修去怨恨心的体会

【明慧网二零二六年六月四日】在我修炼的这条路上，一直伴随着我有一颗很强的执著心就是怨恨心，我意识到了但始终没有彻底去掉，慢慢滋养的越来越大。

因为我从十岁开始家里发生了一些变化，从此以后我的人生就走向了另一条轨道。当然这条道路都不是我满意的，所以有诸多的不顺心就成了怨恨的导火索。我以前总是感叹命运对我不公，为什么我活的这样苦？

我意识到怨恨心是从不满意、不顺从自己的心意中一点点积攒出来的，这也是很强大的私，以自我为中心，不按自己的想法来就不满意，生气，委屈，慢慢的演变成怨恨。其实这些执著心也都是有连带关系的，这颗心不去也滋养着另一颗人心，所以我们平时真得更加严格的要求自己，一思一念都要衡量符不符合法。因为你稍不注意，就把它滋养的越来越大，到最后可能自己都控制不住了。

近期我有时总发魔性，控制不住自己的情绪，我想与怨恨心有很大的关系。我认识到了这颗心已经很强烈了，我必须要彻底清除它了。所以我一感到心里不平衡时、怨恨心要上来时、我就加强正念，反对它，排斥它，心想：我要改变我自己，你休想在我的空间场作恶，我是大法弟子，我是修真善忍的，你想凭你那单薄的力量干扰我是绝不允许的。

一天晚上我做了个梦，梦中我正在过一条马路，我是走直线要走到马路的对面，离我不远处有一个五十多岁左右的男子斜着过马路，因为他是斜着走，这样在马路上的时间久，路程也远，这时好象一个玩具车大小的车开向他，把他撞倒在地，撞得头破血流。我已经快走到马路对面了他手指着我说：就怨你。意思是因为我他才被撞的。醒来后我悟到是我在去怨恨心上下功夫了，他被暴露出来了，宇宙的法不饶他，所以他被伤了。死到临头还在怨呢，梦中我走的是直路，他走的是邪路。我与它分道扬镳，我认清每次怨恨的都不是我，是它强加给我的，这个败坏的物质已经被我滋养成有五十多岁那么大的人形了。想想都可怕，感谢师父帮助我，彻底解体了这个败物！

我反省自己有时真是达不到法的标准与要求，有时是假修自己都认识不到，做事做表面，有时心里不愿意，表面看不出什么。遇到不顺心的事，尽量不表露出来不满，是一种有目地的忍，还觉的自己修的不错，其实不是发自内心的改变与提高。不是真正的放下！比如面对同事的不公对待时，心想我得高姿态，师父让我们走到哪里都做个好人。这其实是一种强为，而不是真正的出于善心，理解他人。不与她们计较，是不想与她们纠缠拉低自己的层次。没有把这些事情当作自己提高的机会，其实同事们的一些言语与行为真的是冲着我的执著心来的，我不但没珍惜提高的机会，还对同事心生不满。掩盖自己的人心，还大义凛然的表面上不和她们一般见识，看似高尚，实则现在想想自己都瞧不起自己。师父要我们重德，要我们实修自己那颗心。表面做的再好都是假的，真正转变自己这颗心，在这颗心上下功夫才是真修。改变自己，周围的环境也会变，心里不改变，类似的问题还会接踵而来，有可能愈演愈烈。使自己达到承受不住的地步就会起反作用。

我以前学到《转法轮》中师父讲的：“大家知道，达到罗汉那个层次，遇到什么事情都不放在心上，常人中的一切事情根本就不放在心上，总是乐呵呵的，吃多大亏也乐呵呵的不在乎。”这段法时，我总想我遇到什么事情也都要做到乐呵呵的。但几乎每次遇到不顺心的时候都做不到。最近读到这里我才恍然大悟，师父前面讲了“遇到什么事情都不放在心上”（《转法轮》）看到“不放在心上”我感到一震。原来乐呵呵的前提是不放在心上，不放在心上是层次的表现，是境界的体现。得达到这个层次才能做到遇事都乐呵呵的不在乎，现在我明白了自己为什么很难做到遇事从容、平静，因为什么事都是对着人心来的，动心了，就是没有跳脱出来，还陷在其中，没有提高上来。所以达不到遇事坦然，乐呵呵的。遇事不放在心上这是真正境界的升华，在修炼中的一点一滴一思一念都在法上才能体会到的美好与超常。表面强忍，强为不是修。回想自己修炼路上遇事的表现，真是汗颜。

是师父慈悲，用自己的巨大承受一再给弟子们延续时间我要珍惜这所剩不多的时间，重视自己的修炼，只有修好自己才能更好的做好三件事。救度更多的众生！一定要重视实修自己，不要觉的以前做的很好了，现在就可以放松了。法在不同时期对我们的要求也不同，越到最后法对我们的要求也越严格，不要温水煮青蛙，一点点在不自知中滑下去。时间真的不多了，切莫给自己留下深深的遗憾。

本人层次有限，如有不在法上请同修指正。