关于多发正念的一点体会

【明慧网二零二六年八月十日】最近看到一些同修关于重视发正念的体会，我也感到有必要把自己这些年来发正念的体会写出来，和同修们交流一下。我发现周围很多同修都不是太重视发正念，不能时刻运用师父赐予的神通除恶，以至于一些同修长期处于病业的难关中走不出来，或者经常被邪恶骚扰无法摆脱，或者家庭关难过，家里人都不理解等等表现，其实很多都是不重视发正念导致的。

一、坚持整点发正念　家庭恢复平静

首先谈一下我自己的经历。我曾经被邪恶劳教判刑过，当时经常受到当地邪恶的骚扰，一年好几次，有时候很严重，还威胁恐吓家人，说我是重点人物，如果我不写保证就如何如何，好象要被枪毙了一样，导致家人对我也施加很大的压力。每次邪恶骚扰后，家人就天天吵，搞得家无宁日。那几年真是非常艰难的。后来我看到一个同修的交流，她是每天坚持整点发正念，就是每个小时到整点就发正念，晚上睡觉都是靠着被子睡，为的就是能在整点起来发正念，结果几乎没有再出现过被骚扰的情况。我看了以后很受启发，也被同修坚定除恶的意志感动，决心也要开始重视发正念。

由于我是上班族，平时没有那么多时间发正念，就决定在周末的两天，从早上9点开始，每小时整点发正念15分钟，一直发到晚上9点。刚开始坚持也是很难的，出现各种干扰，但是我还是坚持发。自从我开始这样做了以后，这几年基本再没有被骚扰过，而且家人的变化也很大，对真相能接受了，也认清了邪党的邪恶，不再被邪恶操纵来干扰我了。家里也终于恢复了平静，我也能更平稳的做好证实法的事情了。

师父说：“大家继续努力吧！人类的历史不是为了当人为最终目地的，人类的历史也不是给邪恶逞凶的乐园。人类的历史是为正法而建造的，大法弟子才配在这里展现辉煌。”（《精進要旨三》〈致二零零五年欧洲法会〉）

二、出门也坚持多发正念

另外，我每天坐地铁公交上下班时都会发正念，解体众生头脑中被邪恶灌输的毒素，解体他们背后共产邪灵的一切因素。看见年轻人低头玩手机，我就想清除他们的手机背后的一切邪恶。平时在乘坐高铁飞机等交通工具、出差住酒店时也比较注重发正念。

记得当我第一次回到之前被非法判刑的城市出差时，在准备办理入住酒店手续时，一时间天空中乌云密布，狂风大作，我发出强大的正念，解体另外空间干扰迫害的一切邪恶因素，同时请师父加持帮助，弟子绝不走旧势力安排的路，绝不能让众生对大法犯罪。当轮到我办理入住手续时，突然换了一个服务员，她面带笑意，很快帮我办好了手续，我顺利的入住了酒店。在出差结束去机场坐飞机时，我再一次发出强大的正念，不让邪恶操纵和利用无辜的世人对大法犯罪，参与迫害大法弟子，当准备安检时，老板叫我跟他一起走贵宾通道，我一直发着正念，解体另外空间干扰迫害的一切邪恶因素，清除工作人员头脑中被灌输的毒素，当我把身份证递给工作人员时，那位女士严肃的看了我一眼，我平静的对她笑了一下，她再没说什么，很快办好了手续，我顺利通过了安检。感谢师父的加持！在后来的很多次出差旅行中，我也都是这样过来的，每次都很顺利。

师父一直在看护着我们，保护着我们，只要我们正念正行，没有过不去的关，旧势力演化的迫害形势都是假相，就看我们自己能不能保持正念。但是千万不要有试一试的心，这首先就已经是不信师不信法的表现了。前几天听一个同修说她在本市乘坐高铁的时候，就是这样，想去试一试，看看会不会被拦截，结果她通过闸机刷身份证的时候，她的名字就出现在了大屏幕上，被工作人员叫去问话。从此以后她再也不坐高铁了，这不就是承认了旧势力的迫害了吗？因为之前社区人员骚扰家人时都是说如果我不转化，不能坐飞机坐高铁，当时家人就理直气壮的告诉他们我刚从外地坐飞机回来，没有说不能坐啊。说明家人的表现也是随着我们的修炼状态变化的。

