修掉不好的人心 变的好轻松

【明慧网二零二六年八月八日】我是青年大法弟子，现将近期的修炼心得写出与同修们切磋、交流，以证实师父的伟大和大法的伟大，有不正之处请慈悲指正。

去利益心

一次听明慧广播：一同修说为了不让自己退掉已买的较贵的碗（另一个商铺有更便宜的），回家把购物小票撕掉扔了。我听到找自己是不是也有利益心？一下想起最近点餐一直在用免费的优惠券。大概两个多月前无意手机付款后蹦出了两个优惠选项，我顺手点了外卖优惠券，想着点餐时试试，点餐后发现二十多元的外卖，扣十元优惠券，只需付款十多元。

因尝到了甜头，那天起开始频繁点外卖，起初不知怎么领优惠券，就故意先扫码付款买个几元的水或饮料，目地是让手机自动跳出领优惠券的窗口，随着执著心增大，自己不受控的钻進去了，发现每天摇一摇就出优惠券，每次都是几元～十几元的外卖券，很诱惑。

以前吃外卖，总觉的贵，这下有了优惠券，平时三十元以上不舍得点来吃的外卖也开始买了，因扣完优惠券实际只需付十几元、甚至是几元，太便宜了！这个利益心开始越来越膨胀，总想着怎么省钱，怎么吃的好，早饭也不在家吃了，因为外卖给的多，一顿吃不了，就早饭午饭合在一起吃，目地是省钱。空闲时总抱着手机看吃什么，吃什么会少花钱（因有的商家不支持用优惠券），浪费了很多时间，送餐员超出配送时间了，还怨恨送餐员，自私、不善、急躁心都上来了。

今天听到广播才想起找自己，哎呀，这执著也养的太大、大多了，滋养了贪吃心、贪财心、占便宜的心、欢喜心、喜好心……这哪儿象个修炼人呐！

那天学法读到：“我得这不义之财，我得给他多少德呀？”（《转法轮》）我对照对照自己是不是损德了？好后悔啊。意识到不对了，改！那个执著心就被师父拿掉了，再后来有需要点外卖时，看到手机里有优惠券也不动心了，也不用优惠券了，感觉优惠券和我没什么关系了。谢谢师父。

在工作中修心

公司有前、后门，前门上楼方便，但需从后门進店才能把前门打开，上班谁第一个来要走后门到店里后才能开启前门。这样后到的人就可以从正门進了。因为后门要绕一圈走不如从正门走方便，这让我心里很不耐烦。公司有ABC加我四个人，C在职时几乎每次都第一个来，所以我们几乎也都习惯从正门上班。C离职后，越发暴露出来我的一些坏心。

A是老板家亲戚，上班多数是迟到，多数只走正门。B是新来不久的员工，刚开始还按时上班。C离职前不久的一件事儿让我意识到我每天从正门上班是有安逸心，就改从后门上班，我有时会早来，有时也会迟到，没有时间观念，不象修炼人所为。

B开始上班很准时，C离职后他几乎都早早来开门，但不知怎么就开始迟到了。这样我就是店里第一个来的了，每次来早时心里都会有个显示的想法：看，又是我先来的，潜意识想让老板表扬我，觉的自己比别人强。

慢慢的我有了一种不好的情绪：眼睛总盯着别人，看他们几点几点来，谁谁迟到多少分钟，都几点几点了谁谁怎么还不来呢？老板也不管管？……心里妒嫉、不平衡，愤愤不平，自己也破罐子破摔看别人不好好工作，自己也混日子。

周围的环境也开始不对劲儿了，A、B都开始迟到，尤其B开始迟到的越来越频繁，从几分钟迟到到十几分钟，一次都将近一个小时了，因为店里有顾客需要B服务，我就打电话问B到哪儿了？B就撒谎应付。B平时总表现出不耐烦和怨怼的样子，更让我增加了对B的厌烦。

尤其A休息时店里缺人，B还迟到，我就带着不善的口气问他：“到哪儿了？”语气里带着不耐烦和妒嫉怨恨等恶念。有时早来，看B不在，心想：都几点了还不来！有时没来顾客我也故意打电话问他到哪儿了，因为B不来，他负责的区域就没人开灯，这样老板如果看监控的话就会知道他迟到。有时我还会冒出报复心理：怎么不让老板看监控发现你迟到呢，好收拾收拾你！等等这样的恶毒想法。

不知什么时候起，如果A来没看到B就问我：“B来没来？”我说：“不知道呀，应该是没来吧，没开灯啊。”有时候还故意主动告诉A说B还没来呢，意思是：B又迟到了，你怎么不告诉老板让老板管一管呢？A多数是听着不作声儿，也不回答。这让我的心里更加的烦躁、妒嫉。

