弟隔着玻璃看了看，但是没有让Y同修的姐姐会见，她一直很不甘心，但是没有办法。

我说：“我有办法让你有可能见到。”Y同修的姐姐听了我的想法后觉的有希望，就和当地同修们商量。由于同修们看望Y同修回来过高速检查口时被截住，Y同修姐姐差点被扣留，所以大部份同修及家属不太同意她再去。

但是我想我们不是为了只看看同修，是为了破除旧势力的安排。我们会见Y同修，是为了给Y同修添正念，能让他快些走出魔难，所以为了让同修们整体配合这件事，我反复跟当地同修交流，最后有两个同修答应和我们一起去，但是不和我们同车。

为了熟悉那里的环境，我们提前一天动身到了监狱所在地的医院，为了躲开高速检查口的检查，我们依然选择走下道。我们一路安全的到达所在地的医院，我领着她们熟悉那里的环境，并且告诉她们到哪个科室有可能等到Y同修。我们在那里发了一个多小时的正念出来了。

我们找了一家旅馆住下，Y同修姐姐由于姐弟感情深，知道弟弟病情严重，又不让见面，情绪几度崩溃，我和G同修从不同角度开导并鼓励她。

第二天我们七点多就到了医院，我让两位同修下车，按照我们昨天说的地方去等，我去找车位停车。想到我们初次来，不知道Y同修的情况究竟怎样，想找医生了解一下情况，我又步行买了一些礼品，回到医院和两个同修碰面。

两个同修见到我后，非常激动的告诉她们见到Y同修的过程：她们刚到那个地方，在电梯边看到警察正推着Y同修乘电梯，她们快速走步行梯，到出口处等他们。姐弟相见，情不由己。由于太突然，警察也不知道该怎么办，只能由事情发展，他们边走边说，并且全程陪同Y同修做完某项检查，鼓励他要正念闯出来。

我们拿着礼品去看望Y的主治医生，了解他的病情，并给医生讲了Y的遭遇，希望他不要有偏见。

三、听到同修被绑架的消息

前年五月份，我市一个协调同修找到我，告诉我市所辖县的同修L因在北京发放传单，在北京某地被国保警察绑架。有同修讲真相时碰到L同修的母亲，知道了此事，我觉的一切都不是偶然的，既然让我们知道了，就有可能有我们要做的以及要修的。

我找到L的母亲了解情况，知道她们家不修炼的家属请了一个常人律师，并且不让L的母亲介入。我又進一步了解到，当地同修在营救方面没有经验。我找到我市曾经配合过的同修，几个同修商量后，认为如果让不明白真相的律师及家属这样做，起不到正面作用。

我们和L的母亲与弟弟交流后，他们都同意我们请一个正义律师。我提供了正义律师的电话，由L的弟弟来联系律师。律师很快在网上签好了协议，初定某日会见。

因为L被绑架地点在北京，这给我们整体配合带来了很大的考验。我们以往营救同修，就是首先曝光邪恶；协调交流，查找我们的整体不足；配合家属面对面讲真相要人；写出相关文书，当面递交或邮寄给每个阶段的责任人；找律师会见同修。

尽管不是发生在我们本市，有这方面经验的同修依然主动配合。其它环节都还好，但谈到面对面去给北京警察讲真相或者是陪同律师会见L，与家属共同配合要去北京时，大部份同修都开始有畏难情绪，主要是被身份证障碍着。因为去北京的每条路上，都有安检口，几乎每辆车、人都查，尤其在所谓的重大活动或中共邪党开两会时，安全级别就升高。我们大多同修的身份证都被做了标记，如果被查到，就会与自己所在辖地的派出所联系，有的放行，大多被接回，有的因此被非法抄家或被迫害，因此去北京成了我们的一道坎。

我们聘请的律师在第一次会见L时，就被看守所值班警察审查刁难。在这之前家属去送钱物时，因为说了一句劝善的话，看守所警察两次打电话给派出所，家属被恐吓。我知道这些后，觉的北京的邪恶很大，外来干扰太多。如果我们顾忌自己的因素，害怕被查，不用正念看问题，那不就是让邪恶任意妄为吗？律师是配合我们讲清真相的，让律师单枪匹马去面对，还配得上大法弟子的称号吗？我说：“我明天开车带上你们，我们就要和律师一起，破除邪恶不让会见的安排。”

第二天早晨五点多，我接上两位家属同修就上路了。我经常配合的同修一个也没有，这两个家属同修根本没有营救的经验，并且还有顾虑。我调整好自己的情绪，鼓励自己与家属：“我们在做最正的事情，不会有事。”

我们顺利通过安检，准时和律师在看守所门前汇合。律师看到我后，带着尊敬的语气说：“大姐来了！”我听出了他盼望有人和他共同配合。这个律师明白真相，他愿意与我们共同参与反迫害。同时也用鼓励的语气给家属说：“你昨天不是说不来了吗？你怎么能不来呢？你一定要来，你不来有些事情不好办。”

从L母亲的表情中，我看出她还是有些怕心，我告诉她：“你这次不用露面，你就坐在旁边发正念，不会有什么事。”我随着律师一块到接待厅办手续，虽然这次警察还是对我们不是很友好，但是由于家属的配合，我们很快办好了会见的手续。律师会见了大约两个小时，我们就在门口不停的发正念。

吃完中午饭，我们又去北京某区的公安分局，刚到大门口，律师和L的弟弟下车。我在寻找车位时，天气突然骤变，狂风夹带着雨和土，巨大的风让人睁不开眼睛，我找了一个相对安全的地方把车停好后，就在车里发正念，持续了大约半小时左右。

律师和L的弟弟回来了，这时风雨也停了。他们叙述了公安分局国保警察的蛮横与邪恶，他们不但不让律师讲法轮功在法律层面合法的事实，更是威胁家属，让他们放弃基本维权的正当行为。

回来后我与当地同修交流，有的同修受到启发，在后面的持续营救中，如案子到了法院阶段，有同修配合家属去递交控告的文书；非法开庭时，有几个同修破除自己的观念，开车去北京发正念。这些同修回来后，進一步交流自己的心得，后来有更多的同修参与到营救中来了，并且把去北京不再当成一个什么障碍，越来越多的人去了北京。

这些年在营救同修这方面，无论是同修找到我，或者是我自己在网上看到同修被迫害，我几乎没有推辞过，把同修的事当成自己的事。

在这些年的营救中，我曾去过多个执法单位，给公检法司人员讲真相。从开始的犹豫害怕，到后来的理智面对；由针锋相对到善意对待，再到慈悲劝善。有时往往看着不可能的事情，在师父的点化与安排下，我就能找到突破口，让事情向好的方面发展。

