图1：二零二六年一月十一日，马来西亚法轮大法修炼心得交流会在八打灵再也水晶皇冠酒店（Crystal Crown Hotel）举行，来自全马各地的名法轮功学员参加了此次年度盛会。

法会上，共有二十一位学员上台交流，分享他们在生活、工作与各项讲真相项目中，按照真、善、忍法理实修向内找的体会。他们谈到如何在不同环境中信师信法、以正念突破困难，并在与同修配合中形成整体，助师救度众生的心路历程。

图2～6：马来西亚法轮功学员在法会上发言

重建炼功点　见证大法神奇

来自吉隆坡的艾丽莎（Elissa）于二零一四年得法。她回忆，最初是在公园被宁静优美的炼功音乐吸引，进而接触法轮功。

得法后的她，留意到芙蓉地区的炼功点由于疫情和负责人的离开几近中断，于是萌生了重建炼功点与学法点的想法。

在家人的支持下，她将芙蓉新城公园设为新的炼功点，并无偿提供家中房子作为学法点。三年多来，她接送同修，炼功、讲真相、不少民众在炼功点感受到大法的祥和能量，进而走入修炼。

她也分享，炼功点还出现过多次神迹，比如优昙婆罗花的出现，还有每当临近外出炼功却突遇大雨时，只要心中一念，希望雨势变小，雨势便很快转小。这些神奇经历让她更加坚信：“大法弟子是有能力的，只要我们会运用，一切都会为大法项目开道。”

去掉执著　时刻谨记自己是修炼人

来自吉隆坡的哲维，从小随父母修炼。虽然在大法环境中成长，他坦言，年少时对修炼的理解仅停留在做个好人，并没有真正主动学法炼功。但师父的法早已在他心中扎根，即便在学校遇到同学打闹或责骂，他也从不还手。

随着成长，他看到社会道德的下滑，更加体会到只有大法才是淨土，也因此坚定了修炼的心。然而，真正走入修炼后，他就面临了考验：看到同修之间出现矛盾与争执时，内心一度难以理解。透过不断学法，他逐渐明白：修炼本就是去执著的过程，这些表现正是修炼中的真实状态。也让他开始意识到，修炼不能只停留在“做个好人”的层次。

他还分享了去掉沉迷电脑游戏的修炼经历。从小到中学，他一有空就玩游戏，甚至一玩就是几个小时。起初，母亲要求他必须先学法才能玩电脑，但他只是为了尽快能玩到游戏而敷衍学法，心并不在法上。

随着学法的深入，他逐渐意识到，对游戏的执著，背后其实隐藏着争斗心、显示心与欢喜心。于是他下定决心删除所有游戏，将心思放在正事上。在那之后，他很多年再也没玩游戏了。

然而，他再次接触游戏。后来通过大量学法与同修交流，他警觉到这颗执著并未从根本去除，便再次果断删除游戏。这段反复的经历，让他体悟到：“修炼不能放松，执著并不是你看似过了一关，它就真的没有了，而是要从根本上去掉这个执著心。”

幸运得法　实修中的转变

来自新加坡的林艳凌，在得法之前，曾被检查出患有子宫肌瘤与卵巢囊肿，需要接受手术治疗。在修炼法轮功的亲人的叮咛下，她开始诚心念诵“法轮大法好，真善忍好”，并开始阅读《转法轮》。她回忆，手术过程异常顺利，术后疼痛感很轻，恢復速度也远超预期。这段经历，对于当时尚未真正走入修炼的她而言，已让她深切感受到师父的慈悲保护，也亲眼见证了大法的神奇与殊胜，为日后走入修炼奠定了基础。

谈到得法后的自身转变，林艳凌坦言，自己三十多年来一直沉迷于看电视剧，尤其是韩剧，几乎到了无可救要的程度，经常熬夜追剧，难以自拔。一次在吉隆坡举办的集体学法交流会上，她听到一位来自年轻同修分享修炼体会。那位同修为了能够认真学法，毅然戒掉了看剧的习惯，这让林艳凌深受触动。

后来她透过参加九天班，才真正意识到，追剧其实是一种强烈的欲望。当她下定决心、在心中向师父承诺要放下这个习惯时，在师父慈悲的加持下，她真的戒掉了三十多年来熬夜追韩剧的恶习。

在媒体工作中体悟圆容

二零一九年得法的韩女士，现从事媒体工作。她谈到，最近，项目负责人请她协助修改同事的文章，她欣然答应。但在查证资料时，发现文章有明显错误，她便擅自弃用，心中对同事生出不满。自己重新撰写却费力不顺。最终她向内找，惊觉自己的不足：没有考虑同事付出的时间与努力，也没有与负责人沟通，意识到自己的心态不在法上。随即，她向负责人和同事表达歉意。

负责人不但未指责，还表示理解，并告诉她，同事的文章已修改发表，反响良好，她的文章也一併刊出。负责人的一句话让她震动：“我们做编辑，就是为他人做嫁衣裳，尽可能成就同修。”

韩女士感悟，真正的圆容，是看到他人优点、愿意配合补充，而非全盘否定。她体会道：“在圆容的过程中，我们才能提高心性、相互配合，更好地证实法，这些都是相辅相成的。”

坚持学法　突破干扰

从事媒体剪辑工作的李先生，分享了自己在高强度工作中坚持学法、突破干扰的修炼体会。

由于剪辑工作耗时长、技术要求高，他往往需要投入大量时间才能完成任务。但他深知，越忙越不能放松学法，否则干扰只会增多。因此，他给自己订下一个标准：无论多忙，只要当天工作结束，就一定要学完一讲《转法轮》。即使熬到深夜，他也坚持把法学完。长期下来，他明显感受到，只要学法跟上，整体工作状态就较为稳定，能按时完成，也不易被带偏。

李先生还分享，过去常听长期从事剪辑工作的同修提及视力受损的问题，久而久之，也不自觉地默认了这种说法。前段时间，在长时间用眼后，他在一次晚间集体学法时出现视力模糊的现象，内心一度动念：难道视力真的会越来越差吗？

但随即师父的一段法打入他的脑海中，他悟到身体各个部分都需要能量，其中也包括双眼。于是他在学法中调整状态。结果原本模糊的眼睛，在学法结束后就变得清澈了。他体悟道：“破除人的观念，相信大法，相信我们从大法中获得的能力，就会有很多奇迹出现。”