第二天醒来，头昏脑胀，难受极了。我想摆脱这种状态，可是象受到控制了一样，身不由己。我每天都求师父帮我，给师父磕头。

在大年正月十五那天，我发烧了，出现了重感冒的症状。我在痛苦中坚持站桩一个小时，五套功法全部炼完。第二天，我退烧了。我知道是我看了不好的东西：色、情、名、利的东西装多了，把身体搞脏了。因为难受，整整一周我没有看手机、电视。那个中了毒的假我，在这一周的新陈代谢中死掉了。在这个空间反映出来，就是它控制不了我了，我不看手机、电视也不会难受了。我每天仍然求师父帮助、加持我，去掉色欲、情欲，对手机、电视的执著等，并大量背法。

现在，我知道修炼真的很严肃，念不正时，一定要归正，否则后患无穷。比如对色和情的执著，只要我们还在人中泡着，就不可能完全去干净。特别处于独修状态的上班族，在单位讲真相，人家都不爱听、回避。渐渐的就生出了懈怠的心，觉的法也学了，功也炼了，寂寞无奈，就想玩手机、看电视解解闷。谁知“上瘾难戒掉”（《洪吟三》〈穿肠〉）。好在我一直在背法，一直在求师父，终于走回来了。

现在，我每天都把时间安排的满满的，回家就把手机放到卫生间的抽屉里，上厕所就把手机摆到外面去，杜绝一切看手机的可能性，只把它当成一个电话用。

我要吸取这次教训，不再被一切求安逸心带来的执著诱惑。我发现身体健康、环境轻松时，求安逸的心就来了；发正念好象也没劲了，找不到目标了；讲真相也不情愿了……我感觉求安逸对我来说是一个更大的执著心，它会引起色欲、情欲、贪吃、懒惰等等。

中手机、电视毒的我，真的是靠每天背法、求师父帮助走出来的。

我写出这段经历就是想警醒自己不再被安逸心裹挟，同时也希望对和我有同样状态的同修有所帮助，增强去掉这个执著的信心。

（责任编辑：李明）