【明慧网二零二六年四月十二日】我是亚洲裔的大法弟子，现在生活在加拿大。在修炼之前，我就一直对中国人有一种特别而且亲切的感觉。通过学法，我了解到中国人有特殊的身份，他们的得救将有助于世界上更多人得救。我曾在多个国家学习和工作，内心深处，我知道这是我将真相传给更多人的机会和责任。因此，我一直努力，我总是尽力把握每一个能救度更多中国人的机会。以下是我在给中国人讲真相方面的修炼体会。

在巴黎真相点受到恩师保护

我帮的第一个中国人做三退是我在巴黎的同学。当时我生活在巴黎，刚修炼约半年，我发正念并祈求师父的帮助。起初，这位朋友试图避免，但最终我成功让他观看了关于“中国共产党亡”的藏字石的真相视频，他最终同意了三退。

然而，后来我与中国人接触的机会减少了，尽管巴黎是欧洲华人最多的城市。我去过唐人街的讲真相点。后来，我发现巴黎市中心一个地方有很多中国人来往，其中许多是象我这样的年轻人。虽然听说有同修在这里被攻击，但我知道这些是我必须救度的众生。大陆同修正遭受严重迫害，仍然把真相传递到各个地方。我生活在自由社会，难道会因为一点个人的恐惧而不去救人吗？我决定联系当地警方，开设一个讲真相点。

第一次，只有我一个人在这个街区，我在各处挂起了真相展板。起初，路过的中国人用非常奇怪的眼神看着我。我有点慌张。

幸运的是，师父让我遇到了开朗的西方人，他们非常支持反迫害的活动。我们進行了非常愉快的交谈。当看到当地人也支持法轮功时，中国人那种轻蔑和愤怒的眼神也消失了。

渐渐的，我感到自信，能坚定地在这里炼功和发放资料。一个人时，我闭目打坐，感到非常稳固，毫无恐惧。许多路过的中国人看到了真相展板，他们拍下关于假自焚的信息。有些中国人甚至主动来拿资料。

这个街区与邪党大使馆关系近，戾气很重。从法理中，我知道需要做得更好，去救这个地区的人。

第三次，一群中国人又来，说不允许我们在这里，因为这属于中国大使馆。我严肃的告诉他们，我已得到法国警方的许可，我想把真相带给中国人。他们退缩了，但仍在附近徘徊，试图阻止我们讲真相。

就在这时，一辆警车出现了。其实他们是因为这个街区发生了一起斗殴事件才来执勤的，跟我们无关。我依然友善地帮助警察打开街区的门，站在附近与他们交谈。正因为如此，即使在警车离开后，那群中国人也不敢对我们做什么，他们只能远远地站着，后来就离开了。

我在法国这么多年，从未见过警察这样“从天而降”，竟然如此的“巧合”。我明白，这是师父的安排和护佑。确实，只要我们怀着一颗救人的心，师父就会为我们安排最好的结果，无论环境多么艰难。

后来，当我在这个街区的超市购物时，有一个中国人试图撞倒我。我只是礼貌的应对，并没有太介意。结账时，一个中国店员看到我时显得有些胆怯。后来我微笑着与她攀谈，她开始敞开心扉，对我说： “你在这个街区很有名。” 我笑了，并递给她真相资料，她高兴的接受了。

师父鼓励我给中国大陆打电话

《大纪元时报》报道，上一次疫情有两亿中国人去世，这次疫情有四亿人去世。听到这个消息，我感到一阵空虚，眼泪流了下来。许多生命因此丧失，我感到非常难过，甚至觉的我的宇宙仿佛缩小了——因为我做得还不够。

我决定打电话给中国大陆的中国人。然而，最初几个月，我一个人也没能劝退。忙于常人事和项目，没有安排固定的时间，我只偶尔打几通电话。

我觉的自己状态不够好。我太执著于结果，想让人退。有一次，我打电话时只是想着：能做就做。那天我连续劝退了大约七个人，其中有几个是退党的人。之前那么多电话一个也没能劝退，突然间却劝退了这么多。没有什么是巧合的，电话协调人也反复提醒我：“都是师父做的。”

如果没有师父的加持，我能做什么呢？我们所拥有的一切都是师父赐予的，即使我们人心太重，修炼上长时间没有進步，事情来了也做不好。但师父总是慈悲的，总是照顾我们，甚至帮助我们完成事情。师父说：“我救你们，你们救常人，现在连我都帮你们做。”

从那以后，我保持一颗平和的心，几乎每次打电话都能劝退。在忙碌的生活中，有时只听到电话那头中国人的声音，那些善良的声音，都在提醒我不要忘记来这个世界的目地。一通打往大陆的电话，看似偶然，但接电话的那个人或许在某一生中曾是我的亲人，或许我曾承诺在末世救他们。

放下自我执著，修出慈悲心

我曾在美国协助一个项目，趁着休息日，我前往法拉盛唐人街的讲真相点。中国人川流不息，但很多人漠不关心，传真相并不容易。我想起师父的教导：“就是在人世匆匆的一走一过中来不及说话你都不是慈悲伤害对方，不要失去该度的，更不要失去有缘的。”

始终保持微笑，即使他们转身离开，我希望以修炼者的善良留下好的印象。带着这个简单的想法，我发了很多传单给中国人，不断补充真相资料。还有人竖起大拇指表示支持，并嘱咐我要小心。几天下来，传单都不够用了。

然而，尽管我没说出来，心里却生出了傲慢，自以为自己很有本事。有一次，一位中国人停下来拿了一份资料。我非常高兴，我以为自己能给她讲真相，但她却当着我的面撕毁了那份真相资料。当时我既感到心痛，又觉的羞愧，甚至没敢把这件事告诉任何人。我们都知道，讲真相点是正邪交战之地，众神都在看着这一切。而我却带着这样的人心？表面上好象做了很多事，但实际上不成了笑柄吗？这件事就象当头棒喝一样。

我悟到，那些尚未消去的业力，是因为我们在做事时带着执著，没能做到位。例如我，表面上笑脸迎人，很多中国人也拿了传单，但内心却带着如此羞耻的执著和心态。正法即将结束，这些业力是我自己造下的，按理应由我自己消去，但我根本没有那个能力。无量慈悲的师父，替我们承受了这巨大的业力，在人间表现为那些无理的诉讼和对师父的无端诽谤。

写到这里，我真的很感动，眼泪而出。从古至今，从未有哪位师父如此伟大。从内心深处，我对师父感恩无尽。我更深刻体会到师父的讲法：“我要度不了你，谁也度不了你。”（《转法轮》）

深入向内找，我发现法拉盛的事件只是一个例子。在生活中，我过于执著于自我，喜欢听赞美，沉醉于虚荣心的满足，内心生出骄傲与自大。直白地说，这不就是“自心生魔”的第一步吗？新宇宙是为公的，如果无法走出自私之心，我怎能达到進入新宇宙的标准呢？

从那时起，我更加努力保持一颗纯净、包容和宽广的心。在这个讲真相点，看着有缘的众生，我默念《洪吟》，泪水不由自主流下。我感受到慈悲的能量笼罩，只想救更多的人。

不疲倦，在路途中传播真相

我飞往北美时，在东京转机近一天。進入市中心时，我惊讶地发现来来往往的中国人特别多。我本来打算只是去观光，但还是把握机会向中国人发放真相资料。我把所有的资料都发完了。

准备去机场时，一位中国人向我问路。她看起来很善良，与那些被党文化浸染的中国人截然不同。我把最后一份真相资料给了她。她立刻说：“法轮功，李大师。”