#### 静心学好法　踏踏实实修自己

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文／中国大陆大法弟子　归正

【明慧网二零二六年三月十一日】正法走到最后了，回想二零二五年这一年，自己三件事做的如何，修炼上有多少长進，还有多少执著没有去掉，静下心来，总结自己，继续提高。

静心学好法　突破讲真相障碍

师父每次讲法都强调要多学法多学法。我就想：我每天学法不少，发正念也挺多，可为什么感觉自己没有提高呢？很长一段时间，救人效果都不好，看见年轻人不敢轻易开口，总是想起被举报遭迫害的经历，阻碍了我救度众生。时间这么紧迫，众生急待得救，老是这样下去不行啊。师父看到我着急的心，就让我看到多位同修的交流文章，都谈到学法要静下心来，别图速度，真正学到法，提高就很快。我想，是呀，我以前理解多学法就是以页数来衡量，读法没用心，被各种思想业干扰着，造成根本没有学到法，三件事也就做不好。要想有提高看来真得在学法上下功夫了。

于是我再背《转法轮》时，就一个字一个字的背，让每个字都停留在大脑中，清除着急图快的心，有时一字不差的背熟一小段要花两个小时甚至更长时间，脑中就想：这也太浪费时间了，差不多就行了。我知道这念头不是我，就排斥它，专心背法，同时查找自己有什么要去的执著心。

这样学法几天后，我就有了一个明显的改变，以前脑子里总是嗡嗡响，象装了浆糊一样。忽然间我发现大脑安静了，不论是学法还是做别的事情，脑子再也不嗡嗡了，背法也比以前顺利了。我悟到：是师父看到弟子真正用心学法了，就帮弟子清理了那些坏东西，真是“修在自己，功在师父”啊！

尝到了静心学法的甜头，坚定了我认真背法的信心，同时针对自己救人懈怠，没有慈悲心的状态，我又开始认真背诵《正法时期大法弟子》、《大法修炼是严肃的》、《惊醒》等师父经文。背法过程中，大法的法理威严震撼着、涤荡着我麻木、为私为我、保护自我那颗肮脏的心，深刻体会到正法弟子艰巨的历史使命，增强了讲真相救人的紧迫感。师父为众生、为弟子承担了历史上的一切，作为大法弟子必须放下自我，突破怕心，兑现自己的神圣誓约！

通过不断静心学法，使自己增强了正念，逐渐的从被迫害的阴影中走出来，堂堂正正的走出去救人。在街上有时不想开口，打怵，脑中翻腾不好的念头，我就问自己：你出来干啥来了？救人呀。那为什么不讲啊？怕别人不给好脸，恶语伤害，怕举报怕是便衣。这时正念告诉自己：我是师父的弟子，我得把大法救度的福音带给众生，这是我的使命，我就是干这个来的。有正念，有师父加持，往往看上去不好讲的人却都能顺利三退。每当这时，我都真心的替众生谢谢师父，感恩师父的慈悲救度！

现在真正体会到了学好法的重要性，对更好的救度众生太重要了。梦中，我骑着电动车上台阶，急赶着登上了回家的公交车。我悟到这是师父的鼓励，还得更加精進，在师父安排的通天大道上不断攀升。

重视去掉显示心

由于生生世世形成的不好的物质，造成自己各种执著心很多，显示心尤为严重。这个显示心曾经给自己招来几次迫害，乃至杀身之祸，自己也常常因为去不掉这个心而苦恼。有一天，我在纸上刚刚写下“显示心的根子是什么呢？”这句话，头脑中就闪出两个字“求名”。我一惊，原来是求名啊，难怪我老是去不掉这个心，是因为我没有找到显示心的根子。

在常人看来，我是能力较强的人，头脑聪明，懂得的知识多等等。得法初期，到处去弘法，都是带着那种好大喜功的显示心理为自己求名：我多能干；迫害开始所谓的掩护当年的同修都是显示我不怕；失去和同修联系的日子里，独自做真相救人，显示自己“孤胆英雄”等等，每天忙忙碌碌，还觉的自己过得充实。几次招来邪恶迫害，还不醒悟，也知道危难中都是师父保护了弟子才免遭更大的迫害。

平时在与同修相处中，劝退人数多一点，做的好一点，嘴上不说，内心也是沾沾自喜，也知道都是师父在做，可依然觉的自己了不起；做一件事情，出个主意也心生欢喜：还是我行吧，我知道的多；与同修一起学法，看到一些事情总是指手画脚，带着邪党那种急功近利、自以为是的显示心：你咋不按我说的做呢？我说的都在法上啊。

有一天背法，我悟到：只有大法能指导修炼，能改变人心，我那么急于把自己的体会强加给对方，目地是啥？就是求名，显示自己看的明白，悟的好。其实同修修的不知比自己好多少倍呢。想想真是汗颜。

显示心的根子是求名。为了名，看到其他同学都会开车，我也不甘示弱，六十多岁的人也去考驾照，梦想有一天也带着亲朋好友出去兜风；为了名，我忙前忙后的花了几千块钱为两位外地来家里的同学配置物品，表面看是让人家住的舒适，其实目地不纯，是求名，我招待的好，不能让人家说出个“不”字。想想很多事情都是伴有显示、求名，让别人高看自己，满足自己的虚荣心。

这个显示心长期不去，梦中几次出现危险景象。在这个空间，一辆轿车发出赛车那种马达轰鸣声在我身边疾驶而过，而我由北向南绿灯行驶，根本没有注意到从西往南车辆也可以行驶。耳边突然听见巨大的马达轰鸣声才注意到这辆飞速的轿车。我赶紧加快速度，那辆车就在我身后疾驶而过。当时我没害怕，回家冷静一想，才意识到这是旧势力取命来了，如果不是师父保护，后果不堪设想。是伟大慈悲的师父又一次救了弟子的命，在此叩谢师恩！

我想无论这个显示的物质有多少，去掉这个后天观念有多难，只要自己坚定信心，多背法，法装進大脑越多，这些坏东西就清理的越多，一定能把这个显示心彻底归正！

深刻认识去除色欲心的问题

在学法中我体会到师父那慈祥、慈悲的心，象对待自己的孩子一样，一遍遍的叮嘱：要看淡，要看淡人心。我为自己不精進、三十年未能去掉色心而难过，让师父看着弟子着急。

我静下心来仔细想，为什么色心长期不去？好象每天都在发正念清除它，遇事也能想到法，但这些坏念头总是蠢蠢欲动，比如喜欢温文尔雅、绅士风度的异性；喜欢听带有特点的异性声音；愿意看身着西装领带的打扮；潜在的喜欢与能谈得来的人在咖啡厅茶馆喝茶聊天的感觉等等。你喜欢什么，邪恶就给你演化什么，你的周围就会出现说话轻声细语，做事能力强，在楼下喝茶乘凉的人，甚至耳边有声音说：觉的寂寞了就来找我喝茶。我知道这都是色魔在干扰，可是为什么它能干扰到我呢？

