英国法会召开　学员交流实修中的体悟与升华

【明慧网二零二六年八月二十五日】（明慧英国记者站报道）八月二十三日，二零二六年英国法轮大法修炼心得交流会在伦敦隆重举行。来自英国各地的大法弟子齐聚一堂，比学比修，交流在各自的日常生活、家庭环境以及各类项目中，如何以法为师、向内查找、突破观念并纯净每一念的修炼历程。

从突破长期形成的常人观念，到解体中共特务的现实干扰；从克服“自我怀疑”与“怕心”，到在病业魔难中重获新生——发言者们用自己的亲身经历证实：只要将根扎在法上，修好每一念，就没有闯不过去的关卡。不同的肤色与族裔，不同的修炼轨迹，却在真、善、忍的法光中汇聚成了一股纯正的洪流。他们比学比修，向内找、去人心，在锤炼自己的同时，倾尽全力为救度众生奔走。

图1：二零二六年英国法轮大法修炼心得交流会现场（）

图2～5：法轮功学员们在法会上发言，交流各自的修炼心得（明慧网）

让我们走近他们的故事，一同聆听这些在正法修炼路上不断升华的心得体会。

西人学员：每一念都很重要

英国弟子卡罗琳（Caroline）交流了她在日常生活中通过修好“每一念”突破关卡的心得。她长期生活在常人环境中，丈夫不修炼，她曾因自己的处境而格外低落。就在那时，她读到了《洪吟二》里的〈别哀〉后，瞬间意识到：长期浸在常人社会这个大染缸中的处境，其实也象一座牢笼。而师父明明白白告诉她了，该怎么做才能把自己解脱出来。于是，背下这段法之后，她感到心里轻松了许多，整个人也振作了起来。

在面对身患老年痴呆症婆婆可能搬来同住的家庭压力时，她修去自私、放下负面思维，困扰自然消失；在参与神韵后台项目时，她克服自我怀疑与病业干扰，体悟到自己在整体中的作用；面对周日急需高端投影仪的紧急状况，她放下焦虑，生出“师父早就安排好了”的正念，奇迹般顺畅地解决了难题。

在筹备议会活摘器官研讨会期间，面对人手短缺及场地被占等干扰，她通过学法挖出自身的怕心与抱怨，将基点重新回到“发心度众生”（《洪吟》〈助法〉）的纯净初衷上。随着人心的修去，议员的正面回应达到以往的五倍，场地也奇迹般地换成了更大的会议室。

卡罗琳深感“每一念都很重要”，唯有每天将根扎在法上，不断清理人心，才能走好助师救人的修炼之路。

青年学员：在神韵作品团队中的修炼体会

年轻英国学员康妮（Connie）分享了自己在二零二六年神韵巡演期间，参与神韵作品推广团队的修炼经历：团队同修住在一起，每天凌晨近四点便起床发正念、炼功和学法。扎实的修炼状态让她在剧场经历了一次震撼的体验：她天目看到一个个法轮悬停在一些观众上方。她悟到，是师父在慈悲救度有缘人，把他们送到展位前，而学员要做的就是“修好自己，然后守在那里”。

事实印证了她的体悟。一位年轻观众毫不犹豫的下载了应用并欣然接受了小莲花；一位在寒风中冻得瑟瑟发抖的老先生，特意从口袋里掏出传单来订阅；还有一位女士看完演出后激动流泪，描述自己看到色彩、金光和梦中曾见过的凤凰，最后感叹：“我想，我已经得救了。”

回顾整个巡演，康妮体会到，真正重要的不是技巧，而是修炼人的状态。当她带着强烈目的与观众交谈时，反而效果不好。一位同修提醒她：“记住慈悲。”此后，她不再执著于推广结果，而是带着真诚和慈悲与观众交流，反而感到更加自然、顺畅。

在矛盾中修心，在考验中形成整体

杰克是一位自二零一五年起，在伦敦唐人街坚持讲真相的大法弟子。十年来，他经历过各种矛盾和干扰，也逐渐体会到，真正的考验往往不在事情本身，而在自己的心如何面对。每当能够放下对错、停止向外看，转而寻找自己的执著时，他发现，矛盾会很快化解。同时，他高度警惕并全盘否定中共邪灵注入思想中的仇恨、争斗与怕心等变异观念，坚决不将其当成自己。

在应对中共特务联合商家侵占唐人街真相点场地时，他摆正了大法弟子与常人政府、警察的关系，明白讲真相救人才是目的。面对内部同修一度产生的意见分歧，他没有争吵，而是静心发正念解体背后干扰，并真诚沟通。当同修间消除隔阂、形成坚实的整体后，另外空间的邪恶因素被解体，原本态度强硬的特务和商家不仅主动撤走了占道桌椅，后续企图破坏真相点的特务机构也最终关门停业。

他悟到，表面上的困难都是为了成就修炼人。唯有“在矛盾中提高心性，在考验中形成整体”，用最大的慈悲对待身边的人和事，才能更好地完成救度众生的神圣使命。

在实修中体悟“忍”

印度大法弟子桑吉塔（Sangeeta）于二零二零年得法，二零二三年移居英国卡迪夫。她最初因怕心和缺乏经验，不敢独自出来讲真相。在同修的感染下，她放下了顾虑，成功迈出了在当地洪法的第一步。

在修炼路上，桑吉塔不断突破自我。她克服困倦与疲惫，坚持每天清晨四点起床，保持每天学法六小时。用眼时间长，原本的老花眼度数却奇迹般下降；抱轮时，她甚至体验到“双手捧着光芒四射的法轮，漂浮于无垠宇宙”的神圣境界。

在修炼过程中，桑吉塔对“忍”有了深层体悟，她说：“忍”这个字由两部份组成：上面是刀刃，下面是心。刀架在心上，意味深长——它代表着承受苦难而不生怨恨所需的那份力量，是承受痛苦，却不让痛苦化为愤怒；是感受到伤害的锋利，却依然保持稳定与慈悲；是承载悲伤而不留苦涩的勇气，是受伤时仍能平静的韧性，是当言语可能造成更大伤害时选择沉默的智慧。”

每一篇诚挚的交流，都记录着大法弟子在助师正法、救度众生使命中的蜕变与升华，也展现了大法在不同族裔、不同年龄修炼者身上所展现的崇高与神圣。