原来，她在一九九九年前修炼过法轮功，但因迫害而停止了修炼。她说在日本的公园里看见过炼法轮功的人。我告诉她日本是自由社会，她可以重新修炼。她说：“是！”

我真心希望她能再次修炼。在东京街头川流不息的人群中，竟有一位曾经修炼的人主动跟我搭话。哪有这样的“巧合”？我明白，师父一直在看护着弟子，即使是那些停止修行的人，师父仍不断给予他们重返修炼的机会。我被师父的无量慈悲深深感动。同时，我也意识到，这是对我的鼓励和提醒，我需要更珍惜每一个传播真相的机会。

我经常参加美国和加拿大的研讨会，并利用这些机会来讲真相。在机场候机时，我也请人签end ccp的请愿书。

今年冬天，我在多伦多参加一个研讨会，期间我去市中心看望一位朋友，向她讲真相。她告诉我，她住的地区有很多中国人，大多是来多伦多大学学习的学生，来自大陆的主流阶层。我知道这信息不是巧合，这些中国人与我年龄相仿，可能是我必须救的众生。虽然这是我在加拿大的第一年，当时是多伦多今年——甚至近年来——最冷的冬天，我仍然每晚去这个地区发资料。

果然，中国人来往非常多。天黑了，只有我一个人，起初我有些害怕，尤其是当一些中国人露出鄙夷的笑容或愤怒的表情时。我安慰自己：“我在做宇宙中最神圣的事。” 渐渐的，我稳住心，发正念，那些执著和消极的感觉也慢慢消失了。很多中国人拿了资料，还有很多人立即阅读了它。短时间内我发了非常多。

之后，在我参加研讨会的区域也有很多中国学生。但研讨会是周末，学生没来学校，我无法发放传单。我注意到附近有很多中文海报，于是我在旁边张贴三退海报。

于是，研讨会结束后，我走遍街区张贴海报。天气太冷，鼻涕都流出来了，猖獗狂风不断拍打在脸上。在一个路牌前，我的手冻得发抖，海报掉到了地上。一阵大风吹来，把海报卷到树梢上。我知道这是邪恶不想让我做这件事。我立刻发出一念：“风，不准吹！” 风立刻停了，海报落下来，我轻松地捡起并贴到告示牌上。

这几天，我从一个地方到另一个地方不停地奔波，还要印刷海报、借同修的资料……在寒冷中不断行走，双脚疲惫不堪，但我感到快乐和轻松，因为我尽力传播了真相。

那晚快天亮时，我被家里浓重的烟雾惊醒。房子烟雾弥漫，原来是室友煮饭后忘了关炉子就去睡觉了。这是第一次遇到这种事，奇怪的是，炉子开到最大整整一夜，锅子居然没烧爆。瞬间，我脑海中闪过一念：“是老师在保护我呢！”（《转法轮》）

我明白，在多伦多讲真相后，邪恶非常恨我，想害死我，但师父保护了我安然无恙。回想修炼历程，哪一刻师父不在我身边保护我呢？若无师父护佑，我的生命无法存续至今！

有时，看着街上川流不息的人群，我在想，他们经历了多少苦难，才得以在这一刻来到地球上，结下一段缘份，等待最后的救度。我们修炼大法，是宇宙中最幸运的生命，有师父的一路保护，我们肩负着在坏灭时刻救宇宙众生的责任，怎能不竭尽全力将真相带给世上的每一个人呢？

以上是我修炼过程中的部经历与认识，若有不在法上的地方，请慈悲指正。

【明慧网二零二六年四月十二日】十年前我搬進这个别墅小区，小区内的住户不是体制内官员就是经商和有钱人，这给我讲真相救人造成了心理障碍，总觉的这些人都是重名重利高高在上的人物，难以接受真相，而我一个普普通通的退休工人，等级不同，稍不小心可能会给自己带来危险。因此长时间以来，我只是以做好人的标准在表现自己，感觉还是先铺铺路吧。

之前就听一位同修说过，这里住着某重要单位退休局长，给他讲真相，他不接受。但是作为正法时期的大法弟子，就是应该做好师父交给的三件事，讲真相救人不能分等级。通过学法和同修交流，我意识到自己有怕心，有等级观念，应该破除这些后天观念才能救他们。那位局长我一定要救他。当然也不能操之过急，既然同修直接给他讲真相不接受，那我就换个方式。因此在日常的接触和交往中，我始终用真、善、忍的标准衡量着自己的言行，事事都为他们着想，勇于付出，就这样和他们慢慢的拉近了距离，也消除了我心里的等级观念。讲真相的时机也成熟了。

一天，我很自然的给这位前局长和他的妻子讲大法真相，讲天灭中共，三退保平安。整个过程很顺利，他们没有任何不良情绪表现出来，局长反而对我说：“我看到了你是个真正的好人，我相信你。”接着他又说：“你嫂子（他妻子）也是个党员。”我说：“那就一起退了吧。”他们说行。我心里真心为他们高兴，真心感谢师父的加持。之后我在师父的加持下，给小区多人讲了真相，做了三退。

不久前，我随丈夫应邀去他一位大学同学家作客，同学非法是当地体制内级别较高的官员，因为几乎是天涯海角的距离，所以平时没有来往，家属都没有见过面。我去后肯定要给他们讲大法真相，可心里又有点打怵，但是我明白，以后再见面的机会几乎没有了。师父告诉我们：“正法中要正念、不要人心”（《精進要旨三》〈正法中要正念、不要人心〉）。我再次求师父加持，我一定得抓住这次难得的机会救他们。

我们是晚上到达，见面后我先把师尊向世界众生发表的三篇经文《为什么会有人类》、《为什么要救度众生》、《为什么人类是迷的社会》递给他们，请他们一定要好好看看，并且一定得好好保存。

第二天吃早餐时，那同学的妻子跟我讲：“我昨天晚上看了，有时间我们好好聊聊。”午饭后，我看到她和她身边的闺蜜朋友没有休息，我就过去了。一见面她就对我说：“弟妹，快给我谈谈你的认识。”我们先谈了传统文化，紧接着我就给她们讲了法轮功真相，她们也谈了体制内无处不在的造假乱象，还庆幸自己已经退休了，不再被造假污染。当谈到“天灭中共，三退保平安”时 ，她们都高兴的说：“好，退了吧。”我再次感谢师尊的慈悲加持。

回来后和同修交流让我认识到，正法时间紧迫，看到众生急盼得救的心，也让我看到了之前由于怕心、等级观念障碍所造成的太多不足。今后我要更加努力学好法 ，提高心性，多讲真相救人，弥补之前的不足，完成誓约，跟师父回家。

谢谢师父！谢谢同修！合十

（责任编辑：郑年）

【明慧网二零二六年四月十二日】大约两年前，我做了一个梦：同修告诉我，大法弟子都要去影剧院看电影，而且每个人的座位是指定的，只能坐在被指定的座位上。大幕拉开开始放映后，我就進入到放映的画面中成了演员，在扮演一个角色。

我们处在一个海岸边，洁白的沙滩，湛蓝的海水，身后是酒店。突然天空变色，海水瞬间变黑，剧烈的翻腾，海平面迅速升高，巨大的海浪扑向沙滩，我赶紧和旁人一起往酒店的楼梯上跑。跑的过程中，看到快速上涨的海面几乎就跟在我们的身后，黑色的海水已经吞噬了很多人，天地昏暗，海面上飘浮着众多失去生命的人，密密麻麻。

