我对发正念的重要性认识是从二零零二年开始的，那时刚刚经历了一场迫害，怕心还比较重，好在那段时间能静下心来，大量的学师父的讲法，学法非常入心，也非常想学法。随着不断的充实法，我的正念一天比一天强，怕的物质去掉了很多，再加上不断的发正念，自己都感到自己升华的很快。

师父说：“所以每个学员都必须真正的清醒的认识自己的责任，真正的能够在发正念的时候，静下心来，真正的起到正念的作用，所以这是极其关键的事情，极其重要的事情。那么如果每个学员都能做到这一点的时候，我告诉大家，同时发正念，那五分钟邪恶就在三界之内永远不再存在了。就这么重要。”（《各地讲法二》〈美国佛罗里达法会讲法〉）

之后我对发正念的重要性有了更深了的理解，并生出了强烈的责任感。以下我就交流一下自己在正法修炼的这二十多年来对发正念的一些体悟。

一、第一次亲身体会到发正念的威力

我是天目关着修的弟子，发正念时，看不到另外空间的景象。第一次亲身体会到发正念的威力，是在二零零二年的一天，具体时间记不清了，那时先生同修还被非法关押在省劳教所，离家有一千多里路，我们也没有去看望他。

这次发正念的起因是家里给先生寄的生活费，过了几个月了，他都没有收到。前两次每次寄了一百元，一共二百元，他都没有收到。我当时心里想，一定要搞清楚是谁拿走了大法弟子的钱，大法弟子的钱来之不易，不容许邪恶的坏人拿走。于是，我到邮局去查询，看是谁收的这笔钱。到邮局去查，却查不到，只知道是收到了。于是我立刻发出强大的正念，解体这些迫害大法弟子的恶人他们背后的邪恶，立即把大法弟子的钱送达到大法弟子那里。我当时感觉正念非常强大。

发完正念后，我就回家了。结果过了没几天，先生就电话告知我们上两次的钱都收到了。我当时心里非常激动，这是我从打发正念以来，第一次亲身体会到发正念的威力。

从这以后，我对发正念有了更深入的认识，除了睡觉的几个小时，其余的整点基本都不落下，吃饭时到整点了，都立即停下来发正念，每天都积极主动的发正念。

二、发正念的基点　从为私到为他

最先开始发正念时，那时邪恶的因素非常的多，那时做证实法的事情时，思想随时都处于高度紧张状态，不敢放松，很多时候晚上做梦都是被邪恶追赶，不停的跑。所以刚开始发正念时，很大程度是站在保护自己和同修不受损失，对迫害大法和大法弟子的坏人还是很怨恨的，觉的他们太坏了，把大法弟子迫害的那么残酷，他们对师父和大法那么的仇视，简直无可救药了，那时对那些迫害大法弟子的国安人员，我都没有好气。

后来随着不断的学法，心性和境界不断的提高，大法弟子的慈悲逐渐的体现出来，明白了这场迫害不是人对人的迫害，而是邪恶的旧势力利用低层败坏了的生命对大法和大法弟子的迫害，其实世人才是真正被迫害的对象。他们不明白真相，被邪恶利用，从而对大法和大法弟子犯罪，他们的下场是下无生之门，面临的是层层灭尽的永无休止的痛苦，是形神全灭。大法弟子只要跟着师父走到最后，不管经历了多大的迫害和痛苦，但是未来是美好的结局。

明白了这层法理后，我心中对那些迫害大法弟子的恶人的恨解体了，取而代之的是慈悲。所以现在发正念时，我的基点是站在真正为这些世人和众生着想的角度来发，就是为他们怎么才有一个好的未来：当然就是他们不对大法和大法弟子犯罪。

我个人理解：就是众生对大法和大法弟子有一个好的态度，保护和帮助大法弟子，善待大法和大法弟子，就会有一个好的未来。所以，现在发正念时就想：害世人、害众生、迫害大法弟子、干扰师父正法、阻碍众生得救的邪恶全部灭尽，任何生命都不准对大法犯罪，任何生命都不准迫害大法弟子，不给任何众生对大法犯罪的机会。清除利用世人与众生对大法犯罪从而毁灭世人与众生的邪恶，清除他们背后对法迫害的因素，把“法轮大法好，真善忍好”，打入他们生命的微观中，让他们动善念，让他们得救。

我回忆起很多年前做过的一个梦，梦中的景象至今历历在目：梦中我家来了一群610人员，他们对我母亲说，要把我关到洗脑班非法关押半个月，我一听就开始往外跑，用尽全身的力气在前面跑，610的人员在后面追，最后我还是被他们抓住了，这下我反倒不害怕了，心里坦然而平静的对他们说：“善待大法弟子，就是善待你们自己。”这时四个610的小伙子突然分别站在路的两边，低着头向我行礼，并做着手势很恭敬的对我说：“你走吧！”

