随着炼功音乐的继续，这种状态没有丝毫的缓解，甚至有让我头皮发炸的感觉。当师父的口令“两手慢慢放下，腹前抱轮”时，听着师父的声音，“慢慢放下”这句话一下打入我的脑中，瞬间我明白了，那感觉是保护自己的“私”！

尊敬的师父好！
各位同修好！

我在一九九六年、二十多岁的时候开始修炼法轮大法。二十九年的修炼中，有过艰辛、痛苦、无奈与消沉，更多的是在师父无时无刻慈悲点悟与看护下走过来的喜悦与升华，下面把自己近几年的修炼体悟与同修交流，不在法上的地方，请慈悲指正。

一、在营救同修过程中体悟“为他”

去年，我与A、B同修多次配合清除邪恶展板。当我们准备再一次清除时，B同修被警察绑架并抄家。我与A同修知道消息时已经过去了一天两夜。第三天，我们很快联系上了C同修，C同修第一时间就将了解到的详细情况发给了本地同修们，同时联系到B同修的孩子。

期间，在师父巧妙的安排下，通过邻县D同修，我们联系上了一名律师，并且律师已经与B同修的孩子取得了联系，得知B同修已被送到了看守所。

很快律师要来本地探视B同修，我们约好了时间见面。但是，我与A同修从来没有做过请律师营救同修的事情，第一次做都不知道要如何做起，感到心理压力很大。因为D同修有过多次请律师的经验，我联系D同修希望他能来商量一下，谁料D同修拒绝，而且极力推荐让我去联系一位不认识的同修。

当时我非常苦恼。摆在面前的路，自己必须往前走，不能退缩，而现实状况是不可能去指望和依赖别的同修。冷静下来，我想了想：有师在有法在，师父就在自己身边，还担心什么呢？于是，我赶快上了公义论坛，下载了法律方面的文章作为参考。

两天后，律师来到本地与我和A同修见面，商量好情况，律师直接给看守所打电话，定好周一会见B同修。

周一早上，我与A同修晨炼，正在炼“头前抱轮”时，忽然之间，自己感到了一种从未有过的巨大的压力，说不清楚是害怕、恐惧，还是不安，笼罩着我。

随着炼功音乐的继续，这种状态没有丝毫的缓解，甚至有让我头皮发炸的感觉。当师父的口令“两手慢慢放下，腹前抱轮”时，听着师父的声音，“慢慢放下”这句话一下打入我的脑中，瞬间我明白了，那感觉是保护自己的“私”！为什么说不清楚是什么，正是“私”阻碍了我，让我处在这种不安的状态中。是因为要去营救同修，非常关键的时候，这个保护自己的“私”被触动了，背后隐藏的实质是“怕心”，才出现了这种感觉。

平时总觉得自己是信师信法的，这次因为触及到这个根深蒂固的“私”，才让我清醒的认清它。我豁然间轻松了，心里想的是这件事必须要去做，是自己的责任，当时真有溶入法中的感觉。

炼功结束后，当我对A同修说起时，没有想到A同修在炼功时竟与我有相同的感受。我们都感到师父在拽着我们往上走，去掉了我们身上许多不纯的物质。

上午，律师在接见完B同修后，告诉了我们B同修从被绑架开始一直在绝食反迫害，看守所马上要给B同修强制灌食。回来后，我及时通知了其他同修，开始着手写揭露迫害的文章，虽然干扰比较大，但早上炼功时的情况，让我明白营救同修必须要用心、全力做好该做的，只要我能想到的就去做。

我及时发正念清除另外空间的邪恶干扰，两天内将稿件完成迅速发往了明慧网。明慧网登出报道后，我与A同修又及时整理出了真相信。我们抓紧时间，把事情往前赶，几天之内将真相信发给了派出所、看守所、分局、政法委等。

就在我们准备全面发第二轮真相信时，B同修正念正行，在师父慈悲的加持下闯出看守所，破除了邪恶的安排与迫害。

当我与A同修去看B同修时，B同修告诉我们，被非法关押在看守所时，最担心我们，因为警察在派出所问她时，已经提到了我的名字。B同修全盘否定邪恶的一切安排，不配合邪恶的任何要求，冷静、机智、不为所动，没有让警察发现丝毫的破绽。

在律师接见时，他通过律师想提醒我们，可律师只字未提。我与A同修听后，深深的感恩师父，是慈悲的师父保护了我们，从表面看，当时的我们已经处在“危险”当中了，就是因为我们站在了“为他”的基点上，想到的是同修，没有想自己会怎样，师父就为弟子做主，化解了魔难，邪恶也根本不配再考验与迫害。

二、在参与项目中修去人心，共同配合在法中升华

两年前，我与A同修加入了为F同修争取养老金的项目，能够一直走到现在，期间经历了许多剜心透骨的心性摩擦与冲击，尤其在今年一段时间，自己身心疲惫到了极限，在艰难中硬撑着，如果不是师父一次次拽着我，一直在慈悲的点悟、保护着我，旧势力给我制造的魔难，我几乎走不过来了。

1、怨恨心与妒嫉心招来了病业假相

F同修三年前被无理克扣了养老金，她主动与相关部门、人员讲真相，在多方申请无果的情况下，利用法律反迫害，当时已经進入了行政上诉阶段。因为从网上一直没有看到有关的报道，在师父的安排下，我主动联系上F同修加入其中，主要负责文章报导和真相信。

