为了戒掉手机我也曾经做出了很多努力：最开始是买了老人机，但发现老人机不能让我及时处理工作上的事情；后来又买了几百块的可上网的电话手表，但时间长了之后，手表反应操作都不顺畅；最近在网上又买了一个带电子锁的盒子，价格一百块左右，手机锁在盒子里，时间可自己设定，到了时间之后锁就可以打开。手机锁在盒子时，手机可以接听或拒接电话（盒子侧身有一个小口）。这样我试了几次之后，感觉学法的时间变多了，学法多了之后自然能做好大法弟子应该做的事情。

由于一段时间都没有去讲真相了，而且一直处于一种很冷漠的心态，抱着这样的心态自然是不能讲好真相了，多学法之后，慢慢调整自己心态，认识到这种冷漠绝对不是真正的我，师父绝对不会把那些好东西给那个假我的。放下自私的假我，找回真正善良的自己，这样的心态学法也会更入心，抱着一颗为他的心出去讲真相效果自然就会好。

今天出门讲真相，我鼓起勇气向一位大哥搭话，然后讲了大法真相和三退。大哥很认同的说：“共产党是真的坏！你看疫情下，那些官员们的所作所为，就想赚钱，老百姓多苦啊！我的山西老家那边都封了，我一回去又要把我隔离起来，一天交几百块钱，都是自费，我都不敢回家了。”

我给大哥递上了真相册子和护身符，大哥也欣然收下，最后嘱咐我说：“你跟别人讲的时候要注意安全呀！”我双手合十，感动的说：“谢谢您！谢谢您！”

回到家中，我在思考着：中国人现在因为疫情封城、烂尾楼、环境污染等等各种事情被中共折磨着，为什么会这样呢？不就是让人们在承受这些痛苦中让他们渐渐认识共产党的真面目，同时也等待着大法弟子去救他们吗？想到这里，我不禁流下了眼泪，愧疚自己没有去救更多的人。

希望我的经验能给那些想戒手机的同修一点参考。不当之处，请慈悲指正。