再有，夏日炎炎，气温三十多度，在街上讲真相出于安全，衣着打扮都很闷热，汗流浃背，真难受，就想穿的薄一点，好看一点，就这“好看”一念招来了色魔的侵犯，那邪恶之人刚把一个手指头触在我的胸部，我立即说：我是修炼大法的。话音未落，那人往后闪出四五米远，愣愣的看着我，我都没反应过来他是怎么退后的，想想是师父保护了自己，但我不能拿师父当保护伞啊，我得归正这颗肮脏的心，我的空间场干净了，自然就不会有外邪干扰了。

我知道自己生生世世包括今生都在色欲方面造下相当大的业力，加上旧势力的参与，形成了强大的思想业力。如果不彻底反思重视这个问题，真是很难去的一个心。我问自己：你把自己当炼功人了吗？晨炼起不来找借口睡的晚；身体消业懒惰贪睡不炼功；讲真相有时怕心还很重；对安逸心、追求舒适的执著还死死抓着不放，这些都是不能把自己当作真正炼功人的表现。

没有把自己当成炼功人，就是没把大法放在心上，就是没有珍惜师父的慈悲，就是没有做到真修、实修。多次对师父表决心要修好，都没做到，师父点化弟子“骗”。没重视真修不就是骗师父吗？这是多么严重的问题？想想名、利、色、气这四个字哪一个都带有锐器，不是刀就是钩子，对修炼人的危害有多大可想而知，而色心不去更是严重阻碍修炼人回归真正家园的巨大障碍。

宇宙正法已到末后，色欲心也到了彻底消灭它的时候了。每天除了重视发正念，必须用心大量学法背法，加强主意识，严格要求自己。我背法的时候就感觉到从大脑的后半部不断有东西往下落，我悟到一定是大法在清除那些肮脏的败物和思想业。梦中我抡着大锤拼命的砸向一个大钢筋水泥圆柱子，只破了一点点皮，看来这些思想业也非常多非常坚硬，但我坚信，有师在，有法在，没有破不掉的执著，完全看自己真修到什么成度。

#### 正念的威力真大

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文／河北大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】我是一九九九年开始修炼法轮大法的，今年八十三岁。二零零五年，我给小女儿看孩子，在省城的一个小区住着。我学法很少，附近的同修谁也不认识，看不到《明慧周刊》，更不用说出去救人了，心里非常着急。

师父的鼓励

一天晚上，我做了一个梦，梦见师父开着车向我驶来。师父笑眯眯的对我说：“快上车吧！”车是在一个大湖水面上行驶，很快就到了湖岸。湖岸高高的，直上直下，大约有三十层楼那么高。

师父开着车往岸上上，开到离岸顶一丈左右时，师父停住了，用手一指，叫我自己往上上。我就开始往上上，眼看快到岸顶时，浑身没劲就掉下来了，上了好几次也没上去。我心想：我掉下去不要紧，别碰到师父。弟子想什么师父都知道，只见师父伸出一只大手往岸顶一抓，笑着说：“这回你上吧！”这时我醒了，眼里含着泪水，枕头湿了一大片。

醒后我还想哭，师父为弟子付出的太多了。我想有师父，怎么艰难弟子也要往上走，不能掉下去。我向内找：自己学法少，儿女情重，三件事没做好，跟常人一样了，没有把大法放在第一位，把常人的事看重了。我决心从这一刻起，去掉常人的一切心，做好三件事，跟上正法進程，走好每一步，做一个真修实修的大法弟子。

正念除恶

二零一三年的一天，我送孙子去幼儿园，很快孩子们都到齐了。老师让孩子们排好队，到操场上唱歌升旗。很多家长没走，到操场外围栏边上看孩子们升国旗，我也随着去了。

孩子们整齐排着队，敬着礼，老师开始放音乐升国旗，第一句就是歌唱毛魔头的。我马上发出强大的一念：不许再唱。机子马上停了，音乐也不响了。老师们乱作一团，怎么回事？刚才还好好的，怎么突然就不响了？老师们这么调，那么弄，也不响，国旗也没升上去。

幼儿园园长生气了，把老师们数落了一番就走了。我心里想：“正念的威力真大啊！”正念强了，师父就让我展现神通除恶，不能让邪恶毒害世人。

人明真相才能得救

我儿子家住的小区在一家医院对过，中间只隔一条马路。一天，我一出小区门，看到一个妇女坐在医院门口的台阶上。我快步走过去和她打招呼：“大妹子，在这坐着凉不凉？”三月份北方天气还很冷。她向我摆摆手，说：“不要跟我说话。”我走近一看吓了一跳，她面色蜡黄，浑身发抖。

我说：“大妹子，你不要着急。你把情况说一下，看我能不能帮到你。”她有气无力的说：“我去楼上看一个病人，一出病房正巧碰见两个医生推着一个死人，和我走了一个对头。看到那个死人我心里就非常难受、害怕，就跌跌撞撞来到这里。我很难受，晕乎乎的回不了家，好象快要死了。”说着眼泪就流出来了。

我赶紧说：“大妹子，你不要怕，赶快念‘法轮大法好，真善忍好’。诚心念，马上就好，特别灵。你不能回家不要着急，我送你回家。”她很相信，闭着眼开始念。不到五分钟，她的眼睛就睁开了，有了精神，脸上有了血色，高兴的说：“我好了，不难受了，你看我身体也不抖了。”她说着站起来，对我说：“大姐，谢谢你，我要回家了，以后我要常念‘法轮大法好，真善忍好’。”

我接着说：“妹子，那我问你，你听说过三退（退出中共的党、团、队组织）保平安吗？”她说：“没听过。”我说：“你看现在中共官员个个都是贪污腐败，吃请受贿，苦咱老百姓。中共自建政以来害死了八千多万中国民众，罪责难逃。天要灭它，如果你入过党团队，赶快退了吧！共产党做了那么多坏事，神要清算它，不要跟着它遭殃。”她说：“大姐，我入过团，戴过红领巾，你赶快给我退了吧！共产党最坏了。那我顺便问一下：我丈夫是党员，能不能帮他也退了？”我说：“行啊！你回去告诉他一声就行，只要他同意。”她说：“他肯定同意。”

她给我讲：“我丈夫是卖菜的。有一天早上还没开张，没卖上钱呢，城管人员就和他要钱。我丈夫说：‘我还没卖上钱，等有钱再给你们。’城管不容，把他卖菜的秤还拿走了。丈夫气不过，找城管去要秤，结果秤没要回来，还被抓進看守所待了三天。你说这是什么世道？没说理的地方。我丈夫回家后象疯了似的大骂共产党，找出党章用锤子狠狠砸了几下扔到厕所里了。给他退党，他肯定高兴。”我说：“好，那你丈夫就起个化名叫某某，你叫某某，你们都各自退出你们加入过的党、团、队组织，你说好吗？”她点头同意。

她高兴的说：“我要回家了。”刚走了几步，又返回来说：“大姐，我今天是碰着好人了，太谢谢你了！以后有缘再见！”我目送她走远了。医院很多病人出来遛弯，坐在外面的长椅子上。我又给四、五个人做了三退，非常顺利。

