伦敦社区欢乐日 居民学炼法轮功

【明慧网二零二六年八月二十四日】【明慧网英国伦敦记者站】伦敦哈克尼区达尔斯顿巷的纳瓦里诺公馆（Navarino Mansions），是一处拥有百余年历史的居民社区。沿街而立的维多利亚式红砖建筑，至今仍保留着精美的浮雕和装饰图案。这个历史悠久的社区不仅注重居民的健康与交流，也重视精神层面的滋养。

二零二六年八月十三日，在纳瓦里诺公馆举行一年一度的社区同乐日。应社区经理桑德拉（Sandra）邀请，法轮功学员第二次参加活动，现场向居民介绍并教授功法，让当地民众亲身体验这一源自中国传统文化的身心修炼方法。

法轮大法也称法轮功，是由李洪志先生于一九九二年五月在中国传出的佛家上乘修炼大法，指导修炼者以真、善、忍为原则提升道德与身体健康，受到广大民众的欢迎。

图1～2：二零二六年八月十三日，纳瓦里诺社区举行一年一度的社区同乐日，法轮功学员应邀教功。（明慧网）

居民学炼法轮功　感觉身心受益

当天万里无云，气温高达35摄氏度，有些居民在展位前的阴凉处学习功法。下午四点左右，天气稍微凉快一点。居民逐渐增加。社区工作人员通过广播向大家介绍法轮功，并且请学员在会场中央开始演示法轮功五套功法。

原本在旁边观看的人慢慢走了过来。三三两两……参加的人越来越多。最后，二十多位居民先后围成一大圈，跟随法轮功学员的动作一起炼功。学员一边介绍功法，一边提示动作要领，居民都认真安静地随着舒缓的音乐炼功。

图3～4：居民跟着法轮功学员的动作一起学炼功法。（明慧网）

莎娜（Shana）带女儿早早来到活动现场。女儿参加学炼功法的体验后告诉学员，她感觉“非常放松和振奋”，而且很开心。莎娜也想和女儿到维多利亚公园的炼功点，她说，“我很喜欢这种方式，我需要通过炼功让自己静下来，不要那么心绪不宁。感谢你们来教我们，难得有这样的机会，还是免费的，我当然愿意尝试。”

图5：莎娜带着女儿们早早来到活动现场，表示喜欢法轮功。（明慧网）

居民索菲亚（Sophia）一直在旁边观看学员教功，等孩子炼完以后，她也主动请学员教自己。炼完功，她对学员说：“原先自己的胳膊疼，担心不能举高，可是炼了功，感觉浑身舒服，身心愉悦。”随后，她询问起公园炼功班的时间。当得知星期日上午有免费炼功活动时，她表示愿意参加。

年轻女士娜娜（Nana）来到现场后没有马上参加，而是在旁边看了一会儿。看到越来越多的人跟着学员炼功，她最后也走进了队伍。体验炼功后，娜娜说：“感觉很好，很放松。我当时正需要这样放松一会儿。”

“这正是我们要教孩子们的价值观”

米奇（Mitch）从事帮助年轻人的工作。他在不远处一边吃着工作餐一边看学员 向民众演示功法后说，他觉得这功法非常棒。

图6：米奇表示：“这正是我们要教孩子们的价值观。”（明慧网）

他特别留意到参加者刚开始时的状态。他说，有些人开始时有些犹豫，但是看到别人参加以后，也跟着加入了；炼了一会儿之后，他能看到大家逐渐放松下来。“这确实非常有益于身心健康。”

他说，自己希望把这种气功健身的功法介绍给自己所接触的年轻人。他邀请学员去他的青年社团组织教功班。他说，也许刚开始只有几个少年人尝试，但是他相信只要我们“继续努力，年轻人一定会越来越多，我很喜欢你们的理念真、善、忍，这正是我们要教给孩子们的价值观。”

赞赏真善忍　感受炼功祥和

桑切斯（Sanchez）来自三六〇活动机构（360 Events R Us）。他参加体验后说，功法对呼吸、伸展身体以及保持平静都有帮助。他说，“非常感谢，非常好！我会继续学炼。”

他对法轮功的指导原则真、善、忍十分赞叹，并说，这些原则非常好，特别是在英国生活，“是值得遵循的做人原则。”

图7～8：居民跟着法轮功学员一起学炼功法。（明慧网）

居民奥古（Ogu）炼功后也表示自己感到轻松。她说自己喜欢去比较安静的公园炼功，更容易集中注意力。而且能够和更多人一起炼功。

这次活动还有一位特别的参与者——洛拉（Lola）。她已经多次来到公园参加炼功。这次同乐日，她再次跟着学员一起炼功。谈到公园里的炼功环境，洛拉说，她很喜欢那里。“我们前面就是湖水，周围也不拥挤，好象有属于我们自己的空间。我非常享受那里的环境、空间和打坐。”她还表示，“一定还会再去维多利亚公园的炼功班。”

洛拉目前担任社区志愿者协调员。从偶然看到法轮功，到自己体验，再到邀请学员到社区活动中教功，她已经成为当地社区中多次接触法轮功的工作人员。

健康身心　让社区更美好

当天很多人只是因为在同乐日上看到了法轮功，停下来试了一下。有年长的，有年轻人，也有带孩子来的家长。娜娜说“放松”，索菲亚说“开心”，莎娜的女儿感到“放松和振奋”，米奇注意到参加者逐渐安静、放松下来。对第一次接触法轮功的人来说，这些都是很直接的身体和心理感受。

对一个社区而言，居民拥有健康的身体固然重要，人与人之间能够多一些真诚、善意和宽容，同样是社区生活中不可缺少的。

很多居民表示，自己亲身修炼过法轮功，也切实感受到其中的宁静与美好，因此愿意让法轮功走进当地人的生活。