等我跑到酒店顶层阳台时，涌来的黑浪已近我的膝盖。这时只剩下两个人了，我们的身后是一个小高台，一个细窄只容一人通过的梯子通上小高台。我想都没想，对另一个人说：“你赶快上去，我来扶你。”我的话音刚落，天空一下子又转晴了，海面上巨大的喧嚣瞬间平静，海水变回蓝色。

最神奇的是，海水退下后，那些原来漂浮在水面上的人又活过来了，从海里走到海岸上。周围和原来一样，好象一切都不曾发生过，只是湛蓝的海水更清澈，天空更透亮一点，就象一幅画，画中的物体没变，但看上去比原来的色彩透亮和生动。

从梦里醒来后，我体悟到法轮大法的无边威力和洪大的慈悲。在梦中，正法就是前一秒后一秒的事情，那么多原本该淘汰的生命在师尊洪大的慈悲中死而复活，太让我震撼和感动！我更知道师尊是告诉弟子：无私才能救下我世界里的众生。那时领会的单一，以为无私就是在生死的关键时刻要把生的机会和希望留给别人，我牢牢记住了这一点。

随着修炼的深入，要面对一些很顽固的物质时，我渐渐明白，修出无私的境界哪里只是生死关键时刻的那一下选择。对于修炼人来说，更多是体现在日常的点点滴滴中如何割舍去“私”。由表面直观容易识别的“私”，到嵌入在生活很多细节中不自觉流露出来的“私”，私也存在从粗颗粒到细颗粒的层层展现。

我发现，“私”体现在我生活中的方方面面：和同修交流时，有意无意的想维护自己的观点和认识，这是私；每遇到关难时，总是不由自主的想轻松过关，把关难看成难受的事情，固守人的理解，这是私；家里小孙子没有做到我的希望和要求时，我会着急生气，这是私；我有一套固定的生活节奏，我很维护自己的生活方式，凡事按序一丝不苟已经成了秉性，打乱了一点就难受，总是想维持固有的模式而不是大法优先，这是私；更别说能做到遇到事情首先考虑别人等等，还有好多。过去没有意识到的、以为是理所当然的东西，用现在认识到的法理来衡量，都是为私为我。

我更進一步的认识是，“私”是一切人心人念根源。所有的观念、秉性和人念、人心，都是为了让自己能过的舒服点，溯源下去都来自于私。人有了私是很可悲的，会在“私”的控制和支配下造很多罪业。我觉的“私”象一层坚硬的盔甲，密不透风，裹住了我。

我也终于明白，为什么有些根本的执著那么难去？我的修炼好象陷入一种困境中：一方面，是渴望去掉败坏的物质，境界提高；而另一面，被各种执著和欲望支配的心也顽固的不肯退让。这些年来，我无数无数次被人心拽下去，又爬起来从新开始。不知有多少次，我暗自怀疑自己是不是修炼的料？是因为相信师尊和大法，我才一次又一次的坚定下来。

现在知道人的本能就是私，在修炼过程中我不是在和这颗心、那颗心博弈，而是在和人的本能搏斗。能吃多大的苦，能有多大的勇气和毅力刀刃向内修自己、苦心志那真不是嘴上说的，得实实在在、点点滴滴的实修和做到。而我就困在了“实修”和“做到”这修炼上最本质、也是最直指人心的环节上。强大的安逸心拽着我，好象突破一步比登天还难，安逸心和怕承受的背后还是“私”。

现在我开始明白往前一步那么痛苦，其实就是那个私在作祟，是那个私的生命在难受。这么多年来，我一直没有严格做到真修，那些大大小小被私裹挟的人心和观念充斥在我的日常中，被我的安逸滋养的白白胖胖。当我一动念要清除它们时，这些败物就把我的心挠的七上八下的，有时象万马奔腾似的，怎么也按捺不住，导致做事常浮光掠影，没恒心，不扎实。

这是我近一段来很明显的感触，真切的体会到了魔和败物是如何想阻挡我修炼，而我也常败下阵来。为此，我困惑了好久，为什么在修炼过程中，在人神一念的选择之间，我做不到坚定的选择神念？为什么我的正念常常不能主宰自己，当不了自己的家。

我就是没有做到真正实实在在的提高，只有内心真实的改变，才能带动表面的变化。因为没有认识到实修的本质，总想打快拳，总想依赖强大的外因，就是想付出少点，吃苦少点就能升华上去。

一九九九年七月二十日中共开始迫害法轮大法后，面对邪恶的狂风暴雨，极限的施压，我顶住了被开除公职的压力（单位宣读了开除公职的文件），也承受住了家里亲人要断绝关系的魔难，那时觉的这些表面上的魔难好大。

现在知道修炼中的魔难不止来源于外在的恶政压迫，也来自于生命中内在的业力，这些生生世世欠下的债和人的这层壳的束缚，它们象无数根巨大的缆绳拴住了我。外在的魔难是考验我能不能坚定实修，而冲破内在业力的束缚，冲出人走向神，也是修炼本质的体现。要让心根本的扭转过来，这不是一蹴而就，而是漫长的过程。因为“私”本身也是从很高的层次贯穿下来的，修炼过程中会感到很多魔难不体现在表面，而是自己内心的一念、一个选择。

现在看文章开始时的那个梦，我明白了：师尊要我真正做到的是实修中去除私，是剥下这层“私”的壳，冲出人，从而才能达到关键时刻无私选择的境界所在，才能不辜负师尊的慈悲苦度，才能救下众生。

我也在这个逐渐认识的过程中，慢慢的一步一步做到实修，虽然阻力很大，但我的决心也在一步一步的壮大和坚定。同时也开始体会到斩断执著和欲望后那种内在的清净和自在。我深刻的认识到修炼中的念正和每一次的选择太重要了，心正，念正，行为上做到，并达到法的标准，才是合格的实修。

个人的一点浅悟，不对之处，请同修慈悲指正。

【明慧网二零二六年四月十二日】我修炼大法二十多年来，在修炼过程中时时能感受到师父对弟子的保护，事事都能展现出大法的无边法力和无所不能。

（一）我丈夫的老家在农村，每年我们都去乡下过年。每年回去，只要住他家炕上睡觉，第二天起来我都是鼻子痒、流鼻子、打喷嚏、偶尔会咳嗽几声，可能是睡不惯热炕吧。但是只要从农村一回市里来我就立刻没事了。

后来回老家次数少了，但是回到自己家了这些毛病也不好，而且咳嗽的更厉害了，咳出的都是黄痰，咳得胸疼，咳的嗓子也不舒服，自己也纳闷：怎么还不好呀？以前每次都是回到自己家就好啊，这都好几天了还不好呢？！只是盼着快好，无奈的承受着。

有一天我在单位上班，没有顾客了，我就到卫生间去。在卫生间里，我又不停的咳嗽、咳痰起来，咳的胸痛。这时，发自内心出来一念：我只是承受这么一点儿，我就感觉承受不了了，师父还不知替我承受多少呢！顿时感觉到了自己的私，感觉愧对师尊。这一念一出，瞬间所有的不适症状一扫而光，浑身轻松。我悟到：这次正念到“病”除应该是我的这一念符合了“为他”的法理，去掉了为私。师父就帮了我。

（二）有一次，我身体表现出发烧的病业状态，浑身酸软、各个骨节疼，非常难受，烧了两天也不好。因为太难受了，我就试了体温表想看看是多少度这么难受，一测38.9度，浑身没一点劲儿。

