从新走回修炼后的一些体悟

【明慧网二零二五年十二月四日】我是二零二三年从新走回大法修炼中来的，把这一年多的身心变化和实修中发生的事以及体悟写出来，证实真善忍的威力和大法的救度之恩。

一、学会真修　病痛全消

一九九八年秋天，二十多岁的我在外地工作时有幸读了《转法轮》宝书，觉的这就是我一生在寻找的真法，同事（同修）就给我请了一套大法书，五套功法也全都学会了。一九九九我回到家乡，工作之余会去离家近的炼功点学法炼功，一周有一、两次吧，所以认识的同修很少。

一九九九年七月中共迫害大法后，由于失去了修炼环境，我就慢慢的脱离了修炼。零几年时也是偶尔看看书劝几个身边的人三退，讲真相也是胆胆突突的。再后来的十几年逐渐的混同于常人，同时家族遗传的高血压也在二零一三年伴随而来，吃了中药也是反复发作难受。二零一七年，我去医院检查高压180，低压120，自此开始每天吃降压药，三七粉山楂粉、丹参粉等中成药也常常混和着吃。

到了二零二三年的秋天，我吃了药也还是头昏脑胀，心脏难受浑身无力。又去当地一个有名的老中医处开了中药，二十天后高血压的各种难受症状又都回来了。想起奶奶和姑妈都是在我这个年纪脑梗半身不遂的，姑妈生命的最后十年都吃流食，话也说不出来，拖累子女，活得也没个人样儿了，我很恐惧，怕自己以后也会象姑妈那样，而且八十多岁的老父亲还在医院住院需要我照顾，这可咋办？

其实这些年，我心里一直是有大法的。这时我想起在二零二二年的春天时，扁桃体反复发炎吃好几种药也还是不舒服，最后发现喉咙处长了一个黄豆大小的白色脓栓，医生让我回去观察一周后做手术割掉脓栓，我就天天念“法轮大法好，真善忍好”，一周后我准备去医院前用镜子再看看脓栓有没有变化，结果扁桃体上啥也没有了，脓栓消失了。这件事也促使我在走投无路时又选择从新开始修炼法轮大法。

二零二三年十一月底，我又捧起了《转法轮》开始学习。在每天学法、炼功的同时，按真善忍的要求做。

十二月，公公也生病住院了，身体不舒服引发情绪不稳，我就没有象以往那样全让丈夫承担、自己做做表面功夫去医院看看病人就完事了，而是推掉了不必要的应酬和玩耍，每天做顿老人喜欢的可口饭菜给送去，和他聊天开导他，使他情绪好了很多，身体也逐渐在向好的方向恢复，旁边病床的家属问我：你是他女儿吧，指着丈夫说你是他女婿吧。

对待丈夫我也用大法要求在尽力改正以前不好的态度。几天后头不晕了高血压难受的症状消失了，有一天晚上走路真是感觉到从未有过的一身轻的状态，十多年的肩周炎也好了，左肩胫一个大鼓包没了，以前几乎每年都要去抽一两次血才能让这个包下去，不然压迫神经痛的不得了。大概十天左右当我读完第六讲后，我想了想这些天的身体变化，早上发正念时都有电的感觉了，这不就是出功了吗？都出功了咋可能有病呢！不能一手抓着人一手抓着神，要做真修弟子，随即把吃了六年多的降压药停了。

我在修炼的第四个月绝经两年的我居然来了例假，持续了七天，每天不多就一点。同时，我发现长了几年的老年斑也在淡化，我拍下了照片，后来都有和有缘人分享大法给修炼者带来的美好改变。

到现在真修一年多了，我脸上的皮肤比原来紧致多了，从头发丝到脚底板都感到在向年轻方向改变，只要炼功跟的上全身皮肤都会感到细腻光滑。

二、对病业和发正念的认识

在去年五月时我看了一个电视剧，想着看看无防，结果每天不停的刷手机看相关视频，每天勉强维持着学一讲法、炼完五套功法，发正念时间短，急着结束了去看手机。后来，我就出现了身体难受和发烧症状，自己明白是看手机看剧引起的，下午和同修学完法后，我说我认识到这是看手机这个执著引起的病业，我也在改正，可还是难受，我再找找还有哪些执著心。

师尊说：“人说中毒，我告诉大家什么叫中毒。人们在医学上认为是瘾好神经被刺激了、很发达就是中毒了，其实不是。是什么？在你身体里，时间长了，积累了一个和你形像一模一样的你，却是那个东西构成的，控制了你。因为它是很强的执著构成的你的形像，所以它就有那么强的能控制你的心，因为它是很强的心形成的。”（《二零一九年纽约法会讲法》）

看完这段法我觉的是师尊的法身在点化我，让我明白了在身体里有一个因为我看电视剧和手机视频这个瘾好形成了一个有形的物质生命，这个生命里包含了我的色欲之心，男女之情，及常人的各种情，我的执著滋养了它们导致我目前的难受和不精進状态。看看时间这会儿正好快到五点了，我立即盘腿认真清理自己，然后发正念清除这些使我难受的东西。六点全球发正念我也加進去一念清除这些负面的因素，然后我不发烧了，也不难受了。

这件事情让我再一次体悟向内找和发好正念的力量。学习和发正念有关的经文，又看了明慧网同修们写的关于发正念显神通的一些文章，坚定了自己对神通法力的正信。 认识到在讲真相时要摆正基点用正念神通除恶才能救人。

经过了几次病业关，我在不断的学法中悟到要否定旧势力的安排，出现矛盾有了问题找自己，不能一味的承受，只要提高心性就能过关。

三、修大法提高得非常快

在我从新走回修炼的第五个月左右，有一天我读《转法轮》第四讲玄关设位这一节，这时，就看见眼前有一个心形的亮亮的东西，我以为是看了台灯后留下的残影一会儿就会消失，结果一直都亮亮的在眼前，我想起师尊说过天目看东西睁着眼和闭着眼看是一样的，我就把眼睛闭上，那个亮亮的心形和睁眼看一样的。后来我悟到这可能是天目的通道。

接着，我又读到“但是有一点，在玄关第一次设位时眼前有感觉，它虽然在另一空间，总感觉眼前朦朦的，好象有什么东西遮挡似的，不太舒服。”（《转法轮》）这时我的眼前真的感觉朦朦的，好象有东西遮挡似的。

我当时根本没有敢去想是玄关设位，后来回想那两天也有感觉脑袋发胀，脖子被卡住难受的感觉，还以为是在消业。随着不断的学法我才真的意识到修炼大法起步就在世间法高层了，在大法中修炼真的是太快了，快的让我反应不过来。这时。我才敢确定那会儿真的是在经历玄关设位了。

通过学法，我感受到大法太大了，大的我无法想象。我抬头看看星空，我想不出这个宇宙最终有多大，目前也只能在自己所在层次中体悟大法体现给我的点滴，但是我无比的庆幸自己兜兜转转后能够在这超越一切法的宇宙大法中修炼，语言无法表达我对慈悲伟大的师尊的感恩！叩首！