抄书与背书：学会宽容与反思

学员邵玉华也有背法的经验，她从二零零七年走入修炼就开始背法，刚开始是抄法，抄法的速度比较慢，心思比较能专注，也能慢慢理解法的涵义。她抄一讲、背一讲，至今已抄了《转法轮》二十遍，也背了二十遍。

邵玉华表示，背法后让自己的心态变得开阔，面对他人的指责或误解时，能保持平静，不再急于辩解或责怪对方。她说，每个人都有固有的观念，很难强行改变别人。遇事保持冷静与包容，反而能让矛盾自然化解，内心也体会到了豁达。

图1：法轮功学员邵玉华。（明慧网）

面对家庭危机　以理性冷静化解

法会上有位女学员上台分享在家庭中遭遇的难关──丈夫会酗酒打人，学员用真、善、忍的法理要求自己，修掉怨恨心，家庭的情况有了改善，同样身为女人，邵玉华对此很有共鸣，她说自己也有类似的遭遇。

她回忆道，当年台湾开放大陆游客来台观光时，她常到景点向大陆游客发放宣传资料。

一次回家后，丈夫因不理解而情绪激动，拿着一把砍木头用的长刀架在她脖子上。面对突如其来的危险，邵玉华没有哭闹或挣扎，而是冷静地看着丈夫，连续三次严厉地对他说：“拿下去。”最后，丈夫放下了刀，危机得以化解。

邵玉华体会到，遇到突发状况时不能意气用事或激怒对方。作为修炼人，应当兼具理性、智慧与慈悲，用冷静和正念去制止不良行为。

祛病健身与家庭和谐的转变

图2：法轮功学员黄金莲。（明慧网）

学员黄金莲是二零零三年开始走入修炼的，修炼前有气喘、甲状腺机能问题、流产三次、长期头痛等问题，总是病恹恹的。得法不久，有一天晚上上床睡觉时刚躺下，就感到无法呼吸快要窒息，躺在床上翻来覆去的很恐惧。忽然产生一念“我是修炼人，没事。”便起来读法轮功书籍《洪吟》，学完第一本后，呼吸逐渐恢复顺畅。

后来遇到类似状况，她继续坚持学炼，身体状况最终得到根本改善，不再需要打针吃药。

除了健康的改善，黄金莲的家庭也迎来了转变。过去，她与丈夫经营汽车修理厂，但丈夫嗜赌、嗜酒，两人常吵架，甚至影响到邻居。后来，全家人陆陆续续走入修炼，丈夫戒掉了赌博与酗酒，家庭恢复了和睦，修车厂的生意也稳定下来。邻居为此表示：“看到你们家的变化，就知道法轮功不简单，过去隔着墙吵，现在我也解脱了。”

二十多年来，黄金莲利用工作之余的时间背诵《转法轮》，以此不断矫正自己的思想与行为。心中装着法，邪魔烂鬼就干扰不了，经历过几次身心的大考，她说：“回想起过去的一切，如果没有师父和大法，我走不到今天。”

坚定信念　克服自卑与怨恨

图3：法轮功学员黄银秋。（明慧网）

学员黄银秋得法二十多年，知道修炼人要同化法，是不是要把法背下来啊？就这一念促成她背法的机缘，她开始从头一句句、一段段的背，利用半年的时间背完一遍《转法轮》，通过背书，她解开了长期以来对婆婆的怨恨心。

她回忆，在背到“修炼要专一”时，曾做了一个梦：梦中有四位佛、道形象的高人，其中一位说：“妳不是一直想要有个师父吗？我们四位都各有神通，任你选，看妳要哪一位。”她说：“我已经有师父了，我的师父叫李洪志。”话音刚落，“唰”一下，四个人全都不见了，这是来考验她修大法的心是否坚定。

黄银秋表示，背书让她在遇到矛盾时能快速察觉并修正自己。原本胆小、缺乏自信的她，在向民众讲清真相时变得更有勇气与担当。

参会学员们表示，每个人的修炼故事都不尽相同，希望通过切身经历的分享，能让更多人了解法轮功的真实情况。有缘人能来修大法，切莫错过这万古机缘！