对向内找的一点体悟

更新: 2021年10月31日
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【明慧网二零二一年十月三十日】每次上明慧网都能从同修的交流文章中得到启发,所以也想把自己向内找的一点体悟写出来跟大家交流。有悟的不对的地方,请同修指正。

我于一九九七年得到《转法轮》,也许是机缘没到吧,直到二零一二年才正式走入大法修炼

师父讲:“告诉你一个真理:整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”[1]刚刚走入修炼,当学到这段法时觉的很重要,就背了下来。悟到修炼的重点是去人的执着心。所以,每次发正念时就把执着心都清除一遍,如:彻底清除显示心、欢喜心、妒嫉心、争斗心、怨恨心、着急心。心里想:不管有没有这些心我都把它们清除一遍,反正如果“有”就清除了,“没有”就是没有呗。当时也没有想过是否这样念念就能清除了,只是觉的师父让去执着心,那就要去执着心。

一、修炼日记

走入修炼后,为了每天都能做好三件事,我就制定了一个作息时间表,记录哪一项做到了,哪一项没做到,没做到的找时间补上。因此,养成了记修炼日记的习惯。

每天晚上回忆这一天工作生活中遇到的人、事、物,哪件事让自己心里不舒服了,就把造成不舒服的事写下来,然后参照学法时师父是怎么讲的查找哪里不符合法了,对照法找都有什么执着心,写上“去掉某某心”,最后再写上怎么做才是符合法的。以后再遇到类似的事情就知道怎么做才是对的。

比如别人夸我时,找自己有没有显示心、欢喜心、证实自我的心;别人说我不好时,找自己有没有怨恨心、争斗心、妒嫉心;有异性对我示好时,找自己有没有情、色、欲等等。找到了就清除掉它们。

有一次梦中打坐,像坐电梯似的,一层一层的往上升,速度很快,每一层都是不同的颜色,色彩并不是纯净明亮的,有一点点暗,其中还有一些稀疏的斑点。可能那时的层次太低了吧。

这是师父对我的鼓励,我知道自己做对了,就更加严格要求自己,不断的向内找。

记日记的好处有两点:一是记修炼日记时,会把事情的发生过程及思维想法回忆一遍,边回忆边写时又会找到更深层次不易察觉的执着心,这样清理执着心就会更彻底。二是每年法会写交流文章时,能帮助自己回忆一年来的修炼点滴,使撰写交流稿变的容易些。

二、师父恩赐我一把打开心锁的金钥匙

师父讲:“修炼人嘛,向内找这是一个法宝。”[2]

凡事向内找已经成为一种习惯,随着不断的向内找,对法的领悟也在不断的提高。二零一七年末,在参照法理向内找,找对执着心后,师父恩赐我一把打开心锁的金钥匙。

师父讲:“修炼就得在这魔难中修炼,看你七情六欲能不能割舍,能不能看淡。你就执著于那些东西,你就修不出来。任何事情都是有因缘关系的,人为什么能够当人呢?就是人中有情,人就是为这个情活着,亲情、男女之情、父母之情、感情、友情,做事讲情份,处处离不了这个情,想干不想干,高兴不高兴,爱和恨,整个人类社会的一切,全是出自于这个情。这个情要是不断,你就修炼不了。人要跳出这个情,谁也动不了你,常人的心就带动不了你,取而代之的是慈悲,是更高尚的东西。当然一下子断了这个东西还不容易,修炼是个漫长的过程,是一个慢慢去自己执著心的过程,但是你得自己严格要求自己。”[1]

记的修去夫妻情时,比较难。在剜心剔骨的痛苦中,不断的背这段法,有时边流泪边背,渐渐的心中不那么痛苦了。随着法理渐渐的清晰,向内找中我问自己:我是谁?他是谁?他是我的吗?归我管吗?答案是否定的:他不是我的,我也不是他的,我们都是师父的弟子,我们的一切都由师父说了算!放下自我,放下一切七情六欲。悟到这儿,心里不那么痛苦了。

第二天早上,在炼第五套功法时,我看到一把金钥匙横在左胸前,若隐若现的、一动一动的,看到它就知道这是打开我心锁的钥匙,只一想,钥匙就对着心的部位一转,随着心门的打开,一下子喷涌出无数的人心:名、利、情、色欲、恐惧、自卑、消极、抵触、自私、妒嫉、怨恨、假、恶、斗等等,这些人心在涌出来的一瞬间就解体了。此时,整个身心轻松无比,感觉身体变小了,当时有一念:人中的一切执着心都解体了,都没了。再看对面双盘坐着的丈夫(同修),觉的他离我很遥远、很遥远,再环视周围的一切,都离我很遥远、很遥远……仿佛整个世界都已经和我没有任何关系了。

