我从二零二四年年初开始背法，以背《转法轮》为主，兼顾背新经文、《洪吟》、《洪吟二》、《精進要旨》，晚上看各地讲法，或者看明慧网。现在，《转法轮》背过两遍，第三遍正在背第五讲；《洪吟》、《洪吟二》背了两遍，《精進要旨》背会了一部份。

下面谈谈在背法过程中的体会。

第一点，背法确实大有收获。经过一年多的学法背法，亲身实践，感触颇多。尽管背了忘，忘了背，至今也不能脱书背上哪一节哪一讲，但感觉背过的法在脑中的印象深多了，时不时的法就会浮现在脑中帮我解惑、去执、过难关。同时，也不知不觉改变了背法难的观念，有空就背，零星时间也背，不浪费，哪怕只背会一句两句，就是所得，积少成多。我越来越爱背法，越来越想背法，好象形成了一个自动的机制。法在修吾心，法在炼我人。

第二点，背法确实让我坚信师父、坚信大法。通过背法，自己从心底深深认识到坚信师父、坚信大法的重要，那是生命的根本。我深深的感到，师父的法，每字，每句，每段，每节，每讲，都很重要，要连贯着学法，不能加字，不能漏字，不能挑选着学，不能断章取义曲解法，连顺序都是蕴涵着天机，不能前后随心所欲。更重要的是，要把法用于自己摆平矛盾的指导，真正按照法的要求去做到位，真修实修。

只有坚信师父坚信大法的人，才能做到真修实修。我们要想返本归真，就必须把修炼的心、修炼的根深深扎在法中，在自己心上下功夫，直指人心去执著。修炼没有捷径，要踏踏实实；修炼没有窍门，也没有榜样，不能学人。以前自己总想找窍门，走捷径，自己几乎天天在明慧网上看交流文章二、三个小时，我感到，一方面同修的文章好，修的好，做的好，很感动，受益多多；一方面也从中抄写些好句子，好段落，以备之需，特别文中引用的师父的讲法，那是非抄下来不可，潜意识中觉的那是师父讲的重点，抽空把他背下来以后自己可以直接引用，省得到处翻书寻找费时费力了。这不就是想找窍门，想走捷径吗？这不是偷懒吗？要说修炼的窍门、捷径、榜样，全部都在《转法轮》这部宇宙大法中。

大法是佛法，是宇宙大法，是不能用价值来衡量的。师父多次教导我们，修炼就是修自己，修炼就是自己修，谁也不能替代。不实修，功就长不了。只有认认真真的学，踏踏实实的修，寒来暑往的炼，大法字字句句的背后，都有数不尽的佛道神，内涵无数无尽无休。我只管去学，去背，去记，去修，不断提高心性、层次、境界，不同层次不同空间的美妙、神圣、壮观的景象，才会展现出来，让我实实在在感受到佛道神的存在，另外空间的存在。那是法的体现。我深深体会到，对师父坚信的成度，那就是正果位的标准。

第三点，背法能添正念、增强能力救人。背法，真修实修，讲真相救人效果比以前好了。我深深体会到，怕心少了，不求数量了，不那么挑人了，分别心少了，责任感、慈悲心增强了，尽量多开口，多搭话，多讲真相，多讲清真相，力求不错失有缘人。以前对党团队组织什么也没入过的众生，真相讲得少，甚至应付几句就走开了。现在想起来就很难过，没让他们明白真相，他们没有得救，没有尽到责任，很对不起他们。

现在每次出门救人时大多先发正念，请师父法身把有缘人带到我身边来，请师父加持我讲清真相，让有缘人高高兴兴听真相，明明白白三退（退党团队邪教组织）。过程中再遇到党团队组织都没入过的人，想到他们是冒着天胆从天上下来求大法救度的神转世，他们都是师父的亲人，怎么能另眼看待？我就耐心的慈悲的给他们讲清真相，告诉他们：中共是真正的邪教，是魔鬼，它的祖师爷马恩列斯都是西来幽灵，马克思是撒旦魔教教徒，我们是炎黄子孙，不做马列子弟兵。中共邪党靠流氓、暴政、谎言起家，窃政，用假、恶、斗、杀、吓执政掌权，历次政治运动害死八千多万善良同胞，还有八九年六四枪杀学生，还有从一九九九年七月二十日开始至今仍然在残酷迫害法轮功。告诉他们：法轮大法是佛法，是正法，是高德大法，要求修炼者以真善忍为标准为人处世，做到打不还手、骂不还口，时时事事处处做个好人，更好的人，使人们身心健康，道德高尚。可是江泽民、罗干、周永康为首的邪党流氓集团妒嫉烈火冲天，倾尽国力，实行“肉体灭绝，经济截断，名誉搞臭”的邪恶政策，罗织罪名，栽赃陷害，疯狂打压，打死白打死，打死算自杀，活体摘取法轮功学员人体器官牟取暴利，按需杀人。二十七年来，无数法轮功学员被迫害致死，致残，致疯，家破人亡，妻离子散，制造了一个又一个悲剧。而中共呢，贪污，腐败，淫乱，把大片的国土送给他国，把巨额赃款金银珠宝存到过国外，把一家老小移民西方发达国家，致使天怒人怨，灾难多多。人不治，天来治。天灭中共的时刻快到了。贵州省平塘县掌布乡桃花坡村有块“藏字石”，石头上有文字，有“中國共產党亡”六个大字，在一块断面石头上。当年当地省科院和中国科学院很多著名科学家实地考察鉴定，结果是天然形成。这就是石头说话，天意示警！天要灭中共了，老百姓快快远离中共，三退，抹兽印，这种行为能自救。再请诚心敬念“法轮大法好、真善忍好”，、能得到天佑。这就是人得救保平安的避难避劫的秘诀，切记！不久的将来你们会见证这一天的。

至此，一般人都会三退。以前每天一两个小时劝退一二人；有时一个也没退；现在同样的时间可退三至五人，这是大法的威力，是师父的慈悲，可是师父却把这威德恩赐给大法弟子。谢谢师父。

回头看，背法确实有明显的收获。向内找，我发现还有很多人心，人念，人情，没有放下。如：钱财之心，利益心，求名心，爱面子的心，怨恨心，急躁心，不让人说的心，缺乏救人的紧迫感，等等，这些东西都不是我的，我不要，决心修去它们，洗净自己，兑现誓约。

师父不断的鼓励和提醒大法弟子。弟子只有用心修好自己，做好三件事，多救人。跪拜师父。

合十