很多年过去了，这梦境我至今记忆犹新，现在回想起来真是很感慨，这真是关键的时候，为他的一念既救了自己，同时也救了众生。为私？ 还是为他？结果却是截然不同的两重天。

三、对师父的正法口诀“现世现报”（《欧洲法会讲法》）的一点浅悟

从二零零一年开始，师父把发正念意义和重要性以及发正念的要领讲给了我们，并赐予我们发正念的正法口诀，作为弟子，我们如何运用好正法口诀发好正念，最大限度地解体邪恶、救度众生。

我对“现世现报”的一点肤浅理解，我们发正念让迫害大法和大法弟子的恶人现世现报不要抱着仇恨的心态，解恨的心态，那样我们没有达到法对我们的要求，还是在人的气中，自然就没有法的威力。

我们发正念的心态要站在真正为这些参与迫害的人着想的心态，那些不明真相参与迫害大法和大法弟子的人，如果能够通过我们发出的强大而且纯净的正念立即现世现报，首先是对这些生命的警醒，其次如果这些生命能够及时警醒，停止迫害大法和大法弟子，这些生命还有机会留下来，甚至有的真正醒悟了，还用自己的实际行动保护大法弟子，将功赎罪，那这样的生命就一定会有一个好的未来，是大法对生命的慈悲与挽救，这就是我理解的大法的慈悲和威严同在的理。

如果我们大量的同修都能站在师父正法的角度来运用师父赐予我们的正法口诀，我想会有大量的参与迫害大法的人现世现报，使恶人恶不起来，环境就会有很大的变化。明慧网上报道的有些地方的现世现报特别多，我理解可能是这些地方的同修整体上对师父的“现世现报”的法有了比较深入的理解。

四、要生出强大的救度众生的责任心才容易发好正念

对于发正念这件事来说，我们很多同修因为天目是关着修的，发正念时看不到另外空间的景象，甚至没有任何感觉，所以对发正念，时间长了就象是完成任务一样，有些发正念时还东想西想，有的甚至还睡着了，发完了他也睡醒了。当然开着修的同修他能清楚的看到另外空间的景象，所以不会出现上述情况。

我也是天目关着修的弟子，发正念时看不到另外空间的景象，但是当我很用心，很集中精力去发正念的时候，我发现还是有感觉的，尤其当我有很强的救度众生的责任心时，我感觉到我发出的能量特别强，长期坚持下去，效果就更明显，有一段时间我看到周围的同修很多被病业迫害，有的被家庭魔难长期干扰，学不進法，有大量的众生还被邪恶的谎言毒害着，反对大法，甚至参与迫害大法弟子，于是我发自内心的想好好发正念，清理这宇宙中败坏了的邪恶生命和因素，真正做到为宇宙中一切正的因素负起责任来。

我个人从法中认识到什么是宇宙中正的因素：一、大法弟子，是各个宇宙体系中的代表，带着救度他们那个宇宙一切众生的洪愿和使命，毫无畏惧的跟随师尊下走到人间，被削去一切能力，来到人间被常人社会这个谜的空间迷住了本性。二、是大量的在世众生，他们是看到师父来世间正宇宙的法，怀着对正法必成的信念，冒着天胆下到人间，等待大法救度，需要大法弟子去唤醒他们。这样的生命就是宇宙中正的因素。

有了这样的认识后，我发正念时就会生出一种强烈的责任感，就容易发出强大的正念，这样也容易坚持下去。有一段时间我坚持的比较好，那段时间，发正念时只要往那儿一坐，盘上腿，一结印，整个人一下子就静下来，就会立即感觉到一股强大的能量充满全身，一立掌，就感觉到一股强大的能量把手往上提，那真是精神抖擞，真感觉到唯我独尊的气势，越发越精神，越发越想发。

当我用心发好正念时，师父就让我多次在梦中体会到发正念的威力，那真是身临其境的真实感觉。

有一次我做了一个清晰的梦：梦中我和先生在一个车站排队买票，人很多排了很长的队，突然不知怎么的，人们吓得四处逃散，排队的人也不知怎么的全都跑了，我出来一看，哇！原来是天下下来了很多黑色的大象，落在车站，所有的人都吓得惊慌失措，四处逃跑，我和先生开始也在跑，跑到一个斜坡时，大象也逼近我们，突然我一下子清醒了，马上就地坐下，盘腿立掌发正念，我刚把掌立起来，那些大黑象突然一下子就到离我很远地方去了，而且变的很小，然后在我的正念下被销毁了，梦醒后，还感觉梦中的景象是如此真实。我想可能是师父看到我比较重视发正念，用梦的形式来鼓励我，让我在梦中体会发正念的威力吧。

在这正法修炼即将结束的最后这段时间里，让我们共同精進，相互促進，发出更强大、更纯净的正念，解体这宇宙中最后的邪恶，扫清正法路上的一切干扰和阻力，救度更多的众生。