因为家里两个孩子需要照顾，早上六点发完正念给老大做早饭，老大走后，我发完七点正念叫老二起床，做点早饭吃完就赶快送孩子上学去。如果先生在家吃早饭的话，我还得提前把他的早饭做出来。

送完老二上学，八点多我跟同修们约着一起去市场讲真相，回到家基本就是快到中午发正念的时间了，赶快热个剩饭吃点，发完中午正念，简单收拾一下，抓紧时间学法，因为下午三点十五分还要接孩子放学。所以中午能凑合就凑合，节约点时间背法。

接完老二回来，就赶快把做晚饭需要的食材准备好，然后带小同修背法。晚饭，我吃的也是比较简单，就是喝点粥，吃点菜，有时候先生回来做的丰盛点，有肉吃两口肉，也从没吃过主食。按理说，已经吃的很简单了吧。

最近总是感觉有点吃撑了的感觉，肚子胀胀的，想大厕；有的时候晚饭的时候，多吃了两口，就感觉撑得不行，心想没事，一会炼动功就好了。就这样反反复复好几次了，吃撑了还觉的炼完功就好，有几次确实是炼完功就上了大厕了，近来几次炼功也不管用了。其实，有时候吃午饭和晚饭的时候一点也不饿，心想这赶快吃完就发正念去了；有时候还想反正刚晚上五点多，不饿吃点也没事，反正晚上发完十二点正念才睡呢，也消化完了。

现在想想，觉的自己修炼了，多吃两口也没事儿，反正炼功就好了，这不是有求之心吗？这不是拿师父，拿大法当挡箭牌吗！为什么为了多“吃”两口饭，就把“吃”放到第一位了？有没有想到自己是修炼人，有没有想到是师父替我们承受了？！

其实，有时候吃饭的时候感觉也不饿，反而找各种理由要吃饭，有时候明明已经吃饱了，反而又是找各种理由多吃两口，什么剩下两口就浪费了等等……其实还是想吃“那个东西”。

最近向内找，找到这个隐藏很深的——那个想吃的执著心。后来，在吃饭的时候，不饿的时候，我就不吃，觉的吃饱了，多一口也不吃了，家里再做了多么好吃的东西，看着也不馋了，吃不吃都行，找到这个“贪吃、想吃”的执著心后，这几天反而觉的身体很舒服。也许我去掉了那个执著心，师父把我身体的那个不好的东西拿掉了。修炼真是无小事啊，一思一念都不能放过，那都是我们需要提高心性、上天的阶梯。

最近修炼的一点感悟，如有不在法上的地方，请同修慈悲指正。