我静下心来开始向内找，认真梳理近段时间的修炼状态。口里有问题就从口上找，先从吃上找吧。想想自己是从三年大饥荒熬过来的人，那个年代是靠吃糠咽菜吃树皮挺过来的，知道自己的生命来之不易，不会轻易浪费一粒粮一粒米的，所以吃饭从不挑食，不厌食，有什么就吃点什么，大人孩子剩下的饭菜从不扔掉，倒在一起，微波炉一热一分钟美餐一顿。剩饽饽、剩饭、剩菜是我的家常便饭。可是最近一段时间发现吃饭升级了。原因是大外孙上大学放假后，兄弟二人天天点外卖，吃烧烤、汉堡、驴肉火烧，反正是变着样的吃。每次买回来先让我吃，我不吃，他们就把我吃的剩饭扔掉，非让我吃。

当时还觉的挺高兴，两个孩子都懂事了，知道尊重老人了。后来转念一想，不对呀，我怎么能这样想呢？孩子们这样想是对的，他们就应该尊重老人，孝敬父母。可是我不能这样想啊，因为我是修炼人，修炼人不是来享福的，整天想着什么好吃吃什么，那是常人的追求，是欲望。修炼人可不能这样想，修炼人是来吃苦还业债的，只有吃苦才能消除自己的罪业，只有吃苦才能洗净自身的污垢，只有吃苦才能还清业债，心性才能提高上来。

我找出自己还有很多执著心。比如吃偏食，虽然自己吃饭简单，不挑食、不厌食，但是也存在着比较爱吃什么不爱吃什么的心。比如说我就爱吃甜的，我就爱吃香的，爱吃零食，不爱吃辣的；好吃的就多吃，不好吃的就少吃或者不吃的不良习惯。还有想喝酒、爱喝茶、饮料等等。只要是進入口中的东西，时间长了都能形成执著，都是欲望，这些都是修炼人应该去掉的。

口中的执著除了吃喝，再有就是修口。修炼人修口很重要，人说话要有分寸，要理智，话不能乱说，一旦话说过了，可能就招惹是非，很容易招来麻烦。近几年由于长期接送外孙上学时，和几个老人经常凑在一起，山南海北无所不谈，刚开始还能尽量克制自己，只是倾听，不发表言论。因天天见面，都熟了，你不说，他找你说，所以今天说两句，明天说几句，越说越多，无拘无束，什么都说，扯东道西的，讲的都是题外话，没有主题，忘记了自己是修炼人，忘记了自己的使命是救人的。而自己这种胡说乱说不计后果的行为表现，不但救不了人，还证实不了法，还给自己造了很多口业。这是严重的不修口。

佛法修炼是严肃的，对大法弟子的要求是严格的， 是无漏的。修炼人思想上稍微一放松，旧势力瞬间就会抓住把柄加重迫害。近几年通过大量的抄法、背法，法的内涵不断展现出来，修口的法理越来越清晰。我必须抓住时机，正念正行，把自己多年来养成的不良习惯，无论是吃喝方面，还是不修口、背后议论他人、抢话说的坏毛病全部从根本上挖出来，去掉它，绝不能再让师父为自己承受任何痛苦了。要做到真修实修，严格要求自己，同化大法，修好自己，不论执著大小，发现一个，立即去掉一个，修的执著无一漏才能跟师父返本归真。