把自己放低、走出自我

【明慧网二零二六年三月十六日】我是一名大法弟子，修炼法轮大法已经二十九年了。我把自己在参与营救同修、帮助同修及家属维权的过程中提高自己心性的经历写出来，向慈悲伟大的师父汇报，与同修们交流。

接受挑战

一天，一位同修来找我，说协调同修有事找我，叫我某天去她家一趟。我心里很忐忑，因平时自己做自己的项目，很少接触协调同修，有什么事要找我呢？。我去了协调同修家，她说：“有一个小组写东西缺人手，我以前看过你写的评论文章，觉的不错，就把你推荐给他们。T同修一会就来和你见面谈一谈。”

不一会儿T来了，他介绍了这个小组正在進行的项目和他们几年来一起走过的路，谈了很多。我问：“那让我做什么呢？”他说：“写法律文书。”我有些错愕，马上回答：“不行，我可不行，我一点法律知识都不懂，我写不了。”我确实觉的自己不能胜任，想推脱掉。T同修很平静的说：“不要说自己不行，这样就把自己的能力封闭住了，我们是修炼人，有师在有法在，只要努力就会做好。开始我也不会，明慧网上有公义论坛，论坛上的内容很丰富，哪方面的问答、模板、案例、法律知识等应有尽有，还有法律专家通过私信亲自指导，我有时一个文书要让专家修改好几遍，现在与他们的私信已经有几百封了。”

同修的话一下子定住了我的心，不象刚才那样慌乱无助了，我仿佛看到了同修一步一步坚定前行的脚步。我不再推辞，我愿和他们一起并肩作战，利用法律讲真相、反迫害、救众生。

在回家的路上，我想了很多，主要是压力很大，心里没底，怕做不好影响项目工作，耽误事。我又想起了我那个“不行不行”的推辞，这也是我早已形成的一种思维方式，一遇到自己不会的事就先推辞、回避，不想去做。今天我就要把这个毛病改掉，作为修炼人必须破除这个自设的障碍、消极被动的观念。一看就说不行，那不是自己放弃或堵死了这条路吗？修炼中没有偶然的事，也许这背后是师父的安排。我告诫自己：以后不能再说“不行”这样的话，看看七、八十岁的老年大法弟子，照样学电脑，学打印，有师在、有法在，什么也不怕，必须勇敢前行。

写第一封举报信暴露出我深藏多年的执著心

我们在帮助一位老年Y同修为她在监狱中被迫害致死的丈夫维权。老同修正念很强，亲自去监狱等能够涉及到的单位去讲真相，还给涉及到的单位部门打电话。

一天，小组成员见面后，商量着如何去给监狱所在地的检察院打电话，T同修给Y同修讲了谈话的要点后，她说记不住，让我帮她写下来，她回去多看看。我回家后，按照T同修讲的要点，给她写下来，发到邮箱了。

过了两天，打开邮箱，看到T的回复，说让我把那个谈话要点写成举报信。我当时心里就“咯噔”一下，因为我不会写，也没见过举报信的格式，要写规范，还得查找各种资料，我嫌麻烦，所以就写了一个不写举报信的建议，发到邮箱了。信发走后，我又犹豫了，心想怎么又要推辞呀？不是说好不退缩了吗？信的内容说是建议，其实就是为自己不想写找的理由，而且语气生硬，很容易引起矛盾。这可不行，我马上上网打开邮箱，见同修们还没有看，就把信删掉了。

接下来，我就踏下心来做准备，上公义论坛注册了账号，开始搜索相关内容，又找出T同修以前写过的举报文书，仿照着写，总算写完，发走了。隔天，就看到T的回复，给我提了修改意见，我心里隐隐有种说不出的不适感，我知道这是心里隐藏的执著心受到触动了，在搅动我的心。

近十几年来，我时不时的就向明慧网投稿。记得在初期写稿时，心里真的很害羞，写了也不敢让同修们看，一是怕别人说我写的不好，二是怕别人说我修的不好。当时我并没有意识到怕人笑话背后隐藏着什么心，只觉的向明慧网投稿，编辑同修也不认识我，写的不好，发表不了，别人也不知道。随着刊登的文章越来越多，我也曾生起过欢喜心、显示心、求名的心等等，但后来发现是执著心后，觉的都把它们修去了。唯独这个在稿件发表之前不愿意让别人看的心还隐藏着，现在触动到的就是它。

我静心分析，发现这里面藏着一个爱面子的心。爱面子的实质是什么呢？就是把自己认为好的一面展示出来，但是这种展示背后带有显示心；不愿意把自己认为不好的一面暴露出来，把它当作耻辱的事掩盖起来，这都是违背宇宙特性的行为，不真的表现，因为掩盖和显示是对立存在的两个面，有掩盖的心存在就必有显示心，所以只有把自己认为好的和不好的观念去掉，才是自己的本真。认识到这些，我的心就平静了。

T同修很快又组织大家见面。见面后才知道，Y同修给那个检察院打了电话，打了几次那边都不接。Y就又打了监狱所在地的12305市长热线，工作人员说让她写一个东西，他们好拿着去找检察院。于是T同修才让我把那个谈话要点写成举报信。

T同修又给我的举报信提了几点意见：第一，法律文书和明慧稿件不同，最好不要那么多反问句、疑问句。她说：“开始时我也是这样，是法律专家告诉我的，因为文书是写给对方看的，就象我们坐在他们对面给他们讲话一样，语言越朴实、越平和，他们才愿意接受，我们与公检法不是争斗的对立面，我们是利用营救、反迫害的机会，去给他们讲真相、救他们。我发现改变这种表达方式后，语气平和，心态也平和了。”听了T同修这番话，我才意识到这种反问句、疑问句确实反映出自己当时的情绪，有了情绪的亢奋，就失去平和了。这是我的毛病，今后要改。

