站在对方角度思考 清除负面思维


【明慧网二零一六年九月十二日】师父说过:“人活着就得思考。”[1]而我经常一动念,一思考就是负面的想法,在日常生活中的表现就是爱发牢骚爱抱怨,觉得别人这不对那也不对的,对同修也时常会产生负面想法。

通过学法和向内找,我发现这些负面想法和思维的习惯中,思想比较狭隘,总站在自己的角度看问题。我慢慢学着改变,注意修这个负面思维,一段时间后,我发现负面想法一出现后,很快就能意识到,也比较能站在对方角度去思考问题了,由于是站在对方角度想,好象就容易理解宽容对方了,说话也随和了,不那么冲了。

以下是当我出现负面思维后,由开始向外找到向内找,然后能站在对方角度想问题,负面思维被清除掉的几个例子。

例1:有几次,在RTC平台的“重点讲真相直播室”值班时,由于很多号码不接,空号等等,为了节省时间多打电话,几位经常在一起值班的同修就聚在一个房间,不关嘴巴不关耳朵(也就是不摁开口键)各打各的。有时候正通着话,结果甲同修就会進房间来开口问话,我几次脑子里出了负面想法:“别的刚進房间的同修,都知道不出声音的静静的等一会儿再问话,可这个同修怎么一点也不注意,進来也不管有没有人开口就开始说话。”

最近有一次,相同的情况又出现了,于是我按捺不住开始写信息想提醒甲同修,当我写到“给您提个建议,以后進来时,先别说话,要不然会打扰其他同修”时,我一下意识到了我这是负面想法,又在向外找了,于是我的想法改变了:还怪同修不注意,如果我不想被同修打扰,可以关嘴巴关耳朵呀,那样即使同修進来就说话,我也不会受任何的影响,再说了,自己不关嘴不关耳朵,刚進来的同修也不知道我们在各自拨打呀,能怪她吗?对同修的负面思维清除掉后,我就把要发的提醒信息删除了。

例2:我发现,当我多一点站在对方角度考虑问题后,即使对方真的是做的不对、想的不对,我比较以前,现在更能宽容对方,理解对方。说话的语气也不再象从前那样气哼哼的了,就不再是牢骚、抱怨、愤愤不平了。

这里举一个家居中的例子:我住的卧室窗框周围最近几年发现有渗水的现象,导致几块墙纸因潮湿而变形脱落。多次催促家人找人修补,但是他都没去办,我心里很着急,觉得这事不能再拖了。去年夏天,在他出差外地的时候,我想,我自己去修补墙,看着也不难,于是我从邻居家里借来长梯子,找出家里以前剩余的水泥,调和好后,就开始补墙,用了好几个小时,终于把漏缝补好了,最后,我在下梯子时,脚踩在地上的塑料凳子上,我的脚把凳子踩漏了,脚卡在凳子里,划出了一个长长的口子,流血了。但是我还是挺高兴,毕竟解决了一桩心头大事。

家人出差回来后,我只告诉他我把房子修补了,没有提受伤的事情,他听完后没有吭声。没有想到的是,一个心性考验要来了,几天后他脸色很难看,大声和我吼着说:你说说,那墙到底是谁补的?我不知道他为什么要这样说,我说:是我补的。他恶狠狠的说:你说是你补的,拿什么补的?我走到房门外,指着那把还粘着水泥的小铲刀说:你不相信,你看看,这就是我用来补墙的铲刀。我又掀开裤腿,我说你看,补墙的时候,我的腿也被凳子刮伤了。他不说话回到他自己的房间。

我什么也没有说,虽然搞不明白他为什么是这样的反应,但是也没有动负面的想法。就开始做饭,吃饭时,他说:我今天在报纸上看到一篇报导,是附近城市有家华人全家被华人朋友满门杀害的事情,那还是平时的朋友呀,都能干的出来,和人打交道一定要谨慎呀。我以为你是乘我不在的时候,请那些没有合法身份的人来家里了(修房子)。听他这样一讲,我才明白。于是我说:没有关系,也能理解你的想法,我虽然喜欢和人搭话,是为了告诉他们法轮功的真相,他们听到我讲的真相了,就行了,我不会把不熟悉人领到家里来的,放心吧。

例3:前几天写了一篇交流,发到了集体邮箱里,结果收到了一位同修的邮件,同修说:“你是谁呀?连个落款都没有? 交流写的挺好,很感人,很慈悲。这么好的交流还怕别人知道你是谁吗?不够慈悲不要介意,如果还是有点小怕心,就去掉它。如果我冤枉了你,对不起表示道歉。在人间来讲,发东西,最后连个名字都没写,好奇怪呀。”我当时一看,负面想法冒出来了,我想:我哪象你想的是因为害怕才不署名,我是忘记了,再说了,我的这篇交流还同时贴到了另外一个公共平台上了,我的真实姓名全显现在上面的呀,你没有看到,还这样说我。过了一会儿,意识到了这是负面思维,在向外找,归正自己后,我想:同修提醒的对,虽然不象她猜测的那样是因为怕心,可结果确实是没有署名,以后一定要注意。这位同修这么真诚的给我指出来,应该感谢她,事后,我回邮件感谢她的提醒。

例4:外地的A同修因为当地要搞活动,需要半箱子传单,结果我帮助联系了管材料的B同修,B同修答应下周把传单带来。我想应该万无一失了。结果第二周,约定好取材料的那天,B同修说忘记了,没有带来。我没有生气,也没有出现负面思维,我找我自己,表面上这事情没有我的错,但是呢,如果我能在几天前,再次提醒一下B同修,可能就不会出现这样的事情了,还是自己考虑的不周到,也有我的一些责任吧,A同修的心性很好,一点怨言也没有。整个过程中,我们几个都没有产生负面想法,也不彼此抱怨,都在努力想办法把问题妥善解决。

例5:我家人总把两公斤重的面条放到吊柜上,而我喜欢放到和地面相连的底柜里。每次他都是这样,我就动了负面想法,觉得他怎么总和我对着干呢?有那么一天,我意识到了这是负面思维,于是我就心平气和的说:今天我给你出个智力题,你猜猜好吗?他好奇的问是什么。我问:你猜猜我为什么总把面条放到底柜里?他稍停顿一下回答“不知道”。我说:我放到底下,是因为觉得面条太重了,吊柜承受不住那么大的重量,柜子容易坏。他马上说不会的。虽然他嘴里这么说,可是我发现,以后他用完面条后,都放到底柜里了,站在他的角度,我想,他以前可能是没有考虑到吊柜不易承重过多这个问题。

以上这类考验心性的小事,几乎每天都会发生,在此,仅和大家交流几例,不足的地方,请同修慈悲指正!

注:
[1] 李洪志师父著作:《转法轮》










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