滑稽的是，B也在A没准时到时问我：“A呢？A怎么还没来啊？”意思是A怎么总来那么晚呢。我说：“不知道啊。”嘴上虽没说啥，其实我心里也很反感B的问话，也很妒嫉的想：A怎么还没来呢，又迟到……甚至有时还想：哼，你们都迟到，看等我休息只剩你们两个人的时候怎么办，俩人都迟到让老板看到才好呢！有几次我还故意以昨晚加班走的晚为借口想晚点来上班，目地是想看热闹，想让A从正门上楼的时候扑个空，让她从后门绕一圈上楼，自己开门！

就这样，我妒嫉着，每天被这种怨恨、妒嫉、不平衡、争斗……这些负面的思维恶念包裹着，感觉很难受、很压抑，它让我不能正常的与人交流，甚至感觉我的脸部肌肉都变的冷冰冰僵硬硬的，很不舒服，甚至有时还有想跟别人大干一架的坏思想，自己当时说话的语气、表情现在回想起来肯定很令人厌恶。

一次和同修切磋，同修说她有不好的心就发正念灭那个心。我听了也没往心里去，觉的和自己没关系，虽然嘴上说不要这个心，但感到好象自己无能为力似的。一天我忽然想到，我好象还没排斥过这个心呢。细想，这个心是怎么形成的呢？

几年前在B没来之前，从事B职位的前员工Z就总迟到，不好好工作，老板总训斥Z，抱怨Z不好好工作等等，一次两次随着老板抱怨的次数增多，我也在慢慢的对Z产生偏见，也开始心里看不起Z，鄙视他，觉的老板给他那么多薪水他还不知感恩，甚至还背后说过Z的坏话，哎呀，真是不应该。那会也没实修，后来Z离职，B来了，表现出也是懒惰、迟到、不好好工作，而看到这些我并没有找自己有哪些不对，而是象个常人一样眼睛向外看，忘记了修自己。安逸心、撒谎、懒惰、抱怨、做事情敷衍、总玩手机！同事B身上表现出来的这些都是让我照镜子的呀。唉，自己太差劲了，不象修炼人，我不要这样，我要改正。

我找到自己养成了很多坏习惯，比如喜欢在上班的时间吃早饭，因为吃完早饭再磨蹭一会儿就午休了，时间会过的快一些，这是私心、安逸心；再有总是踩着点儿上班，因为踩着点儿上班在路上的时候就总怕自己迟到，搞得急三火四的，增加了怕心和急躁心，怕自己迟到，怕被老板说，因为赶时间有时候还闯红灯…等等。决定以后尽量少在公司利用上班的时间吃早饭，再就是早上早点从家走，尽量不踩点上班，这样做后，感觉急躁心少了些。但是妒嫉怨恨的坏思想依然很猖獗。

师父说：“所有不好的思想其实都不是你。你能够做到这一点也就分清了：噢，这个思想不好，应该消下去，去掉它，我不应该这样去想。”（《美国西部法会讲法》）

当有坏念头冒出来让我妒嫉看不上别人时我就背这句法，或心里想着让这些心死！灭！不要这些肮脏的人心。开始很难，有时还会顺着坏思想想，慢慢的感觉坏东西在减弱，不那么妒嫉、不平了，但心里还是不舒服。

一天，脑中又冒出让我妒嫉B的想法，让我很难受，我向内找，这些行为和表情不都是邪党文化吗？这不是我呀，不是真我发出来的呀，工作中同事知道我修炼法轮大法，还给B做了三退，这样对他们，不是给大法抹黑吗？这不是我，这是另外空间的邪恶想阻碍众生得救、想挑拨、想毁众生，也想毁我啊！想到要发正念解体共产邪灵和工作环境中的邪恶因素。有时候会发正念的时候带一念，有时候会针对性的发五分钟，慢慢的环境变化了，A、B再迟到或者来晚时那个心没那么强烈了，虽现在还有一点点，但已经很弱很弱了。

因为坏思想去掉了一些，对人也变的宽容了一些，一天B没来，我想帮他先把灯开了吧，因为电闸太多我记不住，后来就打印了贴纸，让B贴在电闸上，并说B来晚的时候我可以帮他先把电闸打开。

A为什么会来晚？冷静想一想，在人中A是老板的亲戚，就是真来晚老板拿她也没办法，有时候A还需要加班也挺不容易，而且她年纪也大了有时候还说自己身体不舒服，也挺辛苦的。A虽然现在还是晚来，甚至比我们晚来半个小时上班我也没再有妒嫉和不平衡的想法了。

有了想修掉这些坏心的想法后，这些执著心就被师父给拿掉了，我变的好轻松呀，最近我和他们也能正常交流了，说说笑笑的心里再也没有之前那种不平的感觉了。

谢谢师父让我做一个道德高尚的人，因为如果我没修炼法轮大法，我肯定会跟老板打小报告或者自己还陷在那种妒嫉不平的变态心理中又苦又累的活着，感恩师父。

谢谢师父。

合十

（责任编辑：任嘉）