今后我要走好修炼的每一步，做好三件事，跟上正法進程，跟师父回家。

（责任编辑：任嘉）

#### 我修去妒嫉心的过程

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文／黑龙江大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】我是二零零五年修炼法轮大法的，今年六十三岁。下面我把自己去掉妒嫉心的过程写出来，向师父汇报，与同修们交流。

我受父亲的影响，从小好强，喜欢和我各个方面差不多的人或者比我强的人在一起玩。长大了或工作后，愿意和各个方面能力强的人交朋友。比我强的人，我就向人家学习，努力赶上；比我弱的人我也不瞧不起，我也很愿意助人。修炼后，我认为自己的妒嫉心很弱，应该容易去，其实不然。

一、去掉对小姑子和婆婆的妒嫉心

丈夫是个沉稳内向、孝顺顾家的人。认识他后，每当去他家时，他从来不去车站接我。他家离车站很远，那时交通很不方便得步行。结婚后我们两地生活，每当他从外地回来也不去接我。当我从车站走到婆婆家时，看到他骑着自行车在他家周围转悠，我心里就很扫兴。

后来我明白了，丈夫怕对我好伤婆婆的心。有时我们和婆婆一起上街的时候，他对婆婆呵护有加，过横路的时候他都搀扶婆婆，那时婆婆才五十多岁，身体好。后来我调到他所在地和他一起生活，有了自己的小家。丈夫对我不太关心，对我也不信任，他上班好几天才能回家一次，回来后还百般挑剔。

小姑子高中毕业后，我看公公也没有能力安排她，就让她到我家来，帮她安排了工作，找了一个对象。小姑子婚后丈夫对她关心备至。她成家后，我们始终住的很近，丈夫对她一直比对我好。我对婆婆和小姑子就产生了妒嫉心。丈夫一对她们好，我心里就不平衡。

因为我是在家庭魔难中走入修炼的。儿子在高中阶段出现了网瘾和抑郁状态，当时是为了改变儿子的状态，我抱着有求之心走入修炼的。后来丈夫对她们好不好我也不看了，从法中我知道妒嫉心必须得去掉，他爱对谁好就对谁好吧。

我好象是放下了，其实没彻底放下，只是敷衍过去了，有时也反复。有一次，小姑子手机响了，丈夫马上拿起来看，我的手机他从来不动，我心里又不平衡了。这时我想到了我是修炼人，这不是好事来了吗？这不正是去我妒嫉心的好机会吗？这样一想，心里就平和了。

二、再去妒嫉心

我弟弟结婚后，和父母在一起生活了十五年，后来弟弟到城里打工就分开了，但是在父母的心里没有分家。那时我父母快七十岁了，父母的心已定，将来就等我弟弟养老。因为父母把精力、物力都放在弟弟身上了，父母认为让弟弟养老是理所当然的事。

但是弟媳娘家发生了变故：弟媳是家中老大，四个孩子只剩下她一个，那三个兄弟姐妹相继去世了，这样她父母养老的问题就落在她头上了。弟媳的心就发生了变化，她想办法维护弟弟养她父母。我是修大法的，遇事得先想别人，师父让我们要有慈悲心，对谁都得好，我不反对。

弟弟和我住一个城市，到我父母八十来岁的时候，需要人照顾了。父母不想和我家人生活在一起，我就在弟弟家住的附近租了两年楼房。我一周送两次菜，不攀比弟弟。后来弟弟就把父母接在一起住了。

弟媳娘家在另一个城市，她父母也七十来岁，弟媳想让她父母跟他们生活在一起，就把我父母给撵回老家了。等我知道的时候，我父母已经收拾好东西，准备走了。我老家在农村，东北的春天还很冷，冻了一冬天的房子非常冷，屋里的水管还没化冻。弟媳接着就把她父母接过来了。

这时我把自己当作修炼人，摆正与人的关系，我没有妒嫉怨恨他们。我带上很多礼物去看望他们。我一進屋，弟媳和她母亲正在吃饺子，觉的很惊愕，都不好意思了。弟媳满以为我会怪他们，没想到我提着礼物去看他们。没修炼前我是不会这样做的，那时我得理不饶人，她们都惧怕我。弟媳母亲指着墙上高高贴上去的真相福字说：“我都念‘法轮大法好’了。”

后来弟媳父母也回老家了，和我父母家就隔着姐姐家。弟弟和弟媳每次回老家都先到弟媳娘家，买东西也都拿那儿去了。我父母知道了心里不平衡，经常跟我说这件事，我听了就劝父母：“不跟他们争，缺啥我给你们买。”

后来弟媳的父亲和我的父亲相继去世了。我父亲临终前，把家里的十多万元钱交给弟弟和弟媳了。我母亲知道了，又把钱要回来了，她认为这钱是和我父亲共有的，应该给她。我把母亲带到我家来了，我跟母亲说：“跟我一起学法吧。”母亲同意，我就每天陪母亲看一讲师父的讲法录像。

母亲刚来我家时，觉的身上发冷。看师父的讲法录像后身上不冷了，高血压和腿疼药也不吃了。她每天吃解热止痛药，吃了几十年了，也减量了。母亲红光满面，身上轻松了，师父给我母亲净化了身体。那时我母亲已经八十六岁高龄，我忙时她还能洗碗。

我母亲来了两个多月的时候，弟弟和弟媳又来了，他们在边远地区又买了一楼的房子，说是为母亲买的，收拾好了，就把母亲接走了。他们一直惦记我母亲的钱和地，这只是表面，实则是干扰母亲得法。

楼里宽敞明亮，也暖和，因为正值冬天。可母亲到那不能静心学法，还总是有病。弟弟和弟媳过了新年带着母亲就回老家了，直接回到弟媳的娘家。弟媳的母亲不想让我母亲呆，说炕太热，她受不了，晚上睡觉用脚踹我母亲。没办法，母亲又回到了自己的冷房子，弟媳每天给母亲烧炕烧炉子，陪母亲住。吃饭是她们吃完了再给我母亲送，冷一口热一口，饱一顿饿一顿。那时弟弟已经被丈母娘和媳妇维护住了，说啥听啥。

她们回去一个多月，弟弟把我叫回老家，我陪母亲住了两个多月。母亲跟我说：“我就跟你弟弟，谁也不跟。”看的出母亲的钱和地不想落在女儿手里。那时弟弟也不回母亲家住，弟弟和丈母娘、媳妇一心，处处维护她们，遇到矛盾也是护着她们，我都看到眼里。因为丈母娘手里的钱比我母亲要多的多，还有地。

修炼人遇到矛盾没有偶然的，为什么让我遇到，去我的什么心呢？我认真的向内找，是情派生出的妒嫉心，妒嫉弟弟对丈母娘比对我母亲好，我还有点替母亲伤心。我就每天多学法，多背法。

心中有了法，我就知道怎么去做了，把情看淡，不被他们带动。我觉的母亲吃点苦也是好事，能消业。我严格要求自己，不去妒嫉怨恨弟弟，把遇到的事作为提高心性的好机会。我尽量维护他们，处处为他们好，他们有活我就抢着干，端午节给他们买东西。

