最近师父关于修炼如初的法常常在我的脑海浮现，我们知道，要让一件事情成功，必须有恒心，必须坚持不懈，不能‌“三天打鱼四天晒网”。大法修炼是全宇宙最神圣的事情，对弟子的要求高于常人的理。

下面结合自己在做好三件事的过程中谈对修炼如初的体悟。

一、学法、炼功，修炼如初

第一次到辅导站和同修集体学法时，我请到了大法的书籍。当晚我做了一个梦，梦到自己双手合十，浑身上下特别舒服。第二天我手捧宝书《转法轮》，一口气读完全书，接下来的几天，我每天的黄金时间都用来读《转法轮》，越读越舒服，仿佛一个全新的世界展现在我的眼前，人生中许许多多不解的问题都得到了解答。

这种状态持续了一段时间，慢慢的我发现自己学法时已经没有了当初的那种状态，精神没有当初那样集中，思想没有当初那样纯净，学法走神，常常在学法时想起常人的事情，有时甚至在头脑中浮现一些乱七八糟的事情。对应到家庭环境中来就是出现干扰，不修炼的家人不支持我修炼，说一些对大法不敬的话。这是一个很不正常的现象，如何解决这个问题一直萦绕在我的脑海中。我试着双盘腿，手捧宝书《转法轮》，这时我感到精神特别集中，没有走神的现象，头脑处于纯净的状态，在静心、净心的状态下学法。从此以后，我一直坚持双盘腿学法。

对应到家庭环境中来，就是家人认同修大法可以使身体健康，不再干扰我修大法。后来，大约是在二零零六年前后，我在明慧网上看到同修的背法体会文章，受到启发，我也开始背法，开始的时候是一句一句的背，接着整个段落联起来背，一段时间后是看一个句子后便往下背诵，不会背的句子便看一下，接着往下背，如此循环往复，让大法的每一个句子都在头脑中浮现。

我一般安排晚上一个小时的黄金时间学法，这样的学法时间是不够的，退休后我有较多的时间，于是利用進餐后的一段时间学法，这样一天就有四个时间段学法。

接下来谈一下炼功的情况。我走入大法修炼时，两个孩子在上小学，早上需要送他们上学，接着我到学校上班，常人事务较多，到炼功点的时间较少，但我并没有放松，看到同修能够双盘腿打坐，我羡慕到了极点，决心一定要双盘腿打坐，但盘起腿后却是高高翘起，我没有灰心，一有空就坐下来压压腿，这样一个多月后，我终于可以双盘腿了。虽然盘腿痛的特别厉害，每一分钟都是考验，但我没有轻易放弃，大约半年多后便可以双盘腿一个钟头，再逐渐延长，最后可以双盘腿两个钟头。我一般安排在晚上双盘腿学法一个钟头，双盘腿炼第五套功法一个钟头。因为起床较晚，早上只是匆忙炼一下动功，较少炼静功，明慧网发出全球集体炼功的通知后，我也加入了集体炼功的行列，五套功法一步到位。

随着时间的推移，双盘腿感到很舒服，很少有痛的感觉，可是在炼静功的时候出现了一个问题，就是在不知不觉间出现昏睡的现象，通过学法，并阅读明慧网上同修的文章。我找到一个原因，发现自己在昏睡时是钩头弯腰的，师父要求弟子身体保持正直，自己为什么没有注意呢？真的是很惭愧，后来每一次炼功时都有意识的挺直身体，这样便很少出现昏睡的现象了。

师父说：“修炼得慢慢的来，但你不要放松。你说：老师讲了，修炼得慢慢来，那咱们就慢慢来。那可不行！你得对自己要严格要求，佛法修炼你要勇猛精進的。”（《转法轮》）我的体悟是：虽然师父没有给每一位弟子规定应该用多少时间学法、炼功，但不可以放松，一分耕耘，一分收获，当我延长学法、炼功的时间后，明显感到本体的转化，修炼状态的好转。

二、正念正行，修炼如初

明慧网发出全球同步发正念的通知后，我便加入到了发正念的行列，那时头脑很纯净，明显感受到能量很强大，另外空间的邪恶被清除了。我每天坚持参加四个整点的全球同步发正念，同时也参加本地的发正念，从不间断。在遇到特殊的情况时就针对性的发正念。

