修去不能被说和保护自我的心

【明慧网二零二五年十一月二十三日】我是二零一七年得法的大法弟子。下面想和大家分享一段修炼心得，与同修共同切磋精進。

我明白自己所拥有的一切能力都是师父赐予的。因此，即使受到别人的称赞，我心里也不会沾沾自喜、自鸣得意，只是礼貌地回应感谢。

然而，最近在工作中的过关以及做三件事中的考验，我发现自己仍然有心被触动的地方。如果有人对我做出错误的评价或批评，我内心便无法平静，心潮起伏。有时甚至会想：“我可以不要任何人的称赞，所以也不希望任何人说我的坏话或对我做出错误的评价。”

我向内找，为什么别人说我什么，心里就会不舒服呢？我发现这背后有很多执著，并且还在复杂地变化着，有时是名利心，有时是自满的心，有时又是嫉妒心。

比如最近工作中的一件事。项目经理问我：“为什么系统出了故障？”其实那个故障是之前他自己提出的需求导致的，但他可能太忙了，忘记了。于是我详细解释了原因，并提出了解决方案。然而，看到这段对话的上司单独给我发了一条消息：以后解释的再简洁一些，并养成阅读整体语境的习惯。

读到这条消息时，我心里立刻感到不舒服。为什么会这样呢？第一个原因是，我“自满的心”被触动了。被上司说“解释太长”，触动了我的自尊。我觉的自己是为对方着想，想把问题解释清楚，所以接受不了他这样说。第二个原因是，想要“被认可的心”没有得到满足。我自认为做得很好，但非但没有受到表扬，反而被提醒，心里生出了不满的念头。当时，我一瞬间产生了想反驳的念头，但以下师父的法立刻浮现在我脑海中：

“他不让你升华上来，你想提高，就是提高不上来，他就是不让你上来。为什么不让你上来呢？因为你的心性没有提高上来。每一层次都有不同的标准，要想提高层次，你必须放弃你的不好的思想和倒出你的脏东西，同化那一层次的标准要求，这样你才能上的来。”（《转法轮》）

于是，我悟到：现在正是提高自己的时候，不能执著于争论对错，停留在这一层次上。求名的心、渴望得到他人认同的心，都不是真正的我，也不属于我。这样一想，心里顿时轻松了许多。我再次反思，这次我的解释可能并没有那么长。但是，以前也有同修指出过我“有解释得过于详细的倾向”。所以，上司的话语，也让我看到了自己的不足，给了我一个更好的改正机会。

之后，项目经理采用了我的方案，说：“那就按这个方案的内容推進吧。”那一刻，我心里一闪而过一种得意洋洋、甚至有些沾沾自喜的念头：“你看，果然我是对的！”这是一种常人般的满足感。但我很快意识到这个念头不好，并立刻否定了它。回过头来看，我真正应该感谢的是上司。这看似一件小事，但他的话语让我意识到自己内心还有许多不好的心。

此外，我发现除了这种“不想听批评和建议的心”之外，还有另一颗心在起作用，那就是“自我保护的心”。当我反观自己时，这一点体现得非常明显。当小组同修提出指正或建议时，我总是倾向于先解释说“我没错”、“我已经做得很好了”，然后才向内找。我感到正是这种人心，阻碍了修炼人的提高。

作为修炼人，我觉的在这一方面我应该更加严肃。无论对方说的对错，我都应该学会谦虚的倾听。

回顾这几年的修炼路，我感到自己还有很多不足，就象一个边走边摔跟头学习的孩子。即便如此，师父也总是慈悲地等待着我，给了我一次次重新站起来的机会。今后，我会继续精進，成为一个让师父放心的弟子。

以上是我目前层次中粗浅的体悟。如有不当之处，恳请同修慈悲指正。