弟媳母亲妒嫉自己的女儿对我母亲好，我就从法里悟到的给她讲，人的福都是德换来的，人要多积德才有福气，讲善恶有报是天理。我对他们生出了慈悲心，觉的他们都很可怜。弟弟在丈母娘家，我也不想他回不回来的事。

我劝母亲把钱拿出来，给弟弟买车种地。因为弟弟一直在外打工，第一年回家种地，需要很多钱。母亲把钱拿出来两万交给了弟弟弟媳，他们都高兴了，丈母娘乐的合不拢嘴。

过了些日子，弟弟的丈母娘跟我说：“我让他们回去。”指弟弟弟媳回我母亲家。我说：“你们一共就四口人，就在一起吃呗。”这样弟弟弟媳就回到母亲那住了，因为母亲房子大，她们就共餐了。修炼简直太美妙了，看似难关，在法上修一切都解了。

三、再去妒嫉心

儿媳生小孩坐月子时，我丈夫给了儿媳两万元钱。我心里就开始翻腾，难受不平，跟丈夫就过不去了：“你怎么给她那么多钱？你给我怎么舍不得。”丈夫只是一笑，什么也没说。

从结婚后，丈夫给我花钱很费劲，我心里一直不满。我利益心不重，我在意的是丈夫对我的态度。直到我得法后，我才明白了，一切都是因缘关系促成的，丈夫不欠我的，我也就放下了。

有时下班时间下雨了，儿子不方便去接，丈夫马上开车去接儿媳。我心里也觉的不舒服。为什么遇到这方面的事情，会勾着我的心呢？

我悟到这不都是给我提高来了吗？是什么心造成的呢？向内找，还是妒嫉心。我可不能要这妒嫉心，我要和师父回家，我得谢谢丈夫。

儿媳产假到了，就让我去看孩子。可亲家母每天都来，因为对我带孩子不放心。啥事都她们娘俩商量，我插什么话都不对。娘俩还很强势，打预防针儿媳也找她母亲一起去。在孩子身上有什么不明白的事，也找她母亲，就象我不存在似的，我心里很不舒服。

我就学法，一学法心里就平和了。但是时间长了会出现反复，心里又不平衡了，妒嫉心就又返上来了。这时我想我是修炼人，我要高姿态，不能和她们一样，心里就放下了。

亲家母每次来都直奔孩子，不管我抱不抱着，就得她抱孩子，还很强势。我是修炼人，我不跟她争，她抱孩子我就做家务，还能给我提供学法时间，这不是好事吗？我得谢谢亲家母。有时我给她讲真相，告诉她学大法要按真、善、忍做好人，遇事为别人着想，不争不斗，遇到矛盾找自己。亲家母和儿媳的态度都改变了。

随着孩子长大，越来越明白事了，已经习惯姥姥一来就姥姥抱了，亲家母一来就不用我了。儿媳也怕孩子跟我亲超过姥姥，一遍一遍教孩子叫姥姥。时间一长，我有时心守不住，又不平衡了。

有一天早晨，亲家母要来接孩子，还没到，孩子喊了一声奶奶，儿媳马上告诉孩子喊姥姥。儿媳又给孩子拍照发给姥姥，又视频。我的妒嫉心一下子就上来了，心里上下翻腾，脸也红了。但我马上想到我是修炼人，这不是给我提高来了吗？这不是好事吗？我得谢谢儿媳，马上心里就恢复了正常，体会到了在法上修的美妙。

修炼真象剥洋葱一样，一层一层的。随着孩子大了，亲家母就不每天来了，每周末来接孩子，到她家过周末。有一个阶段，一到周末我脑袋就胡思乱想，想的都是亲家母不好的方面，心里就开始翻腾，心里象有块石头压着。我知道又到一层妒嫉心该去了，妒嫉孩子和姥姥好。

我一有这种反应，孩子听到姥姥来一开门，飞快的跑向姥姥，什么都不让我做了，不让我洗脸了，不让我抱了，也不让我穿衣穿鞋了。有一次，干脆不让我碰了。这时我就想：“好事又来了，给我提高心性来了。”我得守住心性，我跟亲家母笑呵呵的，该给孩子准备东西就准备。

经过几次这种反应，一次比一次淡，最后把在孩子身上产生的妒嫉心去掉了。亲家母来了，我也没有任何反应了，心里非常平和。孩子也不排斥我了，一边喊着姥姥，一边喊着奶奶。出门时一手拉着奶奶，一手拉着姥姥，孩子可高兴了。

在最后不多的时间里，我还要多学法，学好法。提高心性，守住心性，去掉人心、人念、人情，跳出人，跟随师父回家。

#### 我学会了向内找

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文／辽宁大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】我学法就是背法。二零二四年七月，当我背到第三讲时，怎么也背不下来了，背了前边的，忘了后边的，背了后边的又忘了前边的，一整讲怎么也通背不下来，也没有向内找一找是什么原因。只是很无奈、很消沉。

背不下去了，那就想抄法吧！自己一直想在正法结束前好好抄一遍法，之前抄过一遍，那时是大帮哄，看别人抄法，自己也抄了一遍，基点不纯，字迹也不工整。那次是用厚笔记本抄的，抄完也没有校对。这次基点纯正就是想恭恭敬敬抄一遍《转法轮》。

首先准备抄法纸张，找了两家复印社，最后找到这家复印社可印彩色格子。横二十二个格，竖二十四行自己选的是绿色格子的B5白色复写纸，正反两面都印，共印了一千张，三百元。再准备抄法的桌子，因为自己要盘腿端坐抄法，到家具店买了一个三十五厘米高的小方桌，有三十二厘米高的，我想坐在地上还有坐垫的高度就选了三十五厘米高的。最后准备抄法的笔，梦中梦到两支铅笔。抄前两讲时，用的是实木B4画画铅笔，还买了自动铅笔刀。因为写几行就得用铅笔刀削。不然的话，笔画就很粗。后来发现有B2的自动铅笔，后几讲法都是用B2的自动铅笔抄的，抄法的速度就上来了。还买了擦图画的橡皮（黑色的）擦的很干净不留痕迹。

抄法是修心的过程

一切就绪，就等抄法了。盘腿端坐在桌前，笔、纸、橡皮都有序的放好。开始恭敬、谨慎的抄《论语》。因为平时很少写字，刚开始写出的字自己不满意，写了擦，擦了再写。写写擦擦一晚上三、四个小时，只抄写了两三行的法。还不满意抄写的水平。畏难情绪一下就上来了，心想：这么慢，字写的横不平竖不直的，还抄不抄呀，算了，还是背法来的快，还是背法吧。又一想背法背不下去了，改成抄法的，这法还没开始抄呢，就又想背法了。总是知难而退，怎么修呀！不要这个畏难心、怕心，就坚定的抄下去。一边抄法，一边总结抄写经验。发现开始字写的很大，不好看。很容易就看出哪里写的不好。