发正念，邪旗掉落

我所在的学校每星期一早晨都举行邪旗的升旗仪式，这实际上是给学校的师生带来一个邪恶的场。这时我刚好在明慧网上看到同修发正念让邪旗掉下来的经验，我也想试一下。我的宿舍正好对着升邪旗的操场，在一个星期一的早晨，学校的广播响起来了。我双盘腿清理自己的空间场，五分钟后清除破坏大法的一切邪恶，设定一个目标，让邪旗掉下来，默念正法口诀“法正乾坤，邪恶全灭”，听到广播响起“升旗”两个字后集中强大的念力念一个“灭”字。由于我的宿舍离操场有一段距离，当时没有亲眼看到发生的事情，后来从学校的老师、学生那里了解到，当时邪旗升起后很快就掉下来了。这件事在学校师生中产生了很大的震动，这是以前从没有发生过的事情。我受到很大的鼓舞，坚持在这个时候发正念，可是并没有发生和第一次相同的现象。我向内找原因，可能是自己起了欢喜心，念力没有第一次那么大，也许是旧势力阻挡，不让破这个谜。我没有灰心，坚持在这个时候发正念，不久相同的现象又发生了。学校的负责人惊惶失措，寻找解决的办法。他们听说当地有一巫婆给人断事很准，竟然找上门请巫婆到学校提解决的办法。从此以后，每次举行所谓升旗仪式时，不再看到邪旗由下往上升的过程，而是看到邪旗绑在杆子上一动不动。不久后就传来巫婆死亡的消息。这真是令人深思。

虽然后来再也没有发生邪旗掉落的事件，但我并没有放弃，星期一早晨学校的广播响起的时候，我便双盘腿发正念，我相信，虽然人的空间没有显示变化，但另外的空间的邪恶被清除了。

发正念，否定迫害

邪恶迫害大法的初期，因我的名字不在派出所掌握的名单上，给我减少了不少麻烦。后来因为我做了一件给大法造成损失的事情，懊悔不已，便写一份声明发到明慧网上，后面写我的名字，两年多后邪恶凭这份声明找到我。有一天的上午因我不用上课，在图书馆拿教科书，副校长打电话让我到校长窒。一進门便看到里面坐满人，入座后，其中一个人站起来向我介绍说他们是区政法委书记、“610”主任、教育局纪检组组长等。“610”主任先问我在法轮功问题上是否有过反复，我没有正面回答，向他们讲了善恶有报的道理，他们都默不作声，这时有一个人说：“如果我们不能把你拿下来，就让市里的人把你拿下来。”我微闭眼睛发正念，突然听到一个人说：“你回去休息吧，时间不早了，我们该下班了。”一大群人陆续走出校长室，回家后我立即双盘发正念，否定邪恶的迫害。吃完午饭后继续发正念。

大约过了半个月后，一位副校长找到我，要我和他一起到教育局，并对我说：“如果有人问是否炼法轮功，你就说以前有，现在没有了。”我说：“我不会这么说的。”到教育局后，只见政法委书记和另外几个人已经在那里等着，谈几句后，政法委书记便要求我和他单独到一个房间里谈，在我和他谈话时，有一个人拿着笔和纸坐在旁边，准备作记录。他谈到网上的一份严正声明写我的名字。我随口说：“天下同名同姓的人那么多，你怎么知道是我写的？”政法委书记说：“好吧，那就开车到政法委，把这份声明拿出来，看看是不是你写的。”我意识到在这样的情况下是不能含糊了，马上说：“不用了，我承认这份声明是我写的，我就是炼法轮功的。”政法委书记怔住了，以前他们曾找学校的领导，没有确认我是炼法轮功的，这一次终于从我的口中得到确认。我向他讲了修炼法轮功没有违背中国现行法律的事实，说明大法师父要求弟子按真、善、忍的标准在社会做一个好人。这时那个拿着纸和笔作记录的人立即收起纸和笔，在远处的一个角落里躲起来。政法委书记说：“如果你能做到真、善、忍，你就是神了。”我说：“我会用真、善、忍的标准来约束自己，如果不符合真、善、忍，我会知道自己错了，我会改正。”政法委书记说：“那就让你的校长来确认一下。”他立即找来了校长，重复我刚才说的话，问我是不是这样说。我说：“是的。”校长没有否定我说的话，只是说了几句不着边际的话。

