戒掉看手机瘾后的一个梦

【明慧网二零二五年八月十一日】最近听了许多同修写的关于去掉手机瘾的交流文章。我也谈一谈我去掉看手机百度网后做的一个很清晰的梦，这个梦对我震动非常大，所以想写出来与同修交流，做一个警醒。

不知道从什么时候开始我看手机上瘾了。四年前夏季，我臀部又长了些红疙瘩（大痱子）。我小的时候一到夏天就长，到了天冷自然就好了，所以修炼后一直还是有这样的现象我也就没有当回事，也是形成了一种观念了。

可是四年前长的与往年不一样了。开始时比较痒，我不自觉的就用手抓，不知不觉中面积越来越大，最后到了有两个碗口那么大的一片，但到了冬天还是自然好了。三年前的热天，长得就更厉害了。因为它除了痒什么也不影响，到了冬天自然又好了，所以我一直没重视。

可是去年热天，它已经长的面积更大了，晚上睡觉我不经意间用手总抓破了。我心里有些着急了，但是没向内找，只是执著它快点好。但到了冬天它没有完全好，只是比热天轻了点儿。我心里越来越着急。到了十二月左右，突然我两条腿起了很多红疙瘩，奇痒无比。晚上睡觉时手不自觉的就都抓破了，炼功的时候腿也是奇痒无比，那真是火烧火燎的痒，就感觉到我腿上痒痒有虫子爬的感觉。我就强忍着不挠，这样两天就不痒了。

这时我想：是不是什么执著心太重了？我空间场的败物太多了？于是我就向内找。过程中我找出了一堆的执著心——执著于看手机的心，求安逸心、怕人说的心、面子心、怕心、闲心、贪吃的心等。其中我觉的最大的执著心就是执著看手机的心。我就下定决心去掉它！但是每次都是只能坚持一两天就又看起来了，就这样一直都没去掉，浪费了许多宝贵的时间。

今年四月左右，学法小组同修说起听过的一篇交流文章，文章说的是一位同修通过给警察背《洪吟》而正念闯关破除邪恶迫害的事。受这篇交流文章的启发，所以我们决定在背法的同时也背《洪吟》。自从背《洪吟》后，因为同修之间比学比修，所以从此我每天有点儿时间我就背《洪吟》，把以前我每天看手机的时间都用来背《洪吟》。走路、坐地铁等我都背《洪吟》，大脑时时被法充实着。这样我看手机的时间很少了。

到了五月十二日，我就下定决心不再看手机了。以前几次下决心都戒不掉的手机瘾，没想到由于每天大脑被法充实着，所以这次戒的很容易。

在戒掉看手机一个月的一天晚上，我做了一个非常清晰的梦。梦里我看到我的腿上表皮以下有好几条白色的肉虫子在爬，我用手一挤就掉下来了。梦里我丈夫用手在我腿上一胡噜，一下子就掉下来一盆黑色带条纹的虫子，得有上千条。这个梦给我的震动太大了，我知道这是我这一个月认真学法的结果！是师父帮弟子去掉了这些败物。弟子在此跪拜慈悲伟大的师尊！谢谢师父！

我写出这篇交流文章就是想提醒还在执著看手机的同修以我为鉴，抓紧时间快快去掉。我觉的执著手机本身就是有许多执著心的表现，看的过程又滋生了许多执著心，许多败物的东西在你看它的时候就不断的往你的空间场里加，邪恶也是在用这种形式迫害大法弟子。我们只有自己做的正才能破除旧势力的安排，才能走正师父安排的路！

一点浅悟，有不对的地方，请慈悲指正。