目录抄完后，就开始写小字。看起来隽秀，整洁。后来越写字越小。发现自己有掩盖心，还有怕心。就把字略放大一点写，随着抄法，字越写越规范、工整，越写越好看。这时显示心、欢喜心就出来了，发现它就否定它，不要它。有同修来家里看见我抄的法，赞不绝口：这可真是功夫呀，怎么写的呀。听了这些话心里美滋滋的，爱听好听话的心也出来了。抄法的过程真是修心的过程，人心自动就跳出来了。出来就灭了它。

抄法是去人心的好方法

八月份左右（伏天），同修M来我家，跟我说了她过心性关的事。同修M的母亲看手机的信息，想让M买大米囤起来，其实M家已存有疫情时囤的大米，还有很多。因为伏天同修M不想买，怕米生虫子，她母亲非要买，怎么劝说都不行。让同修M很苦恼，一边说一边愤愤不平，言语流露出不善、怨气。同修M平时很和善。那天的状态不是她，只是来修我的。当时我心平气和，善意地跟她说一定要对家人善。她要买就买吧，放下利益心，别因为这个事激化矛盾。只是很简单地跟她说了几句，她心结就解开了。马上放下，不抱怨了。很快就平静下来了，说回家买米去（后来听她说，回家后，她母亲再没提买米的事）。

这个事发生后，我都感到自己的变化很大。这在以前我是不能这样处理问题的。因为自己党文化重，说话一针见血，总爱向外看，用法来修理同修成了经常，说起话来都很高调，言词不善，自大、自以为是。好象是在用法理说同修的不足，实际自己也没有在法上，不修自己，不会向内找。自己也很是苦恼。总想一定要归正。学法多，心性就能守住，一放松，学法少了，又是向外看，向外找了。总是改了还犯，犯了再改。不是从根本上改变。发现抄法可以不知不觉的就能把最顽固的不好的人心去掉，能达到无求而自得。

抄法让我走出对长期病业母亲同修的怨恨与内耗。在我抄第二讲法时，看见母亲（同修）学法总是犯困，我建议她也来抄法。开始她不想抄。我想不能象之前一样，总是强制让母亲做我认为在法上的事。我们总是因为这样的事出现矛盾，各说各的理，直至升级成吵架，结果好事变坏事。让旧势力钻空子造成间隔，互相拖拽，内耗。不知不觉积了很深的怨恨。

后来母亲自己想明白了，也开始抄法，我们都专注在抄法中，心都很静，很少说话，比学比修。家里环境越来越好，间隔在我们抄法中，就这样一个字一个字的给抄没了，观念自然而然的就转过来了。取而代之的是善，越看母亲优点越多，以前被旧势力给母亲制造的病业假相挡住了。其实母亲很坚强，很能忍，心态好，心宽，做事有条不紊，很有规律，认准的事不会轻易改变。而这都是我所欠缺的。以前看母亲不会向内找，病业假相中，只会一味的忍，在大法修炼中，实则走小道靠艰苦的岁月，把执著心磨掉的。现在才醒悟那正是我的修炼状态。母亲一直在艰苦的表演给我看，我不悟，反而满腹经纶的去帮助她修。现在看来真是可笑。修炼就是修自己，外面的一切假相都是我们修炼的因素与提高心性的大好机缘。

抄法时的点悟

在抄《转法轮》最后几页时，发现自己抄写的字有点偏斜，不注意看不出来，仔细看能发现，我跟母亲说，母亲说那你就好好悟一悟是什么事吧！我一下就想到同修M过病业关，我做的不正。

二零二五年一月，同修M出车祸，小腿骨折，到医院拍片，把片子给熟识的医生看。结果医生说得做手术，不做手术能造成残疾。她自己不想做手术。住医院的医生也要求她做手术。

我想让她信师信法，走传统路——回家静养。就拿她的片子给一个骨科专家看了，专家看完片子说：要是我的亲属，我建议她，回家静养。还说你不是她的家人，这事你说了不算。我把骨科专家的话跟M说了，M的三姐还想让她做手术。我跟M说：你要静养，到我家去住。后来M还是在家人的安排下做了手术。此事我虽然表面，没有跟M有言语上的冲突，但内心里对她很不满，看不上她，还埋怨她。同修在难中我没有同情她，善待她。反而象旧势力一样，对同修生出恶念。有时还顺着不好的心去想。她做手术时，虽然也很用心给她发正念。但做完手术后，我就不想再参与她这个事了，觉的她信的是科学，那就走人的道吧。不想因她以后的身体状况，让她家人埋怨我（都没有走正路，都上了旧势力当了），所以后来同修M出院了，都能自己推着小车出行了，说要来我家学法，每周住一天。我都没有同意，怕担责任，怕她家人怪罪我。这是多么自私的心，这不同样也是不信师不信法吗？出发点考虑的都是自己，同宇宙的特性都是相背离的。现在想起来，真的很汗颜。而M在我困境中，总是很无私、尽心尽力地帮助。事后自己想弥补，跟M说到我家来住，她开玩笑地说机缘只有一次。想想还是因为自己心不纯净，基点还是在为私为我上，想弥补自己的过错，而不是真正站在为他的基点。

背法

二零二五年四月，我抄完了一遍《转法轮》，又开始了背法，没有接着第三讲背，从新开始背，我想把法都激光照排到脑子里，连同标点符号都一起背下来，背完法还想默写法。我知道这会有难度，我还是这样背了，背的很吃力，《论语》本来就会背了，但是想要照排到脑子里，要记的要素就细了，多了，到哪个字结束，哪个字开始，背了十多天，才背下来。这回背法，感觉我和法之间有个很厚的东西隔着似的。背的很慢，我没有气馁，不怕忘，不怕慢。就是坚持着背。

我背到十六页时，很长时间没有见面的同修来我家，交流时我把抄法、背法的情况与同修们讲了，开始讲时没觉的有显示心，只想与同修共同提高，后来发现自己显示心在指使我大讲特讲，好象自己比同修们修的好，修的高似的。同修们走后我非常后悔，没有守住心性。觉的这显示心不去太危险了。又生出来怕自己演讲乱法的心了。由于没有马上排斥这些不好的心。又出现背不進去法的消沉状态。又开始绕圈，看各地讲法，虽然三件事都坚持做着，只限于完成任务的状态。

审查自己，我为什么背法，总是背背停停，这同我的修炼状态很象，不能平稳、持续。分析原因，可能是能力没有那么大，做起来压力感大，就人为的想逃避、绕圈，还有怕吃苦。归正心态后，想还是先背法，尽量照排的背，标点符号，背熟后再背吧，这样压力能小些。可能就不会出现背背停停的状态了。