这一次谈话在政法委书记认为无果中结束，回家后我立即双盘腿发正念，否定邪恶的迫害。当晚我做了一个梦，梦中的我来到一个地方，很多人在迎接我，看到我到来时一片欢呼，众人把我高高抬起。以前有人问到我是否炼法轮功时，我总是含含糊糊。我的身体变化是很多人都知道的，我为什么不堂堂正正的表明自己是修大法得来的福份呢？这是我第一次公开自己的身份，表明自己修炼法轮大法，我悟到，梦中的景象是另外空间的表现，是慈悲的师父用梦境的方式鼓励我。

大约过了一个星期的时间，学校工作人员要我到校长室。这次来找我的是市政法委和市洗脑班的头目。市政法委的头目说：“老大爷、老大娘都说政府不让炼就不炼，你怎么就跟我们讲法律呢？你有没有看到两高的司法解释。”我说：“看到了，可是解释权不在两高，而在人大。”我向他们介绍“枪口抬高一厘米”的故事，说：“作为下级执行上级命令没有错，但不要把枪口对准善良的人。此时此刻，有把枪口抬高一厘米的权力，这是你应主动承担的良心义务。”市政法委的头目还在嘀哩咕噜的说，我立刻发正念，市政法委的头目不说话了，和洗脑班头目往外走。

过一会儿，我也走出来了，到了楼下，看到市政法委的头目在一个房间里对着教育局的纪检组长、区政法委书记和校长说话，好象是在通报刚刚和我对话的情况。我站在门口，政法委的头目立即停止讲话。教育局纪检组的组长对我摆手说：“没你的事，回去吧。”回家后，我立即双盘腿发正念，持续半个多钟头，下午又发一个钟头的正念。

从此以后，政法委的人就再也没有来找我了。但是，每逢邪党的敏感日或邪党统一布置什么事情的时候，居委和街道派出所的相关人员会时不时来找我，我都给他们讲真相。最近一次是去年的年底，街道派出所人员打电话过来问我还有没有炼法轮功，我说：“宪法规定信仰自由，我有修炼法轮功的自由。”我并说：“法轮功讲真、善、忍，法轮大法是来救人的，你只有明白大法真相才能得到救度。”他说：“好吧，那我们就加一下微信。”我说：“不用了，有什么事情打电话过来就行。”

发正念，摩托车失而复得

有一天晚上，我停下摩托车后，在一部汽车上放真相资料，刚转身时，发现有一个人向我走过来，我快步离开。转一圈后回来找摩托车，可怎么也找不到。摩托车的后尾箱有真相资料，还有几份常人资料可能会泄露我的信息，如果落到邪恶手上，可是一个大问题。回家后我立即盘腿发正念，持续一个多钟头。第二天早上发完六点钟的正念后到原地方寻找，看到摩托车在原地躺着，我立即骑着摩托车回到家里，避免损失，一场旧势力安排的干扰被否定了。

三、讲真相救度众生，修炼如初

反复诵读师父的讲法，体悟到讲真相的重要性，讲真相更应该坚持不懈，修炼如初。一方面是大法弟子少，在一线讲真相的大法弟子更少，不修炼的常人数量特别大，如果平均到每个大法弟子身上，那么负责的数量是很大的，需要坚持不懈，才能让更多的众生明白真相从而得到救度；另一方面是常人由于受到当今社会的污染特别是邪党洗脑宣传的毒害，会出现反复无常的现象。我曾经给一位同事讲真相，也给他做了三退，并引导他上动态网了解真相。可是过一段时间后，这位同事又说出了受邪党毒害的话，不敢上动态网了。这就需要大法弟子不断的讲真相，不可一劳永逸。

记得第一次发真相资料是在邪恶迫害大法两年多的时候，那时候我还没有上明慧网，无法自己从明慧网下载真相资料。有一天我在辅导员家里看到一份真相资料，觉的很好。便拿一百元给辅导员，让他帮我找人印几十份。我骑着摩托车到几十公里外的乡村发放，因为是第一次，战战兢兢，在人不注意的时候把真相资料放在住宅的门口或公共场所。

