在实修上下功夫 跟上正法進程

【明慧网二零二六年四月二十三日】我一九九七年走人大法修炼，在师父慈悲保护和精心指引下，走到了今天。现借明慧网大将自己最近在实修方面提高心性的一点修炼心得体会向师父汇报、与同修交流。

一、家庭矛盾

近几年来，家庭矛盾一直不断。特别是大女儿每次回来总是以各种原因找借口挑我的毛病，每次见面，都要没完没了的数落过去一些陈年烂谷八年糠的事情，指责我这不对，那不对，做事对不起她，偏向他人等等一些刺激人心的话，甚至强词夺理，劈头盖脸来一通！实际上，我家经济条件很不好，我把自己省吃俭用的一个人的工资几乎全部都用来供女儿读书、找工作了，大部份精力也用在她身上了。她不但不知感恩，反而与我反目为仇，弄的我头昏脑胀。

我开始守不住心性，心里气的发慌、手发抖，怨恨心、争斗心、不平衡的心、被冤枉的心都出来了，和她理论、反驳，常人的观念占了上风。通过不断学法，法理上知道对方的表现是帮助自己提高心性，应该正确对待。虽表面上明白，可是有时冲击心肺的矛盾突然发生时，还是脑发懵、心发堵、难受，总想从常人道理上讲个对错，关键时刻分不清真我假我，还想找个心理平衡，没有彻底改变人的观念。其实，是自己入戏太深，沉迷于常人社会自己扮演的角色，认为自己是母亲，一辈子付出多少心血把你拉扯大，省吃俭用供你读大学、研究生，作为女儿就应该尊重我、孝敬我。

人类社会一切现象都是幻象，自己没跳出人念、人情、人的理。自己强行争理的过程，不就是不断暴露自己执著心的过程吗？ 因自己不会修，才陷入对与错的事情表象中，用常人的理衡量对错，总觉的委屈，觉的自己对，没有把家庭中发生的这些矛盾当作修炼中的好事，所以错失了很多提高心性的机会。

二、从怨恨到高姿态

大女儿第二次回来，因电动车的问题又与我大吵大闹，大发雷霆，瞪着眼数落我，恶语相加，说了一些不尊敬人的话。我平静的回了一句：“你不应该这样对待我。”这次我表面上强忍住了，但心里没有彻底放下，其实还是人的观念在障碍着，你不尊重我是你的不对，只是我不和你一样，我是修炼人，应该高姿态。

而高姿态对待，只是常人中的好人，自己的心性并没有提高，所以还不算是个真正的炼功人。这说明我在实修上还差的很远。真正的炼功人就得无条件的向内找，这是师父赐予我们的法宝。

在修炼过程中，没有偶然的事情，发生的这些矛盾都与我们自己的修炼和提高有直接关系，在我们修炼的路上没有这样的角色的助力，执著心暴露不出来，怎么提高啊？通过这些事情将自己不易觉察、隐藏很深的人心暴露出来，去掉它，才能真正从人中跳出来。

三、从高姿态到知道感恩

我外甥也是我从小供大的。我妹妹家住农村，经济条件差，孩子上不起学。为减少妹妹的负担，在外甥十三岁时，我把他接到身边，供他吃住上学，学校住宿统一被褥、校服、吃喝、饭费、学费全包，一直到他大学毕业，几年下来花了不少钱。外甥大学毕业后在城市工作，经济条件比较好，他从内心也很感激我，也曾说过：“姨，用钱时找我。”近期我需要换房，买房付款时只差五万元，我便找他借五万元，他便说等等吧，可是一等没有音信，一分钱也没给我，不了了之了。有时他家庭中出现一些事，我看不合理的，就把他当成自己的孩子说他几句，他不但不听，反过来还想教训我，和前几年上学时对待我的态度整个翻过来了，他自己高高在上，觉的自己了不起，根本没有把我放在眼里。这时我心里就不平衡了，怨气也上来了：我不辞劳苦把你培养成才，你不但不感谢我，回报我，还对我这么不敬，甚至于说话伤害我。

但静下心来一想，这不是帮我过心性关吗？向内找，这不就是求回报心、自尊心、爱面子心吗？认为我为你付出那么多，你应该好好报答我，尊敬我，顺从我，听我的话，这不是一种很强的占有欲吗？带着这些人心能修圆满吗？正因为他们给我制造了这些矛盾，使自己后天形成的不属于真我的各种人心、观念暴露无遗。必须全灭掉，从而尽快提高上来。也许前几世是我亏欠他们的，这世还清业债。这时真正认识到，原来给我制造麻烦的人都是在修炼路上给我做铺垫、给我树立上天阶梯的恩人哪！

通过这几次过关，使我内心感触颇深，真正体悟到每一步提高都离不开师父为我在修炼路上的精心安排和指引，使自己逐渐学会了向内找、向内修，但仔细查找一下，还有很多方面做的不够。自己在实修上还要多下功夫，向内找不是一句空话，不是只遇到矛盾时才向内找，而是时刻抓住自己的一思一念、一言一行不放过，形成一种机制，成为修炼中的自然状态，无论在任何情况下用法衡量一切，从人中彻底跳出来，才能修的执著无一漏。

正法已接近尾声，在师父用巨大的承受延长来的宝贵时间中，精進实修，扎扎实实走好每一步，完成历史使命，随师回归。

谢谢师父！

谢谢同修！

（责任编辑：任嘉）