晚上又是小组学法的日子，我就到同修家学法。学着学着，犹如万枚冰凉冰凉的钢针顺着每一个汗毛孔钻到体内，我不由的一激灵，感觉浑身冰凉，这样的情况一共有三次。这时，我觉的坐累了，就想跪起来学。在跪起来的一瞬间，头脑中出来清晰的一念：神会发烧吗？答：不会，那人才发烧呢！我是神我不会发烧。这发自内心的纯净的一念一出，身体的不良状态瞬间消失，没有过程，真是正念到病业消。我身体比正常时还舒服。

我悟到：在病业中之所以瞬间消失是因为弟子摆正了自己的位置，符合了法，慈悲的师父给弟子除去了这一难。

（三）一天，在学法点上，正在和同修们一起学法，右侧有两颗恒牙瞬间疼了起来，并且一下子放射到的右侧头部，整个半边脸和头部痛的不行，我不由的“哎哟”了一声，疼痛持续了约一分多钟的时候，然后一下悟到：“哎呀！这些生命不是想得救嘛！它们也是生命，我怎么就没想过救它们呢！人家都以这种形式表现出来引起我的注意，我才想到救它们。赶快告诉它们记住：法轮大法好、真善忍好，同化宇宙的最高特性真、善、忍才能進入到新的宇宙中去，做新宇宙中的生命。”此念一出牙疼立好。

当时，我那是发自心灵深处的觉的真的是对不起这些生命，为自己从没有想过要去救它们而感到深深的自责。我悟着：这一念是站在了真心救众生的基点上，符合了法，师父又一次给弟子除去了这一难。

在学法小组，有一老年同修，腿疼了好长时间，她说走路这条腿得拉拉着走，学法时让大家帮她发一下正念。我就把我牙疼的心得告诉她，让同修把那个生命救了，同修说：“我清除它还来不及呢，我还救它！”等第二天去她家，她说：“昨天我想想觉的清除它也不对，也按照你说的那样发正念去救它，腿还是不好！”同修说完，我一下就明白了，为什么我这么动念病业一下就好，她也这么动念她的腿疼为什么不好，因为我是发自内心的想救这些生命，真正的为这些生命着想，基点是“为他”的。同修的出发点是为腿不疼了，是为私的，所以发出一念的基点不同、目地不同，产生的效果也不同。

（四）一天在家，我一直坐在席梦思床上学法。一下午下来，腰疼的不行，就象折了一样。我就认为床垫子软，坐的时间太长了，所以腰疼。那真是站着也疼、坐着也疼、活动也疼。

正好那天晚上小组学法，我在学法点上一直动，感觉坐不住。坐不住了就跪起来学，刚一跪起来，头脑中出来一念：床会造成腰痛吗？答：不会，床怎么能引起腰痛哪，真正造成腰痛的根本原因不是业力吗？既然是业力清除了它不就行了吗？此念刚一发出，就感觉心脏部位（内心）“咯噔”动了一下子，接着腰部“咔”的响了一下，我意识到腰肯定没事了。然后一活动腰部什么问题都没有了。这一关秒过，我悟着：这一关这么快过去，是因为我没被人中的假理、观念给欺骗了，清醒的破除了用人的思维方式来对待这个问题。如果我就是认为床垫子软，坐的时间长就得腰痛，那一定会没完没了的去承受。这样认清了长时间坐软垫子会腰痛背后的真正原因——业力，并且一下子把它抓住清除，因为心性到位了，师父替弟子承受了业力。

（五）去年的一天早晨起床，我感觉腰部又痛，不能翻身，忍痛躺平后，心里就对着造成腰痛的生命发出一念：宇宙在正法中，你们不是在正法中得到救度，就是在正法中被清除，希望你们做出正确的选择。念到腰部疼痛瞬间消失。秒过这一关，我悟着：是因为站在了助师正法救度众生的基点上，这一念也是符合了法，才会出现这神奇的现象。

个人认为，其实过病业关不难，关键就在过关中我们心是怎么动的？真的是发自内心的“真念” ，不是人表面的认识，也不是嘴上说而心不动，就什么都能解决。人、神不过一念之差，当我们这一念符合了大法的时候，坚定的信师信法的时候，把自己的位置摆正的时候，什么奇迹都能出现。因为我们有宇宙大法、慈悲伟大的师父的慈悲保护！

仅写出这几件小事，以此来证实大法。希望善良的世人能破除邪党谎言的毒害，寻找真相，明白真相，珍惜大法来救度众生的万古机缘，得到大法的救度，平安度过这多灾多难的末劫时刻。

以上是个人所悟，有不符合法的地方，请同修慈悲指正。

合十

【明慧网二零二六年四月十二日】二零二五年七月八日，我和三位同修（这里简称同修大哥、同修二哥、同修阿姨）到一百多公里外的农村去讲真相，到下午五点多钟，被不明真相的人恶意举报，我和同修大哥被绑架到当地派出所，同修阿姨和同修二哥在师父的加持下开车顺利走脱，车里放着真相资料九评和护身符。

到派出所后，我和同修大哥被分开审问。当时我心“咚咚”的不停的跳，嘴干的象在火上烤一样，警察让我坐在椅子上，我说：“我没有犯罪，不坐。”警察说：“没有让你坐铁椅子，让你坐在那张软椅子上。”我平和的说：“我想站一会儿。”我开始给警察讲真相。这一次我心里没有对警察任何的怨恨和愤怒，我想既然来了，我就要救你们。这时心还在“咚咚”的跳，我赶紧发正念，解体这颗怕心：你不是我，我不要你。然后求师父加持，给我智慧讲真相。我告诉自己：我和警察是救度与被救度的关系。

警察问我名字，我平和的说：“我不能告诉你们，否则，你们迫害大法就成为了事实，这样对你们不好，我要对你们负责任。”我继续讲真相，因为口干，想要一杯水，这个警察说：“连名字都不说，还想喝水！”他气急败坏的出去了。又换了一个警察，我又给他讲真相。第二个警察很客气，我站累了就坐在了他对面的椅子上。我的认识是，自己想坐可以坐，但是你让我坐我就不坐。但我的语气一直是平和的。我说：“能给我倒杯水吗？”他说可以，然后给我倒了杯开水，说：“有点烫，先晾一会儿。”我看到了众生的善良，这些警察都是来听真相的。我跟他讲了很多很多，他有的认同，有的不认同，还提了好多问题，我都给他一一解答，他也时不时的想问出我的名字，我不予理会，继续讲真相。

不知过了多久，又進来一个警察，问我一共几个人？为什么还不说名字？我依然告诉他：“不说名字，是为你们好。”他说：“那个男的都说了，他叫某某某，是干什么的，还有电话，住址。”我说：“他是他，我是我。”当时我心里为同修很难过，不知道他为什么这么快就配合了警察。我马上提醒自己不能对同修有任何埋怨，否则就会被旧势力钻空子。警察拿我没办法，愤愤的说：“你比刘胡兰还坚强。”我没理他，也开始给他讲真相。过了一会儿，当地的国保队长来了，他又问我叫什么名字，我还是那几句回答。国保队长又高又壮，凶神恶煞的说：“别以为我拿你没办法，再不说我就给你戴手铐。”这时，我想起同修在交流文章中闯关的经验，我说：“我没犯罪，你说了不算。”国保队长瞬间无语，扭头走开了。正如师父所说“念一正　恶就垮”。

