一、改变观念　去掉不让人说的心

我从小在家备受父母的宠爱，长大上学、工作后，因成绩和工作业绩可观，又多受他人的好评，所以，也给自己养成了爱听好听话、赞扬话、至少是希望别人认可等习惯，同时不让人说的心是特别强烈；工作的职位又使我养成了想舒服享受的心，家庭环境也给自己养成了想过好日子的心、总想让别人呵护的心理。虽然是年近六十，却有一颗少女般的玻璃心，哪怕一点点平常的小事，别人一说我、声音大点、语气急点，我心里接受不了，难受的心里只想哭，尤其是对家里人和关系亲近的人。

我习惯动作快。一天，我洗澡出来，女儿冲着我大声说：哎呀，你哪这么快就洗好啦？我一听就气不打一处来，立即回过来大声嚷她。过后，我也知道这是一颗不让人说的心在作怪，决心改。

一次，丈夫开车，带我到一个大型的商城。在地下停车场，丈夫有点找不到出口。我坐在车子上看到了道儿，就赶忙说丈夫开错了，是另一个拐弯的方向。丈夫因为急，立即大声说：我这不是停下来，转回头了吗？！他的语气一下子冲到我内心泪崩的临界点。

回到家里，我洗完澡后，浴液用完了，对他说从外面柜子里再拿一瓶。但因为我不高兴的心理，声音很小，他没听清，就又问了我两声，我不再说话。这时，丈夫发现我不高兴了，就大声冲我喊：就那么一句话就不高兴，我都不知道你在搞些什么？！接连重复了两遍。这时，我知道自己错了，立即笑了。我明白他的话是让我必须坚定的去掉这颗不让人说的心。

通过学法，我体会到修炼就是修去人在常人中养成的种种观念。师父在法中讲的这么明确，为什么自己一直没有悟到呢？自己不就是把常人中的不舒服当作不舒服，把别人说自己当作难过和不好的事了吗？！以前也一直问身边的同修怎么修，可是怎么学都学不会、一点不会修。现在我明白了，修炼没有捷径，没有照抄照搬的好方法。修炼就是修自己，在自己所在的日常生活或环境中把自己当作修炼人，在看似平平常常的一件件事情中修心。而要做到这一点，还必须从根本上改变自己过去在常人中养成的各种观念、习惯，要把不舒服、不高兴当作是给自己提高的机会、是好事，把吃苦受难当作好事，按照宇宙正法理去修，去掉那些不好的心，持之以恒，才能够修炼提高上去。

二、去掉自私

以前从来都不认为自己自私，看到的都是别人如何自私。直到有一天，我发完一封真相信后，在一个小花园里坐下歇歇，一幕幕过往的经历快速的浮现眼前，我看到了自己原来是多么的自私。

我过去的努力都是为了满足我自己；为了自己有足够的收入，每次工作出差都是心里只想着工作的目标，要见哪个人，要如何说话，抓紧时间和机会，下车后往往不顾面前的任何人、不看不听，只一个劲儿的往自己既定目标冲，一旦自己完成了就什么都不再管了。以前还以为这样做是自己会抓紧时间，好做完了，回家看书学法。现在看到是我把修炼和现实分割开，甚至把修炼与现实作为有些相互冲突的关系，没有把修炼的提高真正溶入现实中实修。做事不顾别人，只想自己尽快完成任务，就想别人帮助自己、呵护自己、维护自己，事事“我”字当头。退休在家，如果自己饿了，只希望丈夫马上出去买我喜欢吃的食品，而不想着是我出去为丈夫买东西。

现在，我认清了这个自私。我必须一点点的去掉这个“私”，从根本上改变自己惯性思维和行为习惯，学着为他人着想，学着放下自我、舍去自己的利益和个人享受。

我也认识到，这个自私不是真正的真我，我不要它，我要修成无私无我的新宇宙的正觉。把修炼溶入到生活中去修，在实际的修炼环境中践行。例如，我常以自己在家排行最小，与哥哥姐姐年龄相差较大，从小没有机会学做家务，所以不会，作为借口托辞，家务事都是丈夫包揽。其实，是自己从小懒惰，不做家务，这是魔性和怕吃苦受累的思想。

这个自私念头本身就不是真正的自己，是阻挡自己真修的思想业。所以，不仅在思想上排斥，还要去掉懒惰、依赖心，修出善心和耐心，这些都要在实际行动上一一去修。现在，我每天尽自己能力做些家务，并且每日坚持不懈，不给自己以任何理由和借口。在每天的生活小事上，时时提醒自己去掉自私、为他人着想，并告诫自己这就是修炼，这就是在实修。家庭生活就是我退休后这个阶段师父给我安排的修炼环境，同时修炼上的事情尽量自己解决，逐渐减少麻烦其他同修。

三、改变变异的思想观念

在常人的洪流中，在中共灌输无神论和中国传统文化被破坏的大环境下，社会整体道德败坏变异，从小到大很多不好的思想和变异观念不知不觉的侵入，例如，对于婚姻观，总是存有一种利用丈夫的想法，没有夫妻相敬如宾、一生相守的传统思想，虽然没有行为上的不当，但是一直思想上潜伏着利用丈夫的不好想法。

在听了明慧广播神传文化中关于古人的婚姻观——“缘”、古人的婚姻观——“信”、夫妻缘份等这方面的内容后，深受启发和感慨。 是啊，古时的人对于婚姻中的两人关系真的是秉持着“生死契阔，与子成说；执子之手，与子偕老”的传统美德。夫妻之间不仅有缘，还讲恩和义，情是最靠不住的。

我一定要摒弃那些变异的观念，归正自己，秉持传统的家庭道德观，关心体贴丈夫，学会做女人的温柔和善良，珍惜并感恩他三十年以来风风雨雨一路走来的不舍不弃，感谢他在生活上对我照顾有加。作为修炼人， 我要更加努力按照大法的标准做个好人，做一个同化“真、善、忍”的好人，踏踏实实的真修实修，让丈夫和家庭其他人能够从我的身上感受到大法的恩泽和修炼的美好。

以上有不妥之处，望同修们多加指正。