不要让发正念成为一种做样子走形式


【明慧网2003年9月25日】通常绝大多数的同修在四个整点提前5-10分钟清理自身空间场。而我逐渐发觉,对于我个人而言,妄念杂念翻得比较重,很多次发正念的实效并不太好。很多时候忙于做事,直到时间抵拢坎了(也就是提前5-10分钟)才发正念,往往脑子里还挂记着手头做的事,发正念时胡思乱想,甚至想入非非,昏昏欲睡,倒掌变形。我觉得苦恼,这不是在摆样子吗?还浪费时间。

解决的办法总是有的,我想起了师父的话:“一个人就像一个容器,装进去什么就是什么,你装进的法,就同化了法;你装进了土,那就是土。”(《在新加坡法会上讲法》) 我知道我头脑中装的法越多,我必然会越来越清净。好。那么在四个整点提前半小时我就停下手头正在做的其它所有的事,专心学法,接着在整点提前5-10分钟清理自身,这样一做,果然立竿见影,我越来越能静下来了,就算有点杂念也能容易地打消它,正念威力强大,不再有应付任务勉强坐下去的感觉,半个小时坐下来意犹未尽。我想应该把他写出来,以便其他同修也可以参考这样的思路,根据自己的条件调整自己,做得更好。

当然,如果同修定力好,能随时拿得起、放得下是最好的。发正念的五分钟真能静下来,就能起到非常大的作用。










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