大约七点左右，警察用两辆车分别将我和同修大哥拉到县公安局。上车后我就继续讲真相。国保队长在前面开车，我坐在后排中间，一边一个警察。左边的警察拿出手机录像，我不让他录，他不听，我就继续讲真相。前面开车的国保队长说：“闭嘴，别影响我开车。”我赶紧发正念，过了一会儿，我一想不对，不能听他的，我要做主角。于是我像和朋友聊天一样，我如何身体不好，如何受益。没想到国保队长象变了一个人一样，随和的说：“原来你就是炼这个功炼好的呀。”我说：“对呀。”右边的警察突然说：“你是你师父派来的吧。”当时我没在意，还继续讲。结果他又说了一遍：“你就是你师父派来的。”我心里一震，这是不是师父在借他的嘴点化我呀？师父说：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”谢谢师父的点化，既然来了，弟子一定讲好真相，救度这里的众生，平时想给警察讲真相还没机会呢。我一路讲着真相，一直到公安局。

我和同修大哥被关在了门对门的两间审问室。屋里没有窗户，非常压抑，瞬间感到另外空间的邪恶因素很多。我立即发出强大的正念：“解体公安局另外空间一切邪恶生命、黑手烂鬼，我要起主导作用。”一名女警和一名男警把门一关，又开始问我名字。我依然没有配合，同时心平气和的和他们讲起真相。讲了基本真相后，我又讲了如何按真、善、忍教育孩子。那个男警竖起大拇指说：“大姐，你这样教育孩子真好，我给你点赞！”女警又问我的年龄，说我真年轻。我不告诉她。她说：“我没别的意思，就是想了解一下炼法轮功的是不是比普通人年轻很多。”我知道这是她的诱骗，我问她：“你看我像多大？”她说：“像三十岁。”我笑了笑说：“我不到六十。”他们瞬间惊呆，说简直太年轻了。我就开始给他们大量的讲真相，讲大法的美好和神奇。他们都很认同，只是想问出我的名字，到最后我也没有配合。就这样，出出進進的不断的换警察，我就不停的讲，我知道他们都是来听真相的。

后来我感觉到又渴又饿，有点胃疼，他们问我怎么了，我说一直没有吃饭，他们就买来了方便面和水。我表示感谢。他们说：“快吃吧。”我说：“你们真善良，都是好人。但是我没有犯罪，绝对不会吃这里的饭，我要回家。”从这一刻起，我开始绝食绝水。

这时已经到了深夜，看管我的女警真相也听得差不多了，我就开始继续发正念，我心里想怎么办？讲完真相如何离开这里？这时好多人心人念翻了出来，我一夜未归，家人一定着急坏了等等，好多好多，方方面面的担忧。我马上警觉，立即发正念：清除一切干扰因素与人心、人念和人情。

我马上向内找，最近一段时间我总是沉迷于手机网购，浪费了大量的宝贵时间，懒惰，求安逸，有时晨炼起不来，就算起来了，发完六点正念就困得不行了，还要睡个回笼觉。怕吃苦，贪吃心，学法时，同修读错法，我急躁，语气不善，等等很多很多执著心。我心里很难过，也很惭愧，二十八年了怎么修成了这样。我心里默默的对师父说：“师父，弟子知错了。出去后弟子一定重新做好，精進起来。但是不管弟子有什么执著，有多大的漏，都会在大法中归正，任何邪恶与旧势力都不配迫害我。我只归师父管。求师父加持弟子讲好真相，正念闯出魔窟。”

发了一夜正念。第二天早晨六点左右，一个念头打到我的脑子里：非法拘禁。我对警察说：“现在已经是十多个小时，你们如果再不放人，就是非法拘禁，赶快找领导过来，我要回家。”女警说：“一会儿八点多就上班了，会有人来处理你的事情。”我又想起同修在交流文章中提到过关于非法传唤的内容，但一时想不起来了，我赶快求师父给我智慧。慢慢的我想起来了，我又对女警说：“你们拘禁我到底是属于口头传唤还是强制传唤，要是口头传唤，我现在就要求回家；如果是强制传唤，请你们拿出具体的证据。如果没有，你们就是在知法犯法。”虽然我不知道自己说的对不对，但是我感觉到可以震慑邪恶，同时也让警察尽量地不对大法弟子犯罪。两个女警没说话，但我知道，她们很震惊，最起码知道我是懂法的。

等到八点多，進来一个男警要给我拍照。我赶快双手捂脸，男警低声的说：“喔，不配合。”他就出去了。后来，我要求上厕所，由一个女警跟随，返回途中，她们将我带進一个房间，里面摆满各种电子仪器，一个男警说：“靠墙站那，两只手举起来。”我问：“这是要干什么？”“给你拍照呀。”我说：“我没有犯法，不会配合。”结果谁也没有为难我，说：“那就出去吧。”我又回到那个房间。

过了一会儿，国保队长進来，伪善的说：“你到底叫什么名字呀？”我也笑着说：“不用再问了，我真的不会告诉你们的，这是为了你们好，不能让你们对大法犯罪。”这时，他不再伪装，恶狠狠的说：“别以为我拿你没办法，公安局这么多人还弄不了个你，再给你二十分钟时间考虑，到时候再不说就不客气了。”说完掉头就走。我追着他说：“快放我回家，你们这是非法拘禁！”他头也不回，说：“你去申诉呀。”我回答：“我申诉也得你先放了我呀。”

我又回到椅子上坐着，心想：现在你们都没办法，过一会儿更完了。虽然这样想着，但我发觉有一种无形的怕的因素出现在我的脑中，幻想出各种迫害场景，我马上警觉：这个思想不是我，这是怕心，要立即解体它。瞬间我感觉自己高大无比，光艳无际，金刚不动，坚如磐石。于是我笑了，感觉整个公安局都在我的手掌心。再看那些警察一个个在迷中什么都不知道，好可怜。

过了一会儿，闯進大约五、六个警察，一个警察气急败坏地扯掉我的帽子和口罩，要强行给我拍照，我又一次双手捂脸，几个警察同时按住我，其中一个警察将我的一只手用力掰开，我大声喊道：“你们什么也拍不到。”突然几个人象触了电一样同时松手，就听一个警察说：“不行不行，根本不行。”他们就一溜烟的都跑了。

我看到还有一个领导模样的警察坐着我对面，我开始给他讲真相，希望他善待大法弟子。他用激将法说：“你连自己的真实姓名都不敢说，还谈什么真善忍。”我慈悲与威严的回答：“我师父说不想说的话可以不说，但说出来的就得是真话。保持沉默是我的权利，因为我没有犯罪。”他看问不出什么，也扭头走了。我知道，在这次考验中，我又过了一关。

到了中午吃饭时间，有人买来了馅饼和炒菜。这时我已经二十多个小时没吃没喝了。警察看我胃疼，让我吃点饭吧，我说：“我没有犯罪，我是不会吃这里的饭、喝这里的水的。”一个女警说：“我们吃的也是这个，这不是牢饭。”我说：“谢谢你们的关心，你们吃是工作餐，我要吃那就是牢饭。”女警说：“喔，我明白了。”

我一直不间断的发着正念，后来想起了同修的交流文章，大概意思是：她在背法的时候，另外空间无数的正神和生命都来听她背法。我想：如果另外空间的正神和生命都来听我背法，那还有邪恶存活的空间吗？于是我开始背《转法轮》，我感到能量很强，大量的邪恶在解体，背着背着，整个公安局突然停电了，一片漆黑。我知道是师父在鼓励我，另外空间的邪恶已经灭尽。他们把我带到一间有窗户的办公室，我继续发着正念，我想不能这样坐以待毙。于是我大声的说：“迫害好人，天理难容！”话音刚落，就来电了。一个男警激动的说：“大姐，你太厉害了。”他们又把我带進那间全封闭的屋子。路过其它办公室的时候，那个男警就告诉别的警察，刚才我说的话。