以后又有几次修去夫妻情的事,都是通过反复背这段法使内心的痛苦一点点减弱,现在偶尔还会出现,却很淡很淡了,不起作用了。我坚信,总有一天我会把它清除殆尽的。

三、多背法,去执着心并不难

我是上班族,学法的时间比较紧,下班忙完家务后,看书没看几行字坐着就睡着了。听明慧交流文章《坚持背法》后,决定开始背法。从去年十月一日开始背法,用了半年的时间背了一遍《转法轮》。背法对我向内找提高心性帮助更大了。

遇到关难时,有针对性的反复背法,闯过去就容易些。比如说比较难去掉的“怨恨心、色欲心”,清除了又出现,清除了再出现。我上明慧网,在“搜索”栏里输入“怨恨心”或“色欲心”,许多交流文章就出现了,同修们珍贵的修炼经验对我帮助很大,文章中有很多师父针对“怨恨心”、“色欲心”的讲法,有针对性的反复背法,越背越明白自己应该怎么做了。

每天除去上班时间及做家务的时间,还要抓紧做好三件事,感觉修炼没有间断,太累了,总想歇一歇,双休日早上总想多睡一会儿。通过背法,我悟到:大法修炼就是没有间断、没有休息、没有歇一歇的安排。想歇一歇的想法是人的想法,不是修炼人的,不断的念“想休息、想歇一歇的想法灭”。思想中想休息、想歇一歇的想法渐渐的变淡了。

四、自己修好了,身边的一切都好了

师父讲:“常人不知道“相由心生”的这一层意思,其实就是自己的因素改变了自己的环境。修自己、向内找,这些话我说的都特别明白、特别清楚了,(笑)可是没有多少人能够重视这件事。就包括大法弟子做的事都是这个情况。”[3]

在不断向内找中,我发现身边许多情况都是自己的心招来的。

比如,在单位,有的同事莫名其妙的就对我态度不好。我不去想是什么原因造成的,也不看谁对谁错,就是向内找自己,一定能找到对她的执着心。比如有妒嫉心、看不上别人的心、怨恨心、争斗心、攀比心等等。找到后,清除掉执着心后,再见到她时态度就会好转。真的很神奇的,我也不用跟她交流解释,只是把对她不好的想法(执着心)修掉就好了。

有一同事A(以前做过“三退”),真的是干啥啥不行,一个月前,却当了我的上司。因为没有工作经验,所以老是挨领导批评,这时我就越发的看不上他。他对我的态度也不好,我就更讨厌他,话都不想跟他讲。我知道这是不对的,就深刻向内找:有妒嫉心、怨恨心、争斗心、瞧不起他的心。

师父讲:“你要不能爱你的敌人,你就圆满不了。”[4]我就在心里告诉自己:要爱A、要爱A、要爱A……不要怨恨他,师父让我慈悲众生,我就要慈悲众生,我不是怨恨众生来了,我是救度众生来了,所以我必须爱他。这样不断的在心里念着,念着。感觉到心里不那么讨厌他了,不那么看不上他了。我又接着在心里念:爱A、爱A、爱A…直到内心平静,再想他时也不讨厌他了。

第二天,看到他被领导批评,我就把自己多年的工作经验详细的告诉他,并说:以后再遇到难事,就跟我说一声,看看姐有没有更好的办法帮到你。他很感激的说:姐,听了你的一番话,如醍醐灌顶一样,明白了许多工作上弄不懂的事,谢谢姐。其实他的好多表现都是我曾经有过的,我的心就像一个剧本,他把我心中的这些执着心演绎出来给我看,让我发现我的执着、去掉执着。所以,我真的要好好谢谢他的!

就这样,在我修去妒嫉他的心后,我真心的愿意帮助他了。再跟他讲大法真相时,他也能耐心的听了。

当然,我这样做是明白了师父讲的法理,讨厌他、烦他、看不上他都是错的,是因为有人心才会有那样的看法。作为修炼人,就要按照法中的要求做,更重要的是我要为他是否能真正得救着想啊,虽然他以前同意三退了,可我讨厌他的言行也许会让他对大法产生不好的想法,那样的话,我不能救了他反而是害了他。

作为大法弟子要站在高层次上看问题,要明白不管是男是女,是老是少,地位高低贵贱,他们的外表是满身执着的普普通通的一个人,可实质上,他们是为得法得救而来的高层次的生命。所以,不看众生的表像,就是想办法让他能明白真相得救,甚至有缘得法修炼,这才是我们要做的。

注:
[1] 李洪志师父著作:《转法轮》
[2] 李洪志师父著作:《各地讲法九》〈二零零九年华盛顿DC国际法会讲法〉
[3] 李洪志师父著作:《各地讲法十》〈在大纪元会议上讲法〉
[4] 李洪志师父著作:《澳大利亚法会讲法》

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