老年大法弟子背法的体会


【明慧网二零零九年三月九日】我是一个老年大法弟子,今年六十岁,退休在家,我是闭着修的。从二零零六年春天开始背《转法轮》的,到目前我已背到第九遍的第四讲了。我背法的目地是为了同化大法,而不是为了背法而背法,有以下几点体会。

一、心态不好时,背法可以调整心态,找出和去掉各种执著心及人的观念和造成心态不好的各种败坏物质,清除去掉它,从而加强正念和得到心性的提高。

二、心态平稳时,通过背法,自己各种不好的潜在的执著、人的观念、思想业力、怕心等不断的往外翻,因为在背法时,自己脑子里装的都是大法,就把各种不好的潜在的人心、各种人的观念、怕心等从脑子挤出来,并及时把它抓住,在第一时间内把它解体,灭掉,这样就避免了许多人与人之间的口角发生,守不住心性和人家干起来及被邪恶迫害的这种事情发生。师父在《洪吟》〈别哀〉中说“了却人心恶自败”。

三、我背法时不求進度,不求数量,背熟背好背透为止。有时一小段就得背一个来小时,有时两分钟就能背一段,一般每天背四~五页,有时每天可背八页。我体会,法越背的好的时候,睡觉越少,精神越好,心态稳,心性高,一身轻,正念足,真相讲的好。我上街时,一出门就发正念,解体邪恶。在家除正常背法外,边干家务边背法,能背两句背两句,能背一段背一段,能背多少背多少,不停的背,反复背。因为自己觉少,无论白天晚上无时无刻甚至躺在床上大法就往脑子返,有时不知不觉的就能把《转法轮》里的某个问题或一两个问题一口气背下来。当然平时背法时我也总结了一个方法,就是段与段之间要衔接好。

四、背法时心能静到一定的成度,我的体会是:背一段心能静的下来。因为背法时能分清那一思一念是否是自己的,不是自己的清除掉,这样不好的东西解体了,心静下来了,法也背下来了,心性也提高上来了。

五、背法的过程也是苦其心志的过程,有时被思想业力干扰,不愿意背,不想背,各种畏难情绪的干扰,闹的心里很难受,这时就必须坚定信心,加强主意识,坚定的背下去。

层次有限,不当之处请同修慈悲指正。










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