我从一九九六年开始修炼大法的。首先遇到的就是师父给我清理身体，表现的症状就是呕吐。我吐了两天两夜，还发烧。只要不吐，我就炼功，因我知道这是师父给我清理身体消业呢！我一点也没有害怕，不管怎么难受我都挺过来了。

身体得到净化后，我的多种病，除了皮肤病好了百分之九十之外，其余的病都痊愈了。整个人感觉身轻如燕，精神饱满，只是身体清瘦很多。“感觉我自己的世界观都发生转变”。自己就象换了一个人。这是我修炼后的第一个收获：简直就是脱胎换骨。

修炼后，我还经常利用周六周日休息时间到处去洪扬大法。自己有了生活的目标、前途、和希望。知道按照真、善、忍的标准要求自己的一言一行。所以每天生活的充实、快乐、幸福。沐浴在法光里，从此以后能做到好事不留名。

例如：我在学校除了上课之外，还兼管全校的卫生工作。我校室内是教师厕所，室外是学生露天厕所，冬天零下二三十度的天气，室外厕所需要刨尿冰。领导找体育组的男老师刨尿冰，大家都不愿意干，嫌脏嫌累。我一看没人干，我就主动承担了这个活。天又冷，而且一刨尿冰崩的哪都是，自己默默的，没有怨言的把厕所收拾干净，方便孩子们上厕所。还有一次，室内厕所也堵了，粪便从下水道里往上冒，厕所的地上到处都是粪便，下不去脚。花钱找人没人干，怎么办呢？我和书记说：找几个优秀党员，我和他们一起干。书记说研究研究再说吧。还是没人愿意干，校长很着急，我想自己是修炼的人，遇事要为别人着想，我要按照师父的要求去做，别人不干的活我干，别人不要的我要。在大法的指导下，我决定自己干。下班后，别人都走了，我向班主任老师借了两只水桶，这位老师也要帮着干，我说你上了一天课了，太累了，你快回家休息去吧，我自己能干。就这样从下午五点钟一直干到晚上七点多，两个多小时才干完。回家后总闻自己身上有臭味，晚饭也没吃。

第二天校长得知此事很感动，学法轮功的人怎么变的这么好呢？这就是我学法前后的变化和收获。

在我没学大法之前，我是一个很霸道的人，是得理不让人，没理辩三分的人，是争斗心很强的人，是个很横的人。学大法后明白了作为一个炼功人，首先应该做到“打不还手，骂不还口”（《转法轮》）。在事实面前，大家都相信修炼大法能改变人，所以在以后的工作中，我一直用真善忍的标准要求自己，得到大家都认可。

在后来邪党迫害修炼大法的好人时，上级让学校领导“转化”我，领导说这么好的人，怎么“转化”呢？往哪“转化”呢？一直没有过分迫害我。

中共迫害后，我依然按照修炼人的标准要求自己。但是怕心很重，因为我经过文化大革命的批斗，当时父亲被定为走资派，我是狗崽子，被学校强行解雇了八个月，深知中共整人的厉害。这次学校怕我去北京上访，叫人看着我，不让回家住，正好是放年假，吃住都在学校里，这段时间学法炼功就中断，和同修失去了联系。我心烦，情绪不好，正念也不足，没有修炼的日子真是难熬啊。

二零一一年，由于同修被非法抓捕，把我说出来，警察非法抄了我家，大法书籍、光盘都被抄了，把我抓到派出所，又送到看守所关押。在监室里，只有两名大法弟子，其余的都是坏人，有卖淫、吸毒、偷抢、打架、人贩子等等，给这些人讲真相并不容易，有的根本不听，只是给几个人做了三退。为什么会这样呢？因我是抱着一颗瞧不起他们的心，认为他们都是人渣，没有当作是可怜的众生。在看守所里，只是提审了两次，我什么都没说，零口供，气的恶警直说判她、判她！我心里说：你说不算，我师父说了算。当我走入看守所的一瞬间，我就发了一个正念，在任何情况都不能再牵连其他同修，到我这为止，请师父加持弟子。

我做到了，在看守所我求师父救我出去，这不是大法弟子待的地方。我要学法，我要出去救人，就这样在师父的加持下，在家人的努力下，十九天我走出看守所。出来后家人怕警察骚扰，就让我远走他乡。

在外乡的日子里，又是师父安排同修找到我，在同修的帮助下，我们一起学法，能及时看到经文，周刊，还能拿到救人的资料，真相币等。在一次大的病业中，在自己无助情况下，在我快要坚持不住的时候，同修们来了帮我发正念、帮我向内找，帮我学法。鼓励我说只要信师信法，坚定信心，师父一定会管你的，师父又一次救了我的命，使我终于闯过了病业关，平稳走到今天。谢谢师父的救度！谢谢同修的帮助。

我修炼二十九年了，磕磕绊绊的走到今天。没有恩师的一路保护，和同修的无私帮助，面对大的病业和旧势力的迫害，我根本就过不去，就不能有我的今天，你说我这是多大的收获呀！

每当我唱起师恩颂的时候，想起师父的不容易和艰辛，我的泪水就不由自主的流下来。师父对弟子有再造之恩，从一个满身业力的人，使我懂得了遇事向内找的法理，成为一个修炼的人，这是多大的恩情啊！我只有听师父的话修好自己，做好三件事，才能让师父少一分辛苦，多一份欣慰。

谢谢伟大的师父，您辛苦了！