尊敬的师父好！
各位同修好！

我是一九九五年修炼法轮大法的老大法弟子。很荣幸能参加第二十二届明慧网大陆法会，下面我把自己三十年来的修炼点滴向师父汇报，与同修们交流。

一、初得法

修炼前的一天晚上，我去单位加班，碰到刚刚炼完功往回走的邻居，我突然想看一看大法书，因为以前这位邻居也和我们说过法轮大法如何好。这次我把大法书借回来一看，就放不下了，心里那个激动啊！觉的自己活着就是为了这个大法来的。第二天，我就去炼功点跟着学了五套功法。

那些日子是快乐、神奇美好的日子，经历了师父给我开天目，自己在天目的隧道里飞；元神离体，身体躺在床上，思想意识却升上空中旋转。

二、在工作环境中修自己

得法没过几天，领导派给我一个又脏又累、比别人多几倍的工作。我知道这是给我过关来了，但心里实在是不平衡啊！

我以前面子心极强，并且遇到不公平就和人家对着干。可是现在我修炼大法了，我得忍呀！哎呀！如果别人看见我这么被欺负还不发火，会觉的我多熊啊！我这个心哪，翻过来，折腾去的，忍的真辛苦。

为了把这个心修下去，我一咬牙，现在就干这个活。心越难受，我越努力好好干。为了去这个心，我还多干了许多活。过了几天，我终于把心放下了，可以心平气和的去干这份工作了。之后领导告诉我说：“往后不用干了，你可以歇着了。”这件事真的是为我修炼提高来的呀！

有一次，领导让我帮他打印一份讲话稿，里面有污蔑大法的言论，我就直接给删掉了。打印好领导拿回去，修改后又拿来了。我一看，他又给加上了，我就又给他删掉了。他再一次加上，我又给删掉了。他指着那句话说：“你给我加上。”我说：“我是修炼法轮大法的，我知道大法是什么。你写的那个是不实的，是污蔑大法的，我不会给你加上。”他说：“那好吧。”就不再坚持了。

我同一个办公室的同事，也知道我修炼大法，我给她讲了真相并做了三退（退出中共的党、团、队组织）。一天，我没在办公室，她用我的电脑打印污蔑大法的东西，结果刚打完，一保存就被抹掉了；她就又打了一遍，结果，一保存又被抹掉了。我回到办公室，她神秘的跟我说：“你的电脑都这么厉害了，我打印那些东西，它都不让保存。”我说：“那你可别让它干那种事了。你也别干了，对你不好。”

后来我又换了几个办公室，分别给同事们讲了真相，做了三退。有一个同事的父亲是单位书记，这个同事也比较顽固，我给她讲了差不多两年的真相，她才做了三退。

我努力做一个合格的大法弟子，不但把自己的工作认真完成，同事们的工作我也帮助做一半，甚至一多半。一次岗位减人，我们三个人中得有一个人下去，到一个既不体面又脏的岗位工作。领导暗示我不用去，可我看到她俩难过的样子，我就主动提出去那个岗位。领导最后决定让我们轮流干。轮了一个多月，就不让我们干那个活了，又干回了原来的工作。

我每天工作都乐呵呵的，得到了领导和同事的一致好评。同事L姐主动去书记办公室，说：“我就佩服她，炼法轮功的人就是好，就是和别人不一样。”书记也笑着认可。

三、在家庭环境中修炼

修炼前，我和丈夫常常争吵；修炼后，就得做到打不还手，骂不还口，按大法的高标准要求自己。

一次，丈夫因为一点小事朝我发火，我没忍住回了嘴，丈夫就骂上了。在以前我是不会让着他的——我在父母家是被宠到大的，父母我都敢跟他们喊，我让着谁？可这次不行了，我是修炼人了，我得忍。可是我真委屈呀，我哭的可伤心了。

婆婆看我一哭，她也哭上了，仿佛比我还委屈似的，还把脸揉的通红。丈夫一看他妈这样，更来气了，变本加厉的骂我。

大姑姐抱着我儿子上我跟前，让我儿子打我，我儿子哭着说：“打妈妈，打妈妈。”我这么疼爱的儿子虽然小，不懂事，但他这么说，我简直受不了了！我伤心到了极点，哭的一塌糊涂！但我什么都不能再说了，因为我心里明白呀，我不能放弃修炼，我就得过去这一关！

我在心里对师父说：“师父呀，弟子悟性差，但弟子一定会过去这一关。”这一关我过了差不多半年。在这半年里，时常想起来这事就掉眼泪。最后越来越淡，终于放下了。

我努力按大法的要求对待家人。大姑姐趁我不在家时，挨个翻我的包；小叔子趁我不在家，拿我家的东西，我也没和他们计较。婆婆常常住到我家来，我也把她照顾的很舒心，吃穿用度、钱财上都让她感到很满足，也放下了认为婆婆对我不公的怨恨。

