当天的交流会，现场充满祥和殊胜的能量，气氛热烈感人。有学员表示，被一个个朴实、真诚的修炼故事打动，也从法理的交流中深受启发，通过比学比修更加精进，救度更多世人。

图1：二零二三年十月二十九日，澳洲法轮大法修炼心得交流会在墨尔本召开。

图2～8：二零二三年澳洲法会上，法轮功学员交流修炼心得。

新学员践行真善忍

公司老板、墨尔本的越南裔学员范（Pham）女士五年前开始修炼，她认为在经营公司中践行真、善、忍能取得意想不到的成果。

她说：“小时候，我曾经是一个音乐团体的领导者，在大学是班长。来到澳大利亚后，我创办了自己的公司。我曾经是一个脾气暴躁、独断专制的领导者。修炼大法后，我的心性有了很大的提高，这对做生意有很大的帮助，特别是在健康行业，我们要和残疾人客户打交道。我从一个脾气暴躁的老板，转变为一名优秀的倾听者和富有同理心的领导者。同事们经常提出我与其他公司老板非常不同，因为当员工们想表达他们的担忧或对公司有负面评论时，我从不对此提出异议。我向他们解释说，我是一名法轮功学员，公司经营遵循真、善、忍的原则，这一点我在公司网站的公开资料中已经明确表达过。”

范女士表示：“最近，我们有几位临床医生离职去了一家跨国公司工作，或者去了一家拥有三十多年经验的公司工作。然而，他们之后又回过头来表达了想重新回到我们公司工作的愿望，因为他们看重我们公司独特的企业理念，这是他们在常人公司中找不到的。”

在推广神韵中向内找实修自己

来自悉尼的杨女士分享了在推广神韵中的修炼体会。她说，虽然自己在澳洲生活了三十多年，但党文化的烙印却时时会表现出来。有一次，一位和她关系比较好的同修主动来商场神韵展位售票。但在发资料中，两人意见不同，产生了很大的争执。等同修走后，她感到周围的场已经变了。那一天成了她们在那个商场两周卖票中唯一没出票的日子。

为此，她很长时间都不能原谅那位同修。后来她学法向内找，才看到了自己的问题。自己以做好大法事为由，带着对自我的执着，和证实自己的人心，说出来的话就不够纯正，不但没有说服同修，反而激怒了对方。同时她意识到对同修的观念和情也要放，修炼就是要去掉人的情，用慈悲去对待所面临的一切考验。一个在法上的实修环境是靠我们每个人去真修自己来维护的，不能干了一堆自认为 “正确”的事而代替修炼。

“长时间地抱着执着不放，就是在人为地滋养着执着和观念，是修炼上的懈怠和不精进，是对自己修炼不负责，对救人不负责。当我意识到自己的问题时，真的很开心，好象甩掉了一个沉重的大包袱。”

推广干净世界项目　放下安逸心

来自悉尼的陈女士交流了自己在推广干净世界项目中放下安逸心的体会。

她说，疫情三年没去公园炼功，人变懒了，早晨起不来，因为安逸心，晚上发正念也起不来了。后来身体出现腰疼，疼得不能弯腰，走路困难，坐下就很难起身，再轻的包背在肩上，腰都会疼得受不了。

就在这时，同修通知她去集市发干净世界的单张，这是以前就答应要做的，她不好推辞，就同意去了，和同修坐火车两个多小时去一个镇上。在火车上腰还在疼，但下了火车好象就忘记了腰疼。她们每人背着重重一包资料，认真地发单张和回答询问。最后把没发完的几百份单张和卡片放到周围的咖啡店、俱乐部、旅馆、超市等地方。到第二天她才想起来腰不疼了，持续了两个星期的腰疼完全消失了！心也轻松了，正念也强了起来。

紧接着，她与同修恢复了每天早晨在公园集体炼功。“当自己下决心要去掉安逸心的时候，半夜发正念也能起来了。”

放下了安逸心，她感到自己又回到了纯正的修炼路上。

在讲真相中向内找　提升自我找到根本执著

从印尼留学澳洲并定居新州的年轻医生亚明，今年在配合整体讲真相项目中遇到瓶颈时，觉得整个事情超出了他的能力范围，他觉得这不是他一个人可以解决的，有种孤立无援的感觉。“我开始向内找，究竟是什么让我感到了不安，终于发现了我的另一个根本执着——那就是执着于自我，太在乎自己的能力，却轻视了别人。正因为这种心态导致了自己的傲慢以及关注别人缺点的习惯，是因为我对自己的执着而把别人推开了，使我无法与大家形成一个整体。”

惊醒之下，他迅速改变了心态，并提醒自己：“我没有在他人之上，我要看到别人闪光的一面，而不是只看消极的部分。突然，我感受到一种前所未有的力量，把自己与每个人都紧紧连在了一起，所有的同修成为了一个整体，我们就是大法的一部分，我也是其中的一颗粒子。”

通过这次修炼提升的过程，他感悟到自己修炼近二十年了，才对修炼有了更深的理解。“修炼的本质就是去自己的人心和执着。现在回想起来，我关注别人的缺点是很愚蠢的，结果却忽视了自己的根本执着。我悟到，这些根本执着，可能在我来到这个世界之前就已经有了，它与我所处的天体的败坏有关。这些执着一直在我的空间中存在着，很难察觉，因为它们就象是我的第二种天性，已经形成自然了。消除这些根本执着至关重要，否则，它们就会象滚雪球一样最终酿成巨大的魔难，这些魔难或许会让我付出沉重的代价。”

四十岁的西人学员理查德（Richard）今年参与了帮助一位年轻同修营救在大陆被中共绑架的家人同修，在与同修合作以及向政府官员及议员等主流人生讲真相的过程中，不断遇到关难，他做到了时刻提醒自己守住心性，在对政府讲真相方面，取得了突破。

他表示，这是因为他反省了自一九九九年得法以来所经历过的一些非常沉痛的教训后才能做到这些的。“这些损失很多是因为我自己没有认识到大法弟子之间的矛盾，并不总是仅仅因为意见和理解的差异而造成的。我也认识到不能与其他相关同修去证实自己观点是如何的对，来解决我们之间的冲突，我应该去看到对方有比我更好的想法来进行我们的合作，而不是强迫他们按照我的想法去做。这不是鼓励他们发自内心地去做事情。我认为这种党文化式的斗争心态，实际上是旧势力精心安排的，目的是在关键时刻阻止众生得救。意识到以后，我觉得，这能帮助我更好地区分某些事情的发生，是师父的安排还是旧势力的安排。”

新学员修炼后体悟大法的神奇和修炼的美妙

来自昆士兰的新学员陈女士，分享了走入修炼后不断体验到大法的神奇、修炼的美妙，以及得法后明了生命意义的震撼和对师尊的深深感恩。

陈女士说，疫情之初听闻大法，阅读《转法轮》后明白大法就是她一直要找的，从此走入精进修炼，“我感到一身轻，腿脚没有重量似的，那种舒服的感觉太美妙了，做什么都不知道累。”“人整天都乐呵呵的，就像换了一个人似的。”

有一天，她发现身上一个长了十几年的三个花生大小的硬瘤突然不见了。“大法真的太神奇了。”她说，“能得到这么好的大法，自己实在是太幸运了！”

在发言中陈女士泪流不止，“修炼如初”的故事引起共鸣，学员们不时报以热烈掌声，不少学员也频频拭泪。