还有就是在平时发正念时加上一念：清除所有邪恶系统内的妄图迫害大法弟子的黑材料、黑证据、黑记号、黑标识等，统统清除抹去，不允许邪恶利用这些来让世人对大法犯罪。同时让所有邪恶安装的监听、监控、监视设备，网络监控、封锁、检查设备对大法弟子都不起作用，我和这些设备沟通：你们都是法中的生命，都是为法而来的，都希望得到大法的救度，请无条件的同化“真、善、忍”宇宙特性，请记住 “法轮大法好”，千万不要助恶为虐，千万不要被邪恶利用来迫害大法和大法弟子。站在大法的一边，你们就会拥有美好的未来。

我想到师父说过在这个空间，只有人是迷的，其他生命都不迷，所以我相信当我们发出这样的正念和众生沟通的时候是会起作用的。众生会选择站在正的一边的。我在一次坐飞机过安检时，当时是机器自动扫描的，我前面的一个男孩的身份证刷了好久也识别不出来，我就发正念和机器沟通：机器啊机器，你也是法中的生命，请记住法轮大法好，请帮助大法弟子，千万不要起负面作用啊。这样想了以后，我刚把我的身份证放在扫描仪上，通道门就开了，连一秒钟都没有，真是太神奇了。

三、发正念解体本地区的邪恶

最近看到明慧网的报道，上半年本地区又有两位同修在邪恶的长期高压迫害中离世，真是惨痛的损失啊，仔细看了同修这些年被迫害很严重的经历，深深感到作为正法时期的大法弟子，不应该允许这样的事情发生啊，迫害同修的众生得有多大的罪啊。

师父说：“为了彻底清除黑手、烂鬼与旧势力对大法弟子的迫害，全世界大法弟子，特别是中国大陆各地区的大法弟子，要向这些邪恶的地方集中发强大的正念，彻底解体一切迫害大法弟子的邪恶生命与因素，清除中国大陆迫害大法弟子的邪恶形势，救度世人，圆满大法弟子的责任，走向神。”（《精進要旨三》〈彻底解体邪恶〉）

二十年过去了，目前在中国大陆的邪恶黑窝里还存在着对大法弟子的严重迫害，我觉的这是我们没有做到师父的要求，没有尽到自己的责任造成的啊。从我周围的同修的表现上看，现在同修们除了发四个整点的正念外，基本不再在其它时间发正念，连每晚八点、九点的正念都不发了，也就是说针对本地区的邪恶，特别是迫害大法弟子的邪恶黑窝内的邪恶，同修们都没能安排时间集中清除，这样被关押迫害的同修如何能得到外面同修的加持和帮助啊。

还有之前看到同修交流过应该重视清除北京这个邪恶老巢的邪恶，这个同修天目看到，很多邪恶从北京通过邪恶通道输送到全国各地，导致各地的迫害发生，我感到确实应该引起重视，很多邪恶的迫害指令确实是从上至下，从北京这个邪恶老巢发出来的。所以我平时也重视清除北京这个邪恶老巢的邪恶，并清除解体炸毁所有输送邪恶的通道。

四、让恶人没脸见人

我一般发正念的时候想到让迫害大法和大法弟子的恶人遭报应警醒时，就会想到师父的话：“迫害好人无羞无耻”（《洪吟三》〈身败〉），让那些参与迫害大法和大法弟子的人没脸见人，可以起到很好的制止恶人行恶的作用。因为我看到有些恶人遭了报应自己却意识不到，比如有恶人说自己身体很不好，但是却联想不到她是因为参与迫害造成的身体不好。如果她遭到的报应是让她没脸见人的，比如嘴歪眼斜，这些恶人会觉的真是遭报应了，会收敛恶行的，旁边的人也会马上知道他们肯定是做坏事遭报应了，也会感到震慑的。而且这些政府部门对于公务员的个人形象是很看重的，如果出现了嘴歪眼斜、没脸见人的情况，基本没办法再正常工作，这样恶人也没办法再继续行恶了。我想是否我们在发正念让罪很大的恶人遭报的时候可以加上一念，让他们嘴歪眼斜没脸见人，立即停止行恶。

我想作为正法时期的大法弟子，我们得到了师父赐予的威力无比的发正念口诀，就应该充分运用功能（神通）来做事，救度众生，真正的起到助师正法的作用，不辜负师尊的期望和众生的盼望。

以上是个人目前的一点认识，如有不对之处，请同修慈悲指正。