第二点，写文书要尽量格式规范，用法律语言描述。我说：“我是站在老同修的角度上写的，尽量用她的语气写，她也不懂那么多法律知识。”T同修说：“你不要站在她的角度上写，要站在律师的角度上写。”噢，对。我一下子明白了。

我从内心里感谢师父，感谢同修。多亏我先发现了那颗不好的心，并转变了观念，所以这次谈话它没能干扰我们的交流，我们谈的很融洽，我完全处在接纳的状态，没有任何排斥和不舒服，反而心生感激。

我体会到，在和同修的配合中，首先放下自己多年来形成的以自我为中心的思维模式，把自己放到最低位，遇到心魔出现干扰使自己难受的时候，要向内找，才能配合好整体，才能提高心性；不能一味的按照自己原来的想法，想怎么做就怎么做，那样永远也走不出自我的小圈子。

在公义论坛上学写法律文书

给论坛法律专业同修写过私信的同修都知道，当法律专业同修回复了自己的问题后，就会有两个红色的球形标致，里面写着回复信件数量的白色阿拉伯数字，我喜欢把它们称为“小红灯”，每当我打开网页登陆我的账号时，看到它们挂在那里，我心里都非常高兴，它记录着我在论坛中学习提高的过程。

刚刚开始的那一段时间，我真的很内疚，因为我什么都不懂，什么都需要问T同修。而他除了工作，还参与了大法中的几个项目，非常忙。我们只是用邮箱联系，一、两个星期见一次面，等事情解决完了，我再抽时间问我的问题，我觉的我不但不能帮助他，反而成了他的累赘。我非常不愿意耽误他的时间，于是就在公义论坛上下载了大量资料，找不到答案的就给论坛同修发私信问。可是又想论坛是面向全国的，又要回答那么多人提出的问题，他们肯定更忙。而且自己提出一些幼稚的问题，有必要问吗？可是周围又没人能帮我，一点点的小事就能卡在那里。后来我也不管那么多了，有不懂的就问，同修什么时候有时间回答都可以。没想到，基本上都能在二十四小时内收到法律专业同修回复，非常给力。而且无论我问什么问题，同修都耐心的回答并发给我相关知识的链接地址，让我学习巩固。这样见不到T同修时，我就问论坛同修，加快了我的学习速度，而且对写文书也有了信心。

去年上半年，我写的一份控告状让法律专业同修修改、指导时，得到同修的好评，说我从初期登录论坛懵懵懂懂的，到现在能够写出一篇这样详实的法律文书，这是实修的路。当然，我知道这是同修对我学习前后发生变化的对比中看到了我的進步，也是对我的鼓励，其实和高水平的文书比起来还差的很远。

今年，我地有位男青年为了营救被非法抓捕的母亲，遭警方报复，被非法抓捕拘留了。当地同修与他的常人父亲取得了联系，商量着营救男青年。我们写好控告状，给了他父亲，但是他父亲看文书中讲法轮功的内容太多，他不想邮寄控告状，并说他儿子不炼法轮功，只告警察的违法行为就行了。这就让我们很为难，因为警方给青年冠以的罪名也和法轮功学员是一样的，控告状不让提法轮功这怎么写呢？我心想：不让提法轮功，那就找常人律师写好了，不讲法轮功真相，做这些有什么意义呢？

抱着这样一种消极心态，我就把上述情况给论坛同修描述了一下，并发了一份修改后很少提及法轮功的控告状。法律专家回复时，给我做了具体的指导。这一下子就超出了我的认知，因为写这样的文书我是不情愿的，没想到法律专业同修却按照家属的意见把文书做了调整。这让我很佩服，还是同修心胸博大，有能力，有办法。当时我被封闭的心瞬间打开了，顿觉空间宽阔无垠。

一般情况下，法律专家回复后，我就暂时不上论坛网页了，可是那天无意中又点开了网页，并進入了我的账号，我突然发现又亮了两个“小红灯”，我打开一看，是一位陌生法律专业同修帮我写了一份完整的控告状。我高兴极了，马上回复表示感谢，随后我又收到了这位同修的一个帖子，原来是同修发现这次我们的控告书事实概括的过于简单，理由论述的不够充分，为了概括充实事实内容，同修花费了几个小时，中间克服了干扰，才把文书整理完了。当地同修把论坛同修写的这份文书拿给男青年的父亲看后，他很满意的说：“这个行，再给我多打印几份。”

发现了性格中的弱点

过去我总觉的自己做事快，不拖拖拉拉是好习惯，可是在写文书这件事上，我体会到并非如此。比如当看到T同修交给的任务后，马上动手，抓紧时间，甚至有时把学法、炼功的时间也挤掉了。就是自己控制不住那颗急躁的心，总想一气呵成，虽然很快提交上去了，但是每次都存在很多问题。有时甚至没有看清要求，就动手写了，最后发现理解错了，反而耽误了时间，真是欲速则不达。

我认识到自己的急性子是不对的，应该改正。就象法中讲的时时处在静心、调息的状态，就不会匆匆忙忙，心急火燎，赶任务。不拖拉是应该的，但要有条不紊，心态稳定。做事快是行动的起点，可是过程中由于马虎大意、自以为是、似是而非、不认真，还会出现丢三落四等许多差错，结果反而不理想。

回过头来看，师父在安排我去掉掩盖很深的心；这心隐藏之深靠自己已经无法觉察了，就安排我到这个小组来，让同修帮助触动它，让我在痛中发现它，去掉它。如果没有这样的安排，我的很多人心、魔性是发现不了，也去不掉的，感谢协调同修的推荐，感谢公义论坛同修的指导和我们小组同修的帮助。

感谢师父的慈悲救度！