我对坚持背法的体会

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【明慧网二零二二年四月一日】在明慧网的交流文章中,经常有精進的同修分享背法的心得。看到别人能将《转法轮》完整的背下来,常常让我感到敬佩又羡慕。在背法这件事上,师父其实讲的非常明确,只是我一直没有真正的悟到,曾经多次开始背法,不久又改为通读,总结了一下,我发现有几个认识上的误区导致不能坚持背好法。

误区1:背法和通读哪种学法方式好?

我曾经在这个问题上经常困扰,背一段时间法后又觉得还是通读效果比较好,人为的把背法和通读对立起来,现在我认识到这种想法是错的。现在具体做法是,每天的学法就是听法或通读一讲。其余时间就是抽空一段一段的背法,背法和学法互不干扰。

误区2:背法这么慢,什么时候才能背完一本《转法轮》?

我原来背法的目地就是要背完一本《转法轮》,目地看起来没问题。坚持一段时间后,看看自己背的页数,再看看剩下还有那么厚,觉得目标难以实现,就感到泄气了。现在我认识到,背法和修炼一样,完整背完一本书虽然是一个目标,但过程中不要老想着什么时候能达到目标,只管去抓紧时间去背。

误区3:背法只是一种学法方式。

我发现自己没有做到象精進的同修那样把法背下来,是对背法的认识不足,认为那只是一种可选的学法方式。现在我悟到背法师父教给我们的一个强化学法和同化法的方法。背法不仅是为了背下整部法,在背法过程中还可以保持一念代万念的作用。我们每天遇到各种信息干扰,没事坐那里思想也不容易平静。所以在日常生活中,经常在心里背法可以保持一个好的修炼状态。

我现在采取的做法是:除了每天学一讲法(听录音或通读)。背法就是一段一段的背,这一段背熟了,把上一段和这一段连起来反复背熟,然后再背下一段,下一段背熟后再把这一段与下一段连起来背熟,就这样坚持背下去。我的经验就是至少要把两段连起来背,这样前后顺序不容易弄错,连续背的段落越多越好,但是建议不超过一个标题章节内容,而且背的时候要大致知道段落在书中的位置。背法不求速度快,一天背两段也可以,更注重在日常生活中保持一个背法的状态,只要有空,就可以在心里反复的背诵。

在背法这件事上我没有做好,没能早点严肃的对待师父对背法的要求。我想可能还有部份同修也有我类似问题,想以此文提醒这部份同修重视背法这件事,向精進的同修们学习,赶快重视归正自己的修炼状态。

以上是自己的一点浅悟,请同修们慈悲指正。

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