在一年多的时间里，面对邪恶的干扰，我们基本上都能各自向内找、去掉人心，清除旧势力制造的间隔和各种邪恶因素，事情一直在往前走。

去年九月左右，我突然发现身体小腹部出现硬块，炼第二套功法时腹部感觉不舒服，身体累、疲惫，甚至有不想炼的想法，时常是坚持着炼完，我也没有深想是什么原因，觉得都是假相，不承认它，没动心，该干什么还干什么。

今年二月底左右，硬块变大，晚上睡觉时能明显感觉到，身体累、没劲的表现变得严重，炼法轮桩法时，感觉吃力，甚至偶尔竟冒出“要交待后事”的想法，我知道这是旧势力强加给我的，绝不是我真正的想法，完全否定、排斥它。可病业假相在几个月的时间里表现严重，一定是自己心性有漏，被旧势力抓到了迫害的借口。

可是问题出在哪里？我仔细查找自己，却理不出任何头绪，以至于修炼遇到了前所未有的瓶颈，无法逾越。A同修看到我这种状况，始终提醒我：要正念坚定，不要有丝毫的人心、人念，师父一直在为你操心。这给了我很大的鼓励。

虽然身体不舒服的表现有时会让我灰心、觉的自己修的太差，但我一直坚持着学法、炼功，不去感受什么。

一天下午，我在看《明慧周刊》时，同修提到怨恨心使自己处在魔难中，隐隐约约，我感到自己也是怨恨心造成的。那天晚上，当我打开明慧网时，一篇熟悉的文章出现在眼前，一看，是去年我写的稿子登出了。那一刻我泪流满面，明白这段时间师父一直在额外的为我操心与付出，始终点悟着我，让我认识到是自己的抱怨、压抑、发火，病业假相完全是我妒嫉心和怨恨心长期不去、积压太久造成的。

第二天当我炼功时，我清楚的知道了，如果不是师父在身边一直保护着我，阻挡着旧势力，旧势力早已经要对我下狠手了，只是因为我还有信师信法的正念，还一直坚持做着项目的事，还在找自己，旧势力才没有得逞。

2、脱去“自我”的人壳，在法中升华

当我认识到自己长期积压的妒嫉心和怨恨心后，真的不敢再大意，认真的梳理，并严肃的审视自己的修炼现状。

我开始深想，有相当长一段时间了，在与F同修相处时，我就感到很压抑，每当F同修走到一个阶段，需要我写真相信时，我们几乎都有摩擦，稿件有时两、三天才能完成，用词力求平和、和善，以希望有关人员得救的心态去写，本身比较费心费力。而F同修看后都会不满意，指出这不行，那不合适，时不时的说，G同修是作家，写起文章来如何如何，让G同修修改会好一些，有时还说配合不好。

刚开始自己还可以平静的对待、修自己，时间长了、次数多了，心里的委屈、不平、抱怨全来了。后来，控制不住就开始冲F同修抱怨、发火，抱怨她对自己的事不操心、总是依赖别人。F同修基本都不计较，也不被我带动。有时等我气消了，再继续商量怎么办。

而且，我忽视了发正念清理另外空间的邪恶，本身这件事情难度就非常大，邪恶是千方百计阻挡我们，是不想让我们形成整体的，心里产生了间隔。

我始终坚守着，知道事情一旦做了，中途无论出现任何矛盾、干扰都要做的。

当我注重修去自己的妒嫉心与怨恨心后，腹部硬块开始缩小，现在基本上没事了。

我继续往深层查找原因，想不清楚从什么时候起，我总有一个想法：养老金的事情结束了，我就不会再跟F同修有来往。在这种心理的作用下，本性的一面知道项目只能做下去，绝不能半途而废，但人的一面是在为做而做。

有时写真相信时，经常想这一次写完了，基本上就这样了，全力写好这篇就行了。

每次刚写完，又有新的情况，还要继续写，我就还是上述想法。

仔细想想，从我开始進入这个项目，就是师父选择了我，要我走好这条救人的路，无论怎样辛苦、付出都是应该的，这其中一定会有同修间心性的考验，为的是去掉我的人心，纯净后更好的做好救人的事。而我却总想按照自己的来，一切由着我，顺着我的心。

师父说：“你从修炼那天开始，人生的路不是改变成修炼的路了吗？你碰到的一切都不是偶然的吗？你不是走在神的路上吗？”（《精進要旨三》〈致欧洲法会〉）

原来，我在抗拒师父的安排！师父给我安排的修炼路我却想自己改变，这个根深蒂固旧宇宙“自我”在阻碍我不能真正同化法，不能从生命中珍惜师父给予的与成就的，这是对师父和大法的不敬。

认识到这些，我觉得自己原来的想法太可怕了，如果不能从根本上认识“自我”的人壳，脱去它，就不能认清旧势力的安排与干扰，从而彻底否定它，是非常危险的。在此，深深的向F同修道歉，请F同修原谅。

就在我认识到“自我”后，没有想到，F同修养老金的事情有了很大的转机。我从内心知道，一切全是师父为我们做的，过程中只看我们如何对待，我们要做到真正把救人放在第一位，向内找、去掉执著，圆容师父所要的。

结语

这个项目还在继续，现在我已经明白，踏踏实实的做好自己该做的，不是嘴上说的。“越在无望中，可能希望就在眼前。越在觉的很无聊中，可能就是在建立你的威德。希望大家真的能够配和好，正念足，遇到事情向内找，就象刚刚進入修炼那样的热情一样。”（《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉）

我会按照师父说的，珍惜与同修来之不易的圣缘，互相配合、共同精進，一起走好走正修炼的路，兑现救人的使命。

谢谢师父！
谢谢同修！

（明慧网第二十二届中国大陆法会来稿选登）