这时到了下午的五点左右，我想：该讲的真相都讲过了，我还能为这些众生做些什么呢？于是我开始念“法轮大法好，真善忍好”。念了一会儿，我想干脆把真相也念出来吧。于是我又加上“法轮大法是正法，做好人没有错，天安门自焚是江泽民一手策划、栽赃陷害、欺骗全国百姓对佛法犯罪，天理难容，罄竹难书，希望广大众生赶快了解真相，得到大法救度，不要听信谎言，害了自己，也害了家人。”

我就这样不停的喊着。不知道多少遍了。警察们也不管我，他们机械地刷着手机。后来我脑子里出现“唱歌”两个字。我就开始唱《为你而来》，警察们都放下了手机，那个男警说：“大姐，你又改唱歌啦。”唱完一首，警察们都为我鼓掌，都说唱的好，我又唱了《得度》、《婆罗花开》、《法轮圣王》等等，连对门的警察都打开门，整个公安局的人都在听我唱歌。

发完六点正念后，我想时间差不多了，我也该回家了，这时胃又开始强烈的刺痛，我双手捂着胃，不再说话，也不再动，警察们吓坏了，那个女警说：“你快念念大法好，缓解缓解。”我没有回应，只等着他们让我回家。过了一会儿，女警说：“你提供个家人的联系方式，让家人来接你吧！”我知道她已接到了命令，允许我回家了。但是另外空间的邪恶因素真的很狡猾，它们想尽一切办法想得到我和家人哪怕一点点的信息，从而达到進一步迫害的目地。这些卑鄙的手段怎能逃出我的法眼。我说：“我自己能回家。”女警说：“你胃疼成这样，又没有钱，怎么回家。”我说：“我自己打车就行了。”我就继续沉默，也不动了。过了一会儿，女警对男警说：“她是不是昏迷了？醒醒！醒醒！让你回家了。”我心里很高兴，但没有表现出来，继续发着正念。我慢慢的站起来，在两名警察的陪同下，走出了公安局大楼。

这时已是晚上七点多。天空下着蒙蒙地细雨。男警要给我找把伞，但是没找到，他们担心我没钱，又打不上车，两名警察冒着雨把我送到大路上，帮我拦了一辆出租车，上车后，我对他们说：“你们太善良了，都是好人，你们善待大法弟子，一定会有大福报的。”说完，我就和他们挥手道别。上了出租车，自始至终，他们也没有得到我的一点点信息。

上车后，我考虑到，即使不是他们特意安排的车，也可能记住了车牌号，怕有跟踪危险，我不能放松警惕，也不太想坐这辆车。我对司机说：“我去某某地，我身上没有钱，手机和钱包都丢了。”司机一听，路又远，又没钱，就说有事不方便送我。正合我意。我又说：“您能不能帮帮忙，把我送到容易打车的路段。”其实我是想避开公安局附近的摄像头。她答应了。

拐了几个弯，下车后，天也快黑了。我赶快求师父：“师父呀，帮弟子安排一辆安全的出租车吧。”我一边想一边往前走，一边招手拦车，没几分钟，一辆出租车停在了马路对面，我赶快跑过去上了车，司机人特别好，一看就很正直善良，我试探着说：“我的手机和钱包都丢了，您能送我到某某地吗？到了那里我让家人付钱。”司机说：“当然可以，出门在外，谁没有遇到难处的时候。”我又用他的手机给丈夫打了个电话，让丈夫到某地接我。这样不会暴露家庭住址，又可以付车钱。一切安排妥当。

这时外面的雨下得越来越大，天已经完全黑了，我在心里默默感谢师父一路保护，加持弟子正念闯出。两小时的路程，一路上给司机讲了真相，做了三退，就这样我顺利回家。

结语

通过这次事件，我深刻体会到，我之所以能二十四小时顺利回家离不开这两年大量的背法，在关键时刻能及时的识破人心，排除干扰，站在法的基点上看问题。只有学好法，才能更好的做好三件事，同时离不开同修的交流经验。集体学法互相交流，共同精進，是师父留下的修炼形式，我们一定要重视。

今生弟子能成为大法中的一粒子，能成为师父的亲传弟子，是多么幸运的生命。弟子一定不负师恩，做好三件事，跟师父回家。

【明慧网二零二六年四月十二日】我讲真相已有二十年了。在讲真相这条路上，我经历过很多心性关、魔难、痛苦，在师父的保护下，走过来了。今天我把自己近年讲真相中的片段和修炼的体悟写出来，与同修们交流。

一、学好法、发好正念

我非常重视学法，我每天背《转法轮》，现在背到十八遍的第二讲了。

我虽然背的很慢，但我很用心，无论怎么难，我都不放弃。我背第一遍《转法轮》时很艰难，因为干扰很大，邪恶因素在我思想上不断翻，特别是背到第六讲时，邪魔因素干扰更大，心里闹心，心里象什么在抓，头疼，只要背法就是这样，我就把书放下。但我不甘心，我要背，又背，又是这样，我就把书拿在手里，喊：我要坚持背下去，我要背法。我不断的喊，越难受，我越喊。我看着书上的字，一个字一个字背，邪恶因素越不让我背，我越是要背，始终坚持。后来，我终于走过来了，能够背书了，没有任何干扰，顺利的背下去。

对于发正念，我就按照师父说的那样去做，对着自己空间场，身体周围空间场，还有本地公安系统，凡是对大法起坏作用，我都发出强大正念，清除他们背后的邪恶生命，不准它们迫害大法弟子。我每天最少发十个正念，其中晚上九点到十点发一个小时的长正念，长期坚持。我发正念不迷糊，不倒掌，发正念思想专一。

二、“我是义工”

在讲真相中，经常有世人问我每个月挣多少钱？有一次，遇到一个男士，我给他讲法轮功真相和劝他三退，他问我每月挣多少钱？我回答说：“我是义工。”他说：“义工？为什么要做义工？”我说：我信仰真、善、忍，真、善、忍这个普世价值是无价之宝，是人人都要遵行的准则。我传播和洪扬真、善、忍这个普世价值，我想要所有的人们都按照真、善、忍做人，都成为好人。所有传播真、善、忍的法轮功学员都是义工。最后，这个男士说：义工好，好。

下面是我讲真相的几个片段。

（1）引导世人信神

共产邪党不信神，它给世人灌输无神论，很多世人被邪党洗脑不信神。在讲真相中，我就引导世人信神。我在给世人讲三退时，对每一个人，我都要说：你向天退，向神退，将来大灾难来时，神保护你，因为法轮大法是佛法。我这样一说，可能启迪了他们先天神的那面，他们都退，高兴的说：谢谢！不退的只有极少的人。

一天，一个男士在等车，我跟他讲真相，讲到三退时，我说：你向天退，向神退，将来大灾难来时，神保护你。他大声说：“我们现在就是要求神保护，共产党高官没有一个好的，我们不要共产党。”我给他护身符，指着上面九个字说：就是念这“法轮大法好，真善忍好”，神保护你。他高兴的做了三退。

还有一位大姐，她的一个大三轮车要停在医院门口，那地方是个斜坡，她怎么也停不住。我走过去，跟她说：要用砖头把后轮卡住，就不滑了。她说：“找不到砖头。”看她那样子很着急，我就帮她找。我一下就看到一个水泥砖，拿过来，把车卡住了。然后，我给她讲法轮功真相，讲三退，叫她向天退，向神退，给她护身符。我对她说：只有法轮大法的神才能保护人。她很高兴的三退，并不停的说：神保护，神保护，你这么好，帮我大忙了。

