H是我以前的朋友，我从他那里学了很多坏习惯，每个课间我都和他们那些不学习的人一起呆着，有时去打台球，打到晚上八点。初一的时候，H的学习成绩还不错，但因为他父亲的去世，母亲对他疏于管教，他开始谈女朋友，后来又开始抽烟，最后在台球厅和人赌博。那段时间真的很危险，对他对我都是一样。我都没有意识到，自己在那时已经开始不好好学习了，我的学年成绩排名一下子下降了近一百名。

随着社会道德的败坏，现在的学生没有那么单纯了，不要觉的仅仅是和朋友出去玩玩台球、打打游戏没有什么，手机和游戏会让人慢慢上瘾，那些悬疑恐怖的视频和游戏，它们的作者美其名曰让玩家克服恐惧，实际上是传播血腥和暴力的犯罪手段。而且这些官方根本就不管。我之前在复习生的知识的时候，在网上看一个免费讲课的老师直播，他说，画外国地图还好，画大陆的地图有时候稍微画歪一点直播间就会被封禁。可见网络监管是很严格的，但为什么暴力恐怖血腥的那些东西他们不封禁呢？实际是根本就不想封。而没有辨别是非能力的小孩子就会被带坏。我们青少年不要被这些坏东西迷惑，一定要警惕这些恶魔。

游戏加载界面上都会写着“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”，其实是挺讽刺的。如果真的想益脑，可以选择出去打一会球，或者出去散步，难道还不如玩游戏吗？这些游戏根本不值得我们去玩。那些视频游戏有的是，但这个宇宙中的你只有一个！我们对运动都不该上瘾，为什么要对这些游戏上瘾？

我也曾沉迷于手机。当时的我几乎一天累计要刷两个小时的视频，我妈也沉迷于短剧，还借口说就干活的时候看看。我在网上看到一些同修戒除手机瘾的文章，我们都意识到作为大法弟子不能再这样了，我俩都戒掉了刷视频，现在就是偶尔用手机网购一下。

戒掉手机瘾后，有一次我浏览商品的时间长了一点，就开始恶心头晕，不用手机很快就好了。不要觉的手机要慢慢戒，我就是看完戒除手机瘾的文章后忍住不看，过几天就没瘾了。师父会帮助我们去掉那让我们上瘾的坏东西，但前提是你想戒掉，我们要从内心真正的改变才可以。家长不要觉的管的严就行了，只要把手机没收了孩子就不会看了。不是的，孩子还会趁父母不在的时候偷偷去看，怎么打、怎么骂也没有用。要从内心改变才行。

我开始实修的原因其实非常神奇。有一次我在上网课的时候，看到了衣柜上挂着的写着“法轮大法好”的小葫芦挂件，我就觉的我身为大法弟子，几乎从来没真正按照大法的要求去实修，我意识到自己根本就不合格。但即使意识到这些，我也只是学法多了一些，还是不修心性，甚至因为班上的同学说了污蔑大法的话后，我就和他们绝交了。当时我心里只有恨，没有对他们的慈悲，根本没有意识到是自己没做到位，没给他们讲过真相，他们不明真相才会这样说。几个月后，我才开始修心性。我去掉了对同学们的怨恨心，师父帮我圆容了和同学的关系，他们没有怨恨我，我们又和好如初了。

现在开始实修的我，心中有法，不会象从前一样，因为同学冒犯了我就对他们大发脾气，而是多数情况都能笑呵呵的去面对。但也还会有心性不到位，表面上不做声，心里还是会过不去的情况。今我会严格要求自己，把做的不好的地方做好。

我之前炼功只炼第一套和第三套功法，后来我想炼其他几套。听妈妈说第二套功法对我有难度，我想尝试一下。第一次炼第二套功法我就坚持下来了，我做到了。因为胳膊累，途中有过多次想要放弃的念头，但我意识到那不是我，为了不被它干扰，我开始背法。而且我之前炼第一套功法时腿会很痒，后来逐渐开始疼，但是我这次站了近三十分钟也没觉的痒。我知道单凭我自己肯定做不到，是师父一次又一次的在帮助我。有一次，在夏天最热的时候，抱轮时汗水都流到我的眼睛上，眼睛很难受，我紧闭双眼，继续坚持，没有放弃，我又做到了。

我从小就很喜欢小动物，我之前很喜欢斑鸠，有的时候会产生想养一只的念头。后来我做了一个梦，梦里我在床上摸着斑鸠，然后斑鸠的肚子破了，开始流黑红色的血，染了一床。梦醒之后，我意识到是师父在点化我，大法弟子不能养宠物，我去掉了对养宠物的执著。

开始修心之后，师父给了我智慧，学习突然开了窍，成绩突飞猛進，学习越来越轻松，考出了好的成绩。我之前学不明白英语，可有一天，我突然觉的英语很简单，英语成绩一下子提升了四十分，简直就是奇迹。我现在学习效率很高，该学的时候学，该玩的时候玩，虽然上初三了，但一点都不累。班主任老师夸我進步很大。

我原来也不好好写字，字迹非常乱，后来意识到作为大法弟子不能写这么又丑又乱的字，就把字也写好了。现在我不会因为一点小事情就和同学生气，而是心平气和，和同学关系都很融洽，他们都感觉到我变了。如果我没学大法，心眼小，脾气不好的我，恐怕一生都会在争斗怨恨中度过。

感谢师父！感谢大法！让我脱胎换骨。今后我要好好修炼，做好三件事，跟师父回家。