我学法的经验和教训

【明慧网2002年5月23日】我知道很多人都非常重视学法,也写了很多要重视学法的文章。老师在多次讲法中也都谈到了这个问题,我认为是我们在这方面做的还不够,或者说没有真真正正的重视起来。因为法在不同层次有不同的显现,在没有到达那个境界时,看到的可能不是真相,是在自己的层次应该看到的法的显现。学法也是这样,自己在学法时在未到更高境界时,认为自己学法的状态是好的,是对的,只有超越这个层次才知道自己原来不是那样。

下面谈一下我个人几年来在学法方面的教训和经验。

在我刚刚进门时,看书时经常思想溜号,有时常常胡思乱想了很长时间才缓过神来。当时也非常注重每天多长多长时间,就像例行公事一样,到点就像完成了任务。而且眼睛是在看书,但书中的每个字并没有都在脑中清楚的出现,时而字都按照自己的大脑中的习惯看错都发现不了。后来,在学法点跟大家出声读,开始感觉不错,读的时候就像有东西在催,读的速度越来越快,大家都有这个感受,就是读的速度越来越快,这个状态非常不正常。因为书中表面什么意思在脑中没有印象,所以不正常。正常的状态应该是慢速的,最起码大脑能明白什么意思。在个人学法也常常由通篇出声诵读,变成默看,这主要是自己的习惯,固守着日常学习的坏毛病,还有一个“苦”字在里头,不想坚持诵读,时间长了嘴经常活动也是很累的呀。默看的效果不如诵读,诵读的时候能更加集中精力学法。这种情况下学了一段时间,发现法在脑中是模模糊糊的,只知道个大概。

我一看这也不行啊,就改成了背书。原来只有那么个想法背,但看到300多页,自己就有点没有信心了,就是“嫌”多,就是页数太多了。平时又上课又学习的,一个“不坚定”死死的挡住了我的归路。后来时间非常充裕了的时候,开始背,从第一页背,当时看了后半句忘了前半句。除了思想溜号等等平时放不下的事情跳出来,还有我们学习的语法习惯也在破坏。本来书中不是那样写的,一个不留神背成了自己学习中养成的习惯短语,而且不易发现。刚刚背的时候是相当费劲的,一段内容得花很长时间才能背下来。背了一段时间,我发现一段内容中连贯起来都有隐含的意思,而且段与段连贯起来看还有更深的东西在里面,不是自己的想象,自然流露出的。背法其实还有各种心在干扰不让背,最严重的时候我就感觉非常寂寞,自己心里相当难受,非常想到外面去走走,这种思想拼命拉你去干别的。背了之后感觉自己经常能想起法来,这是在背书之前未有的状态。

7.20后,我学法就更加困难了,有时间看书,看书根本不用心,各种想法不能彻底斩断,有一段时间学法,就像拿把刀子往玻璃上刻,自己在用力学法就是刻不到脑里去,这段时间我不能接触到任何功友,又看不到网上的消息,自己就像被屏蔽了,与世隔绝了,出现刀刻玻璃那种状态,可见各种信息对国内的学员是多么的重要。

现在我又下决心开始背书了,而且改进了方法。我采用慢读的方式背,让眼睛一个字一个字的看,嘴一个字一个字的读,耳朵听到能分辨出意思的情况下,用心背。但不要执著耳朵听到,只要清醒的慢速读出,我认为是很好的。我觉得我们平时受污染最严重的就是思想,但思想是在眼睛和耳朵被污染后传递给思想的。眼睛和耳朵也必须得参与。那天我做了一个梦,梦见了自己的身上有一些花花绿绿的带爪的虫子爬,我用手把它们弄掉了,有个信息告诉我的意思就是这些虫子从身体拿开后落在地上就得死。昨天我又做了一个梦,就是我非常着急的想补一门课的作业。我想这都是在点化我更应该用这种方式学法。在这一周的时间里有的时候背的状态也非常不好,但自己的思想应该知道这不好的状态,突破它,各种思想返出来也要突破它,我想是最好的。现在平时自己的大脑也比以前清醒多了。

写出自己的状态供大家参考,采用背的方式能发现很多采用其他形式不能发现的学法中的障碍,自己也有明确的意识去参与,不是主意识学法吗?任何在学法时出现不能持续背的时候,自己能意识到,只要突破就行了。


(英文版:http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/6/1/22664.html










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