（2）讲真相中的善举

我每天骑着自行车，到市区内、市外郊区去讲真相；还有火车站、汽车站、沿途公路边客车停站口，都是我讲真相的地方。

有一天，我看到两个人在那等车，其中一个年轻女的在吃水果，我跟她搭话，她不理。我就站在一边，等她吃完。她吃完后，我就把自己随身带的纸拿出来，从当中抽出两张纸递给她。她接过纸，就擦手擦脸。我的善举感动了她，她很高兴的跟我讲话。我给她讲真相，讲为什么要三退，讲法轮大法在世界上的洪传，我讲现在社会上的乱象都是共产党制造的。她都很认同，她同意退出邪党组织。和她一起等车的那个人也三退了。

还有一个女士，等车时吃热干面，我很热情跟她打招呼，她不理我，我就很平和的站在一边，等她吃。她吃完后，我拿出纸给她，给她讲真相，这时她很高兴跟我说话了，也同意三退。

一天，我到街上讲真相，一个老者坐在车上，可能刚吃完早点，满嘴糊的脏，我连忙过去递纸给他擦，纸还不够，我又给他几张。他擦干净后，很感激我。我给他讲真相，他说他是党员，我给他三退，他很高兴的退了。

（3）在工地讲真相

我们本地经常有外省民工到本地做工程。我就想：他们都是来得真相，来得救的，所以只要是外省来本地做工程的民工，我都去给他们讲真相。

二零二三年七月份，本地修公路，天气很热，有几十名民工，我天天去给他们讲真相。后来，他们都对我熟悉了，我一去，他们就说：“法轮功又来了。”我给他们发真相资料，给他们护身符。有一个民工跟我说：“你给我的护身符，我天天带在衣兜里，这么热的天，不感觉热，心里感觉清凉。”在这个工程中，我给二十几人三退了。后来工地又新来了一批民工，我就找一个同修来和我一起配合，将这批民工都讲了真相，那天我们给他们十人三退。

二零二四年六月份，外省来本地修河道，也是有几十名民工。我第一天去工地，看见五个民工在河堤上走，他们每个人都背一大包萝卜、白菜的。我走过去，问他们到哪去？他们说到工棚去做饭。我给他们讲真相，我把随身带的《九评》还有别的资料都给他们。我说：你们把《九评》带到工棚去，给你们同事互相传的看。他们可高兴了，说没见过这些东西，都要。我给他们每人一张真相护身符，他们更高兴，当时就四人三退。我天天都去，后来我又找同修一起去给民工讲真相，我们一起配合劝三退二十六人。

（4）在冻雨冻雪天气里讲真相

我在二十年讲真相中，不管是起风下雨，冰天雪地，我都出去讲真相。

二零二三年腊月，过年前后，两次下冻雨，两次下大雪，我天天出去，劝三退，一天都没有空。我撑着伞，站在厚厚的雪地上给世人讲真相，劝三退。在冻雨冻雪那些天里，给八十多人三退。

有一夫妻俩是河南人，他们开着大货车，车轮上绑着防滑链条，一大车肉类，到本地来卖，很多人买。我想给这两人真相，人多插不進去。我站在旁边想我一定要让他们知道真相。

我先离开，等到十点多钟，我又去，这时没有别人了，我抓紧时间跟他们讲真相。他们与大法有缘，我讲什么，他们都接受，很接受大法真相。我给他们三退，又给他们护身符，他们可高兴了。

三、体验到师父就在我身边

我经常给学生讲真相，有的学生很好，一讲就通，但有的学生受邪党毒害很深。本地有三次，大法弟子给学生讲真相，被学生恶告，使同修被绑架、抄家、关押，遭到很严重的迫害。

有一天，我给两个初中男学生讲真相，他们都不接受真相，其中一个更凶。正在学校门口，我想这不是一句两句话说的清楚的，我就走。那个学生不放我，跟着要抓我。象这种情况都是很危险的，我一下想起师父，我就喊：“师父帮我！”瞬间，他的同学就喊他的名字说：快進教室，不要抓她。这个男学生立即停住脚，他们一起走了。

师父就在身边，师父又帮我化解了一个大难，有惊无险。

有一天，在医院门口，看见一个大姐在那等车，我就过去和她说话，得知她是农村妇女干部，是邪党党员。我给她讲为什么要三退，三退有什么好处，她很认同，同意三退。她告诉我她姓徐，我就根据她的姓，起化名“徐有余”，她很高兴。当我一转身，看见对面公路上有一男士在那等车，我又走过去，给这个男士讲真相，他也很高兴三退了。

我就拿出笔和记三退的小本子，边走边写，写到刚才那个大姐的三退名字时，却什么也想不起来，头脑一片空白，一个字也想不起来，老想也耽误时间，我很着急。这时我突然想起师父，我就喊：“师父帮我！”从我心里发出这一声，瞬间，在我眼前出现三个字：徐有余。我惊喜的说道：是，是，就是这个名字！

我很激动，心里说：师父啊！这么小的事，您都要帮弟子，您对讲真相的大法弟子是百般保护，我无法用语言来表达对师尊的感恩！

我要珍惜这修炼的万古机缘，听师父的话，时时刻刻向内找，修去人心，不辜负师父慈悲救度，完成救度众生的历史使命。

（责任编辑：程谨）

【明慧网二零二六年四月十二日】一九九八年秋天，因为单位不景气，我去了外地打工，但日子并不好过。心灰意冷之下，又回到原单位上班。那时候，我妻子已经修炼法轮大法了，她告诉我说法轮功祛病健身有奇效，她原先一身的病都好了，建议我也修大法。

当时我没有什么事做，就看起了《转法轮》。这么一看，惊奇的发现，这是一本多么神奇的书，里面的每句话都令人很震撼，世上竟然还有这样的奇书啊！通过拜读《转法轮》，让我明白了做人的根本目地，知道了许多深奥的法理！

我得法修炼了！学法、炼功、洪扬大法成为了我的日常。从此，我心情愉悦，助人为乐，去掉了私心，关心别人，按照法轮大法的标准做好人。在我内心深处，除了感激、感恩，就是激动。

一、修炼中去情关

一九九八年四月份，我胞弟因病去世了，对我打击很大，心情异常沉重。我母亲早逝，父亲工作很忙，照顾不了我们姐弟五人。我和弟弟是最小的，感情也最好。母亲去世时，我八岁，弟弟才四岁。姐姐早就出嫁了，所以四岁的弟弟由八岁的我照顾着。

弟弟走后，对我的打击太大了，心里一直很伤感、痛苦，放不下。学法后，我明白了许多法理，知道了这是情的干扰，应该去掉它。我从此轻松了，真正的走上了一条返本归真的路。感恩师父慈悲救度！

二、迫害中坚守正念，信师信法不动摇

一九九九年七月二十日，中共开始迫害法轮大法。学法不到一年的我，心里感到不平，明白大法没有错，想证实大法，决心为大法讨回公道，向世人讲清真相，还师父清白，还大法清白！

我带着十二岁的女儿（小同修）進京上访，在天安门广场被警察劫持。送回当地后，被非法关進了看守所遭受迫害。我拒绝配合邪恶，绝食一月后被释放了。当我回家后，妻子却被非法劳教了。