在背到第一讲“炼功为什么不长功”（《转法轮》）时，我一下明白了，自己问题就出在这。为什么修炼状态出现松懈了，没有真正的学好法，看似很用心，又抄法，又背法的，没有修炼心性。师父给安排的，去人心的大大小小的事，都没有用心去修，都滑过去了。没有真正的向内找，只是找个表皮。不深入，没有达到时时事事，看到的、听到的、接触到的都找自己，修自己，也就是没有实修。

学会真正向内找，发现修炼大法虽然是很严肃，但又是很愉悦的事情。因为“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。感觉锁着自己的那个锁心链被大法解开了。

感恩师尊在正法的最后关键时刻，让我猛然醒悟，修炼就是不动心、向内找。不管剩下的时间还有多少，我要抓紧时间，同化大法。兑现誓约。

#### 新学员抓紧实修　跟上正法進程

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文／大陆青年大法弟子

【明慧网二零二六年三月十一日】我四、五岁时就很幸运地在爷爷奶奶同修的介绍下认识了大法。但是由于各种原因没有真修、实修，混同于常人，甚至做出了许多在常人看来都不好的事。好在我明白真相，慈悲伟大的师父也一直没有放弃我。偶然间看到了师尊的新经文《关键时刻看人心》，才最终醒悟，二零二五年二月初走回了大法修炼。感恩师尊没有放弃如此不争气的弟子！

一、大法修炼让我摆脱了青春痘的苦恼

高中时，我的脸上开始长出了青春痘，刚开始没有在意，但不久之后，额头、脸颊、下颚上就蔓延得到处都是，甚至脖子和后颈附近也出现了。痘痘虽然多，但大多都是不痛不痒的，我却没有悟到是师父严肃的警示。父母看着很焦心，去买了一些祛痘专用的洗面奶和药膏，但是都没有明显效果。

二月初下定决心开始修炼后，我学着明慧编辑部通知中的发正念要领也开始盘腿发正念。仅仅在不到一周的时间里，我头上的青春痘就大大减少，远看几乎看不出来，从此再也没有发作过。我悟到是师尊清理了我的身体，只留下了一点业力让我自己承受，同时警示我消除头脑中的思想业和人心人念。

二、摆脱网络控制，正念解体杂念

我以前沉迷于网络世界无法自拔，空余时间都被手机填满了。上课的时候想着网络里的剧情、游戏的玩法，晚上睡觉的时候就把头蒙在被子里看网络小说。我很快就失去了自我，头脑中充满了各种各样的杂念，没有办法静下心来做任何事。那几年真的是浑浑噩噩的，我有时感到一种不真实的感觉。坐地铁换乘的时候边走边玩手机，心思都在网络上，连我怎么走过去的也不太清楚，好象是别人控制着我的身体走的似的。平时各种杂念时时刻刻的骚扰我，刚刚战胜一个，就又陷入另一个中。精神内耗逐渐加剧，我变的昏昏沉沉的，有时没经过思考下意识地随口说出去一些话，说完后感到不对劲，心想：“我怎么会说出这样的话呢？这和我本来的意思不一样啊？”可是覆水难收，这话却已经伤了人。

二月初第一次发正念后，从床上下来站起来的一瞬间，我立刻感到一种久违的清醒感，我好象很久都没有如此清醒的看过窗外的一花一草了，思想从此也清静了下来。后来我又看到了明慧编辑部关于微信等软件的通知，于是下定决心借此机会彻底摆脱网络控制。我格式化了设备，同时不再安装游戏、漫画等常人的娱乐软件，上课也不带手机。从此以后那些杂念就很少出现过了，我也终于能静下心来学习、学法修炼了。

后来我又没能控制住自己，去外网浏览常人的视频网站，感到很新奇。由于我执著于政治，就刷到了某博主的政论节目，还觉的他说的有道理（当时不在法上，仍用人心人念看问题），越看越起劲，最后又沉沦于其中了。这样持续了几天之后，我偶然间在侧边栏里看见了他制作的污蔑大法的内容，我心里一惊，意识到了这可能是师尊的警示，但我当时并没有引起重视。直到一天下午，我又刷起他的视频，刚开始感到头很重，昏昏沉沉的不太舒服，侧边栏也还是推送了造谣的内容，我依旧将其忽略，没有在意。不一会儿，我赫然发现这种视频也出现在了主页最显眼的位置，这下没有办法忽略了。我醒悟了过来，赶紧浏览明慧网里的同修交流文章。看着看着，脑袋里昏昏沉沉的感觉逐渐就消失了，取而代之的是一种轻盈的感觉，象是要往上飘似的，身体不知不觉间就坐的笔直。起身去走动走动，也感到从未有过的身轻如燕。

三、去除怕心，讲真相

从新开始修炼之后，我也想在最后的一点时间里为大法做一些事，完成使命，因此也开始用自己的方式讲真相。在此分享一些我在讲真相的过程中去除怕心的经历。

1. 给香港室友讲真相

由于学业要求，我需要不停的辗转于A市和B市的两个校区，我在两个校区都有宿舍和室友。其中B市校区的宿舍是两人间，室友是个香港人，我想给室友讲真相，于是开始在明慧网上专门看关于讲真相的交流文章，学习技巧并增强自己的正念。我足足纠结了三天，老是担心他不接受，还因为自己性格内向、跟他不熟而不敢主动开口与他聊天。

一天晚上睡觉前，室友在床上刷手机时，我难以继续忍受我这种只敢想不敢做的状态，终于下定决心开了口，询问他是否听说过法轮大法。当时我太紧张和害怕，身体不自觉地颤抖着，声音抖得模糊，再加上声音太小，他没听清。我镇静一下，大声点再问一次，他还是没有听清。又这样重复问了五次，他才有所回复，皱着眉头微微摇头，静静地听着我说。我心里咯噔一下，但是已经开始了，只能硬着头皮讲下去。由于第一次讲没有什么经验，我漏掉了太多内容，只是完成任务似的匆忙介绍了活摘器官等部份反迫害的真相，最后告诉他要记住“法轮大法好、真善忍好”。他听了之后只是嗯了几声，什么也没说，放下手机关灯睡觉了。

第二天我发现自己没有讲清楚大法本身是什么，为了防止再漏掉什么关键内容，我就在脑海中一遍又一遍的排练。刚开始时每次排练都会发现之前有遗漏，随着排练不断進行我也不断的补漏，可是后来又变成了长篇大论、抓不住重点。我明白对于当时的我来说，再排练下去已经没有太大意义了，更重要的是要去讲。我又找到了他，这次我镇定了许多，但依然有些语无伦次，之前排练时想到的大部份内容也一下想不起来了，只好想到什么说什么。他说并不了解这方面的事，没有什么看法，但是接受我所说的真相。我一下如释重负。

2. 给摊主讲真相

在此之后，我感觉自己的怕心少了许多。但是我一想到去户外讲真相时依旧感到害怕，心想现在的自己还只能把人拉到旁边去一对一地讲，而且认为自己只会在别人开始骂共产党时切入话题，生怕自己转换话题过于生硬，引起别人的警惕。

