找到自己隐蔽很深的执著（译文）

【明慧网二零二六年七月二十二日】

尊敬的师父好！
各位同修，大家好！

我最近找到了自己掩藏很深的一个执著，和由这个执著衍生出的很多观念。在此跟大家分享心得。

一、一个隐蔽很深的执著

过去几年，我以为已经找到了自己的根本执著，那就是妒嫉心和寻找浪漫的爱情从而获得幸福。直到最近我才发现，我有很多深层的观念在左右着我的很多行为。现在我正在找出这些观念。

先说一下我的童年。

现在认识我的人恐怕很难认出儿时的我。至少在表现上，我的个性跟小时候已经完全不同。那时候，我很敏感，缺乏自信，害羞又焦虑，怯生生的。我想我可能不是一个讨人喜欢的孩子。我记得我妈妈花了很多时间鼓励我自信，融入集体。

基本上，恐惧是影响我童年性格的最大执著。因为父母经常发生口角甚至打架，这种不稳定的家庭环境加剧着我的恐惧。我和弟弟妹妹都很害怕父亲。

随着年龄的增长，我学会了各种应对机制，掩盖和对抗这种来自心底的恐惧。这些机制之后又加入了很多常人的观念与执著，比如共产主义思想，尤其是女权主义等。这些不自觉的成了我掩盖恐惧的主要方法。

师父说：“那么什么是根本的执著哪？人在世间养成了许多观念，以至被观念带动着，追求着向往的东西。”（《精進要旨二》〈走向圆满〉）

简而言之，在我的成长过程中，由恐惧这种执著为基础，建立了一座不同观念组成的大山。我现在才意识到，我成年后的性格是在寻求安全感和避免自己被伤害的执著下形成的。

过去几年，我在努力去掉这座大山上层的观念，包括争斗心、妒嫉心等。直到最近不到一年，我才意识到自己的恐惧，正在努力去掉它。最近，我更发现恐惧这种执著，可谓根深蒂固，无所不在。

下面我举例说明我找到的这种执著的表现。

二、判定强与弱的观念

师父在法中描述了傻子不傻的法理：“傻子在常人中不可能干大坏事，不可能为了个人利益去争去斗，不求名，他不会损德。可别人却会给他德，打他，骂他，都给他德，而这种物质是极其珍贵的。我们这个宇宙中就有这个理：不失者不得，得就要失。人家看那个大傻子，都会骂他：你这个大傻子。随着张嘴一骂的时候，一块德扔过去了。你占了便宜就属于得的一方，那么你就得失。过去踢他一脚：你这大傻子。好，一块德又重重的扔过去了。谁欺负他，谁踢他一脚，他呵呵一乐：你来吧，反正德给我了，我一点都不往外推呀！”（《转法轮》）

我理解，我的恐惧的核心是怕被伤害，怕被占便宜。我不想做傻子，因为傻子总是被欺负。为了保证自己不受伤害，我形成了非常强烈的观念，那就是总是让自己处于“强势”，不让自己做“傻子”或处于“弱势”。

我对“强势”的追求衍生了争斗心和妒嫉心。我想在各个方面，包括能力、智慧、人缘等，都超过其他人。我一度以为自己对出类拔萃的执著来源于纯粹的妒嫉和争斗。但现在我意识到，实际上这些想超越别人的观念，根源是恐惧。

潜意识中，我认为弱者就代表会低人一等，代表软弱无能，代表我会受欺负，也意味着我会受伤害。

这种观念跟大法的法理大相径庭。师父在《转法轮》第九讲的开释，让我理解了什么是真正的坚强。

师父说：“有人讲了，这个忍要做到这个成度，常人也得说我们太懦弱了，太好欺负了。我说，那不是懦弱。大家想一想，常人中年岁大的人，文化层次高的人还要讲个涵养，不和人家一般见识。何况我们炼功人呢？那怎么是懦弱？我说那是大忍之心的体现，那是意志坚强的体现，只有炼功人才能有这样大忍之心。”（《转法轮》）

随着我能更快觉察并努力摒弃这种执著，我开始意识到，我真正的坚强，尤其身为女性，在于对他人温柔以待。这种温柔是一种善良，目地是为了帮助他人，把他人放在第一位。

三、安全感

作为一名中层管理人员，我常常需要面对同事们的各种情绪，如愤怒、沮丧、焦虑、甚至是歇斯底里。我以前常常觉得很难应对情绪化的同事或者非常负面的同事。他们总会让我感到沮丧，就象是被拖進了他们的糟糕情绪中。以前我没找到这是触及到了自己的什么执著。

在我找到我对恐惧的执著后，我意识到是同事们的负面情绪让我失去了安全感。他们的表现，就象小时候父亲表现出的极度情绪不稳，让我感到恐惧。

前几天，一位同事因为着急修改一篇报导而很有压力，他把这种压力施加在我身上。我通常很讨厌别人给我压力，但这次我明白了为什么。

以往遇到这种情况，我的第一反应总是把压力推回去，批评对方，强制他们停止表现负面情绪。其实这是我的一种防御机制，我要用这种方式掩盖自己内心的恐惧。

四、破解对浪漫的执著

我一直知道自己内心深处渴望找到人生的“另一半”，从而获得幸福。有很多年，我在努力的一层一层的去掉这个执著，比如识破这是现代观念宣导的浪漫、爱情，变异的男女关系等。

我以前认为，这种执著的核心是渴望得到生活上的幸福和满足。但在找到恐惧这个根本执著之后，我发现自己追求浪漫的另一层因素。我意识到拥有一个丈夫被我的观念刻画成完美的避风港，找到他意味着得到终极的安全和保护。

找到这个观念，让我有一种醍醐灌顶的感觉：原来我对浪漫的渴望竟来自于如此简单的执著。

五、结语

在悟到上述的这些之后，我感到距离真我更近了一步。过程中，我最大的感受是对师父的无限感恩，感恩师父耐心等待并帮助我走过这条极其坎坷的修炼之路。

师父在《转法轮》第一讲中说：“以后你们会明白，我都给了大家一些什么东西。”

师父的法讲的如此简洁、明了。我最近背诵师父这段讲法，领悟到了这句话的深层含义，心中涌起对师父无法表达的感恩。我觉得人类的语言无法充分表达师父给予我们修炼者和世上众生的，也无法表达我们对师父的无限感恩。

我用自己对师父的无限感恩来结束我的交流，感恩师父的慈悲救度与安排！我会更努力的去除自己还有的人的观念、执著。我会更好的兑现自己的誓约，回归我先天的纯真。

（2026年美国华盛顿特区法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）