多年来，我们一家三口不断的遭到骚扰，多次被非法关進黑窝，被非法劳教、判刑，被迫流离失所。这些没能动摇我修炼大法、讲清真相、救世人的信念和决心。我信师信法，在师父的慈悲看护下，都走了过来。我紧紧跟上师父的正法進程，讲真相、救人从不间断。

三、信师信法，遭遇险情师保护

二零零一年七月，我在单位上班时，不小心右手的中指、无名指指尖被机床挤压，造成粉碎性骨折，两个手指尖都被压扁了。医生说要截掉手指尖，我没同意。医生只好用双氧水清洗后，把压扁的指尖大概包扎了一下，我就回家了。

我想我是修炼人，信师信法，我没有事儿，会好的。我继续正常学法、炼功，讲真相救人。当时因为妻子被非法关押在劳教所，我一个人在家做饭、洗衣，照常生活。不到一个月，我的手就好了，断指恢复正常了。

单位领导都不敢相信，伤的这么重，竟然好了！我告诉他们：“我是修炼人，有师父保护，神奇的事儿都会出现。”也让世人明白了法轮大法好。

我从结束冤狱后去单位上班，被安排在供应处当领导。一次我去取车时，工人正在用航车吊工件。由于天车工不小心，将我一下子碰倒，使我从四米多高的汽车上头朝下、脚朝上倒栽下来。车间的地面全是水泥硬化的，车旁边还燃烧着一个大汽油桶制作成的火炉子，眼看着我就要掉進火炉里了。当时我想到了“求师父救我”，弟子就这么一念，正在往下掉的我，突然改变了方向，肩膀着地掉到了地面上，我落泪了。

虽然我摔的很重，不敢想象的是，当时我如果掉進火炉里，或者是头先着地，后果是不敢想的。单位领导再三要求我到医院做了检查，结果是锁骨骨折，肋骨被摔断了三根，我没有做任何处理、治疗。

我回家后，坚持学法、炼功。从坐着炼功到站着炼功。很快的，二十几天后我就好了，去上班了。人常说：伤筋动骨得过白天才会好，我短短二十几天就好了。

单位领导都很惊奇，都说：“神奇了！大法太神奇了！”单位领导都认识到了大法好，明白了真相。从此以后，单位领导，特别是保卫科人员，都尽量处处保护我，使我少受干扰。

我又一次感到只要弟子正念强，用大法真、善、忍的标准严格要求自己，就没有过不去的坎。只有坚信师父，坚信大法，才能真正成为师父的合格弟子。

【明慧网二零二六年四月十二日】二零二一年未，本地一位同修被恶人绑架到了洗脑班，我怕她家人不给同修送钱，于是我去给她家人送钱，被监控拍到。二零二二年初的一天，一群警察闯入我家，非法抄走了我的大法书和笔记本电脑、优盘、内存卡、手机、mp3、真相资料等物品，并强行把我从家里绑架到洗脑班。

当时我就坚定一念：我是李洪志师父的弟子，我就听师父的，决不配合邪恶、决不转化。刚到洗脑班时，两个包夹和两个所谓的“老师”很伪善，处处关心我，伙食也很好，和她们吃的一样。当时我身体不舒服，一直在床上躺着。有一个所谓的老师是一个大夫，声称她看到阎王就在我身旁，意思我有生命危险。我知道这是假相，是师父在保护我。她们一直劝我写所谓的“三书”，我不动心，坚决不写。于是她们撕下伪善的面孔，给两个包夹交待早上只能让我吃咸菜馒头，中午吃汤面条。而她们早上大都吃的是糖糕、菜角、油条，炒菜。还交侍从早上六点到晚上十点不准我上床，十六个小时只能坐在椅子上不准动，不让午睡。两个包夹看着我，只要我一闭眼，她俩一起对我边摇边大声呵斥，不让我合眼，还不让我洗衣服，洗澡。

洗脑班警察逼我出卖同修，给我做笔录，我不说话。被抄的优盘中有A、B两个同修的姓，他们先说出A同修的名字。又拿出手机，让我看他手机里B同修被非法抄家时的视频，（当时B同修因另外原因已经被邪恶迫害了，）问我认不认识她们。开始我说不认识，他们就嘲笑我在说谎；后来再逼问时，我说认识（当时没意识到，这也是在配合邪恶，为此我深感对不起同修。还好同修也很理智，同修知道我被邪恶绑架后，有思想准备，做的很好）我话一出口，看恶警很得意的样子，我知道上当了。这以后他们再逼供，我就紧咬牙关不说一句话，恶警再无伎俩可施，气的手一直哆嗦不停，无法控制，很可笑。

这以后他们加重了对我的迫害，用卑鄙的手段偷偷往我吃饭的碗里下不明药物，晚上不让我睡觉。开始我不知道，还以为是自己的问题，后来才发现，是恶人给我碗里下了药。我一时不知如何是好，怎么办？不吃吧饿，吃吧整夜睡不着觉。此时恶警又骗我说，我唯一的儿子也出事了（我对儿子的情很重）；当时我丈夫刚去世不久，那种百苦一齐降的心情，让我觉的已经承受到了极限。我一直想绝食抗议迫害，却下不了决心，因平时我一天三顿饭都是按时吃的，有时吃的晚一点就饿的心慌。这时我想起了师父，想起了大法，我想：我是师尊的弟子，我的一切由师父说了算，求师父给我做主，我一定能闯过这一关。我心一横，开始绝食。神奇的是我不吃饭，但却不饿、也不心慌，结果是他们害怕了，匆匆把我送到了看守所。

在看守所他们办手续时，我突然感觉很难受，我要求找个地方休息一会儿，看守所的人一看我这种情况不敢收了，警察很不情愿的又把我拉回洗脑班。第二天上午不甘心又拉我去做心脏彩超，我看见显示屏上我的心脏部位有一个核桃大的黑洞，我问医生有问题吗？医生说让他们（指警察）给你说吧。写报告时，他们也不让我听，叫我去外边等着，他们在彩超室里说了很长时间的话；到看守所后，可能是怕看守所不收，没让我下车，他们和看守所的人交涉了好长时间，看守所才同意收下我。

進到看守所，我想既然来了，我就在这里讲真相，救这些和我有缘的众生。因是过渡号，在这里呆不了几天就要分到各个号里去了，所以我就抓紧时间讲。可喜的是这个号长是明白真相的，我讲真相她很认同（一般的号长根本不让讲），而且不但认同，她还帮我讲，特别是有些受邪党毒害较深，不太好劝的，号长在旁边就帮我讲。她一看号长都这样说，（因号长在号里就象小皇帝一样，一呼百应，还有专人伺候）也就同意退了。

尽管我抓紧时间讲真相，还是有一些没来得及听到真相的人被调到了其它号，我心里有些遗憾。一天早上，被调到其它号的人又调回来了，我一看没听过真相的人又调回来了，我很高兴，抓紧给没听过真相的人讲了真相。讲完后我心想，我在这里能救几个人哪？心里跟师父说，师父啊，弟子要出去救更多的人，求师父帮帮弟子吧！当晚我刚吃过晚饭，就听到广播里叫我的名字，“某某释放”。

就这样在师尊的保护下，我堂堂正正的走出了看守所。这还真让警察始料未及，警察曾扬言说我有前科，这次最少也得判个七年八年的。

写到这儿我已泪流满面，弟子深感对不起师尊的慈悲苦度。弟子还有很多执著心没修去，唯有修好自己多救人！感恩师尊慈悲救度！

明慧地方期刊（唐山市、黑龙江省、长春市）

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