也许是自己的业力大，悟性差，以前虽然知道真正修炼就一定要向内修、向内找、提高心性，向内找是法宝。在矛盾中自己感觉也是在向内找，但就是找不到自己的问题。

找不到问题是因为自己的那个执著心太强了，太大了，自己根本觉察不到。在和别人发生矛盾的时候又不冷静、被情带动的不理智，或生气、或激动、或愤愤不平、或委屈，就陷在矛盾的本身中来看谁对谁错，在这种状态下怎么能够看到自己的问题、自己的执著心呢？

我意识到这种状态不对后，开始归正自己，再碰到矛盾的时候我就告诫自己，一定是我的错。首先肯定是自己错了，心里才会平衡、冷静。然后不陷在事情本身中去看谁对谁错，就查找在这件事情上自己的思想是怎样想的？这个思想正不正？符不符合法？产生这思想的根源是什么？这样一找就能看到自己的问题所在，真正找到了自己问题的时候，我发觉自己的心是愉悦的。就不会在矛盾中感到痛苦了。

惭愧，我现在才觉的自己摸到了修炼的门，明白了什么是修炼，如何向内修。我现在真正能够把不管是外部的压力还是来自同修内部的矛盾都会看成是好事了，我会抓住这些机会修自己，我想跟师父回家。

以上是个人体会，如有不在法上的地方，请同修慈悲指正。谢谢！