一次经过一个繁华的商业街，突然听到一位路边摊的摊主招呼我。我愣了一下，感到诧异。我有点舍不得花钱，刚准备离开，却看见她身边空着一张折叠椅，突然想到，这不是缘份吗，可不能浪费这样的好机会啊。虽然没有做好准备，但是我还是决定先坐下跟她聊聊天，遇到合适的话题再讲。摊主十分热情，给我倒了一些热茶。我们边喝茶边聊天，可是聊了半个多小时也没有转到合适的话题。我看着身边接连走过的人们心里直犯怵。由于我性格内向，对话一直都是被摊主主导着，我只是被动的应和，很快就没有话题可聊了。在一片沉默中，杯中的茶也快喝完了，我感到不能再拖延下去，只好硬着头皮聊起很多同学对学校里必修的思政课（中共的洗脑课）感到不满的事，但依旧没有等来合适的时机。我明白不能老是这么被动的等下去了，要自己创造机会，心里一横，问她听没听说过三退保平安。她说没有听说过，我就开始以此为切入点跟她讲有关的真相，我明显感觉的到我全身都颤抖得很厉害。由于受到怕心影响，我只敢以第三者身份去讲，刻意回避了自己在修炼大法的事实，在讲的过程中偏离了真善忍的标准，编造说自己是去香港以后在网上详细了解了大法的真相，希望加入反迫害的队列来做些事，让她觉的我是因为太过年轻受到外网不良信息影响，所以没有同意三退，非常可惜。

后来我路过时又碰见了她，我还是坐下来和她边喝茶边聊。这次我一点也不感到害怕，我认识到上次全身发抖其实就是师父在清理我体内引起怕心的败物。当我再次跟她讲起大法时，她说自己感到有些后悔，不应该对没有了解过的事物这么排斥。

在我第二次与摊主聊天之后的那天晚上，我梦见自己好象在和一些人玩密室逃脱。密室的环境黑暗压抑，还有一些外表长得很吓人的东西在阻碍我们通关。我感到胆战心惊的，每迈出一步都很艰难。场景一转，我从侧面又看见了刚才的密室，但这次却感觉环境宽敞明亮，看见了很多工作人员，有的就在一旁看着密室中玩家的一举一动，有的领着一些玩家从我身旁走过。我悟到是师尊点化，大法弟子闯关都是有神护佑的，看着艰难，其实没有什么危险。

3. 给室友讲真相

回到A市寝室以后，我又有了给这边的室友讲真相的愿望。A市的寝室是四人寝，另外三个室友都是团员。我又害怕被三个人“围攻”，于是决定在有人“落单”时一对一讲真相。纠结了几天，终于在离开前鼓起勇气先向其中一位室友讲讲试试。

那天下午六点，室友们都出去吃饭了，寝室里只有我在书桌前发正念。因为室友三人都不了解大法真相和发正念，所以我没有盘腿，只是闭眼端坐着，两手随意的摊开放在桌上，一动不动的在心中发着正念。我本以为这样做并不会显得有些异常，结果室友回来以后看见我就开玩笑似的说：“你在干什么？” 我解释说我只是在打坐。可他紧接着说：“吓死我了，我还以为你加入×教组织了，那就好。”说完后笑了笑便坐在位置上玩手机去了。我心里一惊，又感到疑惑。过了一会儿，我悟到这是师父点化我，让我去给他讲真相。

这次我直接切入正题，问他有没有听说过法轮功。出乎我意料的是，他对此显露出了不小的兴趣。我叫他来我的计算机上看看公通字【2000】39号文件（由于邪党不敢让世人明白真相，在墙内搜索公通字【2000】39号文件只能看见文件的正文部份，没说哪些是×教；附录部份包含了官方认定的14种×教清单，这一信息封锁的现象也恰恰证明了邪恶做贼心虚。），告诉他大法是正法和在海外洪传的盛况，也破除了他对于中共自导自演的天安门自焚事件的误解。我虽然紧张得有些语无伦次，但已经能够用正念战胜恐惧，他也坦然接受了我讲的所有内容，并说自己会在空余时间翻墙出去看看。

我之前认为在别人打游戏或是专心做事的时候最好不要讲真相，别人可能因为被打搅心生不满，还可能因为专心做事而听不進去。但是我由此产生出了一种怕心，如果别人开始学习、玩游戏、追剧的时候，我就担心效果不好，只能默默地等待对方做完他要做的事，因此而陷入很被动的境地。一次我和同学两个人在寝室里共同完成小组作业，在中途休息时我提到了大法，准备试探一下他的态度。他却轻蔑地笑了起来，由于他听过以前的同学聊起大法，因此对大法产生了不正确的认识。我一时无语，有些紧张，盯着计算机屏幕感到迷茫，应该怎么讲他才能接受呢？我下定了决心：我可能没有办法一次性给他讲通，但今天无论如何也要留下一点成果再走。我在心中发正念解体阻碍他得法的邪恶，同时求师父加持弟子。

完成小组作业后，他打开手机玩起了游戏，我默默的坐在他身边看着他的手机屏幕（其实修炼人最好也不要看别人玩游戏，我当时觉的坐在旁边发呆显得我刻意留下来，怕引起他的警惕，于是凑过去看他玩，装作对此很感兴趣），等待着他玩完游戏放下手机。不久他关闭了游戏，正当我准备开始讲真相时，他却打开了另外一款游戏又开始玩了起来。这款游戏更加消耗时间，一局就要半个多小时。我明白这是魔在干扰，等到他游戏结束是不现实的，于是装作有些好奇似的问他：“那就奇怪了，你说的法轮功和我认识的怎么不太一样啊？”他思考了一会儿说：“想不起来了，我只是记得有，那你认识的法轮功是什么样的？”我依旧是以第三者视角讲，他边玩游戏边听，却很认真地都听進去了，当讲到大法在海外洪传的盛况和迫害真相时，他感到十分吃惊，从来没有想过大法能够有这么大的影响力。我没有想到原来在他玩游戏时讲真相的效果也能这么好。

在编辑此文时，我感觉到了明显的提高，可谓是收获满满。写稿的过程中，我有时还能感到手心有一股热量，身体周围有一种旋转的感觉，我明白是师尊在鼓励我。大法的神奇是我从来都没有体验过的。我以前想了各种各样的常人中的办法来改变自己，但是都比不上修炼几个月大法对我带来的改变大、正面。感谢师尊慈悲救度，没有放弃我这个不争气的弟子，弟子一定紧跟师尊修到圆满。

#### 明慧广播：二哥念真言脱险 亲友见证大法好

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【明慧网二零二六年三月十一日】

点击标题收听：明慧广播：善恶一念间（第1356期）二哥念真言脱险 亲友见证大法好

二哥突患脑出血，谁都不认识，什么也记不住；我天天耐心教他念大法好，终于康复。家人邻居见证大法神迹，认清了中共的谎言，都诚心念诵大法好。

本文选编自明慧网文章：《诚念大法好　二哥脑出血恢复健康》

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