不久同修传给我软件，我可以上明慧网，自己下载真相资料，打印后传给同修，有时也自己传给常人看。

早期制作、发放的真相资料是真相光盘为主，因真相光盘信息量大，制作时省工省力，发放方便。我除在自己所在的城区发放真相光盘外，还骑摩托车到附近的乡村发放。有时到常人家做客时，听到他们在谈论真相光盘的内容，我知道大法弟子发放的真相光盘起到很大的作用。

后来我加入到打语音电话讲真相的行列。几年后由于电话卡需要实名认证，购买不容易，我便改为发放真相期刊、粘贴真相不干胶等项目。我在几个地方发现我所在的城区几年前粘贴的不干胶仍保留完好无损，也听到常人在谈论不干胶的内容，我受到鼓舞，和另一位同修配合，从明慧网上下载很多用于讲真相的不干胶。在城区的很多公共场所粘贴，同时也骑摩托车到附近的乡村粘贴。我一般选择在人流量大、干净、显眼的地方粘贴，粘贴时速度尽可能快，同时也保证让粘贴的不干胶平正，不能歪歪斜斜，保持一个好的心态，粘贴的不干胶自然显得平正。

有一次，我在一根电线杆上粘贴不干胶，正要转身离开时，突然有两个骑摩托车的人挡住我的去路，其中一个穿警察制服的人喊出“法轮功”三个字，另一个人抢走我的摩托车钥匙，穿警察制服的人拿出手机给派出所打电话，说：“你在这里等着派出所的车把你拉走。”我大声喊出“法轮大法好”，给他们讲真相，他们却说出邪恶诬蔑大法的话，这时我急中生智，想起师父教给弟子发正念的口诀，大声喊：“法正乾坤，邪恶全灭。”这时两个人都怔住了，不再气势汹汹了，态度明显好转。我知道他们背后的邪恶被清除了。电话那边只是问了几个简单的问题，并没有说要来拉人。穿警察制服的人拿手机对着我照相，我发正念不让他照進去，并拿回摩托车钥匙。我想，来不及给他们讲真相，让他们看不干胶的内容也是讲真相的一种形式，于是主动让他们拿走不干胶。他们拿着不干胶离开了，我在后面又一次大声喊：“法正乾坤，邪恶全灭。”他们不敢回头，骑着摩托车加速离开。回家后，我发了半个钟头的正念。后来一直没有人来找我，我知道这是发正念的作用，让邪恶的迫害灰飞烟灭。

每一年过年的时间是人流量最多的时候，是讲真相的好时机，我认为作为大法弟子不能沦为常人躲在家里过安逸的生活。正月初一的凌晨，家人还在熟睡，外面静悄悄的，我不让家人知道，带着真相资料，轻手轻脚的走出家门，在路上偶尔会见到正在晨炼的常人，有时看到几个常人前往寺庙烧香。七点多发完真相资料回到家里，做完早饭后，家人还没有睡醒。有一年的正月初一凌晨外面正下雨，这又是考验，我认为不应该受到影响，披着雨衣，骑着摩托车走出小区的大门，在避雨的公共场所粘贴向世人拜年的不干胶。

手机迅速普及，几乎达到人手一部的程度，经常看到常人一有空便拿起手机看新闻，刷视频。二维码讲真相成了一个很好的项目，我学会了设计二维码的版面，自己获取网址并制作二维码，给自己也给同修提供方便，给世人提供又一条明白真相的途径。

作为一个大法弟子来说，每天用于炼功、讲真相的时间是不少的，可是和常人比起来，每天可以少睡几个小时仍保持充足的精力，没有常人的娱乐，没有常人的应酬，所以没有影响到我在学校的工作，相反我的工作進度经常比别的教师快，同时也在家里完成自己应该做的工作。

和精進的同修比起来，我还有很大的差距，还有很多地方没有做好，还需要我在以后修炼的路上继续走正走好。

再一次谢谢慈悲伟大的师尊！

（责任编辑：任嘉）