我不和别人比较，就努力尽自己的一份孝心，得到了全家的认可，使家人感受到了大法的美好，他们都做了三退。我对待娘家人也是如此。

四、正念清除邪恶　溶入整体修炼

1．清除邪恶的板报、条幅

一天，我去幼儿园接孩子，看见幼儿园大厅的黑板上有污蔑大法的言论。当时来来往往的人很多，出于怕心，我没敢做什么。接孩子回家后，我心里特别难过：作为大法弟子，看见污蔑大法怎能无动于衷呢？！我决定第二天早一点或晚一点去接孩子，与接孩子的家长们错过去。

第二天，我求师父让我别碰到人。我事先拿了一条浸湿的毛巾，当我到达幼儿园大厅时，真的一个人也没有。我迅速拿出湿毛巾，把幼儿园黑板上污蔑大法的言论擦掉了，然后去接孩子回家。那时怕心很重的我心跳的很厉害，但把邪恶的板报清除了，我心里很踏实。

事隔多年的一天，我看见我家楼下有一个污蔑大法的条幅，就在小区大门旁，旁边就是保安岗亭。孩子放学后，我和孩子商量：“求师父加持我们，在下雨的时候，你打伞做掩护，我把水枪装上墨水，把条幅喷花。”

第二天果然下雨了，我俩按计划喷花了条幅，由于雨水的作用，效果比想象的还好。第三天，小区大门旁那个污蔑大法弟条幅就被物业摘下去了。

2．默默补充 配合整体

我身边的同修都很精進，资料点遍地开花，我也开了一朵小花。《九评共产党》发表后，由于书比较厚，做起来费时，供不应求。我就利用中午或周末休息的时间，抓紧打印《九评》，然后由同修装订，同修们再发给有缘人。

后来快过年了，又开始大量打印明慧真相台历。电脑系统需要更新，我又主动学习做系统，帮助不会做系统的同修更新电脑系统。

再后来我搬家了，有几位老年同修不会上网，我又主动承担起了几位老年同修用于救人的真相小册子，下载《明慧周刊》、明慧广播给同修，协助同修阅读明慧网。其实这一切都是师父的安排，在没有与老年同修一起修炼的日子里，我自己也是很懈怠的，通过与老年同修的配合，使我能很好的配合整体，和大家一起共同精進。

五、众生明白大法真相得福报

二零零一年，一个同修与我切磋去北京天安门证实法，我犹犹豫豫的，有点怕。但我心里明白，作为大法弟子维护大法责无旁贷，这是我的使命。

临出发的前两天，我回娘家看望父母。我问父亲：“如果我为了别人的生命和未来，死了怎么办？”父亲说：“救了一个人，就不亏本；救两个，就赚一个；要是为了很多人，那太值了。”我眼里含泪，走出了父母家。

我和同修坐飞机去了北京，走上了天安门，喊出了我们的心声：“法轮大法好！法轮大法是正法！还我师父清白！还大法清白！”在这过程中，师父一直保护、点悟着弟子，使我们顺利回到家。

回家后，在丈夫闹着要和我离婚的日子里，我父亲说：“谁也改变不了我这个脾气倔强的老姑娘，大法改变了你。我很佩服大法，我支持你。他要和你离婚，或者单位开除你，我养着你。”

父母自己的生活都很艰难，父亲还能说出这样的话来，这纯正的一念使他得了福报。从那以后，父亲耳不聋了，眼不花了，还有了退休金，有了住房。父亲一直活到九十多岁，无疾而终。

大姐姐也得了福报。有一年冬天，大姐在坐车回家的路上，由于雪滑车子突然原地打转，两边都是深沟，明白真相的大姐赶紧念“法轮大法好，真善忍好”，车子顺着路停下来了，就跟摆好的一样。

二姐姐家也是得了大福报。他们全家人明白大法真相，做了三退，原本不务正业的二姐夫和外甥都改邪归正了。外甥不是很聪明，连普通高中都没考上。二姐做梦都没敢想他能考上大学，结果外甥考上了大学，还娶了个懂事的媳妇，生了个聪明可爱的儿子。

二姐夫得了胃癌，他念着“法轮大法好，真善忍好”被推進手术室的。手术非常成功，二姐夫的胃癌好了，就象换了一个胃一样，身体恢复的比以前还好。二姐的抑郁症也好了。家里几十万元的外债还清了，还有了积蓄。二姐常常把大法书拿出来读一读，梦里遇到危险都会大声的喊“法轮大法好！”

亲人们得福报的事例实在太多了，就不一一列举了。

感恩师父慈悲救度！

（明慧网第二十二届中国大陆法会来稿选登）